आधुनिक गृहिणीसाठी वेळ किंवा वेळ व्यवस्थापन कसे व्यवस्थापित करावे

आपण एक कार्यरत महिला असलात तरी, आपण घराची कामे बाहेर पडू शकत नाही. आणि जर गृहिणी आपल्या मुख्य उद्योगामध्ये वळते. गृहपाठ सतत आहे आणि त्या अर्थाने आपण ते सर्व करू शकणार नाही. आणि त्या अर्थाने की दुसर्या कामाची पूर्तता केली जाऊ शकत नाही, फक्त कामकाजाची वेळ संपल्यावर. परिणामी, फक्त "चालवलेले घोडा", "चाकांत गच्ची" इत्यादी शब्दांमधले शब्द घरगुती स्त्रीला लागू केले जातात, गोष्टी अंतहीन केल्या जातात आणि त्याचा परिणाम किमान दृश्यमान प्रभाव आणि अधिकतम थकवा आहे. आणि उदासीनतेपासून लांब नसलेल्या तीव्र थकवा येण्यापासून म्हणूनच "होम" वर्क वर काम करणे, हे कसे आयोजित करावे हे जाणून घेणे खूप महत्वाचे आहे त्यामुळे आपल्यावर गर्व करण्याकरिता आपला वेळ वापरणे आणि सतत ताण निर्माण करण्यासाठी स्वत: ला आणू नका. तर, आपल्या आजच्या लेखाचा विषय आहे "आधुनिक गृहिणीसाठी वेळ किंवा वेळ व्यवस्थापन कसे व्यवस्थापित करावे"

"वेळ व्यवस्थापनाची" संकल्पना आणि तंतोतंत वेळेच्या योग्य आणि सोयीस्कर संस्थांची प्रणाली आहे. आणि गृहिणी साठी अनुक्रमे, - गृहपाठ आयोजन व्यवस्था.

कुठल्याही वेळी व्यवस्थापन अनेक तत्त्वांवर आधारित आहे:

- सर्वसाधारण तत्त्वे सर्वात महत्वाचे - योजना गोष्टी जबाबदारीने आणि विचारपूर्वक

- महत्वाचे आणि दुय्यम प्रकरणांची वितरीत करा - जेणेकरून आपण त्यांच्याशी कसा सामना कराल आणि निर्णय कसे घ्यावे हे सोपे होईल.

- बर्याच लहान विषयांत मोठ्या, गुंतागुंतीची किंवा दीर्घ प्रकरणे खंडित करा त्यामुळे आपण ऊर्जा वाचवाल, आपण पटकन टाळा आणि काम अधिक गुणात्मक बनवू शकता.

- आपल्याला मदत करू शकणारे सर्व प्रकरणांमध्ये वितरित करा आपण आपल्या प्रियजनांसोबत सवय व्हायला मदत केल्यामुळे असे करा.

- जागा व्यवस्थित वापरा. जेव्हा आपल्याला माहित असते की नेहमीच्या गोष्टी कुठे शोधायच्या हे अत्यंत सोयीचे आहे उदाहरणार्थ, कळा, दररोज त्याच ठिकाणी दिवसाला ठेवले जातात - आपण एका अतिरिक्त मिनिटापर्यंत सकाळी त्यांच्या शोधांवर खर्च करणार नाही.

- लहान अप्रिय गोष्टी साठवू नका! संचित करणे, ते लहान व्यवसायांकडून मोठी समस्या बनतात विलंब न करता लगेच त्यांना नका

- केलेल्या कृत्यांसाठी स्वत: ला पुरस्कृत करा बक्षीस अत्यंत उथळ होऊ द्या - मुख्य गोष्ट अशी आहे की अप्रिय चिंतांकडे आनंददायी काहीतरी असावे. चॉकलेटचा तुकडा, प्रकाश संगीत, आपल्या आवडत्या छंद्यासाठी अर्धा तास अतिरिक्त - आपण स्वत: ला संतुष्ट करण्यासाठी काहीतरी शोधू शकत नाही?

- आवश्यक सवयी विकसित करा बर्याच दैनंदिन गोष्टींमुळे ते आतापर्यंत जितके जास्त ऊर्जा आणि वेळ घेतील, जर ते एखाद्या सुप्रसिद्ध व सुस्थापित प्रस्थापित प्रक्रियेचा भाग बनले असतील.

हे काही वेळेचे व्यवस्थापन काही सामान्य तत्त्वे आहेत जे आपल्याला व्यवस्थित मांडणीसाठी आणि गृहपाठसह कोणत्याही सोयीची परवानगी देईल.

पण एक स्पष्ट आणि सुसंघटित व्यवस्था आहे, जी आधुनिक गृहिणीसाठी वेळ व्यवस्थापन आहे. हे अमेरिकेत अतिशय व्यापक आहे आणि आधीच सुप्रसिद्ध आहे आणि आमच्याकडे "फ्लली-लेडी" प्रणाली आहे. या प्रणालीचे लेखकत्व अमेरिकन मारला स्किलीशी संबंधित आहे. संपूर्ण प्रणाली अनेक तत्त्वे आधारित आहे, अर्ज, जे आपण चांगले गृहपाठ आयोजित करू शकता.

FLY-lady प्रणालीचे मुख्य (सामान्य) तत्त्व: सर्व काही एकाच वेळी करण्याचा प्रयत्न करू नका. लक्षात ठेवा, आपले मुख्य सहाय्यक हळूहळू व सातत्यपूर्ण असतात.

आणि आता ज्या नियमाद्वारे फ्लू-महिला यंत्रणेतील घरात काम करतात किंवा गृहिणीच्या वेळ व्यवस्थापनाची कार्यवाही करतात:

1. स्वरूप महत्वाचे आहे!

आम्ही आमच्या दिवस सुरू सह प्रथम आहे आम्ही क्रमाने स्वतः ठेवले की आहे. मेकअप आणि सुंदर कपडे आवश्यक आहेत कपडे देखील आरामदायक असावे हे विसरू नका. आणि त्याऐवजी चप्पल - शूज ठेवतात (लाईंगवर अधिक चांगले).

2. "ऑर्डरची बिंदू" तयार करा

घरात एक "ऑर्डर ऑफ बिंदू" असावा किंवा फक्त बोलणे, आपण ऑर्डर आणि पवित्रता एकाग्रतेचे एक ठिकाण म्हणून समजेल असे ठिकाण. प्रणालीच्या लेखकाने सुचवलेल्याप्रमाणे - अशा बिंदूची व्याख्या करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे एक रसोईघर आहे. एक दिवसासाठी आम्ही स्वयंपाकघरात बरेचदा आहोत, आम्ही सिंकचा बर्याच वेळा वापरतो, ते आपल्या दृष्टीमध्ये नेहमी असते आणि ते नियंत्रित करणे अगदी सोपे आहे. त्यामुळे खऱ्या अर्थाने सुरवातीपासून स्वच्छ व्हा. आणि मग - ते स्वच्छ ठेवा.

संपूर्ण घर पूर्णपणे स्वच्छ करण्याचा प्रयत्न करू नका! (मूलभूत नियम लक्षात ठेवा - "एकदाच सर्व काही करण्याचा प्रयत्न करु नका").

3. "नियमानुसार" ओळखा

या प्रणालीमध्ये "नियमानुसार" अशी रोजची रोजची वारंवार कार्य करण्याची आवश्यकता असते ज्याला कुठूनही टाळता येत नाही. आपण त्यांना आपल्यासाठी परिभाषित करणे आवश्यक आहे (डिनर तयार करणे, डिशेस धुणे, कपडे धुणे इ.). आणि एका विशेष नियतकालिकात ते लिहून द्या.

4. आम्ही "झोन" मध्ये घर विभाजित करतो

आणि आम्ही केवळ घराला स्वच्छ झोनमध्ये विभागणेच नव्हे तर या झोनसह संबंधित आठवड्याचे दिवस देखील ठरवावे. आणि तरीही आम्ही वेळ मर्यादित करतो - एक झोन स्वच्छ करण्यासाठी एक तास. भेटू शकलो नाही? - पुढील वेळी होईपर्यंत पुढे ढकलू नका.

कचर्यासह युद्ध

दररोज हा युध्द करणे आवश्यक आहे. फ्लाय-लेडी प्रणालीतील तत्त्वे: "कचरा व्यवस्थित केला जाऊ शकत नाही! "म्हणून - जे अनावश्यक झाले आहे ते काढून टाकणे शिकणे आवश्यक आहे. आणि इथे एक विशेष साधन आहे: आम्ही 27 गोष्टींना बाहेर टाकण्याची एक सवय निर्माण करतो (मार्गाने, संख्या इतर ज्ञात प्रणालीतून घेतली - फेंग शुई). आपण काय टाकता याबद्दल खेद व्यक्त करणे जाणून घ्या. आपण एखादे गोष्ट प्राप्त केल्यास जे आपण लगेच बाहेर फेकू शकत नाही, तरीही आपण ते दीर्घ काळासाठी वापरत नसल्यास सहा महिन्यांपर्यंत हे पॅकेजमध्ये लपवा. आणि मग - पॅकेज फेकून द्या, त्यामध्ये काय आहे हे पाहू नका. अखेर, एखादी गोष्ट सहा महिन्यांसाठी आवश्यक नसल्यास आपल्याला त्याची आवश्यकता नाही.

6. नवीन जुन्या ठिकाणी येणे आवश्यक आहे

गोंधळ हाताळण्याचा हा दुसरा मार्ग आहे. सर्व काही सोपे आहे - एक नवीन गोष्ट केवळ जुन्या व्यक्तीच्या ऐवजी खरेदी केली पाहिजे. बेड लिननची आवड छान! - परंतु, ते विकत घेतले आहे, आतापर्यंत वापरण्यात आलेल्या सर्वात जुनी वस्तू बाहेर काढा.

7. गॅसम "हॉट स्पॉट्स"

नक्कीच, आपण सहजपणे हे ठरवू शकता की आपले अपार्टमेंट हे अव्यवस्था आणि अनागोंदीने सर्वात सहजपणे कोठे तयार केले आहे. बर्याचदा हे हालवेमध्ये एक शेल्फ आहे कोणीतरी एक संगणक टेबल आहे, बेडरूममध्ये बेडसाईट टेबल, स्वयंपाकघर मध्ये एक कॅबिनेट इत्यादी. आपल्या घरामध्ये अशा "गरम" बिंदू आहेत आणि प्रत्येक दिवस वेळ द्या. "गरम" बिंदू "पुरे होण्याची" जागा दोन मिनिट पुरेसे आहे

काही सोपे नियम, ज्यामुळे आपण आपले जीवन सुलभ व आपला वेळ व्यवस्थापित करू शकता. फक्त मुख्य गोष्ट विसरू नका - आपल्या नियोजित दिवसात नेहमीच आपल्यासाठी वेळ शोधा!