वयोमानाने, अचानक स्थापना झालेल्या दुस-या हनुवटीद्वारे पुष्कळ समस्या आणि अस्वस्थता आणली जातात. या समस्यामुळे हनुवटीमुळे अनेक स्त्रिया खूपच चिंतेत असतात आणि सर्व अर्थ आणि साधन (महागड्या वृध्दत्व-क्रीम, मठ्फ, कॉस्मेटिक उचल) यांनी लढण्यासाठी प्रयत्न करतात. अशी कॉस्मेटिक दोष मुख्य कारण आहेत उच्च कॅलरीज अन्न, अतिरिक्त पाउंड खरेदी किंवा, उलट, एकूण शरीराचे वजन, आनुवंशिकता मध्ये एक तीक्ष्ण कमी. एखाद्या महिलेच्या चेहर्याशी संबंधित या दोषारोपस कायमस्वरूपी काढून घेण्यासाठी आपण आमच्या सल्ल्यानुसार काळजीपूर्वक वाचन करणे आवश्यक आहे. तर, सर्वच स्त्रिया हनुवटीसाठीचे मूलभूत नियम आणि उपाय विचारात घेतात.
प्रथम, आपण झोपलेले असलेल्या उशीला उत्तम लक्ष द्या. दुसरा हनुवटी विरोधात प्रभावी रोगप्रतिकारणा असेल तर आपण स्वत: ला कठोर आणि अतिशय सपाटी उशीवर झोपण्यासाठी सवय लावल्यास. मादी आणि मुलीच्या हनुवटीची काळजी घेण्यासाठी रोज एक विशेष पोषक क्रीम वापरणे आवश्यक आहे. म्हणून, झोपी जाण्यापूर्वी प्रत्येक वेळी, आपल्या हनुवटीवरील मलई लावण्याकरता ड्रायव्हिंग हालचाली असल्यास, बोटांच्या मदतीने तुम्हाला हळुवारपणे हवे असणे आवश्यक आहे. त्यानंतर, विशेष लवचिक पट्टीच्या मदतीने, हनुवटी बांधण्याची शिफारस केली जाते आणि सुमारे 30-40 मिनिटांसाठी या स्थितीत सोडले जाते. तसेच, अतिशय प्रभावीपणे, आपल्या हनुवटीच्या भोवती आपण आपल्या टॉवेलच्या हळुवारपणे टॅप केल्यास, आपण प्रथम त्याला विशेष खारट द्रावणात ओलावा. तसे, हे समाधान घरी स्वतःला तयार करणे खूप सोपे आहे. उकडलेल्या पाण्याचा तीन चतुर्थांश भाग घ्या आणि त्यात एक मीठ घालून एक चमचा घाला, चांगले ढवळावे आणि आपले द्रावण वापरण्यासाठी तयार आहे. महिला हनुवटीसह ही प्रक्रिया प्रत्येक आठवड्यात दोन किंवा तीन वेळा केली जाण्याची आवश्यकता आहे. आपण शॉवर घेता तेव्हा देखील आपण हे स्वरूप खराब होऊ शकता. फक्त एक अतिशय मजबूत आणि थेट शॉवर जेट वापरून हे करण्यासाठी, आपल्या खाली चेहर्याचा मालिश करा हनुवटीसाठी तुमची काळजी घेण्याकरता आणखी एक अपरिहार्य साधन म्हणजे व्यायामांचा एक विशिष्ट संच ज्यामुळे तुम्हाला या समस्येचा शोध घेण्यास मदत होईल. हे व्यायाम प्रभावीपणे चेहर्याच्या खालच्या भागाच्या स्नायूंना कडक करू शकतात. व्यायाम हा संच आपण आपल्या सकाळच्या व्यायामांमध्ये समाविष्ट करू शकता.
1. टेबल समोर उभे रहा आणि टेबलच्या पृष्ठभागावर हात घालून आपले हाड फिक्स करा, आपल्या हनुवटीवर आपल्या मुठींवर विसरु नका. नंतर शक्य तितकी शक्य असेल तर त्याखालील मुठी आणि हाताने चेहऱ्याचा खालचा भाग खाली दाबा.
2. आपल्या तोंडी एक पेन्सिल किंवा पेन घ्या आणि त्यांच्या मदतीने एका वर्तुळाच्या स्वरूपात हवाला एक भौमितीय आकार काढण्याचा प्रयत्न करा. हे मंडळ प्रथम एका दिशेने काढावे, मग दुसरे.
3. आपल्या कमी जबडा सह, हवेत संपूर्ण वर्णमाला काढण्यासाठी प्रयत्न.
4. सपाट बाजूने उभे रहा, मग पुढे जाड ठेवा. मग एक खांदा ते दुसऱ्या दिशेने आपल्या दिशेने दिशा वळवा. या व्यायाम साठी खांदा एक पातळी आणि स्थिर स्थितीत असणे आवश्यक आहे.
5. आपल्या कमी जबडा शक्य तितक्या उच्च, आपल्या वरच्या ओठ ते जीभ स्पर्श करण्याचा प्रयत्न करा.
हा व्यायामांचा संच असा आहे, ज्यामुळे आपल्याला या मादीतील दोषांचा सामना करण्यास मदत होईल. हे व्यायाम आपल्या चेहर्याच्या ओव्हलमध्ये मोठ्या प्रमाणात सुधारणा करू शकतात.
तसेच, हनुवटीच्या काळजीत, आपण विशेष कॉम्प्रेस्सेसचा वापर करु शकता जे आपण घरी अगदी सहजपणे शिजवू शकता.
1. आम्ही एक, मध्यम आकाराचे, बटाटे घेऊन ते स्वच्छ स्वरूपात उकळत असतो. यानंतर, आपण एक नीरस पुरी तयार होईपर्यंत आम्ही ती बदलू. या पुरीमध्ये आपल्याला 1 अंड्यातील पिवळ बलक, 1 चमचे वनस्पती तेल आणि मध घालणे आवश्यक आहे. या संकलनास शयन वेळ आधी आठवड्यातून दोनदा करण्याचा सल्ला दिला जातो.
दुस-या हनुवटीच्या विरोधात लढा देणारा दुसरा एक प्रभावी साधन सामान्य खमीर चाचणीतून संकलित करतो. या पॅकमुळे आपण आपल्या चेहऱ्याच्या खालच्या भागावर चरबी पेशी काढून टाकू शकता. मोठ्या प्रमाणात कणकेचे पूड-शिजवलेले घ्या आणि आपल्या हनुवटीवर ठेवा, नंतर तो टॉवेलसह लपेटण्याचा प्रयत्न करा आठवड्यातून एकदा केले जाण्यासाठी हे संकीर्ण शिफारसीय आहे आणि 15 मिनिटे ठेवली जाते.
3. आपल्याला विशेष गरम आणि थंड कंपॅप्सबद्दल देखील लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. त्यांचा वापर तत्त्व अतिशय सोपे आहे. आम्ही दोन कंटेनर घेतो आणि त्यापैकी एक थंड पाण्याने भरा आणि दुसरे गरम पाण्याने भरा. मग गरम पाण्यात प्रथम नैपलिक बुडवून आणि 2 मिनिटे हनुवटी ठेवून आवश्यक आहे आणि नंतर थंड पाण्याने तेच करावे आणि 5 सेकंद धरून ठेवणे आवश्यक आहे. या संकुचित पर्यायांनी 5 वेळा पर्यायी आहे. लक्षात ठेवा की या मालिकेतील पहिला आणि शेवटचा संक्षेप थंड असावा.
4. विशेष हर्बल कॉम्पॅक्सेस वापरून खूप चांगला परिणाम मिळवता येतो. हे करण्यासाठी, आपण पुदीना, ऋषी किंवा चुना रंगाचे एक decoction करणे आवश्यक आहे नंतर, परिणामी सोल्युशन मध्ये एक मोठा हात रुमाल डिपिंग, आपल्या समस्या क्षेत्रावर ठेवा या संकोचनांना शयन वेळ आधी आठवड्यातून दोनदा करावे आणि 15 मिनिटे ठेवण्याची शिफारस केली जाते. नंतर आपण आपल्या हनुवटीला विशेष पोषक क्रीम सह वंगण घालणे आवश्यक आहे.
म्हणून आम्ही आपल्याला सांगितले की आपली हनुवटी कशी काळजी घ्यावी. या सर्व सोप्या आणि अनिवार्य प्रक्रिया पूर्ण करणे, आपण आपली सुंदरता, आकर्षकता आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे बर्याच काळापासून तरुणांना टिकवून ठेवण्यात सक्षम होतील. आपण शुभेच्छा!