आल्या साठी उपयुक्त गुणधर्म आणि नियम

आरोग्य, सौंदर्य आणि तरुणांना अनेक वर्षे टिकवून ठेवण्यासाठी, आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि शरीरास मजबूत करणे, उत्पादनांसह, एखाद्या व्यक्तीस पदार्थ प्राप्त होणे आवश्यक असतात जे विष द्रव पदार्थ काढून टाकतात, जठराची जठराची निर्मिती करतात आणि पचन सुधारतात. या सर्व गरजा आल्या आहेत आणि एखाद्या व्यक्तीसाठी खूप उपयुक्त आहे. सर्दी, नैराश्य आणि हानीकारक काहीही खाण्याची इच्छा हिवाळ्यात येतात तेव्हा, आंबट अशा दुर्घटनांमधून तारण होईल. आणि जर तुम्ही किमान मसाल्यासाठी आहार मध्ये अशा मसाल्यात प्रवेश केला तर त्याचे परिणाम आपल्याला आश्चर्यकारकपणे आश्चर्यचकित करतील. आतील आहारासाठी उपयुक्त गुणधर्म आणि नियम, आम्ही या प्रकाशनातून शिकू.

जीवनसत्त्वे अ, बी 1, बी 2, सी, जस्त अदरक समृध्द आहे. आणि पोटॅशियम, सोडियम, लोहा, कॅल्शियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम यांचेही ग्लायकोकॉलेट. त्यात अळंबी आणि मसालेदार सुगंध आहे, कारण त्यात महत्वाचे तेल आहेत - 1.2-3%, आणि बर्णिंग चव, हे जिंजररच्या उपस्थितीवर अवलंबून असते. याव्यतिरिक्त, आल्यामध्ये अत्यावश्यक अमीनो असिड्स असतात - मेथिओनीन, ट्रिप्टोफॅन, बोर्नेल आणि इतर.

उपयुक्त पदार्थांच्या प्रमाणाद्वारे, आलं लसणीच्या अगदी जवळ आहे, पण त्यात अप्रिय वास नाही. आले, तसेच लसणीमुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढते आणि जंतूंना मारते. आल्यामध्ये असलेले रासायनिक घटक जठरासंबंधी रस निर्मिती आणि पचन सुधारणे उत्तेजित करतात. आलं, सर्व पेशींचे मिश्रण करते, रक्तपरिवर्तन सामान्य होते.

आले हा एक ऍटिमिनेटिक, क्वेल कशेरूक, वेदनशामक आणि घाम निरीक्षक आहे. श्वसनक्रिया, पचन प्रणाली आणि पोट वर सर्रासपणे प्रभाव पडतो. हे अतिसार थांबविण्यासाठी, पशुजनांच्या हानिकारक प्रभावांना दूर करण्यासाठी घेतले जाते. मलाशय आणि कोलन कर्करोगाचा विकास करण्यास प्रतिबंध करतो. विषबाधा आणि तंबाखूच्या मळमळांच्या लक्षणांपासून मुक्त होणे. वेदनादायक, जास्तीत जास्त मासिक पाळीच्या वेष्ट्याला आराम मिळतो. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते, गुणधर्म घाम येणे आहे.

आलेसाठी नियम
ताजे आंब्याची पावडर किंवा वाळलेल्या स्वरूपात ताजी आंजर वापरणे चांगले असते, कारण ताजे आलेमध्ये अधिक सक्रिय पदार्थ आणि अधिक चव असतात. आंब्याचे ताजे दाणे हे चिकट, दृढ असावे, त्यात साच्याचे आणि काळे दाग नसतील. वापरण्यापूर्वी, ताजे आले गरम केले पाहिजे. रेफ्रिजरेटरमध्ये 3 आठवडे आणि फ्रिजरमध्ये 6 महिने पर्यंत त्वचेवर ताजे आलेल ठेवता येते. रेफ्रिजरेटरमध्ये आलं पाउडर एक वर्ष पर्यंत साठवले जाते.

सर्वात महत्वाचे नियम म्हणजे आंघोळ आणि चव यांचे मिश्रण यावर अवलंबून असते कि आंदर तयार केल्याची कोणती अवस्था जोडली जाते. जर आपण तयारीच्या सुरुवातीला आलं घातले तर आंघांचा वास कमकुवत होईल आणि तयारीच्या शेवटी सुगंध मजबूत होईल. अन्न शिजवण्यासाठी तांदूळ बनवण्याकरिता आल्याचा वापर केला जातो. आले कडून, आपण एक मधुर लिंबाचे सरबत तयार करू शकता, मध, पाणी आणि लिंबाचा रस पासून

आले लिंबाचे सरबत
3 लीटर पाण्यात, मध्यांच्या 5 चमचे, 50 ग्रॅम ताजे आले, 3 मोठ्या लिंबू घ्या.

नत्रास अदरक एक बारीक खवणी वर, पाणी 1.5 किंवा 2 कप पाणी घाला, lemons च्या रस पिळून काढणे आणि 20 मिनिटे संथ आग वर सर्वकाही ठेवले. थोडीशी थंड होऊ द्या, मिश्रण मध घाला, नीट ढवळून घ्या आणि थंड पाण्याने स्वाद घाला. लिंबू सरबत तयार आहे.

अंडी पावडर, ज्याला खाण्यासारखे आहे, सुवासिक सुगंध सीफूडमध्ये वापरला जातो, सूअर आणि गोड सॉसमध्ये डुकरासाठी एक सुगंधी सुगंध अदर मशक आणि चिकन ब्रॉथ, सूप चिकन, मांस, कोकरू, कान आले मांस गरम dishes केवळ scents नाही, पण या dishes च्या चव सुधारते. हंस, टर्की, कोंबडी, डुकराचे मांस, वासराचे मांस, गोमांस, कोकरू यांच्याकडून मसाला टाकण्यात येतो. खरबूज ठप्प, कँडी भरणे, केक्स, जिंजरब्रेड, बिस्किटे: मिठाई उत्पादने मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते.

प्राचीन असल्याने, आलं एक औषध म्हणून आणि मसाला म्हणून ओळखले जाते. आले हे औषधीय उपयोगांसाठी पावडर, मटनाचा रस्सा, ओतणे म्हणून उपयुक्त आहे. ओटीपोटात, दु: खण, उलट्या होणे, अपचन, फ्लू, सर्दीमुळे वेदना करण्याची शिफारस केली जाते. आलं रक्तातील कोलेस्टेरॉलला कमी करते. पूर्वी औषधांमध्ये असे म्हटले जाते की ते मेंदू आणि स्वरयंत्रामधून कच्चे आणि घट्ट पदार्थ काढून टाकते, शरीराचे मृदु तयार करते, लिव्हरमध्ये अडथळे उघडते, स्मृती सामर्थ्यवान करते.

आले थंड उपचार
आले रूटची मदत घेऊन शरीराचे रक्षण कसे करावे यासाठी अनेक मार्ग.
आंब्याचा अर्धा सेंटीमीटर कट करा, ते त्वचेतून सोलून घ्या आणि आपल्या तोंडात ठेवा. आंब्याचा तुकडा घेऊन, तुळशीपणा होईपर्यंत. जेव्हा अत्यावश्यक तेलेचा प्रभाव कमी होतो, तेव्हा आल्याचा थोडासा भाग घ्या. त्यामुळे, या मुळे च्या उपचार हा परिणाम लांबणीवर ठेवणे शक्य आहे.

तीव्र श्वसन संसर्गाच्या काळात, ताजे आले हा आजारी मिळण्यापासून रोखेल. आंब्याचा एक तुकडा आपली आजाराने संरक्षण करेल, ते तुमचे घसा आणि तोंड यांचे संरक्षण करेल. हे करण्यासाठी, त्वचा फळाची साल, एक लहान रक्कम अलग पाडणे, आपल्या तोंडात ठेवू आणि सो, उपचार घटक आणि आवश्यक तेले प्रभाव कमी होईपर्यंत, नंतर थोडा अंडी तुकडा.

दात दुखत असेल तर, दात वर थोडा आल्याचा तुकडा असेल तर ते दुखणे कमी करण्यास मदत करेल. आले हानीकारक सूक्ष्मजीवांचे उच्चाटन करते, त्यांच्याकडे एक सुखद वास असेल. आपण ते चघळू शकत असल्यास, आपण सुरक्षितपणे दंतवैद्यकडे जाऊ शकता, न घाबरता डॉक्टर आपल्या तोंडातून वास येईल.

याठिकाणी उपयुक्त गुणधर्म
फुफ्फुसे आजारांचे उपचार
आल्याचा मद्यादाखल एक कफ पाडणारे औषध म्हणून वापरले जाते, याचा उपयोग अनेक फुफ्फुसांच्या आजारांच्या उपचारामध्ये केला जातो. हा उपाय छातीचा ताण काढून टाकतो आणि वायुमार्ग साफ करतो. बाह्य वापरासाठी, आंब्याची त्वचा रोगांचे उपचार करण्यासाठी वापरले जाते, मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध त्वचा अधिक लवचिक आणि अधिक लवचिक करते, मुरुम सुटका मिळवण्यासाठी एक उपाय आहे

रक्ताभिसरण उत्तेजित करण्याची
रक्ताभिसरण उत्तेजित करण्याची आदर्श पद्धत ही आल्याबरोबर हॉट बाथ आहेत. त्यांना केवळ एक आठवडा नंतर दररोज घेतले जाणे आवश्यक आहे, आपण हे उपाय प्रभावी आहे याची खात्री असू शकते. कार्यपद्धती 4 आठवडे असावी.

संक्रमण उपचारांसाठी
आपल्याला 20 दिवस दररोज अजिंक्य चहा पिण्याची गरज असलेल्या विविध संक्रमणांच्या फुप्फुसांना साफ करण्यासाठी परिणाम अदर चहाच्या 10 दिवसा नंतर दिसतील. पूर्ण पुनर्प्राप्ती होईपर्यंत उपचार सुरू ठेवा

उदासीनता आणि सर्दी पासून अदरक चहा
साहित्य: आले, हिरव्या पालेभाजी, उकळत्या पाण्यात, थोडेसे मध, लाल गरम मिरची

भारतात, सर्वात लोकप्रिय हिवाळा पेय लिंबू असलेल्या आलं आहे. आम्ही आल्याच्या भाताच्या कापांची शिफारस करतो - 1 कप प्रती 10 किंवा 20 ग्रॅम. काही melissa, आणखी औषधी वनस्पती किंवा मिंट, चवीनुसार लिंबू जोडा. आम्ही सकाळी उत्कृष्ट बनविणारे उत्कृष्ट पेय मिळवू, कॉफी वाढवू आणि कॉफीपेक्षा बरेच चांगले आहोत

आले सह प्या
साहित्य: 2 tablespoons ताजे पुदीना, 4 tablespoons नारिंगी किंवा लिंबाचा रस, मध 5 tablespoons, 3 tablespoons किसलेले आलं, 1.2 लिटर पाणी.
पाणी उकळवून त्यात मध, आलं आणि ढवळावे. एक चाळणीतून ताण द्या, आल्यापासून द्रव जास्तीत जास्त प्रमाणात घ्या. रस आणि मिरपूडचा चिमूटभर घाला. सरतेशेवटी, थोडेफार ताजे पुदीना घाला. आम्ही गरम वापरतो

वजन कमी करण्यासाठी आले चहा
आम्ही 2 लिटर क्षमतेसह थर्मॉस घेतो. आम्ही सकाळी चहा पेय. आम्ही थर्मॉस टाकला आणि दिवसभरात आपण एक कप चहाचा आनंद लुटतो. आम्ही खाण्यापूर्वी खातो तर चहा उपासमारीची भावना थरथरेल.

आम्ही वजन कमी करण्याच्या परिणामास बळकट करण्यासाठी लसणीचा वापर करतो
आम्ही आल्याचा लसूण सह शिजवा. मग आपण त्वरेने वजन कमी करू शकता. 2 लीटरसाठी मोठ्या थर्मॉससाठी, आम्ही एका आल्याचा मुळ एक मनुका, सुमारे 4 सेंटीमीटर आणि 2 लज्जुचा पाकळ्याचा आकार घेतो. आम्ही स्वच्छ आणि पातळ काप आल्याचे कट. आम्ही दोन लिटर उकळत्या पाण्यात ओततो आणि आग्रह करतो. मग आम्ही लसूण आणि आले बाहेर काढतो.

आले चहा
शास्त्रीय आल्याच्या चहाची रचना ताजे नारिंगी किंवा लिंबाचा रस, काळी मिरी, पुदीनाची पाने, मध, साखर, ताजी आले. एका लिटर पाण्यात आपण आल्याचा मुळ घेऊन जातो, आम्ही ते स्वच्छ करू आणि एक लहान खवणीवर गुळगुळीत करू. आम्ही आल्याचा उकळत्या पाण्यात घात करतो आणि 10 मिनिटे लहान आचेवर शिजवून त्यात काली मिरी घालतो. उष्णता काढा, ताण, साखर घाला, रस 1/3 नारिंगी किंवा लिंबू पुदीना पाने, लिंबूचे तुकडे घाला, सुगंध आणि या उपचार पेय च्या चव आनंद. या तासामुळे सुरवातीच्या लक्षणांची सुटका होईल, थंड व्हाल आणि आपल्या सूर्यप्रकाशामुळे तुम्हाला आनंद होईल.

आले सुरक्षित ठेवते
तर आपण 6 संत्रा भिजवाल, त्यांना क्वॉर्टर्समध्ये कट, पातळ काप मध्ये कट प्रत्येक आम्ही 4 लिंबू छोट्या छोट्या तुकडे करतो, 200 ग्राम ताजे आले तो साफ करतो आणि चौकोनी तुकडे करतो. आम्ही 1 लिटर पाण्याचा साखरे आणि 1.5 किलो साखर एकत्र करू. एक गरम सरबत मध्ये साहित्य ठेवा, मिक्स. एक उकळी आणा आणि बंद करा जॅम तपमानावर, रात्री उशीरा सोडा दुसर्या दिवशी, एक उकळणे आणणे आणि 15 मिनीटे ढवळत, कमी गॅस वर शिजवावे. आपण कॅन्स मध्ये विस्तार करू, आपण लेड्स बंद करू. जॅम तयार आहे, आम्ही रेफ्रिजरेटर मध्ये संचयित

आता, आल्याचा आणि त्याच्या फायदेशीर गुणधर्मांसाठीचे नियम माहित आहे, आपण आरोग्य, शरीर आणि अनेक वर्षांसाठी आरोग्य सुधारण्यासाठी अंडी वापरू शकता.