वजन कमी करण्याच्या हेतूसाठी अदरक
पारंपारिक चिकित्सक ऍन्थेसेटिक, पोटफुगी, डॅटफायोटिक, टॉनिक, बॅक्टेरियाच्या साहाय्याने पिशवी, जिवाणूजन्य जीवाणू म्हणून आंब्याची वापर करतात, ज्यात सूज दूर होतो, जे उपचारांना प्रोत्साहन देते. त्याची गुणधर्म वजन कमी करण्यासाठी वापरली जातात. पारंपारिक औषध आलिंगणाचा उपयोग आलिंगणाचा उपयोग पूर्वीच्या डॉक्टरांच्या मते, रक्त पातळ करण्यास सक्षम आहे, याचा अर्थ असा की अंडीवर आधारित अर्थाने चयापचय प्रक्रिया सुधारित होते आणि शरीर, कोलेस्टेरॉल आणि अतिरीक्त द्रवपदार्थापासून विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत होते. आले पाणी पचवण्यास मदत करते, पाचक मुलूख वर उत्तम प्रकारे कार्य करते आले वापरताना, स्लॅग आणि toxins तयार नाहीत. आल पोकळाची रेचक माहिती वजन कमी करते आणि वजन कमी करण्यासाठी वापरली जाते.
आधी, दुपारच्या आधी म्हणा, "शंकूचे मूळ" समाविष्ट असलेले एक उपाय घ्या, तर अन्न पचविणे सोपे होते, तसेच ते शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करेल. आपण खालील प्रमाणे ते तयार करण्याचा प्रयत्न करू शकता एक चमचे किसलेला खनिज खवणी वर शिजलेले 3 लिंबू रस आणि एक चिमूटभर मीठ आणि हे सर्व खाण्यासाठी, पण पाणी पिण्याची नाही
वजन कमी करण्यासाठी आले: पेय.
आले: वजन घटणे कसे घ्यावे?
चहाचा वेळ संपल्यानंतर, काहीवेळा आपल्याला ते पेय लावावे लागेल, जेणेकरुन शरीर त्याच्या प्रभावाचा विसर पडणार नाही आणि अयशस्वी होण्याशिवाय काम करेल.
आंजर नियमित चहावर एक चहा तळाचे एक तुकडा फेकून नियमितपणे घेतले जाऊ शकते. तुम्ही लिंबू सरकडीसुद्धा जोडू शकता, परंतु तीमुळे तीक्ष्णपणा न घेता चव सुखावू शकता.
आपण चहा आणि मध मध्ये जोडू शकता, पण फक्त उपयुक्त गुणधर्म गमावणे टाळण्यासाठी गरम पाण्यात ठेवू नका. आपण ते चमच्याने खाऊ शकतो, म्हणूनच बोलू शकतो, एक स्नॅक अदर चहाला मजबूत स्फूर्ती देणारा प्रभाव आहे, म्हणून झोपायच्या आधी पिण्या करू नका. सर्वोत्तम परिणाम साध्य करण्यासाठी, आपण दररोज अशा चहा दोन लिटर पर्यंत पिणे, पण, पुन्हा अंथरुणावर जाण्यापूर्वी नाही पाहिजे.
आपण हिरव्या हर्बल टी चे पंखा असल्यास, नंतर त्यात "शंकूचे मूळ" असे एक तुकडा जोडा, ज्यात इतर औषधी वनस्पतींचे गुणधर्म वाढवण्याची संपत्ती आहे.
आणि आता आंब्याची मुळे असलेला पदार्थ आणि पेये काही पाककृती आणण्याची वेळ आली आहे.
वजन कमी होण्याचे प्रमाण: स्वयंपाक
लसूण सह अदर चहा.
रूट क्लीअर केलेले आहे, बारीक कापून टाकते, लसूण पाकळ्या सुद्धा कापल्या जातात, फक्त मंडळांमध्ये. आम्ही आंघोळ थर्मासमध्ये लसणीत घालतो, उकळत्या पाण्यात घाला आणि सुमारे एक तासासाठी आग्रह धरतो, नंतर फिल्टर करा आणि थर्मसवर परत या. चहा खाणे लहान कप पासून सल्ला दिला आहे
संत्रा सह आले चहा
आलेख काळजीपूर्वक मिक्स करावे (शक्यतो ब्लेंडरमध्ये), हलक्या हाताने, वेलची आणि पुदीना कापून, उकळत्या पाण्याने सर्व काही ओतणे आणि 30 मिनिटे ठेवा. नंतर सर्वकाही थंड करा, लिंबू आणि संत्रा रस घाला. चहा थंड असताना, आपण मध घालू शकता पेय अतिशय ताजेतवाने होते, म्हणून उन्हाळ्यात उष्णतेमध्ये ते पिणे चांगले आहे
काउबेरीसह आले चहा
आले, वाळलेले औषधी वनस्पती क्रॅनबेरीज (1 चमचे) आणि, चाखणे, मध घ्या.
आम्ही क्रॅनबेरीजसह आल्याचा वापर करतो, अर्धा तास आग्रह धरतो, छान आणि छान, चव मध घाला. चहा मूत्रपिंडांचे काम सामान्य करते, अतिरीक्त द्रवपदार्थ काढून टाकते आणि दाहक प्रक्रिया काढून टाकते.
वजन कमी करण्याकरिता आलेला सलाड
सर्वकाही मिसळा, पूड-चिरून तेल घालणे.
रेसिपी सोपे आहे, परंतु अत्यंत उपयुक्त आहे, कारण घटकांचे प्रमाण संपूर्ण शरीरावर फायदेशीर आहे. आपण हे सलाड वापरता तेव्हा, शरीराच्या सर्व अंगांना उत्तेजित केले जाते, आणि तो स्वत: त्याच्यामध्ये एम्बेड केलेल्या नैसर्गिक लयमध्ये स्वतःकडे ट्यून करतो.