नवजात मुलासाठी स्वच्छता नियम

अखेरीस, आपला सूर्य शांततेने जवळ येतो ... त्याची काळजी घ्या - काय अधिक महत्त्वाचे असू शकते? परंतु स्वतःबद्दल विसरू नका. आता आपल्या शरीराला एक विशेष संबंध आवश्यक आहे.

शब्द "स्वच्छता" ग्रीक hygieinos आले - "आरोग्य आणत, उपचार". आणि आपल्या बाळाला फक्त आईच नव्हे तर एक निरोगी आईची गरज आहे! म्हणून पहिल्या महिन्याच्या काळजीबद्दलच्या प्राथमिक चक्र लक्षात ठेवा. खरे, "प्राथमिक स्वच्छता" ची संकल्पना नेहमीपेक्षा अधिक व्यापक होईल: आपले हात धुवा आणि शॉवर घेणे अधिक वेळा आवश्यक आहे. पण आपण स्वत: ला वाचवू शकाल आणि संक्रमणाचा एक तुकडा, ज्यामुळं तुम्हाला विशेषत: प्रसुतिपश्चात् काळामध्ये संवेदनाक्षम आहे. पण लगेचच आम्ही एक आरक्षण करू - धर्मांध मुळे! औषधी स्वच्छतेच्या मुकाबला करण्यासारखे काहीच नाही. नवजात मुलासाठी स्वच्छता नियम आज एक वास्तविक विषय आहेत.

अंतरंग प्रक्रिया

आपले लैंगिक अवयव 8 आठवड्यांच्या आत त्यांच्या पूर्वीच्या आकारात परत येणे आवश्यक आहे. बाळाच्या जन्माच्या वेळेपर्यंत, गर्भाशयाचे वजन सुमारे 1 किलो होते परंतु प्रसुतिपश्चात् काळामध्ये ते 50 ग्रॅम कमी होईल. त्याची आतील पृष्ठभाग आता एक सखल जखमेच्या सारखीच आहे - नाडीतून बाहेर पडल्यावर अनेक खुले रक्तवाहिन्या असतात. आणि गर्भाशय हळूहळू घटते, कमी होते, सुमारे दोन महिने मुबलक जागा उघडत नाही. स्वाभाविकच, आपण संसर्ग होऊ नये! सामान्य स्थितीत, आपली रोग प्रतिकारशक्ती एक घातक जीवाणु सह झुंजणे होईल आणि जळजळ सुरू करणार नाही. आता, जेव्हा सूक्ष्मजंतूंना रक्तप्रवाहात जाण्याची अधिक शक्यता असते, तेव्हा त्यास शुद्धीवर ठेवणे आवश्यक असते. रोज सकाळी स्वत: ला धुवा, पण संध्याकाळी, पण शौचालयात प्रत्येक भेटीनंतर. प्रथम, बाहेरील जननेंद्रिया धुवा, नंतर मांडीच्या कातडीवर आणि शेवटी, गुद्द्वारांचे क्षेत्र धुवा. हे महत्वाचे आहे की गुद्द्वारांपासूनचे जिवाणू योनिच्या संपर्कात नसतात. बाळाला किंवा सामान्य शौचालय साबण वापरा. पण दिवसातून एकापेक्षा जास्त वेळा नाही! अन्यथा, आपण नाजूक त्वचा कोरड्या शकता लघवी केल्यानंतर स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा. आपल्याला कादंबरीमध्ये टाळे मिळाली का? आपल्या हातांनी स्पर्श न करण्याचा प्रयत्न करा. शाफ्टपासून ते त्यांना जेट ला पाठविण्यासाठी पुरेसे आहे आपले कार्य जननेंद्रियांच्या अवयवांच्या क्षेत्रात सूक्ष्मजीवांच्या पुनरुत्पादनासाठी अनुकूल वातावरण करण्यास परवानगी नाही. आणि ते synthetics, आर्द्रता आणि ऐंशीचे खूप आवडतात. पूर्वी, मातृत्व रुग्णालयांना अंडरवेअर घालण्याची परवानगी देखील नव्हती! आज नियम इतके कठोर नाहीत, आणि कापसाच्या जाळीदार कपडे वापरता येतील. त्यांना आणि पॅड (योग्य विशेष प्रसुतिपश्चात किंवा खूप मुबलक द्रव्ये मुळे) शक्य तितक्या लवकर बदला! बेड लेमन आणि होमवर्ग हे केवळ नैसर्गिक धाग्यांमध्ये वापरतात- कापूस किंवा तागाचे बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या आठवड्यात प्रत्येक दिवशी शीट्स अद्ययावत करणे उचित आहे.

आळशी होऊ देऊ नका!

सर्व घरगुती रसायने बाळ साठी योग्य असावे हे लक्षात घ्या. घरातील सर्व वस्तू धुतण्यासाठी "0+" चिन्हांकित असलेल्या हायपोलेल्जेनिक शिशु पावत्याचा वापर करणे सोयीचे आहे. केवळ इतर गोष्टींपासून मुलांच्या कपडे वॉशिंग मशीनमध्येच लोड करा बाळाच्या जन्मानंतर, बाळाला मलबा आणि भिंतीवर मूत्राशय जाळून टाकले जाते. आणि परिणामी, या अवयवांच्या मज्जातंतूंचा अंत संवेदनशीलता कमी होतो. सुरुवातीला आपल्याला लघवी करण्याची इच्छाशक्ती वाटत नाही. तथापि, एक पूर्ण मूत्राशय गर्भाशय संविदापासून प्रतिबंधित करते. म्हणून दर 2-3 तास तो रिकामा करण्यास विसरू नका. एक साधा शारीरिक पलंगा आपणास मदत करतील: चालत पाणी आवाज. मोठ्या प्रमाणात शौचालयात जाण्यासाठी जन्मानंतर 2-3 दिवसांपूर्वी नको. आणि बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी, आपल्या आहारात अधिक निळ्या सुती, ताजे दही आणि वनस्पती तेल घाला. बाळ ही नैसर्गिक उत्पादने फक्त दुखापत नाही. जेव्हा गर्भाशयाचे प्रमाण कमी होते, तेव्हा आपल्याला पाळीच्या संवेदनांचा अनुभव येतो, जसे की मासिक पाळीदरम्यान. प्रक्रियेत गती वाढविण्यासाठी एक बर्फ बुडबुडा मदत करेल, जे पोट वर लागू करणे आवश्यक आहे. प्रसूति रुग्णालयात तेथे नेहमी बर्फ असते. घरी, आपल्या पोटात अधिक वेळा झुकावून पहाण्याचा प्रयत्न करा - हे गर्भाशय आणि त्याच्या कमी होणा-या सामग्रीच्या प्रवाहाची भर घालते.

मखमली हँडल

"तू तुझा हात धुतला?" - माझ्या आईने कामावरून परत येताना विचारले की पहिले प्रश्न तिला बाळाला घेऊन जायचे आहे आणि आजी आजोबा ऐकू येते. हात जितक्या वेळा शक्य तितक्या धुतले जातात! आणि खासकरुन माझी आई प्रयत्न करते - डायपर बदलण्याआधी अंतरंग स्वच्छतेच्या आधी ... दररोज एक धुराभिसिनमध्ये सुमारे दोन डझन वाढते! तथापि, हातांच्या काळे अशा चाचणीस उभे नाहीत. तिच्यावर चिडून आहेत. समस्या टाळण्यासाठी कसे? प्रथम, साबणाने माझे हात प्रत्येक वेळी नाही कधीकधी फक्त पाणी पाण्याने स्वच्छ धुवा. दुसरे म्हणजे, कोणत्याही परिस्थितीत बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा साबण किंवा इतर आक्रमक डिटर्जंट्स वापरू नका. सूक्ष्मजंतूंशी निगडीत असणे हे नाजूक नाजूक साबण आहे. तसे, सामान्य प्राणासाठी तो एकतर जेलसारखीच असेल, ज्यासाठी आपण बर्याच वेळा सवय केले आहे. स्वच्छ करण्याचा प्रयत्न करु नका! बाळाला अपार्टमेंटमध्ये असलेल्या जीवाणूंशी थोडा संपर्क साधायला देखील उपयोगी आहे म्हणून तो नैसर्गिकरित्या आपल्या प्रतिरक्षाची प्रशिक्षण देतो तत्त्वानुसार मार्गदर्शित व्हा: नेहमीच धुण्यास चांगले आहे, परंतु एकूण प्रकारचे निर्जंतुकीकरण करण्याची इच्छा नाही. पोटॅशियम परमॅनेजनेटच्या मदतीने दारू पिऊन आपले हात मद्याने घालावे - हे सर्व अनावश्यक आहे तुमचा सर्वात चांगला मित्र आता सामान्य स्वच्छ पाणी आहे. तिसऱ्या, मुलांच्या सौंदर्यप्रसाधनांसह टेबलवर हात ठेवण्यासाठी एक कचरा असलेला एक बटुआ "स्थायिक" झाला आहे. शक्य तितक्या वेळा त्वचेला चिकटवा.

मूळव्याध सह मदत

गुदाशय च्या अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा गर्भधारणेचा व प्रसुतीनंतरचा काळ असतो. केवळ औषध स्वत: ला लिहून देऊ नका. मलमपंथी आणि साप्ताहिकांविषयी डॉक्टरांनी शिफारस केली आहे. Hemorrhoidal नोड अद्याप दिसू लागले? टॉयलेट पेपर वापरू नका, परंतु कापूस किंवा मुलांच्या स्वच्छताविषयक नॅपकिन्सचा वापर करा. शौचाच्या प्रत्येक कृतीनंतर, थंड पाण्याने स्वतःला धुवा. शीत हे मूळव्याध सह वेदना एक चांगला उपाय आहे हे बर्फपासून ते गुद्द्वारांपर्यंत (फक्त ऊतक स्तरावर!) ग्लिसरीन सपोसिट्रिटम्सला स्टूल मधे जाळण्यासाठी कॉम्प्लेशन्स लागू करण्यास मदत करेल केवळ आपण औषध खरेदी करू शकता. पण साधन फार प्रभावी आहे.

क्षणात खाली!

नर्सिंग आईला दिले जाणारे सर्वात अव्यवहात्मक सल्ला म्हणजे प्रत्येक आहार आधी आणि नंतर साबणाने निपल्स धुणे. आणि तडे असल्यास - हिरवीगार झाडीने त्यांना तेल लावा. सुदैवाने, अशा शिफारसी आधीच जवळजवळ कुठेही देऊ नका. स्तनाभोवतीची त्वचा (संपूर्ण आर्नोलावर) जीवाणुनाशक ग्रीससह संरक्षित आहे. हे चंबळाचे संक्रमणापासून संरक्षण करते, आणि निपल्स - तारे पासून. परंतु साबणाने वॉशिंग केल्याने स्नेहक flushes करतो, त्यामुळे, त्वचेची जळजळ आणि फोडांचा भडकावतो. छातीच्या स्वच्छतेसाठी, एक सामान्य दैनिक शॉवर पुरेसा असतो, जेव्हा आपण साबणाने संपूर्ण शरीर धुवा. याव्यतिरिक्त, प्रत्येक आहार नंतर आपल्या दुधासह प्राण्यांच्या शस्त्रक्रियेने शरीराचा भाग काढून टाकणे विसरू नका. यामुळे तिचे नुकसान झाल्यास आणखी बरेच वाचवले जाईल.

प्रसव झाल्यावर लिंग? संभाव्य बारीकसारीक

योनीतून रक्तस्त्राव थांबवण्यापूर्वी डॉक्टरांनी लैंगिक क्रियाकलाप प्रारंभ करण्याची शिफारस केलेली नाही. आणि आपण स्वत: ला इच्छित नाही - बाळाचा जन्म झाल्यानंतर ताबडतोब कामेगो केवळ बाळवरच केंद्रित आहे तथापि, शास्त्रीय संभोगाची अनुपस्थिती प्रेम करण्यासाठी अडथळा नाही! आपल्या पतीबद्दल समजावून सांगा की आपल्याला आत्मीयतेने थांबावे लागेल. पण चुंबने विरुद्ध, निविदा भरलेले आणि मौखिक गर्भपात, डॉक्टरांकडे काहीही नाही. जेव्हा गर्भाशयाच्या आतील पृष्ठभाग पूर्णपणे बरे होतात (डिलीव्हरीनंतर 6-8 आठवड्यांनंतर), आपण आधीच आपल्या नवीन भूमिकेशी जुळत आहात आणि लैंगिक इच्छा जागृत होईल. पण आपण कोणत्याही हवामानाची योजना नसेल तर स्वतःचे रक्षण करण्यास विसरू नका! एक सामान्य मान्यता: स्तनपान करताना, आपण गर्भवती होऊ शकत नाही 10% प्रकरणांमध्ये - हे शक्य आहे! त्यामुळे आपल्याला असंयोजित गर्भधारणा पासून अतिरिक्त संरक्षणाची गरज आहे. कंडोम वापरणे चांगले. मौखिक गर्भनिरोधकांच्या निमित्ताने नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. स्तनपानाच्या सोयीनुसार तयारी करणे आवश्यक आहे. क्रोह़ला हार्मोनची गरज नाही! योनीच्या कोरडेपणापासून घाबरू नका, जे प्रसव झाल्यावर उद्भवते. ल्युब्रिकैंटस मदत करताना परंतु स्तनपान संपल्यानंतर सर्वकाही सामान्य होईल.