आपल्या जीवनात काहीतरी कसे बदलावे

आपण आपल्या जीवनातील प्रत्येक गोष्ट बदलू शकता, स्वतःला बदलू शकता, आपले जीवन अधिक चांगले बनवू शकता, आपल्याला ते करण्याचा सामान्य मार्ग बदलण्याची आवश्यकता आहे.

1. लोक चांगले करण्यासाठी उतावीळ सर्वकाही जीवनात चांगले असेल तर, कुणी दुर्दैवी आहे तर भविष्याचा आभारी आहे आणि दुसरा मदत करा. सरतेशेवटी, ही सवय आपल्यासाठी चांगले होईल. 2. प्रिय लोकांपेक्षा अधिक वेळा चुंबन करा जेव्हा आपण सोडता तेव्हा हे करा, कामावर जा आणि कार्यस्थानी भेटल्यानंतर. आकडेवारीनुसार, ज्या जोडप्यांना विधी आणि चुंबन घेताना चुंबन घेतात, ते "बाय", "हॅलो" शब्दांपर्यंत मर्यादित असलेल्या जोड्यांपेक्षा 30% कमी वेळा वाढतात.

3. मुलांसाठी चांगले शिष्टाचार वाढवणे आवश्यक आहे. सुशिक्षण प्राप्त करणे मुलाला काहीही खर्च नाही, पालकांच्या प्रयत्नांची आवश्यकता असेल. तथापि, हे सर्व न्याय्य आहे: सर्व केल्यानंतर, चांगल्या सवयी, हे चांगले शिक्षण आहे. मुल आपल्यासारखे अनुकरण करते, आपल्या आईबद्दल आणि वडिलांसाठी काहीतरी पुनरावृत्ती करते. त्यासाठी प्रशंसा प्राप्त होते, पालक आपल्या दात ब्रश आणि आभारी कसे म्हणतील हे शिकण्यासाठी आपल्याला कशाची आवश्यकता आहे हे स्पष्ट करते.

4. आपल्याला पैशाची गणना कशी करावी हे जाणून घेण्यासाठी आवश्यक आहे. दररोज आपल्याजवळ असलेल्या 10% रक्कम तुमच्या आरक्षित निधीतून दिली जाते. आपण कमी उत्पन्न असले तरी, आपण आपली जीवनशैली तडजोड न करता तसे करू शकता आपल्या होम अकाउंटिंगचे नेतृत्व करण्यास शिका डिनरसाठी पतीला एक शॉपिंग लिस्ट देउन पाठवा. हे सर्व कुटुंबांच्या बजेटपैकी 30% पर्यंत बचत करेल, जे आपण अन्न देण्यासाठी वाटप केले आहे.

5. आपल्या चेहऱ्यावर शुद्धतेने न वागणे सवय लावणे. तुम्ही संध्याकाळचे किती थकले आहे आणि सकाळच्या कामात घाईत नाही, दररोज दोन वेळा करा. ज्या महिलांनी ही पद्धत सवयीमध्ये बदलली आहे, त्यांच्या समवयस्कांपेक्षा 3-4 वर्षे वयाने लहान आहेत जे त्यांचे चेहरे स्वच्छ करीत नाहीत. धुण्यास, पुसून टाकणे आणि उत्पादने साफ करण्यासाठी एक क्रीम-जेल वापरा आणि आपली त्वचा निरोगी आणि स्वच्छ असेल.

6. आपल्या आयुष्यात नवीनता लावणे वाईट सवयींपासून मुक्त व्हा: उदाहरणार्थ, ओव्हर्टिंग, धूम्रपान उठून इतर वेळेस झोपायला प्रारंभ करा सकाळी कॉफी पिण्यासाठी रस ऐवजी आणि संध्याकाळी चहाऐवजी, केफिरला पिण्याची शॉवरऐवजी स्नान घेत प्रारंभ करा. नेहमीच्या मार्गाऐवजी, काम हे घर आहे, पार्क गल्ली, कॅफे, vernissage एक दरम्यानचे बिंदू करा.

7. योग्य खाण्याचा प्रयत्न करा ही उपयुक्त सवय आपण एक चांगला भावना, एक पातळ कंबर देईल आणि आपले जीवन 6.6 वर्षांपर्यंत टिकेल. एक व्हिटॅमिन नाश्ता करा, एक निरोगी डिनर, फक्त एक निरोगी डिनर.

8. आपल्या मित्रांना भेटा आपल्या जीवनात, आपल्याजवळ संभाव्य मित्र असतात ज्यांना तुमच्यासाठी महत्वाच्या आहेत. मित्रांबरोबर संपर्क केल्यानंतर तणावाचे प्रमाण कमी होते. हे नोंद घ्यावे की फोनवरील संभाषण आणि साइट्सवरील संमेलनांचा विचार केला जात नाही.

9. शेवटी, क्रीडासाठी जा फॉर्मची सुसंवाद राखण्यासाठी आणि आत्म्याच्या हर्षाप्रमाणे, आपण एखाद्या क्रीडा संकुलात किंवा घरी फिटनेस रूमची व्यवस्था करण्यासाठी विकत घेऊ शकता. हे बजेट पर्याय आहे, आपल्याला प्रशिक्षणासाठी रगडाची गरज आहे, रस्सी सोडून द्या. अभ्यास योजनेसाठी सर्वात आदर्श, 30 मिनिटांसाठी आठवड्यातून 3 वेळा सराव करणे. या सवयी गाठली आहे, तज्ञ 21 दिवस लागेल

10. सुंदर ला स्पर्श करा. कोण नियमितपणे मुलांना थिएटरमध्ये जाण्याचा प्रयत्न करतो, त्यांच्याशी विश्वासू संबंध ठेवतो आणि वाढतात तेव्हा.