त्वचारोगतज्ञाकडून मदतीसाठी विचारा!
मुरुम 10 वर्षापासून होऊ शकतो, तथापि, एक नियम म्हणून 13 वर्षांपर्यंत पोहोचल्यानंतर येतो. मुरुमांच्या पहिल्या निर्मितीस, आपल्याला त्वचारोगतज्ज्ञांशी संपर्क साधावा लागतो, ज्यात त्वरेने मुरुमांपासून मुक्तता मिळविण्यासाठी वैद्यकीय उपचार, फिजीओथेरपी आणि कॉस्मेटिक प्रक्रियांचा समावेश असलेले सर्वात योग्य उपचार अभ्यासक्रम लिहून द्यावे लागतील.
कोणते आहार?
जर आपल्याला मुरुम असेल तर तीव्र, फॅटी आणि मधुर पदार्थांचे सेवन, कॅफीन आणि अल्कोहोल असलेले पेय काढून टाका. सहज पचण्याजोगे पदार्थ, भरपूर फळे आणि भाज्या खाण्याचा प्रयत्न करा. दररोज किमान 1 लिटर मिनरल वॉटर पिणे आवश्यक आहे, जे शरीरास पूर्णपणे स्वच्छ करते आणि त्वरीत द्रव काढून टाकते आजसाठी देखील विशेष कॉस्मेटिक म्हणजे एग्नेस पासून एक त्वचा संरक्षण जे खरेदी करणे शक्य आहे
एका व्यावसायिक सौंदर्यप्रसाधनावर जाणे
केवळ डर्मॅटोकॉस्मोलॉजिस्टच्या सल्ल्यानुसार हे करा. हे लक्षात घेणे चुकीचे आहे की मुरुमा विरुद्ध लढा नेहमी त्वचा शुध्द करण्यापासून सुरू होते. हे त्वचेवर सूज येते आणि त्वचेवर सूज येणे ही केवळ contraindicated आहे, कारण यामुळे सर्व चेहर्यावरील शरीरास तसेच शरीराचाही पसरला जाऊ शकतो, म्हणून आपल्याला इतर मार्गांनी मुरुमांपासून मुक्त करण्याची आवश्यकता आहे.
विशेषतः साइटसाठी ज्युलिया सोबोलेव्हस्काया