घरी चेहरा आणि शरीर काळजी

मादी सौंदर्य म्हणजे काय? प्रश्न हा नक्कीच मनोरंजक आणि अतिशय जटिल आहे. सर्व केल्यानंतर, सौंदर्य एक व्यक्तिनिष्ठ संकल्पना आहे, कोणीतरी ते पसंत करते, काही नाही ... एक दुर्मिळ स्त्री म्हणेल की ती कुरुप आहे. परंतु, माझ्या मते, सौंदर्य इतके महत्त्वाचे नसते, कारण, आपण सुंदर असो किंवा नसो, नेहमी अशी व्यक्ती (किंवा अगदी थोडी) असणारच, ज्या आपल्याला आवडतात. परंतु जरी आपल्याला आवडेल, जे महत्वाचे आहे, बाह्यरित्याच नव्हे तर आंतरिक रूपाने देखील, दररोज घराचा चेहरा आणि शरीराची काळजी घेणे आवश्यक आहे. एक स्त्री सुंदर वाटत नाही, ती तिच्या बाह्य शेल मध्ये आरामदायक पाहिजे, सार्वजनिक प्रदर्शन वर ठेवले आहे जे.

स्वत: काळजी आणि मनाची िस्थती

पण आपले शरीर आणि आत्मा खूप कसून हस्तकले आहेत, म्हणून मनाची स्थिती ही भौतिक घटकांप्रमाणेच महत्त्वाची आहे. जगातला सुप्रसिद्ध स्त्रिया - अगदी सुप्रसिद्ध सौंदर्य, दुःखी नाखूष आणि कुरूप स्त्री वाटू शकते. आणखी एक मत असा आहे की, कुरूप महिला नाहीत, अशी स्त्रिया आहेत जे चांगल्या दर्जाचे नाहीत. म्हणून, अगदी लहानपणापासून, मुलींना चेहेरा आणि शरीराची काळजी घेण्याची कारवाई योग्यरित्या करणे शिकविणे आवश्यक आहे. शेवटी, स्वतःची काळजी घेणे, स्वतःची काळजी घेणे आणि सौंदर्य प्रसाधनेचा उपयोग करणे, ही सौंदर्य यांची सर्वात महत्वाची बाब आहे.

घरी शरीर निगा

आणि काळजीपूर्वक साध्या स्वच्छतेपासून सुरुवात होते. सकाळच्या दिवसात अनिवार्यपणे स्नान करावे, जरी आळस केले तरीही आपण उशीर केला तरीही. आपण आपल्या उरलेल्या झोप संपवत नसल्यास आपल्याला कसे वाटेल? अखेर, रात्री आम्ही सुमारे 80% पाणी गमवाल, आणि हे श्वसन आणि घाम येणे द्वारे बाहेर येते. हे विचित्र वाटू शकते, परंतु प्रत्येकजण ही प्रक्रिया करत नाही

शॉवरसाठी एक विशेष जेल वापरणे उत्तम आहे, फर्म साबण देखील त्वचा बाहेर कोरड्या आहेत. संवेदनांवर पाणी आनंददायी असले पाहिजे, वैयक्तिकरित्या मी खूप गरम शॉवर प्रेम, पण मी दु: ख मध्ये आत्मा contrasting पाहणे सकाळचा शर्टक्लॉथ वापरणे चांगले असते, सकाळी गरम पाण्याच्या व्यवस्थित आवाजाखाली मसाज आणि कामकाजाच्या मोडमध्ये समायोजित करणे, जरी आपल्याला कुठेही घाई करण्याची आवश्यकता नसली तरीही

शॉवर नंतर, लोशन किंवा शरीरातील द्रव शरीरातील क्रीम लावावे असे सूचविले जाते, नंतर संपूर्ण दिवस दिवस त्वचा दिले जाईल, आणि आपण तो आपल्या स्वत: च्या काहीतरी नाही म्हणून वाटत नाहीत. हेअर आणखी एक चिंता आहे. कोणीतरी रात्री त्यांना धुवून, सकाळी कोणीतरी, आणि कोणीतरी आठवड्यातून एकदा, सर्वसाधारणपणे, ज्यांना ते आवडते आणि ज्यांना ते वापरले जाते.

मुख्य गोष्ट आपल्या डोक्यात आपल्याकडे ऑर्डर किंवा काही "सर्जनशील गोंधळ" आहे, परंतु हे आपल्यासाठी अनुकूल आहे असे आहे. परंतु आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की जो महिला तयार केलेली नाही ती आकर्षक असू शकत नाही. आम्ही सामान्यतः केसांची काळजी घेण्यासाठी काय वापरतो? केसांचा केस आणि वार्निश साठी केस धुणे, बाम स्वच्छ धुवा, फेस. हा संच बराचसा आहे केसांचा रंग आणि पौष्टिक मुखवटे प्रत्येक दिवसासाठी नाहीत

चेहर्याची काळजी

शरीरावर चेहर्याचा आणि शरीराची काळजी - हे देखील चेहर्याच्या त्वचेसाठी व्यायाम आहे. ते दिवसातून दोनदा आणि अनेक टप्प्यांत चालतात. प्रथम साफ आहे सकाळला एक विशेष उपाय असलेल्या गरम पाण्याने धुवा आणि पौष्टिक क्रीम लावायला पुरेसा आहे.

चेहर्याच्या त्वचेला अन्नाची खूप गरज आहे, कारण उच्च / कमी तापमान, वारा, पर्जन्य, धूळ यांसारखे हानिकारक नैसर्गिक घटकांपासून ते सर्वाधिक प्रभावित होतात. कोणत्या वयात मला पोषक क्रीम वापरणे सुरु करावे? जर तुम्ही विचार केला की चेहर्यावरील त्वचा 15 वर्षांपासून वयाच्या 15 व्या वर्षापासून सुरू होते आणि ते योग्य वयाच्या असलेल्या क्रीम सह सुरु करायला लागतात.

संध्याकाळी, चेहरा त्वचेला अधिक लक्ष देणे आवश्यक आहे तो व्यवस्थित स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी आपण मेक-अप काढण्यासाठी दुधाचा वापर करू शकता, आणि ज्यांनी सौंदर्यप्रसाधन वापरु नये म्हणून माझ्यावर विश्वास ठेवा, या स्त्रियादेखील आहेत, तुम्ही स्वच्छ पाण्याने धुवून स्वच्छ धुवा किंवा वॉशिंगसाठी जेल म्हणून धुवा.

काही कॉस्मेट्सचा असा विश्वास आहे की पाण्याने धुणे अतिशय हानीकारक आहे कारण टॅपमधील पाणी गुणवत्ता अतिशय संशयीत आहे. कदाचित, हे आपल्याला सर्वोत्तम दावे करण्याचा मार्ग आहे. पाणी वापर न करता चेहरा स्वच्छ करण्यासाठी डिझाइन केले आहेत जे विविध creams, gels, lotions, भरपूर आहेत.

स्वच्छ केल्यानंतर, टॉनिक वापरणे चांगले आहे - ते दूषित झालेल्या अवयवांना काढून टाकतील आणि त्वचेच्या उच्च स्तरांवर रक्ताची गर्दी देईल. यानंतर, आपण नेहमी पोषण क्रीम लागू करणे आवश्यक आहे डोळ्याभोवती, त्वचा विशेषतः संवेदनशील आहे आणि नेहमीच्या पौष्टिक क्रीम या त्वचेच्या भागाची काळजी घेण्याकरता पूर्णपणे अनुरूप नाही.

नियमानुसार, स्त्रियांचा सत्त्व शोधण्याआधी बराच वेळ प्रयोग करतात आणि, जर आपल्याला पापण्यांसाठी त्वचेचे केअर क्रीम आढळून आले तर आपण ते बदलू नये, हे आपणास काही चांगले सापडेल असे संभव नाही.

आठवड्यातून एकदा, सोलून ठेवणे सूचविले जाते (कोरड्या त्वचेसाठी, दर दोन आठवड्यांनी एकदा नव्हे) पिलिंग काय आहे? हे मृत पेशी आणि खोल दूषित होण्यापासून चेहर्याच्या त्वचेची स्वच्छता करत आहे. पीलिंग त्वचीची नूतनीकरण आणि पुन्हा जोम वाढविण्यास प्रोत्साहित करते

घरी, खास यांत्रिक स्क्रब आणि हलक्या ऍसिडच्या फोडी या उद्देशासाठी वापरल्या जाऊ शकतात. वेळोवेळी त्वचेच्या सखोल शुद्धतेसाठी ब्यूटीशियनला भेट देण्यास सुचवले जाते. या प्रक्रियेनंतर, आपल्याला असे वाटते की आपली त्वचा "ब्रीद" चांगले बनली आहे, पौष्टिक creams आणि मास्क अधिक प्रभावी होईल.

मध्यम लोड

शारीरिक व्यायाम बद्दल विसरू नका. घराचा चेहरा आणि शरीर काळजी, मध्यम लोड बद्दल विसरू नका. योग्य प्रकारे निवडलेला कॉम्प्लेक्स स्नायू आणि त्वचा टोन ठेवण्यात मदत करेल, याचा अर्थ आपण आपल्या शरीराला सहज हालचाल करता आणि नियंत्रित करू शकता. कॉम्पलेक्स एक विशेषज्ञ च्या मदतीने निवडला जाऊ शकतो, किंवा आपण स्वत: वर विश्वास ठेवू शकता - व्यायाम करण्याच्या मोठ्या प्रमाणात निवड करा जे आपण विशेषतः आनंदित आहात मुख्य गोष्ट आपल्या शरीरावर प्रेम करणे आणि त्याची काळजी घेणे आहे.