पुरुष आणि महिलांची समाप्ती कशी टिकवायची आहे?

मासिक पाळी सुरू असताना स्त्रियांना भीती वाटते आणि अप्रिय संवेदना, क्षीणता, उष्मायन, चिडचिड आणि इतके सुरू होते. माणुस हे काय आहे हे पुरुषांना कळत नाही, पण त्यांच्या आयुष्यातील विशिष्ट वैशिष्ट्य अनुभवत असताना, जिव्हाळ्याचा जीवनातील प्रत्येक दुर्दैवी क्षण त्यांना अडथळायला लागतो आणि त्यांना आठवण करून देतो की सामर्थ्य कमी होणे टाळता येत नाही. कोणालाही असे बदल आवडत नाहीत, पण हे खरोखरच भयंकर आहे का?

महिलांचे चक्र

प्रत्येक महिलेची स्वत: ची पुनरुत्पादनक्षमता पहिल्या महिन्यापासून सुरू होते आणि सुमारे 30-40 वर्षे टिकते.या कालावधीत स्त्रिया सक्रियपणे स्त्रियांच्या संप्रेरकाचे उत्पादन करतात- एस्ट्रोजेन, अंडाशयात, एकदा महिन्यात गर्भधारणा करण्यासाठी योग्य अंडी बाहेर फेकली जातात आणि गर्भधारणा गर्भधारणेसाठी तयार होते. दरवर्षी, अंडी संख्या कमी होते, एस्ट्रोजेन कमी होणे आणि अंडाशय पूर्वीप्रमाणे काम करत नाहीत.

रजोनिवृत्तीचा पहिला टप्पा - पेरीमेनोपॉज 40-50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या एका स्त्रीपासून सुरु होतो. नियमानुसार, आयुष्याच्या या कालावधीत कोणत्याही विशिष्ट गैरसोयींना एका महिलेने जन्म देत नाही. मासिक इतके नियमित नसावे, मुबलक प्रमाणात पर्यायी अधाशीय पर्याय असतात, पूर्वसंधेतील सिंड्रोम अस्वस्थता आणते. काही स्त्रिया त्यांच्या वर्णनात बदल घडवून आणतात, ते अधिक संवेदनशील होतात, चिडचिड होतात, रडत असतात, इतरांना डोकेदुखी, अनिद्रा किंवा तंद्री, अशक्तपणा, आणि तरीही इतरांमुळे त्रास होतो - मोजदायी दबाव, सूज आणि वजन वाढणे सुरू होते. हार्मोनल बदल होतात, कारण मास्टोपेथी काहीवेळेस मास्टॉपॅथी कारणीभूत असते, लैंगिक इच्छा वाढते आणि जननेंद्रिय क्षेत्रात खाज दिसून येते. कारण या काळात हार्मोन उडी मारत आहेत कारण मौखिक गर्भनिरोधक आवश्यक संरक्षण देऊ शकत नाहीत, तथापि मूल खोकला करण्याची क्षमता इतकी उत्तम नाही की दोन अंडी एकाच वेळी सोडल्या जातील, याचा अर्थ असा की एक शक्यता आहे जुळे जन्म किंवा अगदी तीन अपत्यांची जन्म.

रजोनिवृत्तीचा दुसरा टप्पा म्हणजे रजोनिवृत्ती. 6 ते 12 महिन्यांच्या कालावधीत स्त्री पूर्णपणे मासिक थांबते, अंडाशयात काम करणे थांबते आणि हार्मोनल शिल्लक पूर्णपणे भिन्न होते. देखावा बदलू लागतो- चेहर्याचा झिरके खोल होतात आणि मोठ्या होतात, त्वचा फिकटकी आणि कोरडी होते. या काळातील काही स्त्रिया तर म्हणतात "हॉट फॅशशेज" - यात ताप येणे, हृदयाच्या ठिसूळ पायपाट्यांसह. शिवाय, अंतःस्रावधी रक्तस्त्राव होऊ शकतो, स्मरणशक्ती कमकुवत होत आहे, चिडचिडीची तीव्रता वाढते आहे.परंतु गेल्या महिन्यांपूर्वी एखादी स्त्री आपल्या स्वतःच्या बाळामध्ये बाळाची कल्पना करू शकते.

मेनोपॉजच्या सुरुवातीस सर्वात योग्य वय म्हणजे 48 ते 50 वर्षे. स्त्रिया गंभीर आजाराने ग्रस्त असल्यास, अयशस्वी आहारावर बसतात, गर्भपात केला जातो किंवा अंत: स्त्रावजन्य रोगांचा प्रादुर्भाव होतो, तर रजोनिवृत्तीचा काळ 40 वर्षांपूर्वी सुरू होऊ शकतो, परंतु जबरदस्त लैंगिक संविधान असलेल्या स्त्रियांना केवळ 55 वर्षे आणि नंतरच्या काळात पोहोचू शकतात. बर्याचदा, रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभाचा काळ आईपासून मुलीकडे हस्तांतरित केला जातो, म्हणून मुलगीची आई तिच्या मातेप्रमाणेच रजोनिवृत्ती करते. जेव्हा रजोनिवृत्तीच्या काळात एक स्त्री आयुष्यभर राहते तेव्हा तिला कर्करोग होण्याचे धोका अधिक असते.

रजोनिवृत्तीचे तिसरे टप्पा म्हणजे पोस्टमेनपोष. जीवनाच्या या कालावधी दरम्यान, अंडाशय अजिबात कार्य करीत नाही, आकृतीमध्ये बदल होतो, जननेंद्रियामधील अवयवांचे परिवर्तन सुरू होते. एखाद्या स्त्रीची स्वत: ची पुनरुत्पादन करण्याचे वय पूर्ण मानले जाऊ शकते. चयापचय आणि हार्मोनल शिल्लक असलेल्या बदलांशी संबंधित आजारांकडे अधिक शरीरप्रतिरोधीपणाचे प्रक्षेपण सुरू आहे - हे ओस्टिओचोन्ड्रोसीस, कार्डिओपैथी, ऑस्टियोपोरोसिस, हायपरटेन्शन, मूत्राशय समस्या.

पुरुषांची समस्या

सामान्य अर्थाने, पुरुषांना रजोनिवृत्ती नाही. महिलांसाठी दीर्घकाळ पोस्टमेनोप्सिसची गरज होती जेणेकरून पूर्वजांचे वंशज टिकून राहू शकतील.

पुरुष, अर्थातच, वृद्ध होणे देखील लागतात, परंतु स्त्री स्वयं-पुनरुत्पादन वय आणि पुरुष यांच्यातील फरक फार उच्च आहे. आपल्यामध्ये वाईट पर्यावरणीय परिस्थिती आणि एका जागी बसणारी जीवनशैली असल्याने, यामुळे 40 वर्षांमध्ये सामर्थ्य कमी होणे शक्य होऊ शकते. तथापि, प्रत्येकासाठी हे वेगवेगळ्या प्रकारे घडते, काही पुरुष आपल्या मुलांना गर्भ धारण करतात आणि 80 आणि 9 0 वर्षांमध्ये देखील.

बर्याचदा, 45-60 वर्षांनंतर वयोगटातील पुरुष हार्मोनल बदलांपासून ग्रस्त होतात. सर्व काही रक्तातील टेस्टोस्टेरोनच्या पातळीवर, लैंगिक अवस्थेतील, तणाव, उन्माद, हस्तांतरित रोग आणि विकिरणांवर अवलंबून असते. प्रारंभी, नेहमीच स्थापना बिघडलेले कार्य असते, नंतर चिडचिड, रक्तदाब समस्या, स्मृती कमकुवत येतात. त्वचा झुरळते आणि चिडचिडी बनते, पुरुष पुरुष संपुष्टात नसल्यामुळे आणि पुरुषांमुळे प्रोस्टेट ग्रंथी कमी झाल्याने त्यांचे स्तन वाढते. काही वेळा काबिदा जिवंत शुक्राणू जंतुनाशक निर्माण झाल्यानंतर एखाद्या मनुष्यात साठवले जातात, परंतु काही काळानंतर देखील अदृश्य होतात.

कधीकधी पुरुषांना देखील क्लायमॅक्टेक्टिक लक्षणं येतात- पॅनीक हल्ला, डोकेदुखी, "हॉट फ्लॅश", स्लीप अशांती, जननेंद्रियांमधील अपचनीय परिवर्तन. कळसानंतर सर्वात सामान्य नर रोग इन्फ्रक्शन, हायपरटेन्शन, एडेनोमा, एथ्रोसक्लोरोसिस आणि प्रोस्टेट कॅन्सर आहेत.

निसर्ग किंवा रोग?

क्लाइमॅक्स हा एक नैसर्गिक जीवन प्रक्रिया असून तिच्यावर उपचारांची आवश्यकता नाही.परंतु स्त्रिया आणि पुरुष (45 वर्षांपर्यंत) लैंगिक कामाच्या सुरुवातीच्या समाप्तीनंतर डॉक्टर आधुनिक औषधांच्या सैन्यामुळे आभार मानू शकतात.

जर काही वेळाने आपल्याला असे वाटले की लैंगिक स्नायूंमध्ये काही चुकीचे आहे, तर आपल्याला नर्सिंग होममध्ये बेड लावण्याची आणि लोकांना क्रॉस करण्याची गरज नाही. अर्थात, आहारातील पूरक आणि Viagra समस्या सोडविण्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग नाहीत. प्रथम आपण तपासणी करणे आणि एक वेळेवर रजोनिवृत्ती उदय का, चिकित्सक टेस्टोस्टेरोन आणि एस्ट्रोजेन तयारी लिहून घेणे सक्षम असेल स्थापित करणे आवश्यक आहे, सामान्य परत मादी आणि नर हार्मोन शिल्लक आणेल जे. 40 वर्षांमध्ये फुलांची आणि मासिक पाळी सुरू होईल हे अतिशय खरे आहे.

संपूर्ण स्थिती सुधारण्यासाठी, हार्मोनल थेरपीची शिफारस करता येईल, यामुळे रक्तवाहिन्या विकार, ऑस्टियोपोरोसिस कमी होईल आणि रजोनिवृत्तीच्या अप्रिय लक्षणांपासून मुक्त होईल. रुग्णाला ऍलर्जीमुळे ग्रस्त नसल्यास, विकृत मूत्रपिंडाचा किंवा हिपॅटिक फलन, ऑन्कोलोलॉजिकल रोग आणि नंतर महिला आणि नर हार्मोन्स घेता येतात.

ज्यांच्यासाठी शिफारसी ...

रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांकडे आपण चिंता करू शकत नाही, विश्रांती घेत नाही, सामान्यत: खाऊ नका, डॉक्टरकडे जा आणि आपले शरीर का बदलत आहे हे विचारा. जर तुम्हाला बुद्धी असेल, स्तनातून बाहेर पडणे, अशक्तपणा, रक्तस्त्राव, छाती दुखणे आणि इतर लक्षणे आढळल्यास केवळ मेनोपॉजमुळेच होऊ शकत नाही, आपण काही धोकादायक आजारामुळे परावृत्त केले असावे.

लक्षात ठेवा की केवळ डॉक्टरांचा सल्ला पुरेसा नाही तर लक्षणांवर परिणाम कमी करण्यासाठी. आयुष्यात या काळात सकारात्मक आणि तेजस्वी भावनिक, चांगल्या मूड, स्वत: ला सतत टिकवून ठेवणे हे फार महत्वाचे आहे. जास्त मेंदू काम करतो, अधिक हार्मोन रक्तातील असतील. तरुण लोकांशी संप्रेषण करा, काहीतरी नवीन शिकुन घ्या, नृत्य करा, आवडीवर असलेल्या क्लबमध्ये जा, ट्रिप आणि रपेटीचे आयोजन करा, बरेचदा निसर्गात जा, आपल्या पाळीव प्राणी मिळवा, पेक्सिटेक्लेब, मनोरंजन शोधा

लैंगिक जीवनावर विशेष लक्ष द्या. कोणाचीही ऐकू नका, 68% 70-वर्षीय पुरुष आणि 56% 70-वर्षीय महिला समागम करू शकतात आणि करू शकतात. शिवाय, 26% स्त्रिया आणि 31% पुरुष आठवड्यातून एकदा पेक्षा अधिक वेळा करतात.एक नियमित अंतरंग नातेसंबंध सुनिश्चित करा आणि नंतर हार्मोनचा स्तर नेहमीच सामान्य होईल वृद्धत्वाचे जवळ आले आहे याबद्दल विचार करू नका, कमीपणा येतो, परंतु अनुभव, प्रेमळपणा, कौशल्य आणि संयम कायम राहतो.

मिलि कूपरची सर्वात जुनी पुजारिन, जो 96 वर्षांची आहे, एक रात्री 1200 डॉलर्स खर्च करते, ती तिच्या आशिर्वादांवर व्यवहार करते आणि दरवर्षी 50 हजार रुपये कमावते.

लक्षात ठेवा की रजोनिवृत्तीच्या समस्येचा सर्वोत्तम उपाय एक आनंदी आणि परस्पर प्रेम आहे.