जीवनासाठी आपल्या जवळच्या व्यक्तीशी एक आदर्श नातेसंबंध कसा ठेवावा?

मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की भावनिक अँकर वापरून आपण आणि आपल्या प्रिय व्यक्ती एकमेकांना चांगले समजण्यास सुरवात करतील, संबंधांची गुप्त भाषा तयार करतील आणि गंभीरपणे विश्वासू होतील. आम्ही प्रयत्न करू?
कदाचित आपण लक्षात ठेवा की पंथ मालिकेतील "लिंग आणि द सिटी" मुख्य पात्रांपैकी एक, शार्लोट, तिच्या प्रियकरापैकी एकाने तिला विनंती केली असेल तर तिला कोपरच्या अगदी जवळच हात स्पर्श केला. रिसेप्शन इतके परिणामकारक ठरले की, तिच्या लग्नासाठीही तिने "हंसोळ" असे उत्तर दिले, जरी त्याने मुकुटवर जाण्याची योजना आखली नाही तरी.
अर्थात, चित्रपटात परिस्थिती थोडीशी अतिशयोक्तीपूर्ण आहे, परंतु तरीही स्पर्शाने रिसेप्शन कल्पनारम्य क्षेत्रातून नाही. हा एक प्रकार आहे, तथाकथित अँकर - एनएलपीचे घटक. आणि कौटुंबिक मानसशास्त्रज्ञ गंभीरपणे विश्वास करतात की अँकरच्या पद्धतीमुळे जोडप्यांना संबंधांतील बर्याच समस्यांचे निराकरण करण्याची अनुमती मिळेल. चला, ते काय करतात, ते कसे काम करतात आणि, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आम्ही त्यांच्याशी चांगले संबंध प्रस्थापित करण्यासाठी त्यांच्याशी मदत करण्याचा प्रयत्न करूया.

एक अँकर काय आहे?
मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, अँकर एक उत्तेजकता आहे ज्यामुळे शारीरिक किंवा भावनिक स्थिती निर्माण होते आणि म्हणून विशिष्ट वागणूक. आणि या प्रेरणा काही असू शकते: प्रतिमा, आवाज, संवेदना, चव किंवा गंध समजा की आपण सुगंधी चॅनेल क्रमांकाचा नंबर 5 वापरुन केवळ दररोजच्या जीवनात वापरतो, तर दररोजच्या जीवनात आपण परफ्यूम ला सोपे करता. पण एके दिवशी आपण कुठल्याही कारणास्तव काहीही न वापरता चॅनलचा उपयोग करू इच्छित होता. सुगंध येवून, तुम्हाला ताबडतोब थोडा दिलासा जाणवला, मनाची िस्थती सुधारली. सर्वसाधारणपणे, मी सुट्टीच्या आगाऊ वेळेस आमच्यात दिसून येणाऱ्या भावनांच्या सर्व श्रेणीचा अनुभव घेतला. आणि लक्षात घ्या, त्याचप्रमाणे या वासाचा आपल्या पतीवर देखील परिणाम होईल, कारण चॅनेल सुगंध क्रमांक 5 हे देखील एक सुंदर खेळ आहे.
परंतु भावनात्मक अँकरबद्दल बोलणे, हे समजणे महत्त्वाचे आहे की ते केवळ सकारात्मक नसून, मागील प्रमाणेच नव्हे तर नकारात्मक देखील आहेत. उदाहरणार्थ, एका पतीने आपल्या मागे उभे राहून स्वत: च एक कप चाय ओतली. आणि आपण त्याला मिठी इच्छित होते आपण जवळ जात आहात, आपण आपल्या हातांनी त्याच्यावर हात ठेवू शकता, आणि तिचा पती अचानक दूर होतो कारण, सर्वकाही तुमच्या बरोबर आहे का? लक्षात ठेवा, पण काही दिवसांपूर्वी अशीच परिस्थिती आली: पती कामातून काहीतरी अस्वस्थ झाली, आपण त्याला सांत्वन देणे आणि त्याला मागे वळून पाहिले. मग आपण निर्णय घेतला की आपण परिस्थितीला कमी करण्याचा प्रयत्न केला आणि पतीने आपल्या आलिंगनाने त्या क्षणी नकारात्मक भावनांबद्दल बद्ध केले. आणि जेव्हा आपण, तो समजून न करता, या अँकरचे पुनरुत्पन्न केले, तेव्हा पती पुन्हा क्रोधित झाला. भविष्यात अशा परिस्थिती टाळण्यासाठी कसे? जेव्हा एखादा प्रिय व्यक्ती वाईट रीतीने बंद होते, तेव्हा त्याला किमान अर्धा तास एकटा सोडून जाण्याचा प्रयत्न करा. आणि जर ते अशक्य आहे, तेव्हा त्याला स्पर्श करू नका.

आणि आवाज आणि गंध
एनएलपी विशेषज्ञ म्हणतात की आमचे जीवन भावनिक अँकरच्या भरात आहे आणि ते बरोबर आहेत! नियमानुसार, "अँकरिंग" प्रक्रिया आपल्या जीवनात अनाकलनीय होते. आपण एक प्रेमळ नेहमी आपण समर्थन आणि शांत झाले आहे हे मला समजू द्या, म्हणून तो प्रबळ परिस्थितीत आपण प्रथम त्याला जवळ जाऊ इच्छित नाही की नाही हेही खरे आहे! हे नेहमीच शक्य नाही, म्हणून आपण कल्पना करा की आपल्या पतीने तुम्हाला कसे प्रोत्साहन दिले आणि शांत राहून कसे प्रोत्साहित केले. आणि असे अनेक अँकर आहेत: आयडाचे संगीत, थोडेसे मुलगा किंवा मुलीचे फोटो, माझ्या आईच्या सेंकच्या गंध, चित्रपट "जारेकनाया रस्त्यावर वसंत", इत्यादी.

जर हे प्रभावीपणे काम करते, तर ऍकरांच्या निर्मितीची प्रक्रिया कशी करायची आणि त्याचा संबंध गुणात्मक पातळीवर आणण्यासाठी त्यांचा वापर करण्याचा प्रयत्न करू नका.
प्रथम, आपण कोणकोणत्या रोमँटिक भावनांसह आपल्या प्रेयसीला कॉल करणार आहे ते अँकर तुम्हाला मदत करतील: कोमलतापासून उत्कटतेपर्यंत दृश्यमान उदाहरणार्थ, काही सुंदर पोशाख लावण्याबद्दल विचारणा करा की हे आपल्यासाठी जात आहे (सर्वसाधारणपणे, तो ते लक्षात ठेवेल). आणि जेव्हा तो उत्तर देतो की, मला त्याच्या पसंतीबद्दल प्रशंसा करावी, होय. आणि जेव्हा आपण या "गोपनीय शस्त्र" मध्ये परिधान करता तेव्हा आपल्या प्रेमाची, आलिंगन आणि चुंबनाने प्रशंसा करा. आपण हे साहित्य भविष्यात ड्रेसिंगमध्ये पाहू शकता, आपण त्याच्या विचारांना वाढवू शकता.
मेणबत्तीच्या प्रकाशात आपल्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीला कमान लावा आणि कुठल्याही प्रकारचे रोमँटिक संगीत चालू करा. आपल्याला हे सुनिश्चित करण्याची आवश्यकता आहे की हे संगीत किंवा गाणे "आपले" बनते. मग हे ऐकल्यावर प्रिय व्यक्ती तुमच्या लक्षात येईल, लक्षात ठेवा तुम्ही किती एकत्र आहात? आपल्या सौम्य "विशेष" क्षणांत किंवा चुंबनाने जेव्हा आपण आणि आपल्या प्रिय व्यक्ती खूप चांगल्या प्रकारे मदत करतील तेव्हा त्याला त्याच्या आणखी जवळ येण्यास मदत होईल.

प्रेम करण्याआधी, त्याच सुवासाने किंवा शौचालयाच्या पाण्यातून थोडेसे आच्छादन. काही काळानंतर, आधीपासूनच या सुगंधाने पतीला आनंदी ऐक्य तयार केले.
आणि आता सर्वात प्रभावी अँकर च्या मदतीने प्रियकरांना अँकर करण्याचा प्रयत्न करूया - किनेस्टीक. पण त्याआधी मी तुम्हाला ताकीद देऊ इच्छितो: असं वाटत नाही की हे अनेक वेळा केल्याने, आपण येथे आहात, आपण परिणाम लक्षात येईल. शेवटी, तुमचा जोडीदार पावलोव्हचा कुत्रा नसतो. किती हे आपण किती वेळा करता हे अवलंबून असते, किती पती भावनिक आहे आणि या कृतीमुळे त्याला पकडले जाईल का.

म्हणून, जेव्हा आपल्या प्रेयसीला एक चांगला मूड आहे त्या क्षणाची प्रतीक्षा करा. दैवयोगाने, एका ठळकपणे परिभाषित ठिकाणी हे हलक्या अनेक वेळा स्पर्श करा. आणि जर तुम्हाला असे वाटत असेल की पती तुम्हाला पुरेसे लक्ष देत नसेल, तर "आपले" स्पर्श करा. दोन बिंदूकडे लक्ष द्या. प्रथम, अँकर अधिक प्रभावी होईल जर आपण हेरगिरी न करता "ठेवले" आणि दुसरे म्हणजे, "सहज सुलभ" ठिकाणी ठेवण्यासाठी असे अँकर अधिक सोयीस्कर आहे: एक हात, एक शस्त्रक्रिया, एक परत.
एनएलपी (NLP) विशेषज्ञांच्या मते, पुरुष दृष्टीकोन आणि किन्नेस्टीक अँकरच्या बाबतीत पडण्याची शक्यता जास्त असते. म्हणूनच, आपल्या आवडीवर अधिक लक्ष द्या आणि आपल्या प्रिय व्यक्तीस अधिक वेळा स्पर्श करा.
ते प्रमाणाबाहेर करू नका! भावनिक अँकर प्रेम संबंधांसाठी खूप उपयुक्त असू शकतात. एकमेव गोष्ट, आपण इच्छित हालचाल घडवून आणण्यासाठी हाताचा उपयोग करणे एक साधन म्हणून त्यांना वापरू नये. प्रथम, लवकर किंवा नंतर पती आपल्या maneuvers उकलणे होईल, आणि नंतर, खात्री करा, आपण म्हणू शकत नाही धन्यवाद. आणि दुसरे म्हणजे, मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की एनएलपी तंत्रज्ञानाचा वारंवार वापर आमच्या भावनिक आकडाचे उल्लंघन करतो. सहमत असल्यास, जर आपण आपल्या जवळच्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीचे सर्व भावना विघटित केल्या, जसे शेल्फवर, जीवन अविश्वसनीय कंटाळवाणे होते