आपण केस बद्दल जाणून घेऊ इच्छित काहीही?

केसांचे स्वरूप अनेक घटकांवर अवलंबून असते - आनुवंशिकता, योग्य काळजी, योग्य पोषण कसे तेज आणि केस त्याच्या तेज आणि आरोग्य आनंदी करण्यासाठी? कोणत्या प्रकारचे गुप्तता केस लपवू शकतात आणि सर्वसाधारणपणे आपण केसांबद्दल जाणून घेऊ इच्छित आहात त्या सर्व गोष्टी खाली दर्शविल्या आहेत.

काही आहार अनियमितपणे केस आणि नाखून मजबूत करण्यासाठी आहेत? आणि सर्वात जास्त लोह असलेल्या उत्पादनांमध्ये, तूट कोणत्या घटकामुळे होतो? या आणि इतर प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी, आपण प्रथम केस कसे ठेवले जातात हे जाणून घेणे आवश्यक आहे, ते कोणते कार्य करतात आणि त्यांच्या स्थितीवर काय परिणाम होऊ शकतात.

ते कसे व्यवस्था करतात?

केस केसांच्या गुंडाळीपासून वाढतात. प्रत्येक केसमध्ये स्टेम सेल्स (हा भाग जो त्वचेच्या पृष्ठभागावर उगवतो), रूट (केसांचा केस), केस गुंडाळी असतात - यात डाईज, केस पपिल, स्केबर्ड, स्नायू ग्रंथी आणि स्नायू असलेल्या पेशींचा मॅट्रिक्स असतो. हेअर हा सर्वात वेगाने वाढणार्या शरीरातील ऊतकांपैकी एक आहे. केसांच्या आतील आणि बाहेरील शेल आहेत.

प्रत्येकाच्या वेगवेगळ्या केस असतात. या साठी विशेष पदार्थ जबाबदार आहेत - मेलानोसाइटस. ते स्नायू ग्रंथीच्या तोंडाच्या वरून बाह्य आवरणांवर केसांच्या वरच्या भागावर लक्ष केंद्रित करतात. मेलेनोसिसमध्ये विविध प्रकारचे रंगद्रव्ये असतात. त्यांचे कार्य केस रेणूंच्या पेशींना रंजक हस्तांतरित करण्याचा आहे. केसांचा रंग बहुतेक आनुवंशिकता आणि वंशांवर अवलंबून असतो. ब्लॅक लोक कधीही गोरा नाहीत. याउलट, वाजवी त्वचार्यांसह लोक सहसा सोनेरी केस असतात

केस आणि त्याचे बांधकाम साहित्याचा मुख्य घटक केराटिन आहे. तो एक अमीनो ऍसिड आहे कोणत्या गोष्टी वेगळ्या संख्येने आणि कालावधीच्या वेगळ्या वेगवेगळ्या ठिकाणी विकसित केल्या जातात. इतर अमीनो असिड्स देखील फारच महत्वाचे आहेत- सिस्टिन, अर्गीनिन, ग्लिसिन, टायरोसिन, फेनिललायनिन आणि लाइसिन. त्यांचे उत्पादन पुरेसे नाही तर - केस नीच आणि निर्जीव आहे. आणि कोणतेही शाम्पू (जे जाहिरातीचे आश्वासन देणार नाही) मदत करण्यासाठी तिथे नाही. म्हणून, केसांची स्थिती मजबूत करण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी, आपल्याला एका व्यापक पद्धतीने कार्य करण्याची आवश्यकता आहे - पोषण सुधारण्यासाठी, जीवनाचा मार्ग बदलण्यासाठी, कदाचित संप्रेरक औषधे घ्या तरच पूर्ण परिणाम साधला जाईल.

केस कसे वाढतात?

केस सतत वाढू शकत नाही. काही काळानंतर त्यांची जास्तीत जास्त लांबी वाढते आणि ते बाहेर पडतात. त्यांच्या जागी, इतरांना मोठे होतात आणि म्हणून सतत - आम्ही केस गमावून गेलो आणि परत नवीन मिळवले. आयुष्याच्या चक्रांमध्ये तीन ठराविक काळ असतात: केसांच्या गुठळ्या झाकणे, उर्वरित अवस्था आणि वाढीचा टप्पा. वाढीच्या टप्प्यादरम्यान, नवीन केसांची निर्मिती सुरु होते, हळूहळू स्नायू ग्रंथीच्या स्तरावर वाढते, नंतर एपिडर्मिसच्या पृष्ठभागावर, आणि नंतर त्याच्या पृष्ठभागावर उपोषणास. निरोगी व्यक्तीच्या डोक्यावर बहुतेक केस वाढीच्या अवस्थेत असतात, तर केवळ 10% केस विश्रांतीच्या टप्प्यात असतात. वाढीच्या टप्प्यात डोक्यावर 85% केस असले पाहिजे.
केसांचा काळ अत्यंत भिन्न आहे. डोके वर 4 वर्षे टिकतात (काहीवेळा 25 वर्षांपर्यंत पोहोचते) डोक्यावर केस दोन ते दोन मीटर लांबीपर्यंत पोहोचू शकतात. याव्यतिरिक्त, ते सर्वात वेगाने वाढणार्या मानवी केसांपैकी एक आहेत. केस वाढीचा सरासरी वेग 0.35 मिमी प्रतिदिन असतो.
पुरूषांच्या वाढीचा टप्पा सुमारे 40 आठवडे चालू असतो. Eyelashes 3 ते 5 महिने वाढ चक्र आहे पहिल्या सहा महिन्यांच्या उर्वरित कालावधीत प्रौढांच्या तुलनेत केसांची मुले जास्त आहेत जन्मानंतर त्यांच्या केसांचा आकार अनेक सेंटीमीटरपर्यंत पोहोचू शकतो. शिवाय, एक मुलगा काळा केस सह जन्मले जाऊ शकते, आणि नंतर ते पूर्णपणे प्रकाश विषयावर द्वारे बदलले आहेत, आणि उलट.
हेअर बाहेर पडले आणि ते सामान्य आहे. दिवसाच्या दरम्यान, आपण सुमारे 100 केस हरवल्या - हा शारीरिक मानक आहे. शारिरीक केस गळणे आपल्या शरीराच्या सामान्य कार्याच्या उल्लंघनाशी संबंधित असू शकते. लक्षात ठेवा केसांकडे एक उच्च निदान मूल्य आहे. बर्याच बाबतीत त्यांच्या स्थितीनुसार आपण मानवी आरोग्याच्या स्थितीबद्दल सर्व काही सांगू शकता.

केसांची स्थिती कशी प्रभावित करते?

आपण सुंदर केस करू इच्छित असल्यास - आपण केस मूलभूत गोष्टी बद्दल माहित असणे आवश्यक आहे येथे कमी महत्त्व असे नाही की ते केसांच्या स्थितीवर परिणाम करू शकते. खरेतर, बर्याच कारणास्तव आपल्या केसांवर, त्यांच्या घनतेचा, वाढीचा दर, शारीरिक आणि जैवरासायनिक रचनांवर परिणाम करतात.

वीज पुरवठा

ही एक अतिशय महत्त्वाची भूमिका बजावते. मानवी केसांची स्थिती स्पष्टपणे दर्शविते की त्याचे मालक पौष्टिक आणि पोषणदृष्ट्या संतुलित आहेत. उदाहरणार्थ, दोन आठवडे कठोर आहार घेण्याआधी, त्वचेचे टिप त्वरित उष्मा आणि संपूर्ण केसांचा कोळशाचा ओघ होतो.

एमिनो ऍसिडस् - त्यांच्या वाढीसाठी आवश्यक असलेल्या केसांमुळे केस पुरविल्या पाहिजेत. हे प्राणी प्रायोगिकपणे दर्शविले गेले आहे की अमीनो एसिड सिस्टाईची भूमिका अवास्तव अवघड आहे. तिच्या कमतरतेमुळे केस गळणे होते. मेथिओनिनाची कमतरता, त्यामुळं कोरडे आणि ठिसूळ केस होतात. टिपटोपॉनची कमतरता टागडीचे मुख्य कारण आहे, आणि सिस्टीनच्या अनुपस्थितीत, केस त्याच्या चमक आणि शक्ती हरले

कार्बोहायड्रेट - केसांना कोणत्याही स्वरूपात योग्य ऊर्जाची आवश्यकता असते कारण ते उच्च चयापचय द्वारे दर्शविले जातात. अखेरीस, केस सर्वात वेगात वाढणार्या मानवी ऊतकांपैकी एक आहे. आणि कार्बोहायड्रेटला त्यांच्या शुद्ध स्वरूपात आवश्यकतेनुसार केसांची आवश्यकता असते. हे करण्यासाठी, योग्य पोषण आयोजित करणे हे फार महत्वाचे आहे.

जीवनसत्त्वे - केस हा त्यांच्या अभावाबद्दल अत्यंत संवेदनशील आहे, विशेषत: व्हिटॅमिन ए मध्ये. हे जीवनसत्व केसांमधे येणार्या बदलांचे एक विशिष्ट नैसर्गिक घटक आहे. डोळ्यांसाठी देखील हे फार महत्वाचे आहे - त्याच्या कमतरतेमुळे कॉर्नियामध्ये अंधत्व आणि अपरिवर्तनीय बदल होऊ शकतात. केसांमधले जीवनसत्व अ, अपरिहार्य आहे, कारण त्याशिवाय केस फारच कमकुवत, कोरडी आणि भंगुर होतात.

सूक्ष्मजीवन - त्यांच्या कमतरतेचा केस वाढीवर लक्षणीय परिणाम होतो. सर्वात महत्वाचे ट्रेस घटक जस्त, लोह आणि तांबे समावेश झिंक कमतरता त्वचेला आणि केसांवरील हायपरकेराटोसिसला इतर क्लिनिकल चिन्हेसह होऊ शकते. जस्तची दैनिक मागणी सुमारे 2 मिग्रॅ आहे हा घटक अवशोषित करणे फार कठीण आहे (खालच्या अवयवातील केवळ एक षष्ठांश अवशोषित होणे) आणि सहजपणे विष्ठा, मूत्र आणि घाम यामुळे विघटित होते. म्हणूनच, आहार (10-15 एमजी) मध्ये जस्त भरपूर प्रमाणात असूनही, लोक त्याच्या कमतरतेचा अनुभव करतात तांब्याच्या कमतरतेमुळे केसांमधे विकृत होणे आणि संरचनात्मक बदल होतात. या परिस्थितीचे एक उदाहरण म्हणजे मॅनाइक सिंड्रोम - जठरोगविषयक मार्गातील तांबे वाहून नेणारे एक अनुवांशिकदृष्ट्या निर्धारित दोष. लोहाची कमतरता केसांचा होणारा परिणाम होऊ शकतो. याचे एक उदाहरण म्हणजे महिलांमध्ये सिडोरोपेनिया आहे, ज्यामुळे केसांचे नुकसान होऊ शकते.

सूक्ष्मसेवकांच्या बाबतीत, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की ते प्रथम केसांतून आत प्रवेश करतात आणि मग त्यांच्या मुळे या ट्रेस घटकांमध्ये आर्सेनिक आणि सेलेनियमसारख्या घटकांचा समावेश असू शकतो. केस मध्ये बाह्य वातावरण पासून आत प्रवेश करणे आणि इतर पदार्थ शकता अशा परिस्थितीचा एक उदाहरण म्हणजे केसांच्या केसांमुळे शोषून घेणे, ज्या केसांच्या डंकाच्या अधिक निकड्याच्या भागांत आढळतात. जड धातू (आघाडी) आणि इतर घटकांसह विषबाधा (सेलेनियम, आर्सेनिक) संपूर्ण खालित्य होऊ शकतात.

संप्रेरक घटक

केसांच्या वाढीसाठी हार्मोनल घटक महत्वाचे आहेत. उदाहरणार्थ एन्ड्रोजेन्सची क्रिया असू शकते, जसे टेस्टोस्टेरॉन एँड्रोजेन्स डोक्यावर केस वाढीस उत्तेजित करतात आणि पुरुषांमधे टागडीपणासाठीदेखील जबाबदार असतात. खालित्य एक आनुवांशिक आजार आहे. केसांच्या पेशींनी पुरुष संप्रेरकांच्या संवेदनशीलतेविषयी माहिती दिली आहे - टेस्टोस्टेरोन जेव्हा एखादा व्यक्ती वंध्यापर्येत पोहचते तेव्हा टेस्टोस्टेरॉनची मूळ डोके (वैशिष्ट्यपूर्ण ठिकाणी) केस लहान होते. हेअर फोडोओपोफी पडतात.

तणाव

केसांच्या स्थितीवर या घटकांचा गंभीर परिणाम कमी लेखू नका. हे असे होते की ते वाढत्या केसांचे नुकसान करते आणि अगदी टाळणे देखील होऊ शकते. काहीवेळा आम्ही केसांचा, टाळूचा इलाज करण्यासाठी खूप वेळ आणि पैसा महाग ड्रग्सवर घालण्याचा प्रयत्न करतो, परंतु ते काम करत नाहीत. आणि आपल्या जीवनाची स्थिती सुधारण्यासाठी, उत्साह व ताण सोडण्यासाठी आवश्यक आहे - आणि केस स्वतः निरोगी, दाट आणि अधिक सुंदर होतात. आपण देखील या भेटणे आहेत?

हेअर बाहेर पडले - याचा काय अर्थ होतो?

साधारणपणे सर्व तुम्हाला हे जाणून घ्यायचे आहे की केस हे फक्त बाहेर पडले किंवा गंभीर कारणांमुळे आहेत जर केस हे जास्त हवे तर - आपण आंतरिक अवयवांचा दोष, हॉर्मोनल समस्या किंवा पोषक तत्वांच्या कमतरतेची कारणं शोधण्याची गरज आहे. कधीकधी या परिस्थितीत, डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर, आपण आहार बदलून सकारात्मक परिणाम प्राप्त करू शकता. कधीकधी हार्मोन थेरपी मदत करतो. क्वचित प्रसंगी, शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे - एक केस ट्रान्सप्लान्ट ऑपरेशन. पण सर्वात महत्त्वाचे - केस बरेच म्हणतात आणि त्यांच्या "संकेत" दुर्लक्ष केले जाऊ शकत नाही. केस हे कधीच त्याप्रमाणे कार्य करत नाही - आपण नेहमी त्यावर लक्ष द्या आणि याबद्दल काहीतरी करण्याचा प्रयत्न करावा.

केसांचा अभ्यास

संशोधन केल्याबद्दल धन्यवाद, आपण हे करू शकता: केस गळणेची व्याख्या, केसांच्या मूळ स्थितीचे मूल्यांकन करणे, सक्रिय वाढीच्या टप्प्यात केसांची टक्केवारी, संयोग आणि विश्रांती यांची गणना करणे. मुख्य संशोधन म्हणजे स्पेक्ट्रोफोटोमेट्री. केसांमधे ट्रेस घटकांचे मोजमाप (जस्त, तांबे, लोखंड) किती आहे याचे निर्धारण करते, केसांचा वाढीसाठी आवश्यक असलेल्या धातूची कमतरता हानीकारक पदार्थांसह शरीराच्या उन्मादाचे प्रमाण निर्धारित करते. जागतिक आरोग्य संघटनेने मानवी शरीरावर विषारी पदार्थांच्या प्रभावांचे मूल्यांकन करण्यासाठी तंतोतंत केस स्थितीचे निदान निवडले आहे. केवळ ही पद्धत मानवी आरोग्याची सामान्य स्थितीचे सविस्तर चित्र दर्शवते.