वजन कमी करण्याकरिता आल्याचा वापर कसा करावा?

आलेचे आणखी एक नाव आहे, ज्याला त्याच्या रेझोम्सच्या पुष्कळ फांद्यांचे परिणाम म्हणूनच "शिंगेचर रूट" म्हटले जाते, जे खरोखर शिंगांसारखे असतात. मूळ प्रक्रियेच्या प्रमाणावर अवलंबून पांढरी व काळी प्रजाती आहेत. व्हाईट काळजीपूर्वक प्रक्रियेत आहे, त्यामुळे ते अधिक सौम्य आणि काळा असल्याचे दिसून येते - त्यावर प्रक्रिया केली जाते, ती अधिक तुरट आणि तीक्ष्ण आहे. कट्यात, आल्याला एक नियम म्हणून पांढरा असतो, पण वेळोवेळी तो पिवळी पडतो: जुना रूट, चिचुंद्र सावली त्याच्या अर्ज स्पेक्ट्रम फार विस्तृत आहे. आम्ही आपल्याला वजन कमी करण्याबाबत विचारू.

वजन कमी करण्याच्या हेतूसाठी अदरक

अळीरोडमुळे मिळणारे फायदे अधिक अवास्तव करणे अशक्य आहे, कारण हे बर्याच रोगांचे उपचार करण्याकरिता वापरले जाते, आल्याचा चव देखील न जुळलेला आहे, ज्यामुळे अतिरिक्त लोकप्रियता आणि मूल्य यांची मुळे मिळते. त्याच्या अर्ज स्पेक्ट्रम फार विस्तृत आहे.

पारंपारिक चिकित्सक ऍन्थेसेटिक, पोटफुगी, डॅटफायोटिक, टॉनिक, बॅक्टेरियाच्या साहाय्याने पिशवी, जिवाणूजन्य जीवाणू म्हणून आंब्याची वापर करतात, ज्यात सूज दूर होतो, जे उपचारांना प्रोत्साहन देते. त्याची गुणधर्म वजन कमी करण्यासाठी वापरली जातात. पारंपारिक औषध आलिंगणाचा उपयोग आलिंगणाचा उपयोग पूर्वीच्या डॉक्टरांच्या मते, रक्त पातळ करण्यास सक्षम आहे, याचा अर्थ असा की अंडीवर आधारित अर्थाने चयापचय प्रक्रिया सुधारित होते आणि शरीर, कोलेस्टेरॉल आणि अतिरीक्त द्रवपदार्थापासून विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत होते. आले पाणी पचवण्यास मदत करते, पाचक मुलूख वर उत्तम प्रकारे कार्य करते आले वापरताना, स्लॅग आणि toxins तयार नाहीत. आल पोकळाची रेचक माहिती वजन कमी करते आणि वजन कमी करण्यासाठी वापरली जाते.

आधी, दुपारच्या आधी म्हणा, "शंकूचे मूळ" समाविष्ट असलेले एक उपाय घ्या, तर अन्न पचविणे सोपे होते, तसेच ते शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करेल. आपण खालील प्रमाणे ते तयार करण्याचा प्रयत्न करू शकता एक चमचे किसलेला खनिज खवणी वर शिजलेले 3 लिंबू रस आणि एक चिमूटभर मीठ आणि हे सर्व खाण्यासाठी, पण पाणी पिण्याची नाही

वजन कमी करण्यासाठी आले: पेय.

आपण अर्थातच, विविध प्रकारचे व्यंजन असलेल्या मिश्रणाचा वापर करून आल्याचा वापर करू शकता आणि विचार करा की काही फायदे आणले जातात परंतु हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की सर्व क्रियापदा नंतर सर्वात उपयुक्त असे आहे, त्यामुळे आपण वजन कमी करण्यासाठी एक प्रभावी प्रभावी उपाय वापरुन पाहू शकता. हे आले पेय, स्वादिष्ट, सशक्त आणि अतिशय उपयुक्त आहेत. आलेचे रूट आधारित पेय वापरणे, आपण शरीराच्या सर्व आंतरिक प्रक्रियांचे टोन सेट करू शकता, चयापचय प्रक्रिया वाढवू शकता, toxins, toxins आणि toxins च्या पेशी मुक्त करू शकता.

आले: वजन घटणे कसे घ्यावे?

दिवसातून तीन वेळा आंब्याच्या आधारावर, किंवा सकाळी आणि अंथरुणावर जाण्यापूर्वी पेय पिणे सल्ला दिला जातो, ज्यामुळे शरीरात एक यंत्रणा सुरू करण्यास मदत होईल जे त्याला स्वयं-स्वच्छ होण्यास प्रोत्साहित करेल. आपण हे पेय तयार करण्यास प्रारंभ करण्यापूर्वी, आपण त्यांच्या वापरासाठी नियमांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.

चहाचा वेळ संपल्यानंतर, काहीवेळा आपल्याला ते पेय लावावे लागेल, जेणेकरुन शरीर त्याच्या प्रभावाचा विसर पडणार नाही आणि अयशस्वी होण्याशिवाय काम करेल.

आंजर नियमित चहावर एक चहा तळाचे एक तुकडा फेकून नियमितपणे घेतले जाऊ शकते. तुम्ही लिंबू सरकडीसुद्धा जोडू शकता, परंतु तीमुळे तीक्ष्णपणा न घेता चव सुखावू शकता.

आपण चहा आणि मध मध्ये जोडू शकता, पण फक्त उपयुक्त गुणधर्म गमावणे टाळण्यासाठी गरम पाण्यात ठेवू नका. आपण ते चमच्याने खाऊ शकतो, म्हणूनच बोलू शकतो, एक स्नॅक अदर चहाला मजबूत स्फूर्ती देणारा प्रभाव आहे, म्हणून झोपायच्या आधी पिण्या करू नका. सर्वोत्तम परिणाम साध्य करण्यासाठी, आपण दररोज अशा चहा दोन लिटर पर्यंत पिणे, पण, पुन्हा अंथरुणावर जाण्यापूर्वी नाही पाहिजे.

आल्याच्या मुळापासून एक उपयुक्त चहा तयार करण्यासाठी, हे केवळ 4 सेंटिमीटर ते उकळत्या पाण्यात दोन लिटर आहे. आल्याचा तुकडा फार पातळ आहे, आणि तयार करणारी चहा फिल्टर केल्यानंतर ती फिल्टर करावी. थर्मॉसमध्ये सकाळी आंघोळ पेय लावून संपूर्ण दिवसभर ते पिण्यास सल्ला दिला जातो, विविध घटक जोडणे. ही चहा उपासमारीची भावना, ते खाण्यापूर्वी थोड्या पिलात टाकू शकतात: कमी खा, वजन कमी करा - अधिक. लहान कप पासून अशा चहा पिणे चांगले आहे.

आपण हिरव्या हर्बल टी चे पंखा असल्यास, नंतर त्यात "शंकूचे मूळ" असे एक तुकडा जोडा, ज्यात इतर औषधी वनस्पतींचे गुणधर्म वाढवण्याची संपत्ती आहे.

वजन कमी करण्याचा सर्वाधिक प्रभावी उपाय म्हणजे लसणीबरोबर आले कडून चहा. तसे, हे इतके प्रभावशाली आहे की अनेक लोक तीक्ष्ण लसणीच्या गंधला घाबरत नाहीत, आणि बर्याचदा ते तसे होत नाही कारण आलिंगन उत्तम प्रकारे व्यत्यय आणते. आणि जर एक चहा थोडा लिंबू खायचे असेल तर, श्वासोन्मुख दाह दुखत नाही.

आणि आता आंब्याची मुळे असलेला पदार्थ आणि पेये काही पाककृती आणण्याची वेळ आली आहे.

वजन कमी होण्याचे प्रमाण: स्वयंपाक

लसूण सह अदर चहा.

आम्ही 2 लिटर पाण्यात, 4 सेंमी "शिंगेड् रूट" आणि 2 लसूण पाकळ्या घेऊन जातो.

रूट क्लीअर केलेले आहे, बारीक कापून टाकते, लसूण पाकळ्या सुद्धा कापल्या जातात, फक्त मंडळांमध्ये. आम्ही आंघोळ थर्मासमध्ये लसणीत घालतो, उकळत्या पाण्यात घाला आणि सुमारे एक तासासाठी आग्रह धरतो, नंतर फिल्टर करा आणि थर्मसवर परत या. चहा खाणे लहान कप पासून सल्ला दिला आहे

संत्रा सह आले चहा

हे 2 सें.मी. आलं जिरे, 1 टेस्पून घ्यावे लागते. पेपरमिंटचे चमचा, वेलची 1 चिमटी, लिंबाचा रस सुमारे 85 मिलीलिटर, संत्रा रस 50 मिलिलीटर, उकळत्या पाण्यात 1 लिटर आणि आपल्याला जितके जास्त हवे तितका मध

आलेख काळजीपूर्वक मिक्स करावे (शक्यतो ब्लेंडरमध्ये), हलक्या हाताने, वेलची आणि पुदीना कापून, उकळत्या पाण्याने सर्व काही ओतणे आणि 30 मिनिटे ठेवा. नंतर सर्वकाही थंड करा, लिंबू आणि संत्रा रस घाला. चहा थंड असताना, आपण मध घालू शकता पेय अतिशय ताजेतवाने होते, म्हणून उन्हाळ्यात उष्णतेमध्ये ते पिणे चांगले आहे

काउबेरीसह आले चहा

आले, वाळलेले औषधी वनस्पती क्रॅनबेरीज (1 चमचे) आणि, चाखणे, मध घ्या.

आम्ही क्रॅनबेरीजसह आल्याचा वापर करतो, अर्धा तास आग्रह धरतो, छान आणि छान, चव मध घाला. चहा मूत्रपिंडांचे काम सामान्य करते, अतिरीक्त द्रवपदार्थ काढून टाकते आणि दाहक प्रक्रिया काढून टाकते.

वजन कमी करण्याकरिता आलेला सलाड

आपल्याला टक्केवारीत आवश्यक आहे: गाजर - 30, बेक पूड - 20, नारंगी फळाची साल - 10, लिंबू - 20, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती ची पावडर - 10, आले - 10, वनस्पती तेल - 2 चमचे.

सर्वकाही मिसळा, पूड-चिरून तेल घालणे.

रेसिपी सोपे आहे, परंतु अत्यंत उपयुक्त आहे, कारण घटकांचे प्रमाण संपूर्ण शरीरावर फायदेशीर आहे. आपण हे सलाड वापरता तेव्हा, शरीराच्या सर्व अंगांना उत्तेजित केले जाते, आणि तो स्वत: त्याच्यामध्ये एम्बेड केलेल्या नैसर्गिक लयमध्ये स्वतःकडे ट्यून करतो.