आपल्या स्वत: च्या आळशी कसे पराभूत कराल?

असे दिवस आहेत जेव्हा आपण निश्चितपणे काही करू इच्छित नसतो, अगदी एकदाही हलविण्यासाठी खूप आळशी असतो. आणि आपल्याकडे भांडीचे पर्वत आहे, पुष्कळ न धुलेले तागाचे, पतीस पोसलेला नाही ... तुम्ही स्वत: ला आश्वासन द्याल - अर्धा तास आणि मी सुरू करतो. पण एक तासापेक्षा जास्त तास लागतात, आणि काम थांबले आहे. आपल्या स्वत: च्या आळशी कसे पराभूत करावे? मला काम करण्याची शक्ती कुठे मिळेल? खूप प्रभावी मार्ग आहेत

एक चाबूक आणि एक गाजर
काम केल्याबद्दल स्वतःला बक्षीस द्या. पदार्थ धुवा - एक मजेदार केक खाल्ले अपार्टमेंट साफ केले आहे - आपल्या सर्वोत्तम मित्रासह मीटिंगला जा. आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी स्वतःची प्रशंसा करा, आणि सर्वकाही बाहेर पडेल, काम सोडवायचे आहे, मनाची िस्थती सुधारेल.

सूची करण्यासाठी
आपल्याला दिवसभरात मिळविलेल्या प्रकरणांची यादी तयार करा. मोठ्या अक्षरात असलेल्या पानांच्या मध्यभागी सर्वात महत्वाच्या गोष्टी लिहा आणि फारसा फारसा कडा नसतात. सर्वात मोठी ठिकाणी हे यादी स्तब्ध, तो त्याच्या डोळे आधी सर्व वेळ होता की. सदसद्विवेकबुद्धी आळशीपणावर मात करण्यास मदत करेल आपण फ्रिजवर यादी हुकल्यास, त्याकडे पहात असताना, भूक निघून जाईल. सूची टीव्हीवर स्थगित करेल तर ती फक्त पाहण्याची शक्यता नाही.

आवडते संगीत
डान्स शोमध्ये सफाई चालू करा तुमची मूर्तिपूजा, नृत्य आणि व्यवसाय करा. उत्साही, आनंदी मनःस्थिती तुमच्यावर हमी असते. आणि याव्यतिरिक्त, अशा संगीत सफाई आपण अतिरिक्त पाउंड गमावू मदत करेल.

अतिथींना आमंत्रित करा
आदर्श स्वच्छता करणे आवश्यक आहे, परंतु प्रोत्साहन नाही. मित्रांना किंवा नातेवाईकांना कॉल करा. नाही, ते स्वच्छतेसाठी मदत करतील परंतु त्यांच्या स्वतःच्या आळशीपणावर मात करण्यासाठी ते नाही. अतिथी आगमन स्वच्छतेसाठी एक आदर्श प्रोत्साहन आहे. सर्व केल्यानंतर, कोणीही अतिथी त्यांच्या गोंधळ दर्शवू इच्छित आहे.

छोटे तुकडे घ्या
स्वच्छता दरम्यान, आराम करा, दर अर्धा तास ब्रेक्स करा कॉफी घ्या, टीव्ही पहा, एका मित्राला बोलवा. मग काम इतके दमवणारा वाटत नाही

सौंदर्य सलून भेट द्या
ब्यूटी सलॉनमध्ये प्रत्येक स्त्री बदलली जाते, ताकद मिळवते कोणताही आळस कमी होतो. जेव्हा आपण एखाद्या चित्रासारखे दिसता, तेव्हा आपल्याला त्या भोवताली सर्वकाही उज्ज्वल व्हावे असे वाटते.

घरामध्ये साफसफाई करून नकारात्मक सोडवा.
फेंग शुईचा लोकप्रिय कल म्हणजे आज जेव्हा एखादी व्यक्ती जुन्या गोष्टी, कचरा, धूळ आणि घाण काढून टाकते तेव्हा तो स्वत: ला सुधारित करतो. आत काय आहे, नंतर बाहेर या स्थितीत आणि आत्म्यामध्ये माणसाचे निवासस्थान कसे आहे? अशी कल्पना करा की आपण आपल्या आत्म्याला शुद्ध करत आहात.

जर किमान एक सल्ला आपल्याला आपल्या आळशीपणापासून मुक्त होण्यास मदत करत असेल तर आपण चांगले कारणांसाठी काम केले आहे.

विशेषतः साइटसाठी ओल्गा स्टोलारोवा