त्वरेने केसांची वाढ गती वाढवा आणि आमचे केस अधिक निरोगी आणि रेशीम बनविण्यासाठी आपल्याला लोह, जस्त, क्रोमियम, तांबे, सेलेनियम सारख्या खनिजे लागतात. आपल्या केसांना चांगले परिणाम देखील वेगवेगळे तेल देतात ज्यामध्ये आपल्या शरीरासाठी आवश्यक असलेल्या फॅटी ऍसिड असतात. तेल आपल्या डोक्याच्या त्वचेत फार चांगले शोषून आणि केसांची मुळे पुनर्स्थापित करते. टाळूचे डोसचे सेवन केल्यामुळे, रक्तसंक्रमण अधिक चांगले होते आणि आमच्या केसांची वाढ त्वरित वाढते.
तसेच, आपण हे जाणून घ्यावे की आयुष्यातील तणावपूर्ण स्थितीदेखील बाल विकास कमी करते. ताण टाळण्याचा प्रयत्न करा आणि आघाडी करा, शक्य तितके शांत, मोजलेले जीवन जर आपणास वारंवार अनुभव आला तर तुमचे केस तुमच्या लक्षात येतील, हळूहळू वाढतात.
आपल्या केसांसाठी फार्मेसीमध्ये, आपण स्वत: ला विविध केसांच्या वाढीची उत्तेजक खरेदी करु शकता, ते आतल्या पट्ट्यांवर आणि बाहेरील भागावर परिणाम करू शकतात.
तसेच, जलद केसांच्या वाढीसाठी, आपल्याला सुवासिक पानांच्या फुलांच्या झुबक्या सुगंधी द्रव्याची गरज भासेल, ते आपल्या केसांची रचना सुधारू शकते. एक ते पाणी एक सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप एक ग्लास आणि एक ग्लास पाणी मिसळा, आणि नंतर आपल्या शॅम्पू या मिश्रण जोडा आणि आपल्या डोक्याची त्वचा धुवा. तसेच, आपण सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप सह चहा पिऊ शकता, ते आपल्या रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी आणि आपले केस वाढ गती येईल आणि आपण हेड मसाज बद्दल विसरू नये आपण दररोज 10-15 मिनिटांसाठी ते करावे. हे देखील आपले केस वाढविण्यासाठी त्वरेने जलद गतीस मदत करेल.
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे योग्य प्रमाणात घेत, आपण आपल्या केस मजबूत आणि निरोगी ठेवणे सक्षम असेल आपल्या शरीरात पोषक नसतील तर, आपले केस कमजोर होणे सुरू होईल, हळूहळू वाढतात आणि खूप खाली ड्रॉप करा
आपल्या आहारानुसार जास्त हिरव्या आणि पिवळ्या भाज्या आणि फळे द्या. जलद केसांच्या वाढीसाठी, आपल्याला बायोटिनची आवश्यकता आहे, जे अक्रोडाचे तुकडे, सोया, ओटमेमल, ब्रॉवरच्या यीस्टमध्ये आढळतात. तसेच आपण स्वत: ला शैम्पू खरेदी करू शकता, ज्यात बायोटिनचा समावेश आहे. हे जलद केस वाढीस प्रोत्साहन देते.
आपण हे देखील विसरू नये की एकदा महिनाभर आपल्याला केशभूषावर जाण्याची आवश्यकता आहे. अशा प्रकारे, आपण केसांच्या वाढीची गती वाढवू शकता आणि आपली केश अधिक चांगले बनवू शकाल. विश्रांतीसाठी अधिक वेळ द्या आणि अधिक वेळा आराम करा. मोठ्या प्रमाणात कॉफी पिऊ नका अधिक शुद्ध फिल्टर पाणी प्या, ते आपल्या शरीरातून toxins दूर करण्यात सक्षम आहे.
आम्ही आशा करतो की आमच्या सल्ल्याबद्दल धन्यवाद, आपण आपल्या केसांच्या वाढीस जलद गतीने वाढवू शकता आणि त्यांना अधिक निरोगी बनवू शकता.