अनेक कॉस्मेटियन मानतात की त्वचेच्या टनासमुळे वातावरणावर परिणाम होतो आणि शरीराच्या नैसर्गिक वृध्दी प्रक्रिया होतात. आजपर्यंत, समस्या अशी अपेक्षा आहे की आपण जितके अपेक्षा करतो त्यापेक्षा त्वचेची तीव्रता कमी होते. वळण बिंदू 25-30 वर्षांनंतरचे वय असते, जेव्हा बहुतेक स्त्रिया चेहर्यावर आणि विकृत क्षेत्रामध्ये लहान झुरळे, त्यांच्या त्वचेची लवचिकता कमी होते, त्यांची मंदपणा, कोरडेपणा आणि फिकटपणा जाणवतात. याउलट, हे आपल्याला कपडे आणि स्वेटर घालण्यास प्रवृत्त करते, जे आता पुरुषांच्या चेहऱ्यावर आकर्षित होणारे असे सेक्सी कट नसते.
कोणत्याही वयोगटातील स्त्री नेहमी सडपातळ व मोहक मानली जाते, परंतु, उदाहरणार्थ, बाळाचा जन्म आणि स्तनपान यामुळे ते नेहमीच काम करत नाही. अत्यधिक वजन कारणे देखील कुपोषण, चयापचयाशी विकार, दिवसाच्या काळात व्यत्यय असू शकतात. या सर्व त्वचेवर एक हानिकारक प्रभाव आहे
त्वचेची टोन टिकवून ठेवण्यासाठी, ताबडतोब कॉस्मेटोलॉजी सलोन चालविणे आवश्यक नाही. हे काही सामान्य घरगुती रहस्ये लक्षात ठेवणे पुरेसे आहे त्यापैकी एक मसाज आहे: ते उपचारात्मक तेलांसह मसाज असो किंवा शॉवर दरम्यान एक विरोधी-सेल्युलाईट वॉशक्लॉटल वापरत असो. त्वचा लालसरपणासाठी चोळण्यात यावी, ज्यानंतर तेला तेलाने लावावे, तसेच कूळे, पोट आणि छाती यांच्या त्वचेत तो विपरीत करावा. लॅव्हेंडर किंवा निलगिरी तेलाचा वापर करणे आवश्यक आहे, ते आवश्यक तेलासह मिसळत आहे, जे फार्मेसमध्ये किंवा ब्यूटी सॅल्युन्समध्ये खरेदी केले पाहिजे. ही क्रिया करणे, एक महिन्यामध्ये आपण पूर्णपणे ताजे ताण पकडून काढू शकता आणि त्वचा लवचिकता आणि लवचिकता परत करू शकता.
होम मसाजच्या प्रकारांकडे cryomassage आहे - कॅमोमाइल, ऋषी आणि इतर वनस्पतींपासून मधल्या बर्फाचे तुकडे असलेल्या त्वचेवर रगणे. Krometrav ओटचे पाणी पासून बर्फ तुकडे गोठवू शकता - ते चेहरा एक चकाकणारा त्वचा करेल, चिकट तेज फेकणे दूर आणि लवचिकता वाढवा पाककला ओटमिसल वेल वोडिचु फारच सोपी - आपल्याला रात्रीचा थंड पाण्याचा ग्लास आणि आयोस्टाटचा अर्धे कप फ्लेक्स भरावा लागेल. सकाळी पाणी तयार होईल आणि ते फ्रोजन केले जाईल. लक्षात ठेवा की आपण बर्फासह त्वचा पुसणार नाही, जर आपण कुपरोसेजचा व्यसन असाल तर अन्यथा वास्कुलर सेट होऊ शकतात.
त्वचा टोन टिकवून ठेवण्यासाठी एक उत्तम साधन देखील एक फूटपट्टी शॉवर आहे आणि थंड पाणी सह सोबत. येथे हे सर्व लोकांबद्दल नसलेले-व्हालरस आहे जे दंव मध्ये बर्फाळ पाण्याने ओतले जातात. प्रत्येक दिवसासह आपल्याला हळूहळू काही अंशाने पाण्याचे तापमान कमी करण्यासाठी हळूहळू पाऊस घ्यावा लागेल. छान douches नाही फक्त त्वचा सुधारण्यासाठी, पण संपूर्ण शरीर पुनर्प्राप्ती करण्यासाठी योगदान. स्तनाच्या त्वचेवर येणारा थंड पाणी, त्याचा पुनरुत्थान आणि लवचिकता वाढविते, जे काहीवेळा जन्मानंतर आणि आहार प्रक्रियेनंतर पुरेसे नसते.
समुद्राचे चिखल किंवा एकपेशीय वनस्पती वापरून लपेटणे त्वचा टोन करण्याचा आणखी एक चांगला मार्ग आहे. आपण या प्रकरणावर पाककृती मोठ्या प्रमाणात लक्ष केंद्रित, मध आणि मीठ यांचे मिश्रण तयार करू शकता. त्वचेवर ओघळण्याआधी प्रक्रिया करून, कोमल पाण्याने धुवून काढलेले एक खुजा घाला, मग शरीर एक मधु मीठ मिश्रणाने एका कपड्याने झाकून आणि अर्ध्या तासासाठी घट्ट अर्धी पँट घालते. देय वेळेनंतर, संपूर्ण वस्तुमान धुऊन जाते आणि शरीराचे ओलावायची क्रीम सह lubricated आहे.
सॉना किंवा सॉनासाठी दर आठवड्याला अतिरिक्त वजन आणि सेल्युलाईटीची निर्मिती टाळण्यासाठी अशा प्रक्रिया दरम्यान, सर्व pores त्वचेवर उघडले आहेत आणि चांगले rejuvenated आणि टोन्ड आहे. स्नान केल्यामुळे ते घाम, घाण आणि मृत पेशींच्या त्वचेला शुद्ध करते, ज्यामुळे तो श्वास घेण्यास आणि पुन्हा तारू आणू शकतो. याव्यतिरिक्त, herbs आणि फुलं वास नेहमी सहिष्णु सुधारण्यासाठी आणि उत्साहात सक्षम आहे. म्हणून, जरी आपण खूप व्यस्त असले तरी, आम्ही आपल्याला सल्ला देतो की आठवड्यातील एकवेळा सौना किंवा सॉनावर जाणे आपली त्वचा अपरिहार्यपणे तरुण होईल, अधिक लवचिक आणि गुळगुळीत होईल.
दुधासह हानीकारक स्नानगती, तेल आणि मध यांचेमध्ये वाढ झाले आणि त्वचेवर उत्कृष्ट टोनिंग प्रभावाचा देखील लाभ झाला. गुलाब तेल घरी तयार केले जाऊ शकते: गुलाबाची पाकळ्या वनस्पती तेल एक ग्लास poured आणि दोन तासांच्या जलमार्ग बाथ वर ठेवले आहेत, आणि नंतर कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड माध्यमातून फिल्टर. 2 चमचे हे तेल एका लिटर दूधासह आणि एक कप मध सह मिश्रित केले जाते. द्रव पाण्यात जोडले जाते आणि सुमारे अर्धा तास लागतो.
आंघोळ करण्यासाठी उपयुक्त आहे हर्बल आकुंचन, ज्यानंतर कमीत कमी एक तास पाण्याबरोबर शरीराला धुण्यासाठी चांगले नाही. त्वचा टोनच्या देखरेखीसाठी चांगला उपाय म्हणजे सामान्य मीठ, ज्याचा उपयोग दर दुसर्या दिवशी 15 मिनिटांसाठी आंघोळ करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. पाणी तापमान 40 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त नसावे. तसेच उपचार प्रक्रियेसह, नमक पाण्याची कठोरता कमी करू शकते, ज्यामुळे आपल्या शरीरातील ओव्हरडिझ्ड होते आणि त्वचेतील लहान छिद्रांची निर्मिती वाढते.
औषधी वनस्पतींच्या स्वाइनलादेखील आंघोळीसाठी वापरला जातो कारण मटनाचा रस्सा त्वचेला लवचिक, मऊ व लवचिक बनवितो. 250 ग्रॅम पाणी एक लिटर मध्ये उकडलेले आणि शरीर तापमान जास्त नसेल की पाणी तापमान एक बाथ मध्ये poured पाहिजे ही प्रक्रिया 15-20 मिनिटे असावी.
एक चांगला शक्तिवर्धक प्रभाव सफरचंद moxibus सह compresses आहे, जे तयार घरी केले जाऊ शकते. आपण व्हिनेगर वापरल्यास, फक्त फार्मेसपैकी किंवा चांगली सुपरमार्केट मध्ये खरेदी करा, कारण बर्याचदा आपण एखाद्या बनावटीवर जाऊ शकता. कपात खालीलप्रमाणे आहेत: l च्या 1 लिटर व्हिनेगर, नंतर कापसाचे किंवा काचेचे जाळी नॅपकिन्स प्राप्त द्रव मध्ये dipped आहेत आणि 15-20 मिनीटे त्वचा लागू
त्वचा निगा सह, नैसर्गिक वनस्पती तेले नेहमीच आहेत आणि तरीही लोकप्रिय आहेत. उदाहरणार्थ, शिया बटर (करैटे), जे त्वचा तसेच टोन, लवचिकपणा पुनर्रचना करते आणि झुरळांना सुगंध देतात. अॅव्होकॅडो ऑइल देखील प्रश्नाचा उपयोग करतो. प्राधान्य अशा वस्तुमानांना दिले पाहिजे, जे प्रथम दाबून असेल. जर आपण नियमितपणे हा उपाय आपल्या स्वत: साठी वापरतो, तर तो त्वचेला पुन्हा तारू देतो. एव्हॅकॅडो ऑइल हे मालिश प्रक्रियेत वापरले जाते, ते creams आणि लोशनमध्ये जोडले गेले आहे, वृद्धत्व टाळता येणे आणि चेहर्यावरील त्वचा आणि संपूर्ण शरीराचा विरघळवणे.
एक कामोत्तेजक म्हणून ओळखले जाणारे जैस्मीन ऑइल, केवळ सुगंधी उद्योगामध्येच आढळत नाही. सामान्यत: त्वचेवर एक फायदेशीर परिणाम होतो, जखमा भरणे, तारे बनवणे आणि त्याची सर्वसाधारण स्थिती सुधारणे आणि ते अधिक लवचिक बनवणे. या तेल च्या मदतीने, आपण त्यांना शरीराचे काही भाग देखील दुरुस्त करू शकता, त्यांना एक अधिक आकार आणि स्वरूप द्या.
प्रत्येक महिलेचे मुख्य काम हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की किती काम होणार नाही, आणि किती कमी वेळ असेल, आपण स्वत: साठी ते शोधणे, स्वतःची काळजी घेणे आणि आपली व्यक्तिगत प्रतिमा तयार करणे आवश्यक आहे.