आपल्या केसांसोबत हिवाळा काय करतो हे तुम्हाला धक्का बसला आहे का? काही नाही. ठिबक तीव्र हवामान स्वत: घेतो, केस कंटाळवाणे, निर्जीव, कोरडे आणि ठिसूळ होतात. साधारणतया, एक दुःस्वप्न. आणि असं दिसतंय की याबद्दल काहीच करता येणार नाही, कारण तो फक्त वसंत ऋतूच्या आशेचा थांबावा, तो टोपीच्या खाली आपली लाज लपवून ठेवेल. आवडले, हिवाळा हिवाळा आहे. पण आपण आपल्या केसांनाही हिवाळ्यात मध्यभागी भव्य आणि सुंदर बनवू शकता! आणि हा लेख तुम्हाला 10 दिवसांत केसांची स्थिती कशी सुधारित करावी ते शिकेल! आपण आश्चर्य वाटेल, पण खरोखरच वास्तव आहे!
एक चांगले ब्रश वर मर्यादा नका.
दैनंदिन कोपिंग आणि स्टाईलमुळे आपल्या केसांवर विपरीत परिणाम होऊ शकतो, त्यांना त्यांच्या नैसर्गिक गोष्टींचा प्रतिकार करता येत नाही. परंतु आपल्या सून व सकाळच्या दिवशी आपल्या लांबच्या कांबींनी कसे वागावे याबद्दल आपल्या आजीच्या कथांबद्दल आणि त्यांच्या संपूर्ण जिल्ह्याची सुंदरता कशी काय? होय, प्राचीन काळापासून, नियमित केसांचे संगोपन हे मुख्य चिकित्सा आहे. पण आधीचे केस "खाज सुटला"? प्लास्टिक मसाज ब्रश नाही, परंतु नैसर्गिक लाकडापासून बनवलेली पोळी! आधुनिक कंगवा उत्पादकांना या नैसर्गिक साहित्याच्या फायद्यांची जाणीव झाली आहे. आता आपण कोणत्याही दुकानात वृक्षातून मसाज किंवा कंगवा खरेदी करु शकता. प्लास्टिकच्या analogs पेक्षा त्यांना थोडासा खर्च येतो परंतु मला विश्वास आहे की हे वाचण्यायोग्य नाही एक लाकडी ब्रश हा टाळू साठी ऊर्जा मालिश आहे. हे संपूर्ण लांबीच्या नैसर्गिक ल्युब्रिकेंन्टला वितरित करते, त्यामुळे ते अधिक चमकदार आणि संरक्षित आहे. मसाज केसांची वाढ सुलभ करते
हेअर ड्रायरसह अधिक प्रमाणात वापरू नका.
त्यांच्यासाठी सुखाने केस म्हणजे प्रत्येक वेळी ताण. विशेषतः जुने केसराग, जेथे उबदार किंवा थंड हवेचा पुरवठा नियंत्रित केला जात नाही. एक केस ड्रायरक न करता प्रयत्न करा, जिथे शक्य असेल पण जर तुम्ही त्याशिवाय जगू शकत नसाल तर जास्त सुकना टाळण्यासाठी थंड हवााने आपले केस सुकवा. किंवा शेवटपर्यंत कोरड्या नका त्यांना नैसर्गिक खोलीच्या तापमानात "पोहोच" द्या. माझ्यावर विश्वास ठेवा, तुमचे केस तुम्हाला खूप आभारी असतील.
थंड धुवून (आपण धैर्य असल्यास!) प्रयत्न करा.
थंड पाण्याने केस नरक करणे त्वचेवर झाकून ठेवते, केस सरळ आणि चमकदार बनविते. हे "चिकटपणा प्रभाव" करते - केस आश्चर्याची गोष्ट आज्ञाधारक होते ते सहजपणे फिट होतात, वेगवेगळ्या दिशानिर्देशांमधून उधळून जाऊ नका, विद्युतीकरण करु नका. याव्यतिरिक्त, टाळू कडक होते, आपण सर्दी अधिक प्रतिरोधक होतात. कॉन्ट्रास्ट टर्निंग टोन्स, ताकद देते आणि मनाची मनस्थिती बदलते.
नैसर्गिकतेवर शॅम्पू वापरा.
मद्यार्क, प्रदूषण आणि आर्द्रता - हे आपले "लुटले" आपले केस त्यांच्यासाठी आणखी एक समस्या म्हणजे कृत्रिम डिटर्जंट्स. जाहिरात असूनही, ज्यामध्ये जवळजवळ सर्व शैंपू "नैसर्गिक घटकांसह समृद्ध आहेत, ज्यात जबरदस्त फळे, फुलं आणि फळांचा अर्क असतो," प्रत्येक शाम्पू केसांसाठी उपयोगी नाही. बर्याचदा ऐवजी नैसर्गिक घटकांमध्ये "नैसर्गिक एकसारखे" कृत्रिम शॅम्पूमधील नैसर्गिक घटक जोडल्या जातात. ते केवळ उपयोगी नाहीत, परंतु संपूर्णपणे केस आणि शरीरास हानिकारक असतात. शैम्पूची संरचना पहा, काळजीपूर्वक लेबलचा अभ्यास करा आणि जाहिरातीवर विश्वास ठेवा नका. खरोखर नैसर्गिक आणि गुणवत्तायुक्त शॅम्पू शोधण्यावर खर्च केलेले काही "अतिरिक्त" मिनिटे, आपल्या केसांसाठी अनावश्यक नसतील.
आपले स्वत: चे मुखवटे करा
आपल्या हाताच्या तळव्यावर थोडासा ऑलिव्ह ऑईल घाला आणि आपल्या केसांमध्ये घासून द्या. जर तुमच्याकडे कोरडी खोपट आहे, तर त्यात थोडे तेल घालावे. आपण तेलकट केस असल्यास, आपण ते सुमारे 3 सेंटीमीटर मुळे मुळे तेल त्यांना वंगणवणे पाहिजे. मग एक ताजे तौलाने आपले डोके लपवा आणि एक तासांनी स्वच्छ धुवा. आपण आपल्या केसांना चांगले भिजवून देण्यासाठी तेलाबरोबरही झोपू शकता. पण फक्त आपण इतके पुरेसा टॉवेल लपवून ठेवू नये की तेल ओल्या जमिनीत मिसळू नये. अशा मुखव्यांनंतर आपले केस लवकरच मऊ आणि चमकदार होतील.
एक केस कापू नका.
अर्थात, हे नेहमीच सोपे नसते - आपल्या हार्ड जीवनात वारंवार केस काढण्यासाठी. पण हे आपल्या केसांसाठी आवश्यक आहे! आपल्या केसांना निरोगी बनवण्याचा हा एक झटपट मार्ग आहे. 10 दिवसांत केसांची स्थिती सुधारण्यापेक्षा जितक्या लवकर कमीतकमी दर 3 महिन्यांनी केसांचा कचरा अधिक नियमितपणे वापरण्याचा प्रयत्न करा. तुळतुळीच्या संपांबाबत, केसांची कमजोरपणा आणि निर्जीवपणाबद्दल विसरू. याव्यतिरिक्त, मुंडण केसांसह, शरीराला नकारात्मक ऊर्जातून मुक्त केले जाते, ज्यामुळे बर्याच अभ्यासाद्वारे पुष्टी केली जाते.
खूपदा आपले डोके धुवू नका!
आपल्यापैकी बरेच जण दररोज आपले केस धुवायचे प्रयत्न करत असले तरी तज्ञ म्हणतात की आठवड्यातून आपले केस धुवायला पुरेसे आहे एक विशेष केस धुणे केसांची चमक वाढवण्यासाठी मदत करते. जर तुमचे केस वंगण असेल, तर तुम्ही खूप वातानुकूलन वापरत नाही याची खात्री करा. आणि लक्षात ठेवा की वारंवार वॉशिंग केल्याने, टाळू त्याचे संरक्षण थर हरले ती अधिक संवेदनशील बनते, बर्याच वेळा विळवळी आणि एलर्जीस तोंड देते. आपण विश्वास ठेवू शकणार नाही, परंतु वारंवार धुतल्यानंतर, डोक्यातील कोंडा वाढतो! आपले केस भरण्यासाठी आणि त्यांना एक चांगला प्रकाश देण्याकरिता आपल्याला प्रो-केराटिन आणि कॅरामाईड असलेली एक गुणवत्तायुक्त शॅम्पची आवश्यकता आहे
शक्य तितक्या शक्य तितक्या क्वचितच एअरकंडिशन वापरा.
कंडिशनर मूलतः कोरड्या केसांना "पुंज" करण्यासाठी, टेंगलिंगसाठी प्रवण होण्याचा मार्ग म्हणून तयार करण्यात आला होता. सतत आणि आळशी नसलेल्या प्रत्येकासाठी ते वापरणे आवश्यक नाही. तो खुपच सोपे काम करतो. पण त्याच वेळी कंडिशनर खूप आल्हादक केस असतात, त्यांना अधिक चरबी देते. आपण वातानुकूलन वापरत असल्यास, नंतर चांगल्या प्रतीचे. आपण बाहेर fork लागेल, कारण वास्तविक "उपयुक्त" वातानुकूलन स्वस्त नाही आहे
एका संतुलित आहाराचे पालन करा.
आपण जे खातो ते आपल्या केसांच्या एकूण आरोग्यावर परिणाम करतात. आपण पातळ, दुर्मिळ केस सह जन्माला आले तर, नंतर ते आता जाड आणि "जाड" असेल. हा आपला स्वभाव आहे. पण पोषक तज्ञ म्हणतात की एक संतुलित आहार आपल्याला फरक ओळखण्यास मदत करेल. केसांना "जास्त घट्ट होणे" किंवा त्यांच्या वाढीस गती देण्याचे आश्वासन देणारे आहारातील पूरक आहारांपासून सावधान. आपल्या शरीरात पोषक द्रव्ये मिळविण्याचा प्रयत्न करा उदाहरणार्थ, कुक्कुट, मासे, अंडी आणि पनीर (केसांच्या वाढीसाठी अपरिहार्य प्रथिने) पासून सॅल्मन मांस (निरोगी चमकदार केसांसाठी ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड) आणि कमी कॅलरी आहार टाळा. यामध्ये ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस्, जस्त आणि व्हिटॅमिन ए यांच्यासह निरोगी केसांसाठी काही महत्त्वाच्या पोषक घटकांची कमतरता असते.