प्राचीन आनुवांशिक स्मृती आपल्यामध्ये बोलते हे शक्य आहे. आणि ती असे काहीतरी म्हणते: "एक पुरुष एक योद्धा, शिकारी आणि गटातील एक साधन आहे. त्याचा व्यवसाय आपल्या आरोग्यासाठी आपले आरोग्य गमावून बसणे आणि जमा करणे नाही." जर योद्धा आणि शिकारी आपल्या जीवनाबद्दल खूप चिंतेत असतील तर मग आरोग्य किंवा वाया गेले (आणि परिणामी, तुम्ही स्त्री, कोणताही फायदा नाही), किंवा ते वाया जात नाही, परंतु तरीही आपण त्याचा वापर करणार नाही (म्हणजे पुन्हा नाही).
आणि मोठ्या, पुरुष, त्यांच्या स्वत: च्या आरोग्याशी संबंधित, तीन मोठ्या वर्गांमध्ये विभागले गेले आहेत. त्यांच्याबरोबर एकत्र कसे रहावे (आणि आपल्याला त्याची आवश्यकता आहे का) - आम्हाला समजेल.
त्याला सर्व गोष्टींना दुखवतो - शाळेच्या कॅफेटेरियातील सॉसेजद्वारे खराब झालेले पोट, त्याच्या डाव्या पाय वर लहान बोटापर्यंत. दररोज तो स्वत: ऐकतो आणि आपले अनुभव शेअर करतो.
या वर्णाचे कारण म्हणजे बालपणात जास्त काळजी असणे किंवा उलट पालकांचा लक्ष नसणे, एखाद्या तरुणाने अनुभवलेला वेदनादायी अनुभव. पहिल्या बाबतीत, पालक (बहुतेकदा, अर्थातच, आई) त्यांच्या प्रिय मुलाची कोणत्याही मसुद्यांमधून आणि ओव्हरलोडपेक्षा काळजी घेतात: तो इतका हळवा, फिकट आणि वेदनादायक आहे.
कालांतराने, मुलगा या प्रतिमेस वापरला जातो आणि खरोखर आजारी पडतो.
दुस-या बाबतीत, करिअरवर फारच उत्सुक असलेले आई-वडील नेहमी लक्षात ठेवतात की त्यांना एक बाळ आहे आणि जेव्हा तो आजारी असतो मुलाचा पटकन निष्कर्ष काढला जातो आणि ब्लॅकमेलचा एक साधन म्हणून त्याचे आरोग्य वापरणे सुरू होते. वयानुसार, हे वर्तन निश्चित झाले आहे - आणि इथे एक हायचोनॉन्ड्रिक्स आहे, ज्या दुसर्या मार्गाने फक्त नातेसंबंध कसे तयार करावे हे माहित नाही.
तू त्याच्याबरोबर का आहेस?
महिला अनेकदा प्रेमासाठी दया करतात. माता वृत्ती काम करते: मी एक कमकुवत, निराधार पाहिले - मला पश्चात्ताप आणि हळहळ वाटण्याची इच्छा होती आणि मग मी त्यात सामील झालो.
काय तुम्हाला त्रास देते
आपण याबद्दल विचार केला तर तो जवळील मनुष्याच्या नसतानाही चिडचिड करतो. ते दिसते, परंतु आपण स्वत: ला सर्व काही करता आणि आपण एकटे निर्णय घ्या. हायपरोक्रांड्रिक्स सामान्यतः अतिशय अनिर्णायक आणि अविभाज्य आहेत: ते आजारी आहेत, ते काळजीसाठी हानीकारक असतात ते कधीही वापरत नाहीत अशा आरोग्य सेवेसाठी व्यक्तिगत दृष्टिकोण.
कसे पुढे जगू
Hypochondriacs जीवन आनंद शकत नाही त्याला अधिक आनंद देण्याच्या सर्व प्रयत्नांना निरर्थक राहतील. म्हणून आपल्याला आपल्या घराला हॉस्पिटलच्या खोलीत जाण्याची आवश्यकता नाही "जगातील सर्वात आजारी लोकांना" वाचविण्यासाठी विशेषज्ञ - मानसशास्त्रज्ञ, मनोचिकित्सक आणि मनोवैज्ञानिक आहेत. ते मदत करतील ... जर नक्कीच रुग्णाची इच्छा असेल तर.
बॉडी बिल्डर
नाही रशियन, बॉडीबिल्डर तो धार्मिकपणे विश्वास ठेवतो की एक निरोगी शरीरात - एक निरोगी आत्मा, कारण सतत वाढते आणि त्याचे शरीर सुधारते आहे: येथे डेल्टा पंप करणे आवश्यक आहे, एक विस्तृत वाळूचे तुकडे आहे आणि घट्ट पकडणे आहे. प्रथिन स्रोत आहार, पावर अभियंते थोडे ... आणि आपण ते मिळवू शकता तर, नंतर स्टिरॉइड्स थोडा आहेत. मस्त मस्त शरीराच्या शरीराबद्दल आणि भावनांबद्दलचे प्रतिनिधित्व, मला म्हणावे लागेल, वरवरची. शरीर म्हणजे त्वचा, स्नायू आणि सापळा. मूत्रपिंडांसह यकृत - ते आग लागतात, ते दिसत नाहीत आत्मविश्वास - ही इच्छाशक्ती आहे, त्याला त्याला दररोज 6 तास जिममध्ये लोहमार्ग चालू करण्यास किंवा तापीवर स्वत: ला फेकून देण्यास भाग पाडणे. एखाद्या मुलीसाठी कविता किंवा दिवसाच्या मधोमध एक कोळशाचे एसएमएस-केव एक आत्मा नाही, तो एक क्षुल्लक आहे
तो असे का आहे?
प्रत्येक बाबतीत आरोग्य तपासणीच्या वैयक्तिक दृष्टिकोनातून विशेषत: विश्लेषण केले जाणे आवश्यक आहे. हे स्पष्ट आहे की व्यायामशाळेत राहणा-या व्यक्तीला स्वाभिमानाची समस्या आहे. कदाचित कनिष्ठ वर्गांमध्ये त्यांनी अधिक कठोर वर्गमित्रांना त्रास दिला. किंवा जुन्या मुलींना आवडत नाही. आणि त्याचे मन निश्चित झाले: पुरुषांचा आदर करणे, एक बलवान असणे आवश्यक आहे, स्त्रियांना प्रेम करणे - सुंदर. प्रसारमाध्यमांनी प्रसारित केलेल्या काही विशिष्ट पद्धतीने सादर केलेली भूमिका नाही: यशस्वी व्यक्तीकडे श्वार्झनेगरची स्नायू किंवा कमीत कमी डिझेल असणे आवश्यक आहे. शेवटी, आपण देखील आदर्श 90/60/90 साठी प्रयत्न करत आहात
तू त्याच्याबरोबर का आहेस?
कारण तो देखणा आणि बलवान आहे. ते प्रतिष्ठित आहे आणि तुमच्या सभोवती असलेले सर्वजण हेवा करतात (जरी आपण त्याबद्दल मोठ्याने बोलत नसलो तरी).
काय तुम्हाला त्रास देते
संभाषणासाठी लक्ष वेधून घेणारा अभाव आणि सामान्य विषय तत्त्वतः, एखाद्या व्यक्तीचा एक छंद आहे जो छंद आहेः मच्छिमारांना मासेमारी विषयी बोलायचे, चाहते फुटबॉलबद्दल चर्चा करतात, स्टॉकब्रोकर्स बद्दल टक्केवारी बोलतात ... विहीर, शरीर बांधकाम करणार्या दलाली आणि बाहुल्यांविषयी बोलतात. खरे, मच्छीमार आणि दलाल बीओओडीडिटीव्सचा गैरवापर करत नाहीत. तर टेलिस्ट्रोइटीलीप्रमाणेच आपल्या मुलींना अंथरूणावर झोपू नका.
एकतर समेट आणि सहन करा (प्रत्येकाची स्वतःची कमतरता आहे), किंवा त्याच्याशी प्रशिक्षण द्या - आपल्याबद्दल बोलण्यासारखे काहीतरी असेल. तुम्हाला स्वतःचे आहार स्वतःकडे पाहावे लागेल. कदाचित एक मनोचिकित्सकाकडे वळणे फायदेशीर आहे किंवा चांगले चिकित्सक कोण आहे हे दिसून येईल की हा देखावा महत्वाचा नसतो आणि आंतरिक अवयवांची काळजी घेणे आवश्यक आहे.
त्याने काहीही हरकत नाही. आणि हे त्याचे वैयक्तिक गुणवत्ता आहे. किमान, तो असेच समजतो. सकाळी तो अंकुरलेले ओट्स चेव करतो कारण ते पचन सुधारते, त्याच कारणासाठी, रात रात्री केफिरचे पेये त्याने थंड पाणी ओतले आणि पार्कच्या टॉगरमध्ये धावत गेला. स्टोअरमध्ये तो एक ते लेबले वाचतो, समाप्तीची तारीख, स्निफ, स्पर्श, अनुभव आणि शंका यांचा अभ्यास करतो. आपल्या आजारासाठी, तो अवमान आणि घृणास्पद वागणूक देतो, प्रामाणिकपणे विश्वास ठेवतो की सर्व शारीरिक आजारांमधील प्रत्येकाला दोष आहे. तुम्ही त्याच्याबरोबर खाल्ले जाणारे ओट्स बरोबर खाल - आणि तुम्ही आनंदी व्हाल.
परंतु सर्वात भयानक गोष्ट अशी आहे की त्यांनी मेजवानीत त्याच्या पचन आणि चयापचयच्या तपशीलांवर चर्चा केली. आणि फिजियोलॉजीवरील या व्याख्यान आपल्याला आपल्या भूकपासून वंचित ठेवतात.
सर्वसाधारणपणे, अशा निदर्शनासंबधीचे आरोग्य बहुधा हायपोचोनंड्रिया चे गुप्त भाग आहे. एक व्यक्ती घाबरणे, आजारपण आणि मृत्यूला भिडेल आणि त्याच्या सर्व विचारांना व शक्तींना ही धोक्याची जाणीव ठेवण्यास सांगण्यात येते. कदाचित, काही खोल बालिश प्रभाव होता. उदाहरणार्थ, माझ्या प्रिय आजोबाचा मृत्यू झाला, आणि सभोवतालच्या प्रत्येक व्यक्तीने म्हटले: "हो, तो वेळेत धूम्रपान करत असेल तर तो जगू शकतो आणि जगू शकतो!" मुलाच्या मनात हे धूम्रपान आणि अन्य "हानिकारक घटक" वर कठोर निषिद्ध आहे.
बर्याचदा लपलेले हायपोन्ड्रिया हे विकसित लाक्षणिक विचारांचा एक उत्पादन आहे. या युवकाने सॉसेज दुकानात उंदीरांच्या तब्बेबद्दल टीव्ही रिपोर्ट पाहिली - हे सर्व! सॉसेज स्पर्श करणार नाही. पण, आजारपण आणि मृत्यूचा विषय त्याला त्रास देत असल्याने, तो सतत त्याविषयी बोलतो. कदाचित रूपात: "हनी, चहाचे साखर घालू नका, हे विष आहे!"
कोठेतरी आमच्या जागृत मन च्या प्राचीन depths मध्ये नर predator प्रतिमा निर्धारण झाले आहे. मुठीचा एक प्रचंड मारणे, प्रेताचे घर ओढणे, ते सर्व विभागणे, आणि नंतर मजबूत मजबूत दात सह वाईट प्रकारे roasted मांस मध्ये चावणे आहे म्हणून, ज्याने एका भांडीचे मांस खाल्ले त्यास शंका येते. आणि उपरोक्त अन्नपदार्थ खाल्ल्यानंतर त्याच्या स्वत: च्या पचन प्रक्रियेवर सतत प्रतिक्रिया दिली तर!
सिध्दांत, केवळ वैज्ञानिक संरचनात्मक संभाषण त्रासदायक असू शकतात. पण, त्याला टेबलवर वागण्याच्या नियमांवर एक व्याख्यान द्या! आपण त्याच्या आहार म्हणून राग आहेत तर, क्षमस्व, समस्या आपण आहे एखाद्या माणसाला त्याच्या आवडीचे मार्ग खाण्याचा अधिकार आहे. आणि सकाळी चालण्यासाठी आणि थंड पाणी घाला. विशेषत: जीवन आणि पोषण हा मार्ग निरोगी आहे आणि जीवन लांबणीवर टाकतो. आणि जनुकीय मेमरी ... त्याला सांगा की नरभारी, मुठाने एक प्रचंड हत्येची कत्तल केली, क्वचितच 30 वर्षे जगला. मग शांत आणि त्याच्या अंकुरलेले ओट्सचा प्रयत्न करा आपल्याला केवळ सुखाने जगण्याची, परंतु बर्याच काळासाठीही जगण्याची प्रत्येक संधी आहे