- सोया दूध - 1 3/4 कप
- पाणी - 1/4 ग्लास
- सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर - 2 teaspoons
- केळे - 2 तुकडे
- रेपसीड ऑईल - 3 स्टॅक. चमच्याने
- मॅपल सिरप - 3 यष्टीचीत चमच्याने
- या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क अर्क - 1 चमचे
- पीठ - 2 1/4 कप
- बेकिंग पावडर - 1 चमचे
- सोडा - 1 चमचे
- मीठ - 1/2 चमचे
- ग्राउंड दालचिनी - 1/4 टीस्पून
- अक्रोडाचे तुकडे - 1 काच
- एका वायफळ लोह स्प्रे मध्ये तेल - चवीनुसार
1. बारीक चिरून अक्रोडाचे तुकडे. वायफळ बडबड ओलावा आधी 2. मोजण्यासाठी कप मध्ये सोया दूध, पाणी आणि सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर घालावे बाजूला ठेवा. 3. मोठ्या वाडग्यात चांगले केळी केळी बनवा. 4. दूध मिश्रण, रेपसीड ऑइल, मॅपल सिरप आणि या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क अर्क, मिक्स जोडा. 5. मैदा, बेकिंग पावडर, सोडा, मीठ आणि ग्राउंड दालचिनी घाला. एक काटा वापरून, सर्व घटक एकत्र मिसळा, परंतु जास्त वेळ हलवू नका. 6. कुचल काजू आणि मिक्स जोडा. 7. सिंचन मध्ये वायफळ बडबड किंवा पायसा बदलणारा लोखंडी गवत शिंपडा. वाफल लोहामध्ये सुमारे 1/3 कप गोमडी घालावी. शिजवलेले पर्यंत बेक करावे 8. केळ्याचे काप आणि अतिरिक्त मॅपल सिरप वर सर्व्ह करावे.
सर्व्हिंग्स: 8-10