बर्याचदा आपल्याला ऐकणे आहे: त्वचा सामान्य होईपर्यंत काळजी घेणे सौंदर्यप्रसाधन वापरु नका पण प्रत्यक्षात तो एक नवीन असताना, खणणे एक बटाटा जाण्यासाठी संध्याकाळी ड्रेस मध्ये परिषद प्रमाणेच आहे. याबद्दल विचार करून तुम्ही सहमत व्हालः चेहर्यावरील त्वचावर्षाला लहान वयातपासून सुरु व्हायला पाहिजे, आणि जेव्हा समस्या उद्भवू नयेत
फिजिओलॉजिकलज् म्हणतात की एक व्यक्ती 20 वर्षांपर्यंत वाढत जाते. यानंतर, वृद्धत्वाची प्रक्रिया सुरू होते. सेल नूतनीकरण धीमी करा, चयापचय वाईट सवयी, कुपोषण आणि शासन यांच्या "आपत्ती आणि चुका" गोळा करणे, पर्यावरण व तणाव यांचा प्रभाव. हे सर्व त्वचा अवस्थेत प्रतिबिंबित होते: त्याचे टोन बदलतात, लवचिकता गमावली जाते, झुरळे आणि झुरळे येतात. आणि जर हे टाळता येत नसेल, तर 27 वर्षांनंतर योग्य त्वचा उपचाराच्या मदतीने वृद्धांच्या सीमांना धडपड करणे शक्य आहे.
या काळजीसाठी येथे काही महत्त्वाचे नियम आहेत:
- आपल्या त्वचेवर कोसळणारी कोणतीही गोष्ट टाळा. झोपेचा अभाव, अतिरिक्त कॉफी आणि मिठाई, निकोटीन आणि अल्कोहोल वार, दंव आणि कडक सूर्य अयोग्यरित्या निवडलेले, कमी दर्जाचे सौंदर्यप्रसाधने मेक-अप रात्रभर सोडले आता आपण दाखवलेल्या दुर्बलतामुळे नजीकच्या भविष्यात वृद्धत्वाची विजयाची प्रतिक्रिया मिळेल.
- अन्न पहा. एक संतुलित आहार सर्वसाधारणपणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे आणि विशेषत: त्वचेची स्थिती. जास्त द्रव प्या (दररोज किमान 2 लिटर) जीवनसत्त्वे आणि शरीरातून मशरूमचे एक पुरेसे प्रमाण - एक चमकदार स्वरूप एक प्रतिज्ञा.
- अधिक हलवा आणि भावना दर्शविण्यास घाबरू नका, विशेषतः सकारात्मक विषयावर. तोंडाच्या चेहर्यासाठी जबाबदार असलेल्या स्नायू इतरांपेक्षा वेगळे नाहीत आणि ते प्रशिक्षणास पात्र आहेत! आणि त्यांच्या "पंपिंग" आणि लवचिकता नकली झीज होते.
- वय आणि त्वचेच्या प्रकाराने आपल्याला उपयुक्त असलेले सौंदर्यप्रसाधन वापरा मजबूत अर्थांचा गैरवापर करू नका: आपली कातडी स्वतःच कार्य करीत असावी. तीव्र प्रभावामुळे कॉस्मेटिक तयारीचा अयोग्य वापर केल्यास उलट परिणाम उद्भवतो.
- वृद्धत्वावरील विरोधातील लढ्यात उत्कृष्ट कॉस्मेटिक सहाय्यक हे अँटिऑक्सिडेंट्स, जीवनसत्वे आणि सनस्क्रीन फिल्टर आहेत. हे घटक आपल्या सौंदर्य प्रसाधनांचा भाग असणे आवश्यक आहे. आदर्शरित्या, ते रासायनिक परिष्करणांऐवजी, प्लॅन्ट अॅक्टेक्ट्सचे घटक आहेत.
- चिमटा लक्षात ठेवा अशा काळजी प्रत्येक आठवड्यात 1-2 वेळा सर्व 25 वर्षांपेक्षा जुन्या महिलांना लागू केले जावे. तेलकट आणि समस्याग्रस्त त्वचेसह - अगदी आधी, कधीकधी 14-15. वरवरच्या (खुशाल) आणि त्वचेचा खोल साफ (चिकणमाती, फळाचा आम्ल) सेलच्या मृत केराटाइज्ड थरांना दूर करण्यास मदत करते. तो चेहरा आहे जो चेहरा धूसर मातीचा रंग देतो, झुडूप खोलते आणि त्वचेचा श्वास घेण्यास अवघड होतो. या अडथळ्याचे नियमितपणे उच्चाटन त्वचेची सुगमता आणि ताजेपणा ठेवते.
- आपली त्वचा प्रकारासाठी योग्य मॉइस्चरायझर्स वापरण्याची खात्री बाळगा. लक्षात ठेवा: मुरुम आणि कोरड्या त्वचेचा देखावा - पूर्णपणे भिन्न प्रक्रिया. आणि अगदी तेलकट त्वचा देखील moisturizing आवश्यक आहे.
- त्वचा स्वच्छतेची आवश्यकता आहे आपण वापरत असलेले सौंदर्यप्रसाधन आणि मेकअप साधने रोगजनकांच्या आणि बॅक्टेरियासाठी एक संभाव्य आश्रयस्थान आहेत आपल्या सौंदर्यप्रसाधनांची कालबाह्यता तारीख पहा. संकुल उघडल्याच्या 6-12 महिन्यांनंतर जास्त निधी वापरता येतो. ब्रशेस, स्पंज, ऍप्लिकेशनर्सना नियमितपणे बाळाच्या साबणाने किंवा सौम्य शॅम्पसह धुऊन घ्यावे. एक औषधाचे यंत्र सह, creams सर्वात योग्य पॅकेज पांगणे आहे. आणि नेहमीचे कचरा पासून मलई सर्वात योग्यरित्या एक विशेष कॉस्मेटिक स्टिक (जसे की आइस्क्रीम आधी वापरले होते) घेतले
- गंभीर त्वचा समस्या आपल्या स्वतःच्या किंवा गर्लफ्रेंडच्या सल्ल्यांवर सोडवण्याचा प्रयत्न करू नका. त्वचा ही आपल्या शरीराचा आवाज आहे. तिच्या स्थितीत बदल सर्व अवयवांच्या राज्यात बदल दर्शवतात. म्हणून, वाढीव कोरडेपणा किंवा चरबीयुक्त सामग्री, सतत मुरुम, वारंवार एलर्जीचे रूप किंवा रंगद्रव्याच्या स्वरूपात असल्यास, आपण एखाद्या तज्ञांशी सल्ला घ्यावा. आपण मिरर पाहता तेव्हा आपल्याला जे त्रास होते ते गंभीर आरोग्य समस्या असू शकते.
असे करू नका की विरोधी वृद्धावस्थेतील त्वचा निगामध्ये वयोमानाच्या विरोधातील महाग कॉस्मेटिक्सचा केवळ उपयोग होतो. विज्ञानाची सत्त्व नसलेली कोणतीही सहिष्णुता त्याच्याजवळ नसते, त्याची क्रिया काळजी घेण्याच्या सर्व नियमांची न वाचता नपुंसक असते.