बर्याचदा आपल्याला सर्वात कठीण परिस्थितीत कठोर आणि अस्ताव्यस्त वाटते आपण या स्थितीत बदलू शकता आणि आपल्या सहचरला विश्वास व्यक्त करू शकता? काही जेश्चर आणि वर्तन आहेत, आणि ते आपल्याला खात्री देतात की आपण आत्मविश्वास बाळगता आहात. अपवाद न करता प्रत्येकासाठी एक सुखद प्रभाव पाडण्यासाठी आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे?
स्मित
जेव्हा एखादी व्यक्ती हसते, तेव्हा त्याला स्वतःला विश्वास आहे, आनंदी आणि समाधानी त्याचे हसू असे म्हणते की त्याला सहज वाटते आणि त्याच्या भोवतीच्या जगाला घाबरत नाही. इतरांमधे अशा लोकांमध्ये सहानुभूती असते
आपल्या खांद्यावर सरळ करा
जो माणूस स्वतःवर विश्वास ठेवतो, तो त्याच्या पायाला ड्रॅग करीत नाही आणि कत्तल करीत नाही. खांदा सरळ आणि इतरांना वर सकारात्मक ठसा करण्यासाठी परत आणि शक्ती प्रज्वलित करणे आवश्यक आहे. आजारी पडणेच उत्तम नाही, पण चालणे व चालणे ठीक नाही.
आपले डोळे पहा
आत्मविश्वास असलेल्या व्यक्तीला काहीही लपविणे आवश्यक नाही त्यांनी शांतपणे संभाषणाचा देखावा उभा करेल, त्याचे डोळे लपविणार नाहीत आणि मजल्याकडे पाहणार नाही. संभाषणादरम्यान, संभाषणातल्या गोष्टींचा विचार करणे खूप महत्वाचे आहे, आणि हे आपल्या विरोधकांना पटवून देते की आपण आपल्या शब्दात आत्मविश्वासाने आणि प्रामाणिक आहात.
आपल्या खिशातून आपले हात बाहेर खेचवा.
आपल्या मागे आपल्या मागे लपवू नका किंवा आपल्या खिशात ठेवू नका. यामुळे आपण काहीतरी लपवत आहात अशा संभाषणास समजेल. हे चांगले आहे की आपले हात आरामशीर आणि शांत स्थितीत आहेत. आपण बसल्यास, त्यांना टेबलवर किंवा गुडघ्यांवर ठेवा
आपले स्वरूप पहा
गलिच्छ बाक्यांची वास आणि निर्जीव केसांमधुन एक गलिच्छ व्यक्ती इतरांबद्दल सहानुभूती किंवा सहानुभूती दाखवू शकत नाही. हे सर्व आत्मविश्वास जोडत नाही. आम्हाला काही महत्त्वाच्या क्रियाकलापापूर्वीच नाही तर रोज आणि स्वतःचे व स्वतःचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.
रेडिएट शांतता
बर्याच लोकांना जिथे एक जास्त अवघड वादायला लागणार आहे ते जोरदार मनोविना सुरुवात करतात, गुडघ्या खेचतात, त्यांच्या पायांशी बोलू लागतात अर्थात, हे चिंता आणि भावनांच्या विचलीतून बाहेर पडू शकते. परंतु येथे अशा संवादावर अशा प्रकारचे आंदोलन फार अप्रिय आहे. ते दर्शविते की आपण चिंताग्रस्त आहात, आणि आपल्या नसांना इतरांना संक्रमित करतात नैसर्गिकरित्या, शांत करणे आणि मज्जासंस्थ नसणे बरे करणे चांगले आहे.
आपल्या हात ओलांडू नका
बर्याच लोकांसाठी अशा प्रकारचा हावभाव बचाव करण्याचा एक मुखवटा म्हणून लावला जातो. अशाप्रकारे, आपण आपल्या सभोवतालच्या लोकांना असे सांगू शकता की आपल्याला संभाषणाचा विषय आवडत नाही आणि आपण संवाद साधू इच्छित नाही. हे सहसा मित्र आणि सहकाऱ्यांमध्ये सहानुभूती उत्पन्न करेल हे संभव नाही. मुलाखत वेळी, या पवित्रा सर्वात दुर्दैवी आहे.
वितळवू नका
एका संभाषणादरम्यान बरेच लोक त्यांच्या केसांमधून हात घालवतात आणि सतत त्यांच्या चेहर्याकडे स्पर्श करतात, त्यांच्या हातात हात घालतात, त्यांच्या बोटांनी ओलांडतात आणि नेहमी त्यांच्या हातात काहीतरी पळणे करतात या शरीराची भाषा आपल्या असुरक्षिततेबद्दल बोलते. बर्याच अनावश्यक चळवळी करू नयेत आणि तरीही बसणे चांगले नाही, आपण आत्मविश्वासाने पाहणे आवश्यक आहे.
आपल्याला माहित आहे की हे शरीर भाषा काय आहे आणि स्वत: मध्ये विश्वास कसा ठेवावा हे पाहणे. प्रत्येकाला संतुष्ट करणे अशक्य आहे, परंतु विशिष्ट परिस्थितीत इतरांवर चांगला ठसा उमटवणे आवश्यक आहे. आणि आपण कुठे आहोत, एखाद्या तारखेला किंवा मुलाखतीत कुठेही काही फरक पडत नाही, सकारात्मक मनाची भावना आणि आत्मविश्वास तुमच्या दिशेने आकर्षित होण्यास मदत करेल. स्वत: मध्ये विश्वास व्हा