काहीवेळा असे घडते की आपण फक्त जगणे कंटाळा येतो असे दिसते आहे की सर्व काही तिथे आहे, पण जीवनात आनंद आणि खरा आनंद मिळवून देणारा कोणताही ठिणगी नाही. काय करावे?
चालत रहा
आपण जितके अधिक कंटाळवाणे राहता, तितक्या वेळा आपल्याला ताजे हवा घालवायची गरज असते. प्रथम, शरीरात ऑक्सीजनची आवश्यकता असते. जर आपण एखादा घर किंवा कार्यालयात बराच वेळ खर्च केला, तर आमच्या उदासीन आणि निरुपयोगी मूडमध्ये आश्चर्यकारक काहीही नाही. म्हणून, चालायला जा. आपण स्वत: ला मित्रांच्या एखाद्या भागामध्ये शोधू शकता जो फक्त शहराभोवती भ्रांत व्हायला हौशी आहे. परंतु आपण ते एकट्याने करू शकता. दुःखातून परिचित गल्ल्या आणि उद्याने चालणे अनावश्यक शहराच्या त्या भागांवर किंवा ज्या क्षेत्रात आपण क्वचितच जाऊ शकता आणि फक्त चालत जा तिथे जा. आपण पूर्वी लक्षात न आलेली लेन जा, आपण टाळण्यासाठी वापरलेल्या मार्गांवर चालत रहा, कारण आपण नेहमी घाईत होते. प्रत्येक शहरात अनेक आश्चर्यकारक ठिकाणे आहेत पण आम्ही नेहमीच आपल्या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी इतके गति काढत असतो की आपण त्यांना लक्षात ठेवू शकत नाही. त्यामुळे, आपण कंटाळवाणेपणा वाटत असल्यास, शहर सुमारे एक चाला जाण्यासाठी खात्री करा. आणि तरीही, आपल्या बरोबर एक कॅमेरा घेऊन आपल्याला अनेक स्वारस्यपूर्ण फ्रेम दिसतील ज्या आपण हस्तगत करू शकता. अशा चालानंतर आपण कंटाळवाणे किंवा ताकद किंवा भावना नाहीत. आपण आपले शहर चांगले शोधू शकाल आणि आपण तीन पाइन्समध्ये कधीही पराभूत होणार नाही.
स्वप्ने खरे बनवा
आपण जगणे कंटाळले असल्यास, नंतर आपण आनंद आणते की काहीतरी करण्याची गरज प्रत्येक व्यक्तीकडे लहान, लहान, स्वप्नांचे सात्विक वास्तव असते. आणि त्यांच्या अंमलबजावणीसाठी जास्त प्रयत्न, पैसा आणि वेळ आवश्यक नसते, परंतु आपल्याजवळ नेहमी अधिक महत्त्वाच्या गोष्टी असतात, कारण ज्यायोगे स्वप्नांना सतत विसरला जातो आणि एक अनिश्चित काळासाठी पुढे ढकलला जातो. तथापि, जर आपण खरोखर कंटाळा आला असाल, तर आपल्याकडे विनामूल्य वेळ आहे, जे आपल्या इच्छा जाणून घेण्यास खर्चिक आहे. हे आपल्याला आवडणारे काही असू शकते: परदेशी भाषा शिकणे, व्हीस्कोक नृत्य करणे, शिलाई आणि भरतकाम अभ्यासक्रम, मार्शल आर्ट्स परंतु आपण कंटाळवाणेपणा मात करण्यासाठी त्याआधी आपल्या आळशीपणावर मात करावी लागेल. आपल्याला पलंगावरून उठण्यासाठी स्वत: ला जबरदस्तीने भाग पाडणे आवश्यक आहे आणि कमीतकमी Google वर आपल्याला स्वारस्य आहे त्याबद्दल पहा. शेवटी, आपण घरी न सोडता देखील अनेक गोष्टी जाणून घेऊ शकता, मुख्य गोष्ट म्हणजे ते पाहिजे. म्हणून आपण आपल्या आळशीपणावर मात करू शकल्यास, लवकरच आपण कंटाळवाणेपणासाठी वेळ काढू शकणार नाही, कारण आपण आपल्यासाठी एका मनोरंजक व्यवसायात कार्य कराल.
सेटिंग्ज बदला
कंटाळवाणेपणा सहसा एक व्यक्ती त्याच लँडस्केप आणते आणि एक विशिष्ट कृतींच्या दैनंदिन पुनरावृत्ती करते. म्हणूनच जर तुम्हाला असे जाणवले असेल की आपण खिडकीबाहेरील कॉंक्रिटी भिंतींच्या अगदी लहान तुकड्यांमध्ये सतत परिचित असलेल्या परिचयांपैकी आजारी असाल आणि आपण पुढच्या दिवशी आठवड्यात आणि एक महिन्यामध्ये काय कराल हे आपल्याला नेहमी माहित असेल तर आपण परिस्थिती बदलण्याची वेळ येते. लांब आणि दीर्घकाळ जाणे आवश्यक नाही. आपण एका शनिवार व रविवारच्या जवळपासच्या शहराकडे जाऊ शकता. मुख्य गोष्ट अशी आहे की आपण संपूर्णपणे परिस्थिती बदलली आणि प्रोग्रामिंग रोबोटप्रमाणे रोजचे कार्य करणे थांबविले. जेव्हा आपण आपल्यासाठी नवीन, बेजबाबदार ठिकाणे मिळता, तेव्हा आपण ताबडतोब अधिक मजेदार आणि मनोरंजक होईल. नवीन स्थानांवर विजय मिळविण्यावर, आपण दिवस कसा चालविला जाईल हे देखील लक्षात येणार नाही आणि कंटाळवाणेपणासाठी वेळ येणार नाही. म्हणून जर तुम्हाला कंटाळा आला असेल तर मित्रांना गोळा करा आणि थोड्या विश्रांतीसाठी कुठेही जा. तसे केल्यास मित्र अचानक निराश होऊ शकत नाहीत, निराशाही करू शकत नाही. एक ट्रॅव्हल एजंट रिझर्व करा आणि स्वत: ला एक ट्रिप वर जा. आपण नेहमी स्थानिक रहिवाशांकडून सर्व आवश्यक माहिती शोधू शकता आणि कदाचित स्वत: ला एक नवीन परिचित आणि मित्रही शोधू शकता.
वाचा
वाचन हा नेहमीच चांगला मनाचा एक प्रतिज्ञा आहे, अर्थातच जर आपण काहीतरी वाचले ज्यात आपण खरोखरच स्वारस्य असाल. म्हणून, जेव्हा कोकिळ आपले प्राण खातो तेव्हा हातात एक पुस्तक घ्या. फक्त सर्व वेळ वाचण्याची गरज नाही आपल्या मनाची आवड असलेला साहित्य निवडा. जेव्हा आपण एखाद्या कल्पनारम्य जगात विसर्जित केले जातात, तेव्हा आपण इतके दूर नेले जाते की आपण बर्याच काळापासून कंटाळवाणेपणा विसरतो. हे वाचले आहे जे वाईट विचार आणि दुःखी दोन्ही वाचू शकते. डेल्व्ह म्हणजे जेव्हा आपण चित्रपट आणि मालिके बघतो, तेव्हा आपल्याला कल्पना करण्याची संधी देत नाही आणि ध्वनी आणि चित्रे पाहणे इतके मेंदू पेशी वापरण्याची आवश्यकता नाही. त्यामुळे आम्ही चित्रपटावर आणि समांतर प्रसंगी पाहू शकतो ज्यामुळे दु: ख, कंटाळवाणेपणा आणि प्लीहा पण वाचन करताना, व्यक्ती सतत कल्पना करते, वर्ण आणि जग ज्यामध्ये ते राहतात ते दर्शवते. म्हणून, त्याला अनावश्यक विचारांसाठी वेळ नसतो आणि लेखक काय सांगतो त्याबद्दल तो पूर्णपणे विसर्जित करतो. तसे, खरोखर विचलित होऊ नका आणि कंटाळले जाणार नाही, संगणकावर किंवा इलेक्ट्रॉनिक पुस्तकात दस्तऐवज नसून, नक्कीच नस्ताओसच्चिनेगी वाचणे चांगले आहे. जेव्हा आपण आपल्या हातात एक व्हॉल्यूम धारण करता, तेव्हा आपल्याला प्रिंटिंगची गंध ऐकू येते आणि पृष्ठे चालू होतात - या प्रक्रियेमुळे आपल्याला विशेष गोष्टी, रोमांच आणि कल्पनांच्या जगात स्वतःला विसर्जित करण्यास मदत होते.
संगणक खेळ
नियमानुसार आणि कंटाळवाणेपणापासून दूर होण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे संगणक खेळ. आभासी जग इतके व्यसन आहे की आपल्यासोबत कंटाळवाणे पुरेसा नाही. बर्याच भिन्न गेम शैली आहेत, त्यामुळे आपण नेहमी आपल्या आवडीचे गेम निवडू शकता. याव्यतिरिक्त, अनेक ऑनलाइन गेम आहेत जे केवळ मॉब्स मारण्यासाठी आणि सर्वेक्षणे चालविण्याची परवानगी देतात, परंतु परिचित होण्यासाठी, लोकांशी संवाद साधण्यासाठी, नवीन मित्र बनविण्यासाठी. म्हणून, आपण घरी बसून कंटाळले आहात असे आपल्याला वाटत असेल तर आपण स्वत: साठी एक आभासी जग शोधण्याचा प्रयत्न करू शकता. त्यात आपण नेहमी आपली ताकद आणि चपळाई तपासा, सर्वोत्तम सर्व्हर प्लेअरच्या शीर्षकासाठी स्पर्धा करू शकता आणि स्वत: ला एक परिपूर्ण इतर जगाचा एक भाग अनुभवू शकता, जे वास्तविक एका पेक्षा बरेच वेगळे आहे कदाचित आपण एक वास्तविक गेमर असल्याचे सिद्ध करू शकाल, ज्याचे कौशल्य आणि कौशल्य अनेकांना मत्सर करेल. चूक करू नका. लक्षात ठेवा खेळ कंटाळवाणेपासून मुक्त होण्याचा एक मार्ग आहे, परंतु आणखी नाही या जगात स्वतःला पूर्णपणे विसर्जन करू नका आणि केवळ खेळ प्रत्यक्षात जगू नका. आपण वेळेत "बाहेर जा" बटण दाबा आणि अधिक महत्त्वाचे आणि आवश्यक गोष्टी करू शकला पाहिजे.
आपण नेहमी सुशीच्या कोणत्याही प्रकारचा विचार केला तर आपण नेहमीच कंटाळवाणेपणापासून मुक्त होऊ शकता, कारण आपल्याकडे नेहमीच मनोरंजक, उत्साहवर्धक आणि उपयोगी गोष्टी असतात ज्या आपण आपल्या विनामूल्य वेळेत करू शकता.