आणि वरील सर्व गोष्टी कडक आहेत, किंबहुना, बर्याच समस्यांमुळं एक वर्षापर्यंत समस्या असतं, तर एक मुलाची योग्यरित्या संगठित काळजी घेऊन त्यास सामना करू शकतो, स्तनपान करणारी, निरोगी मुलांची झोप, बाह्य मैदाने, मालिश आणि अर्भकं जिम्नॅस्टिक. लहान मुलाच्या आयुष्याच्या पहिल्या 365 दिवसात काहीच नाही: बालरोगतज्ञांनी सुवर्णयुग म्हटले की, यावेळी तिच्यातील जीव पूर्णपणे "गट्टा-पार्चा" आहे - त्याच्या आरोग्यासाठी आणि आरोग्याची स्थिती सुधारण्यासाठी केलेल्या प्रयत्नांना धन्यवाद.
विदेशी अतिथी
बाळाचा जन्म झाला आहे आणि तरुण आई प्रथम आश्चर्य वाट पहात आहे: ती अपेक्षेप्रमाणेच नव्हती. कोमलता आणि आनंद असूनही, एक मदत करू शकत नाही पण नवजात जाहिरात पासून एक गुलाबी-गालातील कठपुतळ एक प्रतिमा दिसत नाही लक्षात घ्या की करू शकत नाही. शरीराच्या तुलनेत त्याच्याकडे एक मोठे डोके आहे, त्वचा त्वचेवर, लाल किंवा पिवळ्या (मूळ कावीळमुळे) होऊ शकते. करडू लहान उपरा किंवा दूर देशांतील एक अनोळखी दिसते भिऊ नका आपल्या जगात बसावे यासाठी बाल वेळ द्या. कावीळ निघून जाईल, लाळेची जाणीव होईल, अखेरीस देह शरीराच्या प्रमाणात जाईल. बेबी वजन, हसणे, अगुआट, सक्रीयपणे पुढे जाण्यास सुरवात करेल आणि लवकरच ती पत्रिका पृष्ठातून त्या हलका देवदूतची प्रतिमा सापडेल. आणि त्याला मदत करा, नक्कीच, आपण
जसे मी तुझ्यावर प्रेम करतो तसे प्रेम मला!
जोपर्यंत मुलाचे बोलणे आणि शब्दशः शब्द, शब्दसंपत्ती किंवा शब्दांची जाणीव होणे आवश्यक आहे, तो फक्त त्याच्यासाठी जगाशी संवाद साधण्याचा एकमेव मार्ग आहे. अशाप्रकारे, बाळ तिच्या आईला काहीतरी माहिती हवी आहे हे तिला कळू देते. पण नेमके काय ते स्पष्ट केले जाऊ शकत नाही. सर्व प्रथम, एक लहानसा तुकडा भुकेलेला असू शकते. रडणे शारीरिक अस्वस्थता कारणीभूत ठरू शकते: ओले, अस्वस्थ, भयप्रदपणे गोंगाट. बाळांना रडण्यासाठी आणखी एक कारण म्हणजे जवळच्या मातेची अनुपस्थिती. आणि हे कुठे करावे, हे अस्पष्ट आहे! त्यामुळे आपण तिला-रडणे कॉल करणे आवश्यक आहे कालांतराने, आपण आपल्या मुलाला समजून घेण्यास शिकाल, या क्षणी काय गहाळ आहे हे समजून घ्या. याला बाँडिंग असे म्हणतात- आई आणि बाळाच्या अदृश्य दुवामुळे तिला त्याला अर्धवट शब्द समजण्यास आणि अंतरावरून जाणण्यास मदत करते. आपल्या मुलाच्या मुलाच्या जगात, आपण कित्येक सुशिक्षित आणि सामाजिक स्थितीत असलात तरी, आपण ज्याच्याकडे शिक्षण किंवा पदवी नाही अशा माता म्हणून नि: शस्त्र आहे. मी असे म्हणेन, कधी कधी हे सर्व "आधुनिकतेचे टप्पे" मदत करत नाहीत, परंतु उलटपक्षी त्यांनी आईला तिच्या बाळाकडे आकर्षित करण्यास प्रतिबंध केला आहे. तर्कशुद्धपणे विचार करण्यास ते सवय झाले आहे, तिच्या मनाला "धक्का" देणे आणि त्यांच्या अंतर्ज्ञान बद्दल जाणे अवघड आहे. आणि आपल्याला हे फक्त आवश्यक आहे. "स्वत: ची आधुनिक" बद्दल विसरून आधीच्या अवस्थेकडे परत जा. आपल्या लांबच्या पूर्वजांनी मुलांना स्तनपान करणारी असो किंवा मग त्यांना स्वतःला श्वास घेण्यास बगल देणे, त्यांना सौम्य करण्यापासून घाबरत नसणे, त्यांना सौम्य करण्यापासून घाबरत नाही असे वाटले नाही. मूल त्याच्या आईचा एक भाग म्हणून त्याच्या आईला ओळखते. जन्माला येण्याआधी तो आपल्या बापावर स्तनपान करतो आणि सतत हात धरतो. हे स्पष्ट आहे की हे आपल्या आवडींशी विसंगत असू शकते. सर्वजण स्तनपान करू इच्छितात, प्रत्येकजण स्तनपान घेऊ शकत नाही, उल्लेख नाही प्रत्येक पती, पत्नी तो त्याच्या स्वत: च्या वारस आहे जरी, त्यांच्या स्वत: च्या वैवाहिक मध्ये परवानगी देणे नाही "तिसरा" आहे. आपल्याला फिट दिसत असताना कोणीही आपल्याला करण्यास मना करू शकत नाही. आपल्या हृदयाचे ऐका आणि ते कानाफूही करा. पण माहित आहे की नैसर्गिकतेचा मूड (स्तनपान, झोपलेले, आपल्या हातात परिधान) आपल्याला अनेक अडचणी टाळण्यास मदत करेल आम्ही बागेसकट आणि छत्रीच्या बागेसाठी कशी सजवण्यासाठी कशीही असली तरी, आणि बाळाच्या आजोबांकडे अजूनही बाळ अधिकाधिक घट्टपणे झोपते आणि झोपते अधिक सहजतेने येते. आणि या साठी स्पष्टीकरण खूप सोपे आहे. जवळच्या आईला, माझ्या आईच्या शरीराचा वास आणि तिच्या हृदयाची दमछाक करणारी - ती सर्व त्याला फार परिचित आहे, म्हणजे सर्व काही ठीक आहे, सर्वकाही ठीक आहे, बाळ शांत आहे याव्यतिरिक्त, भुकेला राहण्यानंतर, तो स्वप्नात कंटाळवाणेपासून सुरुवात करतो आणि हे ऐकल्यावर त्याची आई लगेच त्याला दुध पिळण्याची वाटेल, त्याला रोखण्याची वाट न पाहता वेगवेगळे झोपलेले लहानसा तुकडा व्यवस्थित चिंतन करणे आवश्यक आहे, त्यामुळे माझे आई ऐकले आणि आले जेव्हा आई नेहमीच असते आणि कोणत्याही क्षणी तिच्या प्रेमाची खात्री करण्यासाठी बाळाला आनंद होतो तेव्हा आपल्या जगापर्यंत पोहचण्याची प्रक्रिया आणि नवजात बालकांच्या अनुभवातून जन्माला येणारे ताण जाणवते. एक सिद्धांत आहे की मुलाचे रडण, जे अजून दीड महिना नाही, शारीरिक कार्यांशी इतके जोडलेले नाही की एक नवीन आणि अज्ञात, जगाची स्थिती काय आहे हे आपले जग आहे. अ "नर्व्हस" प्रत्येक गोष्टीवर परिणाम करतात, अगदी मुलाच्या विकासाचा दर आणि वजन वाढणे.
चमत्कारी मालिश
9 महिन्यांपर्यंत, मुलाला एका कडक अवस्थेत होते, आणि त्या अर्ध्याहून अधिक काळ त्याने तिथे "थोडे हालचाल" केली. "स्नायूंची अभाव आणि कमकुवतपणा यामुळे असे दिसून येते की अनेक बाळांना हायपरटेनीक किंवा हायपोटोनिक स्नायूचा त्रास होतो." हात आणि पाय यांचे उच्च रक्तदाब म्हणजे, उदाहरणार्थ , जेव्हा आपण बाळाच्या पामला उघडू शकत नाही, तेव्हा त्याला कॅममध्ये सतत घट्ट चिकटलेले असते आणि हात आणि पाय अर्धवट असतात. हिस्पोटोनस देखील सुस्तावलेला स्नायू द्वारे दर्शविले जाते. याव्यतिरिक्त, आईचा आईच्या पोटापाबाहेर बाळाला पूर्णपणे अपरिवर्तित झालेला आणि जवळजवळ जवळ त्याला त्याच्या शरीराचा मालक होण्यासाठी खूप काही शिकायचे आहे आणि सर्वात आधी, लहानसा तुकडा ते डोक्यावरच राहील, मग ते मागे बसावे, क्रॉल करुन परत पित्यापासून मागे वळावे ... त्याच्या स्नायूंना मजबूत व्हायला पाहिजे, आणि त्यांना मसाज आणि जिम्नॅस्टिक्स, स्तन मालिश आश्चर्यकारक कार्य करु शकते. आम्ही वाढलेल्या आणि कमी स्नायूंच्या टोन बद्दल बोललो आहे आणि हे करण्यासाठी आपण हिप जॉइंट्सच्या हायपोप्लसिया (बालकांमधील एक सामान्य परिस्थिती) आणि टोर्टिकॉलीस सारख्या समस्या जोडू शकता. एक खास प्रशिक्षित मसाज थेरपिस्टने मसाज आयोजित केला पाहिजे. केव्हा? आपल्या बालरोगतज्ज्ञांच्या मतानुसार, जो आपल्या मुलाच्या विकासाच्या संयोजनाशी परिचित आहे. एक नियम म्हणून, मूल एक महिन्याचे वय झाल्यानंतर प्रसूति-मसाजचे प्रथम कोर्स केले जाते. मग ते दर 3 महिन्यांनी पुनरावृत्ती होईल. पहिल्यांदा मासळीकडण्याची निमंत्रण घेता तेव्हा तुम्ही त्याला दररोज मुलाशी सोप्या हाताळण्यास सांगू शकाल: उदास होणे, पेन आणि पाय यासाठी प्रकाश व्यायाम, उदाहरणार्थ. जर बाळाचे जन्मानंतर हिप जोशांच्या हायपोप्लायसीया जन्माला आले तर वेळ वाया घालवू नका. खरं की मुलाच्या जन्मानंतर पहिल्या आठवड्यात व्यायाम आणि मसाज यांच्याद्वारे निराकरण करता येते, तर ते एका विशिष्ट अवस्थेतील एका लहानसा पायांच्या पाय लावण्याकरता एक टायर लावून - कमी मानवी मार्गांनी बाजूला पडते.
बाळाला पाठीवर ठेवा आणि गुडघे टेकून आपले गुडघे पातळ करा. जर ते बदलत असलेल्या टेबलच्या समांतर "उघडलेले" नसतील, तर ते शेवटपर्यंत उघडत नाहीत, तर मादक द्रव्याने तुम्हाला सल्ला दिला की "फर्ग" (गठ्ठ्यांचे गोलाकार परिभ्रमण) किंवा "बटरफ्लाय" जेव्हा आपण हळुवारपणे हाताने ढवळून घ्याव्यात आणि कोकम (जसे की पंख फुलपाखरू), जोपर्यंत तो परवानगी देतो आणि जर आपण मसाज किंवा जिम्नॅस्टिकच्या प्रसंगासाठी आनंदित गाठी घेऊन जाणार असाल तर हे एक वास्तविक विकसनशील क्रियाकलाप होईल.
चला तैवान पहा
हॉस्पिटलच्या तुंबितांत येऊन पोहचताच, तुमच्याकडे प्रथम उत्साहवर्धक आंघोळ असेल. भविष्यात, आपण हे दररोज, अधिक वेळा करा - प्रत्येक रात्री, अंतिम आहार आणि रात्री झोपण्यापूर्वी आणि हे केवळ एक आरोग्यदायी प्रक्रिया नाही माझ्या आजीदेखील म्हणत होतं की, "जेव्हा तुम्ही पोहायला लावता, बाळांची संख्या वाढत आहे." त्याच्या शरीराचे मालक होऊ शकत नाही, तेव्हा पाण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान बाळाला एक खराखुरा अनुभव येतो - त्याचा शरीर आरामशीर होतो, त्वचा (जोपर्यंत स्तनपान करणारी ग्रंथी पुर्णपणे तयार होत नाहीत तोपर्यंत त्वचेला सर्वात कार्यक्षम कार्य शरीर विभक्त होणे) साफ आहे आणि मन शांत आहे. न्हाणीने रात्री थोडी थोडी झोपण्यास आणि सक्रिय गेम पासून शांत शांततेकडे जाण्यास मदत करते. तो शांत झाला आहे, मर्फीसच्या कडक हाताने खाण्यासाठी आणि जाण्यासाठी तयार आहे.
चालासाठी!
स्वाभाविक आहार आणि ध्वनी झोप यासारखे ताजे हस्ती आरोग्यदायी जीवन आहे. आयुष्याच्या पहिल्या वर्षाच्या ताज्या हवेत चालत गेल्यावर आपण खूप आणि अनेकदा असे होऊ. सर्वप्रथम 10-15 मिनिटांपासून प्रथमच सुरु होते. हळूहळू चालाची लांबी, काही दिवसात दोन-दोन वेळा पोहोचते. काही माता नवजात बालकांसोबत बाहेर जाण्याची इच्छा नसतात. आणि मग कोणीही तुम्हांला दोषी ठरवीत नाही. आपल्याला वाटते की बरोबर आहे आणि आपण आणि आपल्या बाळासाठी हे अधिक सोयीस्कर असेल. बर्याचदा, पहिल्यांदा अनुपस्थिति नाकारल्याने मातेचे शरीर प्रसूतीमधून बरे होण्याची आवश्यकता आहे, ती मानते की तिला चांगले वाटू शकत नाही किंवा तिला आईच्या भूमिकेत पूर्ण आत्मविश्वास नसतो, आणि थोडक्यात पुनरुत्पादन केल्याने तिला दोन्ही शारीरिक आणि मानसिक पुनरुत्थान होतात. पण तरीही, बाळ वाहून बाल्कनीत घालण्यास नकार देऊ नका. आपण अपार्टमेंट स्वच्छ कितीही काळजीपूर्वक असले तरीही, ताजी हवा अजूनही "स्वस्थ" आहे - धूळ आणि सुकलेली नाही कारण ती नेहमी आमच्या घरेमध्ये असते .जर अर्थातच, झोपड्यांबरोबर चालत नसाल तर लहान मुल, चाला घरी जवळ असणे आवश्यक आहे , किंवा शक्य तितक्या प्रमाणात सोयीस्करपणे आयोजित करण्याचा प्रयत्न करा. प्रथमच स्तनपान सेट केले जाते, मुल प्रत्येक अर्धा तास किंवा आणखी स्तरावर स्तन मागू शकते. त्यामुळे त्याला छातीवर कायमस्वरूपी प्रवेश दिला जाऊ शकतो. जर आपण घराजवळ फिरू इच्छित नसलात तर प्रत्येक वेळी आपण "बाण लावून" घरी जात असताना, चिखल काढा देव. त्याला धन्यवाद, लहानसा तुकडा आपल्याजवळ सतत असेल, ज्याचा अर्थ असा की चिंतेची काहीच गरज नाही.आणि याशिवाय, आपण एखाद्या वेळी गोठ्यात आपल्या बाळाला चिकटून ठेवू शकता. बाळाला उडी मारणारी आणि सीमांना उगवेल. आणि ते चालायला कमी आणि कमी झोपतील आणि त्याच्या भोवतालच्या जगात अधिक स्वारस्य असेल. तर मग कल्याण कार्यक्रमातील एक चाला अखेरीस विकासात्मक क्रियाकलाप किंवा मजेदार मनोरंजनासाठी एक कारण होईल. रस्त्यावर इतके मनोरंजक गोष्टी आहेत! आणि एक वर्ष पर्यंत आपल्याकडे इतका वेळ आहे!