दुर्दैवी परिस्थितीत मदत करण्यासाठी आम्ही अलोकप्रिय, मनोदोषांशी बोलत होतो. तथापि, आमच्यापैकी कोणीही अगदी हे सर्व जादू स्वतः मध्ये lies की संशय. समजा आपण आरशासमोर उभे आहात. आपण त्याला दर्शवणार्या प्रत्येक गोष्टीवर ते प्रतिबिंबित करते जर तुम्ही हसलात, तर ते हसते, जर तुम्ही भाषा दाखवली तर मिररही करतो. आपल्या आजूबाजूचे वास्तव समान आहे. आपल्याकडून काय घडले ते आपल्यासाठी काय होते? आम्ही आमच्या नशिबाचे निर्माते आहोत.
सकारात्मक विचारसरणीची पद्धत अतिशय सहजपणे कार्य करते. आपले विचार कृतींच्या सुरुवातीस आहेत. हे शब्द वापरून पहा व सुरुवात करा: आज एक सुंदर दिवस आहे, सर्व काही ठीक होईल, सर्वकाही बाहेर पडेल. याला मौखिक सेटिंग म्हणतात, जे आपण स्वतःच देतो. परिणामी, अगदी सकाळपासून, आजच आम्ही असा विचार केला की आजच ठीक होईल, काहीही होणार नाही, आपण भाग्यवान व्हाल, हे आपण इतर मार्ग करू शकत नाही.
सुरुवातीला, नक्कीच, हे कठीण होईल याचे कारण असे की आपला मेंदूचा फक्त नकारात्मक विचारांशी व्यवहार करण्यासाठी वापरला जातो, नकारात्मक भावनांसह एकाच वेळी स्विच होणे अशक्य आहे. असे करण्यासाठी, परिणाम प्राप्त करण्यासाठी अशा प्रक्रियेची रोजची आवश्यकता आहे. लहान प्रारंभ करा उदाहरणार्थ, आपल्या डोक्यात नकारात्मक विचार दिसून येतो, तर ताबडतोब तो ताबडतोब हलवा आणि त्याला एका सकारात्मक समोरील स्थानावर बदला. चला, आपण "कामाच्या किती थकल्यासारखे" असे म्हणू या, "आम्ही संध्याकाळी विश्रांती घेईन आणि एक मनोरंजक चित्रपट पाहुया" याच्या जागी आहोत. अशी प्रक्रिया सर्व नकारात्मक विचारांनी केली पाहिजे, एक डोके एकावर न येऊ देऊ नका, मुख्य गोष्ट स्वतःला अस्वस्थ करू नये.
सकारात्मक विचारांनी असे सुचवले आहे की प्रत्येक परिस्थितीत एक व्यक्ती स्वत: साठी काहीतरी चांगले पाहू शकते. आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे - या समस्येबद्दल तुमची योग्य वृत्ती आणि वृत्ती यामुळे निराकरण करण्यात मदत होईल.
व्हिज्युअलायझेशन प्राप्त करीत आहोत
आपण जीवनाकडे आपला दृष्टीकोन बदलू शकता, आणि भविष्यात, जीवनातही, आपल्या सामर्थ्याने संपूर्ण यश मिळवण्यावर प्रभाव टाकेल या वस्तुस्थितीच्या व्यतिरिक्त सकारात्मक विचारसरणीची पद्धत दृष्यक्रमाचा रिसेप्शन गृहीत करते.तुमचे स्वप्न काय आहे याची कल्पना करणे सुरूवात करणे, आपण काय प्राप्त करू इच्छिता, आपण कशाबद्दल स्वप्न पाहता? उदाहरणार्थ, आपण अपार्टमेंट विकत घेऊ इच्छिता याक्षणी किंमत खूप जास्त आहे आणि हे करणे अवघड आहे. काय करावे? आपला प्रश्न फॉर्म करा मानसिकदृष्ट्या आपल्या घराची कल्पना करा. किती खोल्या असतील, कोणत्या रस्त्यावर आपण राहाल, कोणत्या शहरात आणि अग्रानुभवाने? झोपायच्या आधी विचार करा की आपण तिथेच रहात आहात, ते तुमचेच आहे. आपण कसे सज्ज करता येईल याचा विचार करा, कोणत्या रंगांमध्ये, खोली कुठे असेल. आपण आपल्या कॉम्प्युटर स्क्रीन सेव्हरला आपल्या भावी अपार्टमेंटमध्ये ठेऊ शकता. थोड्या कालावधीनंतर, आपल्याला त्याची खरेदी कशी करायची याबद्दल माहिती मिळेल, त्यासाठी आपल्याला काय करावे लागेल. याबद्दल काहीच जादू नाही. आपल्या मेंदूला एक खास भेट आहे ते कदाचित आधी दिसत नाहीत अशा संभाव्य पर्यायांना ते पाहू शकतात. परंतु आपण आपल्या इच्छेवर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे. आणि एक चमत्कार विश्वास. आपल्या यशात केवळ प्रामाणिक, आम्ही मृत बिंदू पासून हलवित आहोत
प्रत्येक दिवसासाठी टिपा
सकारात्मक विचार करण्यासाठी स्वतःला जबरदस्ती करणे कठीण आणि कठीण आहे. या साध्या सल्ल्यात मदत मिळेल.
मिडियाकडे दुर्लक्ष करा आता टीव्ही, वर्तमानपत्र नकारात्मक आणि विश्वसनीय माहिती नाही. आपल्या जीवनावरील आपल्या आक्रमण मर्यादित करा
स्मित शक्ती द्वारे, आपण इच्छित नाही तर, पण उलट, अश्रू येतात - हसा हे खूप सोपे होईल.
जिवंत असलेल्या लोकांशी मैत्री साधा . आपल्याला इतर लोकांच्या समस्या का आवश्यक आहे? ज्यांच्याकडे सर्वकाही चांगले आहे अशा लोकांबरोबर रहा, जे जीवनाबद्दल तक्रार करीत नाहीत.
आपल्याला जे आवडते ते करा . आवडत्या कार्यांमुळे शक्ती वाढली आहे. त्यांच्यासाठी वेळ वापरला जातो.
इतरांना मदत करा परिचित किंवा स्पष्टवक्ते असो, त्याची मदत करण्यास नकार देऊ नका. हे सर्व तुमच्याकडे परत येईल, पण थोड्याच वेळानंतर.
हे करा आपण शंभर पुस्तके वाचू शकता, सकारात्मक विचार कसे करावे यावर लेख आणि त्यामुळे शिकू नका. काहीही बदलणार नाही आणि जोपर्यंत आपण स्वत: ला काही करण्याचा प्रयत्न करत नाही तोपर्यंत ते पूर्ण करणार नाही. धैर्य!