सत्र दरम्यान ताण टाळण्यासाठी कसे?

बर्याच विद्यार्थ्यांना, सत्राचा कालावधी आणि परीक्षा उत्तीर्ण होणे ताण आणि चिंताग्रस्त ताण आहे. असे का होत आहे? होय, कारण सत्र आणि परीक्षा ही स्वत: अवयवांवर ताणलेली ताकद आणि विद्यार्थ्याच्या मज्जासंस्था आहेत. सत्राच्या सुरुवातीची वेळ निष्काळजी विद्यार्थ्यांसाठी एक भयानक दुःस्वप्न आहे.

व्याख्याने सह नोट्स साठी निरुपयोगी शोध सुरु होते, shortcomings आणि "पुरुषांचा संध्याकाळी वापरण्याचा कोट" पॉप अप आणि हे सर्व शब्दशः परीक्षेच्या दोन दिवस आधी ओळखले जाते. आणि असे घडते की परीक्षेचा फारसा एक दिवस किंवा त्यास सुरू होण्याच्या काही तासापूर्वी ओळखला जातो. क्रॉन्क्स आहेत जे पहिल्यांदाच शिक्षकांना प्रथमच भेटतात आणि पहिल्यांदा त्याच्याशी परिचित होतात आणि त्यांना एका नवीन विषयांच्या आकृत्याबद्दल अचंबितपणे आश्चर्य वाटते. होय, शांत राहण्यासाठी अशा परिस्थितीत असे घडणे संभवनीय नाही, सकारात्मक मूल्यांकन मिळण्यासाठी आपल्याला नर्व्ह आणि शक्ती खर्च करणे आवश्यक आहे सत्र दरम्यान ताण टाळण्यासाठी कसे, जवळजवळ सर्वकाही माहिती, परंतु सर्व या नियमांचे अनुसरण नाही अखेर, हे एक सोपा काम नाही, पण हे खूप व्यवहार्य आहे. यशस्वीरित्या आणि अनावश्यक न नसलेला परीक्षा उत्तीर्ण होतात आणि सत्र कमी पडत नाही, आपल्याला काही नियम माहित असणे आवश्यक आहे.

नियम क्रमांक एक शिक्षकाने व्यक्तिमत्त्वे जाणून घेण्यासाठी, त्यांचे नाव आणि वाडवडिलांचे ज्ञान जाणून घेण्यासाठी किमान काही वेळा व्याख्यान देणे आवश्यक आहे. आणि शिक्षकांसाठी मुख्य परिस्थितिंपैकी एक म्हणजे आपण कसे दिसता हे जाणून घेणे.


नियम क्रमांक दोन व्याख्यान दरम्यान तो झोपणे चांगले नाही, पण किमान उपस्थित असणे. आपण लिहू इच्छित नसल्यास, नंतर आपण किमान ऐकू शकता. कमीत कमी काहीतरी लक्षात ठेवा, आणि काही डेटा डोक्यात घातला जाईल.


नियम नंबर तीन जर व्याख्यान आधीपासूनच रिकाम्या आहेत तर मग वर्गमित्रांपासून ते शोधणे फायदेशीर आहे की विषय हाताळावा लागेल, व्याख्याने घ्या, शिक्षकाचे नाव जाणून घ्या. आणि मग, सत्र दरम्यान ताण टाळता येईल.


नियम क्रमांक चार. परीक्षेदरम्यान, आपल्या स्वतःवर होण्यासाठी स्वतःवर विश्वास ठेवण्यासाठी, आपल्या विश्वासात प्रवेश देण्यासाठी शिक्षककडे लक्ष द्या. हे कसे करायचे? त्याच्या मनःस्थितीत त्याच्या मनाची स्थिती समायोजित करणे आवश्यक आहे. आपण त्याच्या कुटुंबाबद्दल, त्याच्या कारकिर्दीबद्दल विचारू शकता कशास तरी थोड्या वेळात स्ट्रिंग शोधा ज्यासाठी आपण त्याचे हितसंबंध शोधू शकता. आपल्याला काय आवडते हे कदाचित त्याला आवडेल, तर संभाषण सुरु करणे सोपे होईल.


पाचवा नियम. कार्यालयामध्ये जाऊ नका, जिथे शेवटची परीक्षा घेतली जाईल. परीक्षा उत्तीर्ण करण्याच्या इच्छेने सर्वांत अग्रेसर असणे इष्ट आहे. का? कारण प्रथम पास करणे बरेच सोपे आहे. शिक्षक थकलेला नव्हता, तो बसत नव्हता, आणि सर्वकाही ठीक आहे.


सहावा नियम. हे एखाद्या प्रश्नाचे भाषांतर दुसऱ्या दिशेने अनुवादित करण्याची क्षमता टाळण्यात मदत करते. केवळ त्रीने हळूहळू, पण खात्रीने. प्राथमिकता प्रश्नासाठी जा, जे उत्तर आपल्याला माहित आहे


आपण शिकविण्याचे ठरविले तर


जर हे सर्व मला या विषयाबद्दल जाणून घ्यायचे होते आणि मला ज्ञानाने स्फुरण करायचे होते, तर काही सूक्ष्मातील जादूटोणा माहित असणे आवश्यक आहे. या प्रश्नापासून सुरुवात करणे सुज्ञपणाचे आहे ज्याला सर्वात कठिण समजले जाते, हळूहळू सोपे विषयाकडे वाटचाल करणे. परीक्षेत स्वतः शिक्षकांचा प्राण गमवावा नाही, चिंता करू नका आणि घाबरू नका. आपल्याला ताबडतोब शांत होण्याची आवश्यकता आहे आणि आपल्याला काय माहित आहे ते लक्षात ठेवा. परीक्षकाने विश्वासू दृश्याकडे जा, आपला भीती दाखवू नका, आपल्या चेहऱ्यावर हसणे असावे. आपण या फॉर्ममध्ये आला असल्यास, शिक्षक आपल्याला समजू शकणार नाही की आपण तयार नाही आणि पुढे काय करावे हे ठरविण्याचा वेळ असेल. मुख्य गोष्ट म्हणजे वेळ विकत घेणे, आणि नंतर आपण काहीतरी तयार करू शकता, काही तरी लिहून काढू शकता, काहीतरी वेगळे करू शकता. खूप चांगले, तुम्ही जर परीक्षेत आला तर तुम्हाला त्या विषयाबद्दल माहिती असेल आणि कमीतकमी काहीतरी समजून घ्यावे लागेल.

लेखातून स्पष्ट आहे मुख्य नियम, शांत आणि पुन्हा एकदा शांत आहे मग सर्व काही ठीक होईल आणि चांगल्या श्रेणी आणि शिक्षकांसाठी सर्व शुभेच्छा होतील कारण त्यांच्याकडे इतक्या सुंदर आणि बुद्धिमान विद्यार्थी आहेत. परीक्षा आणि सत्र उत्तीर्ण होण्यासारख्या कठीण बाबत आपल्यासाठी शुभेच्छा.