साधारणतया काळजी घेण्यासारख्या विकारांवरील उपचारांची तुम्हाला गरज आहे. काळजी घेणा-या व्याधी विविध स्वरूपात घेऊ शकतात, विशेषतः:
• सर्वसामान्यीकृत विकार डिसऑर्डर - रुग्ण सतत किंवा ठराविक कालांतराने उद्दिष्टाच्या कारणाशिवाय चिंता अनुभवतो;
• पॅनीक स्थिती - रुग्णाला वेळोवेळी विकसित होणा-या अनिश्चित हालचालींचा भीती;
• परिस्थितीविषयक चिंता - रुग्णाला तीव्र उद्दिष्टयुक्त भय (भय), काहीवेळा घाबरून जाणे किंवा उदासीनतेचे क्लिनिकल अभिव्यक्तीचे अनुभव येतात. अशा राज्यांमध्ये लोक (सामाजिक भय), सार्वजनिक ठिकाणे आणि खुल्या जागेचा भय (एगोरॅफोबिया), जनावरांचा भय (झू फेफिया) यांच्याशी संपर्कात येण्याची भीती;
Hypochondria - रोगाची भीती, जरी एखादी व्यक्ती शारीरिकदृष्ट्या निरोगी आहे
चिंता कधी होते?
चिंता हा सहसा मानसिक विकृतींचा लक्षण असतो, उदाहरणार्थ:
- नैराश्य;
- पोस्ट-ट्रॅमैटेक स्ट्रेस डिसऑर्डर;
- अनिवार्य राज्यांच्या सिंड्रोम
वाढीव चिंता विशिष्ट रक्तविकारांमुळे उद्भवू शकते, विशेषत: थायरोटॉक्सिकोसिस (हायपरथायरॉईडीझम) किंवा शांततेचालक किंवा अल्कोहोलची अचानक विल्हेवाट लावणे.
लक्षणे
अस्वस्थता असलेल्या विकार असलेल्या रुग्णांमध्ये सामान्यत:
• ताण आणि hyperactivity, कधीकधी लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता कमी करून दाखल्याची पूर्तता;
त्वचेचा वैशिष्ट्यपूर्ण फिकटपणा;
• वाढते घाम तसेच लघवी किंवा मलविसर्जन करण्याची अनेकदा इच्छाशक्ती असू शकते. याच्या व्यतिरीक्त, बरेच रुग्णांना अनुभव येतो:
आसक्त धोक्याची जाणीव (कधीकधी तडफदारी करून);
• हवा अभाव एक अर्थ;
अवयवस्थानिकपणाची भावना (रुग्ण स्वत: "त्याच्या शरीराबाहेर" वाटतो) किंवा दैवयोग (सर्वकाही त्याच्या आजूबाजूचे किंवा दुर्गुणीसारखे वाटते) - अशा परिस्थितीत, रुग्णाला "पायी जात" असे वाटू शकते;
• वाढीव चिंता - अनेक रुग्ण त्यांची भूक गमावून बसतात आणि त्यांना झोप येण्यास अडचण येते.
बर्याच बाबतीत, तरी सर्वच बाबतीत नाही, चिंता ही वास्तविक जीवनाची परिस्थिती अतिशयोक्तीपूर्ण प्रतिबिंब आहे. काही व्यक्तींमध्ये चिंता विकारांचा एक आनुवांशिक रोग असण्याची शक्यता असू शकते परंतु सामान्य पूर्वनिर्मिती करणारे घटक आहेत:
• अकार्यक्षम बालपण;
• पालकांच्या काळजीची कमतरता;
• कमी पातळीचे शिक्षण;
• बालहत्याचा अनुभव हिंसा;
मस्तिष्क मध्ये न्यूरोट्रांसमीटर च्या दृष्टीदोष फंक्शन (मज्जा आवेग प्रसार च्या जैवरासायनिक मध्यस्थ).
प्राबल्य
चिंता विकारांचा प्रसार फार उच्च आहे- आधुनिक समाजात अशा प्रकारचे विकार सर्व मानसोपचार पॅथॉलॉजीपैकी अर्धे आहेत. बालमृत्यूपासून कुठल्याही वयात दुष्परिणाम होऊ शकतात. असे गृहीत धरले जाते की स्त्रिया पुरुषांपेक्षा अधिक वेळा त्यांच्याकडून ग्रस्त असतात. तथापि, अचूक परिमाणवाचक गुणोत्तर स्थापन करणे अवघड आहे, यामुळे पुष्कळशा रुग्णांना, विशेषत: पुरुष वैद्यकीय मदत मिळविण्यास मदत करत नाहीत. कमीतकमी 10% लोकसंख्या या किंवा त्या काळात या काळात पॅनीक परिस्थिती अनुभवत आहे, आणि 3% पेक्षा जास्त अशा अनेक आजारामुळे आणि अनेक वर्षांपर्यंत ग्रस्त होतात. 25-44 वर्षांच्या वयोगटाच्या प्रतिनिधींनी मोठ्या प्रमाणात या उल्लंघनांवर परिणाम झाला आहे. सामाजिक आळशीपणाचे जड रूप 200 लोकांमध्ये 1 आणि 100 पैकी 3 स्त्रिया मध्ये आढळते. एक चिंता विकार निदान सामान्यतः क्लिनिकल इतिहासावर आधारित आहे हायपोग्लायसीमिया, दमा, हृदयरोग, औषधोपचार घेणे किंवा थांबविणे, एपिलेप्सी, चक्कर, अनेक प्रयोगशाळा आणि इतर अभ्यासाचे सारख्या लक्षणे असलेल्या शारीरिक व्याधींपासून दूर राहण्यासाठी. सहानुभूतीमुळे होणा-या मानसिक आजारांबद्दल जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे, कारण उदासीनता किंवा स्मृतिभ्रंश यासारख्या चिंता वाढल्या आहेत. चिंताविषयक विकारांवर उपचार करण्यासाठी अनेकदा मानसिक आणि वैद्यकीय पद्धतींचा संयम असणे आवश्यक असते, परंतु पुष्कळ रुग्णांनी मानसोपचार काळजी नाकारली आहे, अशी आशा बाळगणे की त्यांना कुठल्यातरी प्रकारचे शारीरिक रोग ग्रस्त आहेत. याव्यतिरिक्त, रुग्णांना अनेकदा विहित औषधे च्या साइड इफेक्ट्स पासून घाबरत आहेत
मानसोपचार
बर्याच प्रकरणांमध्ये, मानसशास्त्रज्ञांचे सल्ला आणि अंतर्गत संघर्षांची ओळख मदत करते. कधीकधी संज्ञानात्मक वर्तणुकीशी उपचार एक चांगला परिणाम देते. चिंता कमी करणे विश्रांती तंत्रज्ञानाच्या विकासामध्ये योगदान आणि ताण मात करू शकता. Phobias मध्ये, पद्धतशीर संवेदनसंबंधाची पद्धत मदत करते थेरपिस्टच्या मदतीने, रुग्णाला हळूहळू भयावह स्थिती किंवा ऑब्जेक्टचा सामना करण्यास शिकतात. काही रुग्णांना समूह मनोचिकित्साद्वारे मदत होते.
औषधे
काळजी घेण्याच्या विकारांच्या उपचारांसाठी बर्याचदा नमुद केलेल्या औषधांमध्ये हे समाविष्ट होते:
मनोविश्लेषक - या गटात काही तयारी, उदाहरणार्थ डायजेपाम, 10 दिवसांपर्यंत अभ्यासक्रम निर्धारित केला जाऊ शकतो. त्यांना वापरताना, व्यसनाधीनता आणि अवलंबित्व टाळण्यासाठी कमीत कमी प्रभावी डोस वापरणे महत्वाचे आहे. शांतचित्राच्या साइड इफेक्ट्समध्ये चक्कर येणे आणि मानसिक परावलंबित्वाचे स्वरूप समाविष्ट होते; एन्डिडिएपॅटरसेंट्स- ट्रान्क्विलाझर्सच्या रूपात अशा मजबूत अवलंबित्ताचे कारण बनू नका, तथापि जास्तीत जास्त प्रभाव गाठण्यासाठी ती चार आठवड्यांसाठी आवश्यक असू शकते. प्रभावी डोस ठरवल्यानंतर, उपचार लांब (सहा महिने किंवा त्यापेक्षा जास्त) चालू आहे. अकाली बंद पडणे यामुळे लक्षणांची तीव्रता वाढू शकते; बीटा-ब्लॉकरस - काही दम्याची चिंतात्मक चिंतेत (हृदयाची धडधडणे, थरथराणे) कमी करण्यास मदत करते. तथापि, या गटाच्या औषधांचा मानसिक अभिवृद्धींवर थेट परिणाम होत नाही, जसे की भावनात्मक तणाव आणि चिंता.