व्यवसाय
इतक्या वर्षापूर्वी नाही तर एलिझाबेथने "लिझ हर्ली" या ब्रॅण्ड नावाखाली बाळाच्या आहाराची निर्मिती करण्यास सुरुवात केली आणि सर्व मुलांच्या शुद्धीकरण आणि मिश्रित पदार्थ ऑरगॅनिक पदार्थ आणि नैसर्गिक घटकांपासून तयार केले गेले आहेत. लिझ यांच्या मते, तिचा मुलगा दमियान याने प्रेरणा घेतली होती: "एका परिपूर्ण वेळेवर, मला जाणवले की मला फक्त आपल्या आहारास एक आदर्श आहारासह पोसणे आहे, ज्यामध्ये कोणत्याही पदार्थांचा समावेश नाही. हे आपण एकाच वेळी अन्न चवदार आणि उपयुक्त दोन्ही साध्य करणे आवश्यक आहे की या कारणासाठी आहे. "
सौंदर्य
लिझ हर्ली - एस्ए लूडर कडून पुन्हा-नुट्रिव्ह यांच्यावर लक्ष केंद्रित केलेल्या सर्वात विलासी रेषा च्या "चेहरा". ती स्वतःच मान्य करते की ती या उपायांसह पूर्णपणे आनंदी आहे आणि, बर्याच प्रकारे, त्यांच्यासाठी धन्यवाद, निर्दोष त्वचेचे प्रतिरक्षित करते. "एस्टी लॉडर माझ्या आयुष्याचा महत्त्वाचा भाग आहे. मी एव्हलिन आणि लिओनार्ड लॉडर यांना त्यांच्या अमेरिकन वडिलांना मानते आणि त्यांच्यासोबत काम करतो. " इतर "चेहऱयांप्रमाणे" एस्टर लॉडर प्रमाणे, हर्ली स्लेश कँसरच्या विरोधातील लढ्यात सक्रिय भाग घेते आणि एव्हलिन लाउडरसोबत वार्षिक स्पर्धांमध्ये प्रवास करते, ज्याचा मुख्य उद्देश या समस्येकडे लक्ष वेधणे आहे.
पण कॉस्मेटिक उत्पादने व्यतिरिक्त, हर्ली एक निरोगी आणि सक्रिय जीवनशैली राखण्यासाठी मदत करते, ज्यात एक कठोर आहारातील संबंध समाविष्ट आहे. सर्व तारा अन्न पर्यावरणीय सुपरमार्केट मध्ये विकत आहे सौंदर्य मान्य करते म्हणून: "एक आई असल्याने, निरोगी अन्न खाणे इतके सोपे नाही, कारण त्याची स्वयंपाक कधी कधी पुरेसा वेळ नाही पण तरीही, मी अर्ध-तयार वस्तू कधीही वापरणार नाही! ". अर्ध-तयार वस्तूंच्या व्यतिरिक्त, लिझने वारंवार सर्व प्रकारचे फास्ट फूड आणि फजी सोपी पेये घालण्यास नकार दिला आहे. अभिनेत्रीने मान्य केले आहे की, तिच्या मुलाला कधीही लिंबूच्या चणाची चव आवडली नाही. सौंदर्य कधीही नाकारू शकत नाही की फक्त कमकुवत कझरफिरी साठी तिच्या प्रेम आहे.
वेगळे, मी लिझ हर्लेच्या शरीराबद्दल सांगू इच्छितो, ज्यामुळे अधिक मत्सर होतो. अभिनेत्रीच्या मते, ती व्यायामशाळेतील सर्वच प्राध्यापक नाहीत. फक्त एलिझाबेथ एक अतिशय सक्रिय व्यक्ती आहे जो कधीही एकाच ठिकाणी बसतोच नाही. आणि उत्कृष्ट चयापचय व्यतिरिक्त, शारीरिक हालचालीमुळे ती आकृती पूर्णपणे आकृतीमध्ये ठेवण्यात मदत होते. दररोज लिझ कुत्रे (पार्श्र्वभूमीवर तीन लेब्राडार स्पॅनियेल्ससह) चालतो आठवड्यातून अनेक वेळा त्यांनी योगासने आणि व्याधींचा वापर केला. आणि प्रत्येक सकाळी 10 मिनिटे खांदा भक्कम
आणखी एक गुप्त सौंदर्य हर्ली - एक चांगला मूड, कमाना, चांगली निवडक मेक-अप आणि एक निरोगी झोप तसे झाल्यानंतर, निरोगी झोपचा आणि सौंदर्याचं रक्षण करण्याचं रहस्य लिझला त्याच्या आजीपेक्षाही आणखी जास्त आढळून आलं आहे: ज्या खोलीत तुम्ही झोपायला लागता त्या खोलीत नेहमीच खिडकी उघडलेली असावी. ताज्या हवा केवळ मुलींचा सर्वोत्तम सहकारी नाही, तर एक चांगला अलार्म घड्याळ देखील आहे. प्रत्येक सकाळी अभिनेत्री ताजेपणा आणि शीतलता पासून जागा होतो, तर बेड अतिशय सहजपणे उठविले जाते, एकही डोकेदुखी नाही आणि त्वचा नेहमी एक टनसमध्ये असते. जागृत, लिझ तिच्या त्वचेला मॉइस्चराईझिंग थर्मल स्प्रेसह पंप करते आणि पेटीचे दोन कडक शिजलेले अंडे हेम आणि स्क्वाड्रोच्या स्लाईससह कमी कॅलरीच्या नाश्ता करतात. प्रत्येक सकाळी हुरिलिट मॉइस्चरायझिंग आणि पौष्टिक सुगंधी तेलांसह स्नान करतात. एलिझाबेथ एक नैसर्गिक सौंदर्याची सौंदर्य आहे, त्यामुळे तिचे मेकअप खूप वेळ घेणार नाही.तिच्या तारकांच्या अनेक सहकार्यांप्रमाणे लिझ रोज मेकअप करतो. Zvezdaoznalas की त्याच्या चेहर्यावर एक प्रकाश मेक सह एक शंभर वेळा चांगले वाटते. या मेक-अप तयार करण्यासाठी केवळ 5 मिनिटे लागतात: eyeliner, झुरझुक्यांना कर्लिंग करण्यासाठी, चेहर्यासाठी प्रकाश पाया, लाली, मस्करा आणि ओठ शीरची चमक
झोपी जाण्यापूर्वी, तारे नेहमी एक मलई असलेल्या त्वचेचे moisturizes आणि आले चहाचे एक कप पितात. स्पा केंद्राने एलिझाबेथला केवळ विश्रांतीदरम्यान भेट दिली आणि घरात तो रिव्हल इलियम (रेचकेटी) (फिश मसाज) आहे.
स्टार केस काढून टाकण्याचे एक पंख आहे, त्यामुळे आठवड्यातून एकदा शरीराच्या अक्षरशः प्रत्येक सेंटीमीटरची शस्त्रक्रिया करून सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर केला जातो.
निरंतर रोजगारामुळे, हर्लीला भरपूर उडता येण्याची आवश्यकता आहे, आणि फ्लाइट नंतर नेहमी आनंदी व ताजे दिसत आहे, ती आपल्या स्वत: च्या मार्गाने संपूर्ण उड्डाण करण्यास तयार झाली. तिच्याबरोबर लिझ सॉक्स, पजामा, कानप्लग आणि डोळा मास्क घेतो. हे स्पष्ट आहे की ते मॉइस्चरायझिंग क्रीमच्या तीन थरांवर लागू करते आणि भरपूर पाणी वापरते
आहार
स्विमिंग्स आणि अॅक्सेसरीजची एक ओळ लाँच केल्याने, एलिझाबेथने पोडियम मॉडेल सादर करण्याचा निर्णय घेतला. कारण 900 कॅलरीजच्या कोळंबीसह तिला कठोर आहार घ्यावा लागला होता. "न्याहारीसाठी थोडा वेळ खा, थोडे लंचसाठी आणि एक दिवस एक केळी किंवा सहा मनुका. फक्त पूर्ण जेवण डिनर आहे "सहा महिने नंतर आहे" याबद्दल बोलण्यासाठी.
लिझ हर्ली पासून चमत्कारी सूप
एलिझाबेथ हर्ली, जे तिच्या आहाराचा एक अविभाज्य भाग आहे, यातील एक "तारा उत्पादक" आहे, हे वॉटरक्रेस सूप आहे. "हे सूप अतुलनीय आहे, कमी कॅलरी असते, परंतु हे असूनही, त्यात बहुउद्देशीय जीवनसत्त्वे आणि लोहा आहेत. आणि हे डिश अतिशय चवदार आहे, मी सहसा माझ्या अतिथींना ते अर्पण करतो जसा लवकर मला काही पाउंड बंद करण्याची इच्छा आहे तसतसे मी या चमत्कार सूपचा दररोज 6 कप खातो. नाताक आहार मी एका आठवड्यासाठी बसतो. या सर्व काळासाठी, मला उपासमारीची भावना नाही, आणि आपण सुमारे 4 खलिग्राम सोडू शकता. "एलिझाबेथ म्हणाले.
या सूपसाठी कृती अगदी सोपी आहे: एक लिटरची पातळ मटनाचा रस्सा घ्यावा (जर मटनाचा रस्सा नसेल तर साधारण दीड लिटर साधारणपणे करावे लागेल). नंतर बारीक चिरलेला मध्यम आकाराचा बल्ब, वाफवलेले बटाटे घालून ते एका उकळीत आणावे. एकदा बटाटे शिजले की ते 3 मोठ्या पाण्यात पाण्यात घालणे आवश्यक आहे आणि तीन मिनिटांत ते उकळत असताना सूप उकळते. लिझ हर्लीहून चमत्कारी सूप तयार आहे!
विश्रांती
प्रत्येक स्त्रीला विश्रांतीसाठी तिचे रहस्य असावे. हर्सली या गुप्त मालकीचा आहे यात मेणबत्तीच्या भरपूर प्रमाणात आणि समुद्राच्या मीठांसह विश्रांतीचा समावेश आहे. अभिनेत्रीच्या मते, "तीस मिनिटांचा असा विश्रांती," केवळ पूर्णपणे शिथडतच नाही तर संपूर्ण दिवसांसाठी उत्साह वाढवा आणि चांगले मनःस्थिती रहा. "
युवकांचे रहस्य
सेलिब्रिटी प्लास्टिक सर्जरीच्या विरोधात आहे. शुभेच्छा म्हणून, ती एक सुंदर देखावा आणि unfading तरुण एक चांगला मूड आणि एक प्रामाणिक स्मित हास्यास्पद ठेवण्यास मदत करते. हे दोन घटक वास्तविक चमत्कारांच्या चेहऱ्याशी करू शकतात. लिझ स्वतः म्हणते: "सर्व समस्यांचे विनोदबुद्धीने वागले पाहिजे. केवळ या प्रकरणात, केवळ मुलींची नक्कल करणे, चेहऱ्यावर उपस्थित राहणे, जे सर्वसाधारणपणे लुटले जाणार नाही, तर एक विशेष आनंददायी ठरेल. "