मनुष्याच्या प्रेमापासून मुक्त कसे व्हावे?

असे होते की उत्कटतेचे उद्दिष्ट परस्परसंवृत्त करणे नको असते, तेव्हाच, आपण आधीपासूनच "कानापर्यंत" प्रेमात पडलो आहोत. आणि कधी कधी असे घडते: प्रेम आपसी आहे आणि एकत्र एकटे राहते, परंतु अचानक तो सोडण्याचा निर्णय घेतो.

त्यामुळे ते आपल्याला आवडतात की बाहेर वळते, परंतु आपण नाही. आत्मा काही वेदनादायक-वेदनादायक भावना आहे ते आपल्याला त्रास देते आणि आपल्याला शांती देत ​​नाही, उलट आपल्याला उत्कटतेची माफी मागायला भाग पाडते, तर, त्याउलट, बदलासाठी भयानक योजना बनविण्याकरिता ...
हे सर्व प्रेमात पडणे यासारख्या भावनामुळे होते. तर एखाद्याच्या प्रेमापासून सुटका कशी करावी?

प्रतिबंध च्या पद्धती.

च्या प्रेम जवळ च्या भावना विश्लेषण द्या तो, समाजात स्तुती, खरं तर एक मानसिक आजार पेक्षा काहीतरी अधिक नाही उदासीनता आणि उत्साह, पूर्ण शांतता आणि उत्साह, अनुपस्थित मनाची भावना आणि आपण पर्वत बदलू शकता अशी भावना - आपण प्रथम प्रेम कसे अनुभवले हे लक्षात ठेवा. शाब्दिक अर्थाने, प्रत्येक ज्युलियेट वरील वर्णित चिन्हे आहेत, परंतु त्यांच्याबरोबर जाण्याचा प्रयत्न करा, उदाहरणार्थ, न्यूरोलॉजिस्टला.

तो तुम्हाला ताबडतोब निदान करेल - मानसोपचार - आणि नंतर उपचार घेण्याची ऑफर करा. दु: ख म्हणजे, बहुधा पूर्वीपासून दुर्लक्षित अवस्थेत प्रेम सुरु होते, जेव्हा रोग जवळजवळ उपचारांना प्रतिसाद देत नाही. विविध प्रतिबंधात्मक उपाय करणे खूप सोपे आहे. आपण प्रेम किंवा प्रेमचे विचारसुद्धा करू नये, त्याच्या सर्व प्रभावांसह लढू नये, प्रेम बद्दल पुस्तके वाचणे थांबवू नका, प्रेमाने तळमळ बाहेर फेकून द्या आणि त्याऐवजी आपल्या कामात मग्न व्हा. या प्रतिबंधात्मक उपायांचे पालन केले तर, "प्रेम" म्हटलेल्या "व्हायरस" सह संक्रमण होण्याची धमकी त्वरीत कमी होईल

तार्किक आकलन करण्याचे मार्ग.
निष्पक्षपणे आणि शांतपणे सर्व फायदे आणि तोटे मूल्यमापन. तुम्हाला प्रेम करण्याची भावना काय देऊ शकते? सर्वकाही चांगले चालत असेल तरीही, भावनांच्या विलोपनाने आणि नंतर संघर्ष, भांडणे आणि अपरिहार्य ब्रेक जरी आपण आणि आपल्या साथीदारांनी अचूक वागले तरीही, वियोग केल्यामुळे आपल्याला बर्याच नकारात्मक भावना निर्माण होतील.

प्रेम गमावणे आहे आणि सर्व स्वातंत्र्य प्रथम.

प्रेम स्वैच्छिक आहे आणि म्हणून तो एकाच वेळी गुलामगिरीचा उच्चतम स्वरूप आहे; तुमची प्रतिष्ठा लक्षात ठेवा, तुम्हाला दास व्हायला आवडते? प्रेम तुमच्यापासून खूप वेळ, ऊर्जा, मज्जा, पैसा घेऊन जातो; आपल्याला मित्र, कार्य आणि अखेरीस गमाविण्याची सर्वात जास्त शक्यता आहे, केवळ आठवणी मिळतील आणि नेहमी आनंददायी होणार नाहीत एखाद्या व्यक्तीवर प्रेमापासून दूर राहण्यासाठी प्रेमामुळे प्रत्येक वेळी किती अपराध आणि वाईट गोष्टी घडल्या हे आठवणीत ठेवणे पुरेसे आहे; ज्यांच्या मूर्खपणामुळे नातेवाईक आणि मित्रांना हानी पोहोचली त्या सर्व लोकांचे स्मरण करा. या गंभीर वेडेपणा अद्याप आपल्याला मोहक वाटतात का?

पद्धत लोपे डी वेगा

"आपण महिलांसाठी खूप स्मार्ट आहेत, तर, charms मध्ये तोटे पहा" - त्यामुळे स्पॅनिश नाटककार प्रसिद्ध विनोदी एक नायक शिकवले. शक्य तितक्या बार आपल्या उत्कटतेने वागण्याचा प्रयत्न करा. वेळोवेळी, त्याच्या त्रुटी लक्षात ठेवा त्याच्याकडे एक लहानसा पोट आहे का? - ग्रेट! आपण विश्वास ठेवू शकता, दोन वर्षांत हे खऱ्या हॉगसारखे दिसतील. त्याला शिजविणे कसे माहीत नाही? "आणि तो कधीही शिकणार नाही!" जेव्हा आपण घरी येतो तेव्हा आपण जळलेल्या चॉप्स आणि अंडरकुक्कड बटाच्या प्रतीक्षेत असाल. त्याच्या गुणवत्तेमध्ये सुद्धा अपरिपूर्णता शोधा. तो खूप आर्थिक आहे का? हे सत्य नाही आहे, ते फक्त कंजूस! तो एक महान प्रेमी आहे? याचा अर्थ असा की तो "दुसरीकडे कुठेतरी ट्रेन" करतो! जितक्या वेळा तुम्ही ते कराल तितक्या लवकर आपल्या डोळ्यांसह प्रेमात पडण्याची शक्यता कमी होईल.

पाश्चर यांचे तंत्र
हे रहस्य नाही की पाश्चर यांनी रोग प्रतिकारशक्तीच्या विकासापासून बचाव करण्यासाठी मानवी शरीरात एक कमजोर संसर्गाचा प्रस्ताव सादर करण्याचा प्रस्ताव दिला. म्हणूनच जर आपण सर्व प्रकारचे रोमँटिक स्वप्ने बघून दडपल्या आहेत आणि आपण त्यांना दाबण्यापासून आधीच थकल्या असाल, तर फक्त त्यांना मुक्त लावणे द्या. स्वत: ला एक कादंबरीसह उत्कटतेने आणि घबराटपणाचे एक सुलभ ऑब्जेक्ट शोधण्याचा प्रयत्न करा. परंतु, आपल्याला असे वाटते की आपण त्याच्याशी संलग्न होऊ शकता - लगेच ती फेकून द्या आणि पुढची एक शोधा. 4-5 वेळा असे केल्याने आपल्याला "औषधे" ची पुरेशी मात्रा मिळेल आणि एका व्यक्तीच्या प्रेमापासून पूर्णपणे मुक्त होईल. पण विसरू नका, "सर्व काही विष आहे आणि सर्व काही औषधे आहे - केवळ डोसमध्ये," सर्वात महत्वाची गोष्ट ही जास्त प्रमाणात नाही, किंवा आपण पुन्हा प्रीतीत पडता. हे सत्य आहे आणि आपल्यासाठी नवीन छळांचे कारण होऊ शकत नाही.

दे-रोमांटिकीकरणाची पद्धत
आपल्याला माहित आहे की, हे असे प्रणयवादी लोक आहेत जे प्रेमात पडतात. ते प्रेम आदर्श मानतात आणि म्हणूनच या प्रकरणातील कोणत्याही अडथळ्याला त्यांना अविश्वसनीय दुःख आणि यातना देण्याचे स्त्रोत म्हणून ओळखले जाते. आपण या प्रकारचे व्यक्तिमत्व असल्यास, आपण डी-रोमँटिकीकरण मदत करू शकता. जगाच्या एक आदर्श रोमँटिक संकल्पनेतून सुटका करण्यासाठी पुरेसे ठरेल आणि प्रेम स्वतःच पास होईल. या साठी, प्रथम, काही अयोग्य प्रेम कथा वाचा, तथापि, जवळजवळ सर्व साधारण आहेत, त्यामुळे कोणत्याही विशिष्ट समस्या असू नये.

अशा व्यक्तीशी बोला जे तत्त्वावर प्रेमाची मान्यता देत नाहीत. असे लोक प्रत्येक ठिकाणी आढळू शकतात, प्रत्येक शहरात आपण स्वत: साठी संवादक शोधू शकता. अद्याप इंटरनेटवर शोधण्याचा एक पर्याय आहे. अलीकडे मी एक असंस्कृतिक जागा शोधण्यास मदत केली. एखाद्या व्यक्तीबद्दलच्या प्रेमापासून मुक्त होण्याकरता हे प्राथमिक आधार खूप प्रभावी आहे. आणखी, तरीही मदत नाही तर, आपण चांगले जा आणि काम. नृत्यांगना सेट करण्यासाठी रोमॅन्टिकली एक उत्कृष्ट औषध एक परिचारिका, एक बांधकाम व्यावसायिक, शिवणकाम करणारा, एक लोअरचा व्यवसाय असेल. नियमानुसार, या वातावरणात फक्त एक महिना-साडेपर्यंत राहणे पुरेसे आहे आणि गुलाबाचे चष्मा कायमचे काढून टाकले जातील.

एक्सट्रापोलेशनची पद्धत.
इव्हेंटमध्ये आपण सर्व प्रकारचे रोमँटिक फॅन्टेसशी सामोरे जात आहात, जर आपण असे समजता की आपण अद्याप संबंध जतन किंवा पुनर्संचयित करू शकता, तर तेथे आणखी एक सल्ला आहे - स्वत: ची फसवणूक करणे थांबवा तुम्हाला असे वाटते की "सर्वकाही पूर्णपणे वेगळया होईल" - दर महिन्याला दर महिन्याला "वेगळ्या" दिवसाची कल्पना करण्याचा प्रयत्न करा. नातेसंबंध नवीनपणा आधीच निघून गेली आहे; संभाषणासाठी मनोरंजक विषय संपत आले आहेत, ते फक्त तणावपूर्ण समस्या किंवा हवामान, जे आपण मित्र किंवा मित्रांशी यशस्वीरित्या करू शकता यावर चर्चा करण्यासाठीच राहील. पार्टनर मध्ये सर्व नवीन खूप छान ओळी उघडत नाही (आम्हाला प्रत्येक ते आहेत, आणि यातून बाहेर पडू शकत नाही) ...

कल्पना करा की आपल्या जोडीदाराशी एक आठवडा, दर आठवड्याला, दरवर्षी त्याच व्यक्तीबरोबर - आणि आपल्याला लगेचच एक अनोळखी कंटाळवाणेपणा आपण कसे पकडतील, मनुष्याच्या प्रेमापासून नेहमीच आपल्याला वाचवतील याची कल्पना येईल. विचार करा: या प्रकारचे प्रेम भविष्यात काय करेल? आपण एकत्र राहू इच्छिता? आणि तुम्हाला प्रेमाचा उद्देश एकत्रितपणे जगण्याची संधी मिळेल? अशा एक आवश्यक परस्पर समन्वय आहे का? जर आदर्शवाद आणि देवता असेल तर आपण एखाद्याशी सहमत होऊ शकता का? आपल्याकडे व्यवसाय, आर्थिक आणि देशांतर्गत प्राथमिक गोष्टींविषयी कल्पना आहेत का? ... आपण पहा, किती प्रश्न! आपण सामान्य जीवन हे सर्व भार हलविण्याचा प्रयत्न कराल ... वेळोवेळी याबद्दल विचार करा, आणि आपण पाहू शकता की प्रेमात पडण्याची इच्छा लवकर गायब होते.

जीवनाचा योग्य मार्ग.

लक्षात ठेवा की आळशीपणा जवळजवळ सर्व विद्यमान दोषांचा स्रोत आहे. जर तुमचे विचार कोणत्याही प्रकारे व्याप्त नसतील तर मग ते लगेचच मूर्खपणाचे आहे हे आश्चर्यकारक नाही. निसर्ग, आपल्याला माहित आहे की, शून्यता सहन करत नाही. जर आपण रचनात्मक बौद्धिक क्रियाकलापांमध्ये गुंतले असाल तर आपल्याला आनंद मिळतो, साधारणतया, जर आपल्याकडे एक रोमांचक धडा असेल (मग तो एक छंद किंवा मूलभूत नोकरी आहे) - आपल्या पूर्वीच्या भागीदारांबद्दलचे विचार आपल्या चेतना घेण्यास कमी पडतात आणि आपण एखाद्या व्यक्तीबद्दल सहजपणे प्रेम मुक्त होऊ शकता.

जे लोक त्यांच्या स्वतःच्या कमजोरांनी परिपूर्ण शब्दांत उभं असत त्यांच्या विरुद्ध खोट्या चळवळीला बळी पडणे आवश्यक नाही, तर ते मात करू शकत नाहीत. असे लोक, केवळ योग्य दया, आणि हे सर्वोत्तम आहे आणि सर्वात वाईट - दुर्लक्ष, कारण त्यांनी "आपल्या मनाचे ऑर्डर करू शकत नाही", "एक सुंदर नंदनवन आणि झोपडीत" आणि अशाच प्रकारे वाक्ये असलेल्या जगाला पूर आला आहे. अशा मूर्खपणामुळे मादक द्रव्य आणि मादक पदार्थांच्या कथा ज्या त्यांच्या स्वत: च्या उपरोध्यावर मात करू इच्छित नाहीत. हे सर्व वरील व्हा, आणि नंतर आपण स्वत: वर गर्व असू शकते, आणि हे प्रेमळ च्या "आनंद" पेक्षा खूप मजा आहे

सिगमंड फ्रायडची पद्धत
महान वैज्ञानिक दादासाहेब फ्रायद यांनी त्यांच्या वैज्ञानिक कृत्यांनी मानवी चेतनाची यंत्रणा उभी केली आहे. ही एक अशी प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये सुरुवातीला आक्रमक किंवा लैंगिक उद्देशासाठी दिलेले ऊर्जा इतर उद्देशांकडे वळते, बहुतेक बौद्धिक, कलात्मक किंवा सांस्कृतिक विषयांना. म्हणूनच, हे असे होते की, प्रेमात पडल्यामुळे, आपण आपल्या सर्व विचारांना सर्जनशीलतेमध्ये पुनर्निर्देशित केले पाहिजे. आपल्याला रेखांकन आवडते? तर काढा! संगीत प्ले करण्यासाठी? हे अगदी चांगले आहे!

उदाहरणार्थ, एक ऑपेरा किंवा कॅन्टटा, काहीतरी तल्लख (पूर्णपणे गंभीरपणे) लिहिण्यासाठी प्रयत्न करा. माहित नाही की एक तर दुसरा कोणी जात नाही, मग पुढे जा आणि शिकू नका! आपल्या आवडत्या वाद्य वादन चालविणे, पेंटिंगची मूलभूत माहिती जाणून घेण्यासाठी किंवा काही आधुनिक नृत्य हालचाली शिकण्यास कधीही उशीर न करता, आपल्या भावना आणि भावना व्यक्त करताना आपण दुसर्या व्यक्तीबद्दल प्रेमाने प्राप्त केले आहे.

प्रेमाची ऊर्ध्वनिर्मिती करणे, आपण काहीतरी सुंदर बनवू शकता आणि, महत्त्वाचे, तुमचे प्रेम निघून जाईल, आणि आपल्याकडे इतर प्रतिभा असणार आहे, त्याच वेळी, नवीन परिचिताची निमित होऊ शकते.

कृती बी. मध्ये Zeigarnik - फक्त प्रेम संपवा
लोकप्रिय अध्ययनातील ब्लूम वोल्फेंनो झेंग्निक यांनी आपल्या एका अभ्यासाने 20 छोटे-मोठे कामे दिली, उदाहरणार्थ, सामन्यांचे निराकरण करण्यासाठी समीकरण सोडवणे, एक मोज़ेक एकत्र करणे, आणि शेवटचा अंतीपर्यंत काम पूर्ण करणे शक्य नव्हते. मग, एखाद्या दुर्घटनेनुसार त्याला नेमके कोणते काम करावे हे त्याला विशेषतः आठवत होते आणि बर्याचदा त्या लोकांनी ज्या गोष्टी पूर्ण करायची परवानगी दिली नव्हती अशा सर्व गोष्टी त्यांनी आठवून सांगितले.

म्हणूनच अंत नेहमीपर्यंत प्रेम पूर्ण होत नाही. हे सर्व चैतन्यच्या प्रवाहात अडकलेले दिसत आहे, नेहमीच्या विचारांच्या विचारांमध्ये हस्तक्षेप होत आहे. जेव्हा आपल्याला गरज असते किंवा गरज नसते तेव्हा आम्ही त्या व्यक्तीला मानसिकरित्या त्याच्याशी बोलतो, आम्ही त्याच्याबद्दल बडबड करतो आणि लगेच माफ करतो ... हे विचार इतके वेडत होतात की ते शिकणे, काम करणे, झोपण्याची दखल घेऊ शकतात, म्हणून आपण त्यांना त्यास सोडून देणे आवश्यक आहे. लावतात

आपण त्यांची कशी सुटका करू शकता? आपले प्रेम समाप्त करणे आवश्यक आहे अर्थात, एक मनोविश्लेषकांकडे जाऊन त्याच्याशी बोलणे चांगले होईल. तथापि, प्रत्येकाकडे अशी संधी नाही, म्हणून आपल्याला एखाद्या समजुतीच्या किंवा प्रेमळ मैत्रीच्या किंवा मित्रांच्या मदतीची आवश्यकता असेल. प्रथम: आपण एकमेकांच्या विरूद्ध बसणे आवश्यक आहे त्यानंतर, त्याला किंवा तिला संपूर्ण परिस्थितीचे वर्णन करा, डेटिंगपासून आणि वियोगी समाप्तीस सुरुवात करताना, आपल्या भावना किंवा भावनांबद्दल बोलायची गरज नाही, जसे की अधिकृत अहवाल. पुढचा भाग याच कथेवर सुचवतो, परंतु आता भावनात्मक दृष्टिकोनातून, आपल्या सहाय्यकांना विचारू द्या: "त्या क्षणी तुला काय वाटते?" तिसऱ्या टप्प्यात आपण या व्यक्तीसाठी आता काय अनुभवत आहात हे समजून घेणे समाविष्ट आहे, आम्हाला त्याबद्दल तपशीलाने सांगा. चौथ्या टप्प्यात आधीच्या अर्ध्यासह संभाषण केले जाते, परंतु वर्तमान नाही, परंतु काल्पनिक आणखी एक खुर्ची मिळवा आणि स्वत: ला सांगा की या संबंधांबद्दल आपण नक्की काय विचार करतो, मग दुसऱ्या कुटूवर बदलू शकता आणि आपण ज्या व्यक्तीस सोडले आहात त्याबद्दल स्वतःला कल्पना करणे, त्याला उत्तर द्या आणि असेच काही. नंतर पुन्हा, पायरी चार करा. मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की जर तुम्ही एखाद्या व्यक्तीसाठी प्रेमापासून दूर राहू इच्छिता तर तो खूप मदत करते.