1. 3 मुख्य बालपण स्वप्न लक्षात ठेवा
एक लहान मूल, आपण एक महान संशोधक होते. ते पोहोचू शकतील असे त्यांना स्पर्श करणे, एकत्रित करणे आणि वियोग करणे. आणि तुम्हाला काय झाले? उत्साह काय झाले? आपण ते जतन करण्यासाठी लपविले आपण ज्याबद्दल स्वप्न पडले ते आपण लक्षात ठेवू आणि आपण पुन्हा आपला उत्साह परत देऊ.
जे तुम्हाला बालपणात आवडले ते सर्व यादी करा. एक यादी बनवा. तीन गोष्टी वगळता सर्वकाही मिटवा. जोपर्यंत ते दुखत नाही तोपर्यंत यादी कमी करा, आणि फक्त आपणच आपल्या भूतकाळातील आवश्यक गोष्टी समजून घेणार आहोत. भविष्यासाठी कोणते हे बांधकाम केले आहे ते हे आपले महत्त्वाचे घटक आहेत.
2. हरवलेली स्वप्ने हरवले आणि सापडल्या
एक बॉक्स घ्या, उदाहरणार्थ एक जोडा, आणि डेस्क पुढे फ्लोअर वर ठेवले "गमावलेला स्वप्नांचा" खोला आणि सापडला. "जर आपण एका ध्येयात स्वतःला पाहीले तर काही लहान तुकडे कागदावर लिहा." आपण लवकर किंवा नंतर संपर्क साधू इच्छित, सर्व क्षणभंगुर इच्छा लिहा, प्राण्यांसह काम करा, हवाई जा, मातीच्या बुद्धांना इ. कसा बनवायचा हे जाणून घ्या.
कदाचित, ज्या दिवशी येईल जेव्हा तुम्ही मुक्त व्हाल, तेव्हा तुम्हाला हे स्वप्नांचे स्मरण करायचे असेल - आणि तुम्ही करू शकत नाही. परंतु आपण त्यांना एका बॉक्समध्ये ठेवल्यास, ते तिथे आपल्यासाठी प्रतीक्षा करतील सर्व कार्यकलाप जे बालपण सोडून जातात किंवा कल्पनांमध्ये पुनरावृत्ती होते - हे आपले उत्कट आहे
3. निपुण व्हा
खाली बसून घड्याळ तुमच्या समोर ठेवा. आणि आता 30 सेकंदांपर्यंत एअरब्रेटिक्सचा मालक बनला आहे आणि त्याबद्दल एवढे उत्साहवर्धक स्पष्टीकरण द्या की कोणालाही आपले स्थान हवे होते. "मी एक पायलट आहे. आकाशात स्वातंत्र्याचा आनंद घेत - दंड मला बहुतेक पर्वतांपेक्षा वर चढून नदीच्या पाठीमागे राहणे आवडते. मला मोटरच्या गर्जना आणि शक्तीची भावना आवडते. "
आपण समजून का? हे स्वतःच करून पहा आणि वैमानिक-निपुण सह सुरू - विशुद्ध सुख च्या फायद्यासाठी नंतर पुन्हा आणि पुन्हा करा, पण प्रत्येक वेळी दुसरा पर्याय आहे. बोलशाही रंगमंच, एक अंटार्क्टिक संशोधक, चीटा साठी एक फोटो शिकारी येथे एक प्राइम बॅलेराइन व्हा. कशाचाही विचार करा, आणि नंतर याबद्दल सक्रिय प्रचारक व्हा. शक्य असल्यास, मित्रांना एकत्र करा आणि एकत्र प्रयत्न करा. आम्ही वचन देतो की आपल्याला ते आवडेल.
4. आपण असीम शूर आणि नशीब लाट आहेत की कल्पना करा
आपण दोन गोष्टींची कल्पना करूया. प्रथम, आपण खूप शूर आहात आणि आपण सगळे खांदा वर आहात. आणि दुसरे म्हणजे, अशी कल्पना करा की यश तुमच्यासाठी हमी असते आणि भाग्य तुम्हाला धमकावू शकत नाही. आता मला सांगा की आपण नक्की काय करत आहात - पत्रकारावर किंवा रेकॉर्डरवर लिखित उत्तराने "किमान 20 उत्तर द्या" जर आपण शूर आहात आणि आपण काय साध्य कराल हे नक्की माहिती असेल तर?
प्रसिद्ध व्यक्तींचे चरित्र जाणून घ्या
आपल्यापेक्षा सारख्याच असलेल्या व्यक्तींचे जीवनचरित्र. आणि ज्या लोकांना आपण पूर्णपणे आहात ते पूर्ण केले नाही. रशियन आणि परदेशी व्यक्तींमध्ये, समकालीन आणि ऐतिहासिक व्यक्तिमत्त्व
बरेच लोक आपल्या जीवनाबद्दल बोलले जेणेकरून ते कसे जगतील ते शिकण्यास मदत करतील.
6. आपल्या परिपूर्ण दिवस विचार
प्रत्येकजण "आदर्श दिवस" व्यायाम बद्दल ऐकले आहे आपला आदर्श दिवस पुन्हा एकदा लाइव्ह करा, परंतु यावेळी तीन गुणांकडे लक्ष द्या.
प्रथम, आपल्या स्वप्नात आपल्या आवडत्या क्षणाची कल्पना करा. नक्की काय व्हावे? आपल्या कल्पनेत महत्वाची पायरी काय आहे?
सेकंद, आपल्या आदर्श आयुष्यात कसे विश्रांती आणि विश्रांती घेता येईल याचा विचार करा.
तिसरा, स्वतःला प्रश्न विचारा:
- आपल्या कल्पनारम्य मध्ये, केवळ बाह्य शक्तींच्या हस्तक्षेपानंतरच स्वप्ने खरे ठरतील?
- शेवटी, मोक्ष किंवा बक्षीस आपल्यासाठी वाट पाहत आहे, जे फक्त खास लोकांना मिळते?
- या कल्पनेत तुम्हाला "शोधा" किंवा "उघडा"?
- आणि सर्वात उघड प्रश्न: असा आनंददायक शेवटच्या शब्दाचा अर्थ आपल्याजवळ आहे का?
7. आपल्या सर्व प्रतिभांचा भरा
जर तुम्ही दहा जण असाल, तर तुमच्यापैकी प्रत्येकाने आपले जीवन कसे सोडवायचे? या प्रत्येक जीवनात आपण काय करता हे लिहा. दहापेक्षा जास्त पाहिजे? कृपया आपल्याला पाहिजे तितके लिहा! सूची अशी दिसू शकते: एक कवी, एक संगीतकार, यशस्वी उद्योजक, एक सिनालॉजिस्ट, एक आऊट पाककृती रेस्टॉरंटमध्ये एक शेफ, एक प्रवासी, एक माळी, पती आणि वडील, एक पत्रकार, एक टॉक शो होस्ट.
आपल्याकडे आपल्या हातात एक यादी आहे, आपल्या समोर आपले भविष्य आहे या आयुष्यातील प्रत्येक जीवनाचा मार्ग शोधण्यासाठी, प्रश्नांची उत्तरे द्या:
- आपण कोणत्या प्रकारचे जीवन पुढील वर्षी समर्पित करू शकता?
- आपण पहिल्यांदा ओळखता तेव्हा आपण कोणत्या प्रकारचे जीवन जगू शकता?
- आपण दिवसातून वीस (किंवा कमी) मिनिटे काय करू शकता?
- आणि काय - आठवड्याचे शेवटचे दिवस?
- आपण वेळोवेळी काय करू शकता?
या जगात कसे बसू शकतात याबद्दल विचार करू नका - आपल्या असंख्य कलावंतांमध्ये जीवन फिट कसे ठेवावे याबद्दल विचार करा.
8. 100 वर्षांची योजना बनवा
शीट 4 कॉलममध्ये विभाजित करा:
- वय (5, 10, 15 आणि याप्रमाणे, 100 वर्षांपर्यंत)
- मुख्य कार्यक्रम
- मी काय शिकलो?
- मी पाहिले सर्वात आश्चर्यकारक गोष्ट.
आपल्या वर्तमान वयाच्या आधी, या स्तंभांना प्रत्यक्ष महत्वाच्या घटनांसह भरले जाण्याची आवश्यकता आहे - सात वर्षांच्या वयोगटातून ते शाळेत गेले, वीस लोक मॉस्कोला गेले, 25 व्या वर्षी लग्न झाले. सध्या सुरू ठेवा, आणि नंतर पुढे जा - भविष्याची योजना बनवा: 50 व्या वर्षी तुम्ही तिबेटला गेलात, 65 व्या वर्षी पुन्हा लग्न केले आपली 100 वर्षांची योजना करा! स्वातंत्र्य कल्पना मुक्त! व्यायाम पूर्ण केल्यानंतर, हे शंभर वर्षांत काल्पनिक मार्ग आपल्याला शिकवले. हे शक्य आहे की आपण जीवनाचा अर्थ शोधू शकाल.
9. सक्रियपणे एक तासात स्वप्न जा
तात्विकदृष्ट्या तर्कशक्ती पासून एक लहान पाऊल आश्चर्यकारक आराम आणू शकता. पुढील तासातच सक्रियपणे आपल्या ध्येयाच्या दिशेने हालचाल करा. एक तास एक टाईमर सेट करा आणि आपण आपल्या मागील 8 व्यायाम केले होते त्या कोणत्याही गोल किंवा स्वप्नांसाठी स्वत: ला समर्पित करा. एका तासात थांबवा किंवा थांबू नका सर्व भय आणि सर्व "ifs" ड्रॉप. नियोजन थांबवा! कॉल करा, मान्य करा, वचनबद्ध करा, उंबरठा बाहेर पाऊल करा आत्ताच.
तसे, जर आपल्याला एखाद्या विशिष्ट वेळेसाठी भय किंवा शंका वाटत नसेल, परंतु आपण उत्साह आणि आनंद अनुभवत असाल तर आपण जगात जाण्यासाठी आणि आपल्या अद्भुत परिस्थितीचा अंदाज घेण्यास तयार आहात.
गोल न करता जगणे खूप लहान आहे उत्कटतेने जगण्यासाठी जीवन खूप कंटाळलेले आहे. सुरक्षा आपल्यापेक्षा अधिक धोकादायक आहे. आपल्या आत्मा च्या depths मध्ये, आपण साहसी च्या स्वप्न आपण एक स्वप्न निवडा मुक्त आहेत आपण आपल्या जीवनाशी काय करू इच्छिता? आपण काय करावे?
आपण ठरवू जे काही, प्रेरणा आणि आपण टेलवेंड!
"कशाबद्दल स्वप्न आहे" या पुस्तकावर आधारित.