आपल्या प्रियकर सह वियोग

जीवन अंदाधुंद आहे यात सर्व काही आहे: अश्रु, हसू, आनंद, दु: ख, सभा, आणि, पश्चात्ताप, वियोग आणि जर आपण अद्यापही मित्रांसोबत सहभाग घेऊ शकू, तर ज्या लोकांवर आपण प्रेम करतो त्यापेक्षा हे जास्त क्लिष्ट आहे.

जर वेळ मित्रांसोबत सहजपणे बाजूला पडणे शक्य असेल, तर प्रेमींना परस्परविरोधी पध्दतीची दयनीय पद्धतीने, अगदी - दुःखाची भीती आहे. आम्ही मनापासून कधीही डोळ्यातील एका मित्राची भेट काढून टाकू इच्छितो - मनाच्या बाहेर पोस्टस्क्रिप्ट-डायग्नोसीस "एक्स" सह जुन्या लोकांना टाळण्यासाठी आम्ही लगेच नवीन, अधिक यशस्वी मित्र मिळवण्याच्या कल्पनेत येऊ शकत नाही ...

तर, अंतर अत्यंत वाईट, वेदनादायक, धडकी भरवणारा आहे. तर आपण विचार केला जातो. आम्ही कधी कधी जुने, अप्रचलित आणि वाईट वागणूक ठेवण्यासंबंधीचे कनेक्शन जतन करण्यासाठी त्वचेमधून बाहेर उतरा. आम्ही एकटे राहण्यास भीती आहोत, आम्हाला सोडून जाण्यास हरकत नाही, आम्हाला "सोडून जावे" असे असह्य आहे.

मार्ग बाहेर, आम्ही एक संबंध मॉडेल आहे, एक ब्रेक खूप भयभीत आहे आणि कोणत्याही सवलती ला, आणि दुसरा शक्ती आणि मुख्य सह वापरत आहे जेथे. आमच्याकडे अशी एक मॉडेल आहे जिथे पूर्वीच्या कोणत्याही भावना नसल्या आहेत, जिथे पूर्वीचे इन्कॅन्डेन्सन्स नाही, तिथे काहीही नाही. एन-त-व्या. बर्याचदा आपल्याला "लग्नास सर्व खर्चांवर ठेवणे", "संघर्ष टाळून", "तडजोड" होणे ऐकणे आहे. आणि कशासाठी? एक बर्फाळ बेड आणि एक या क्रूर, क्रूर जग मध्ये एकटे सोडले जाऊ शकत नाही. पण काळजीपूर्वक विचार करा - हे आपल्यासाठी खरोखर आवश्यक आहे का?

वस्तुस्थिती अशी आहे की आम्ही ब्रेकला वाईट म्हणून वागविण्याचा प्रयत्न करतो आणि आशीर्वाद म्हणून तडजोड करतो, परंतु याचा अर्थ असा नाही की तो खरोखर आहे. तसेच, अजिबात गैरसमज नाही की, जर प्रिय व्यक्तीपासून वेगळे केले गेले तर सर्व प्रकारांनी "पूर्व" वर बदला घेणे आवश्यक आहे. फक्त परिस्थिती सोडून द्या, आणि स्वतःला पुढे जाणे चांगले नाही का?

जर एखादी व्यक्ती तुमच्यात खूप जवळ होती आणि नंतर ती चांगल्याप्रकारे कृती केली नाही किंवा आपल्या अपेक्षा पूर्ण केली नाही, तर त्याचा अर्थ असा नाही की आपण बदलासाठी आपले जीवन समर्पित केले पाहिजे. तिने "एक्सा" आणि तिच्या स्वत: च्या डोळ्यांत दोन्ही तुम्हाला अपमानास्पद करू शकता. ज्या महिलांना धोक्यांसह पत्रे पाठवायची आणि पाठवायची असेल, तोच कौतुकास्पद आहे. बदला ही तुमची स्वतःची हार आहे, हे लक्षात ठेवा. लक्षात ठेवा: संताप निघून जाईल, परंतु त्याने आपल्यासाठी जगण्यासाठी जे काही केले त्याबद्दल लाज वाटेल. आणि आपण काय केले आहे याचा काहीच फरक पडत नाही: एका गे साइटवर माजी प्रियकरचे स्पष्ट फोटो लावून किंवा आपल्या घराचे दारिद्रय़ाने दार ओतले

चांगले आणि अधिक उत्पादनक्षम विसरले जातील "हे सांगणे सोपे आहे," आपण श्वास घेता, "आपल्यामध्ये जे काही घडले ते सगळं विसरून जा, एकमेकांशी बोलणाऱ्या शब्दांबद्दल ..."

थांबा! कोणीही जे काही सुंदर आहे ते विसरू शकत नाही, आपल्या कादंबरीत काय घडले, ते पूर्णपणे निरुपयोगी आहे. त्याउलट, आपण सर्वोत्तम लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे, पण क्षण अपरिवर्तनीय गेले आहेत की दु: ख नाही

कोणीतरी एकदा असे म्हटले आहे की जेव्हा आपण परत येऊ इच्छितो तेव्हा घराची ओढ असते परंतु कुठेही नाही आपण लहानपणापासून परत येऊ शकत नाही, मृत नातेवाईकांना पुन्हा जिवंत करू शकत नाही. तर मग तुम्ही भूतकाळात परत येऊन मृत भावना पुन्हा जिवंत करण्याचा प्रयत्न का करीत आहात? हे निरर्थक आहे

लक्षात ठेवा, पण चुकू नका. क्षमा करणे आणि जगणे जाणून घ्या. भूतकाळातील विरंगुळात आपण दूर जाणार नाही, परंतु आपल्याकडे "इथे आणि आता" फक्त एक क्षण आहे. जेव्हा आपण चुकू इच्छित असाल - जोरदारपणे, जोरदारपणे, भावनांसह - स्वत: ला या लक्झरीला अनुमती द्या स्वत: ची ध्वनीचित्रीकरण करा, आपल्याबद्दल कळवळा द्या पण त्याच्याकडूनही वाहून घेऊ नका. जेव्हा यातना आपणास ओझरते, तेव्हा भेटण्यासाठी किंवा पार्टीसाठी जाण्यासाठी मित्रांना आमंत्रित करण्याची ताकद, एखाद्या पक्षास, जे तुम्हाला आवडेल ते शोधा. जेव्हा आपण मित्रांसह संप्रेषण करता तेव्हा एक युक्ती वापरतात: ज्यांनी फक्त आणि दोन स्वतंत्र व्यक्ती म्हणून नव्हे तर आपल्याला आणि पूर्वीच्या भावनांबद्दल माहित असलेल्या लोकांना भेटावे. आपण एक एकदा आनंदी युनियनच्या चाहत्यांसह खूप संप्रेषण कराल - आपण मोठ्या प्रमाणात नैराश्य पसरवितो त्यांच्या नजरेत, तुम्हाला खेद वाटेल - अगदी लज्जास्पद, म्हणून नवीन परिचितांनी विचलित होऊ नये, नवीन ठिकाणे भेट द्या, पक्षांना भटकंती करणे चांगले.

अंतरावरून जगणे आवश्यक असताना, दुःखाची भावना आणि स्वत: ची ध्वनीफिती यांच्यातील उत्तम ओळ पाहणे महत्त्वाचे आहे. आपण नंतरचे द्वारे वाहून असाल तर आपण एक बळी जात धोका. आपल्याला नवीन जीवनाची आवश्यकता असल्यास, आपण ज्या प्रस्तावना आधी विचारात घेतल्या नाहीत त्यांसाठी ठरविणे.

हे करा, कारण परमानंद प्रभावी आहे, आणि त्याचे फळ बहुतेक वेळा त्या कादंबरीच्या तुलनेत जास्त मौल्यवान असतात. धैर्य: गाणे कसे माहीत नाही - आपल्या मित्रांसह कराओके बारला भेट द्या, प्रवास करण्यास घाबरत असता - कॅम्पिंग जा. गिटार धडे घ्या, पॅराशूटसह उडी द्या, सुपर-स्वादिष्ट लसग्ना कसे शिजवावे, फ्रेंच शिकून कसे शिकवावे, पोइ कशी पिणे हे जाणून घ्या. जेव्हा आपण काहीतरी असामान्यपणे घेऊन जातो तेव्हा दुःखी विचार परत येणे सुरू होईल.

साधारणतया, स्वत: ला एका माजी प्रियकरापेक्षा स्वतःला प्रेमाची लक्झरी करण्यास अनुमती द्या. लाडू नका, प्रयोग करा, आळशीपणे बसू नका, आवडत म्हणून वागू नका.

आपल्या माजी साठी सर्वोत्तम बदला म्हणजे "आपल्या नंतर" अशा प्रकारे आपल्या स्वतःच्या जीवनाचे साधन म्हणजे आपण स्वतःशी समाधानी आहात स्वतःला असे समजू नका की तोच तुम्हाला समजू शकेल. हे असे नाही.

जगातील अनेक विस्मयकारी लोक आहेत, मुख्य गोष्ट म्हणजे जगापासून दूर होणार नाही, लोकांच्यापासून बंद होणार नाही. त्यांच्यावर विश्वास ठेवा, फक्त अधिक काळजी घ्या. आनंदाचे रहस्य म्हणजे जीवनाच्या एका विशिष्ट कालावधीत प्रत्येक स्त्रीसाठी तिच्यावर प्रेम करेल असा माणूस आहे हे एक सांत्वन नाही, हे सत्य आहे.

अंतराळातून बाहेर पडण्यासाठी, आहारावर जा. विरंगुळा हयात वास्तविक नैसर्गिक सौम्य संयम मदत करेल. या कोंडा आणि साबण पासून इतर उत्पादने ब्रेड समावेश. टर्की आणि दुधाकडे लक्ष द्या. कडधान्यांमध्ये कार्बोक्जिलिक ऍसिडचे एक जटिल चक्र असते आणि टर्की आणि दुधा ट्रिटोपफॅनमध्ये. हे सर्व सॅरोटीनिनचे प्री -र्सर्स आहेत, एक चांगला मूड साठी जबाबदार एक पदार्थ.

भावनिक घावांच्या उपचार प्रक्रियेला गती देण्यासाठी, तीक्ष्ण मसाल्यांना नकार - मिरची आणि करी. कॉफीचा वापर मर्यादित करा, यामुळे मज्जासंस्थेला उत्तेजन मिळते, जे सुखदायक करण्यासाठी योगदान देत नाही. एक टॉनिकला इतरांबरोबर बदला - हर्बल उपायांसाठी, फळाचा चहा आणि ताजे दाब निळा. आणि आकृती हे उपयुक्त आहे, आणि मूड साठी. भरपूर द्रव प्या. डीहायड्रेशनमुळे चिंता निर्माण होते.

जेव्हा विश्रांती असते तेव्हा "काय करू नये" असे म्हटल्या जाणार्या शिफारसींची एक संपूर्ण यादी आहे. तर, हे करू नका:

- नशेत आणि दंगाच्या आधी मद्यधुंद व्हा, अपरिचित लोकांसमोर अश्रू जळत असलेला तुटलेला हृदयाचा शोक;
- पूर्वी नशेत किंवा सौम्य व्यवसाय सह झोप: बहुधा, लिंग फक्त आपण अस्वस्थ होईल, भावना कृती परत येणार नाही कारण;
- सर्वसाधारणपणे, आधीच्या प्रेमाशी बोलू नका, टाळणे चांगले आहे, आपण कधीही सहमत होणे कसे माहित नाही: अश्रू, म्युच्यूअल आरोप किंवा दंगल

फोन बुक नंबरवरुन साफ ​​करणे, ईमेल पत्ते नष्ट करणे आणि त्याच्या घराजवळ "संधीने" जाणे चांगले नाही. लवली भेटवस्तू, बाऊबल्स, कोणत्याही यादगार रानटी डोळे काढून टाकले जातात. दान करा, धर्मादाय संस्थांना द्या, जर ते दुर्दैवी नसेल तर फोटो चांगले बर्न आहेत, आणि संयुक्त सवयी लवकर विसरली जातात, आपल्याला फक्त हे करण्याची आवश्यकता आहे पण आपण इच्छिता, नाही?

विद्वानाने म्हटले आहे की, "वेगळे करणे म्हणजे नुकसान नाही, तर स्वतःशी एक बैठक आहे." कमाल नफा काढा, चुका जाणून घ्या आणि मागे न पाहता नवीन जीवन निर्माण करा.


अनास्तासिया क्रेनर