नक्कीच, मसाजच्या फायद्यांबद्दल बोलण्यासारखे काहीच नाही, कारण प्रत्येकाला हे माहीत आहे की अनेक रोग टाळण्यासाठी आणि संपूर्ण शरीराच्या टोन सुधारण्यासाठी उपयुक्त आहे. विशेषतः पाऊल मालिश आहे, कारण मानवी पायाची पृष्ठे मोठ्या प्रमाणात सक्रिय बिंदू आहेत. बाळाच्या पायांवर मालिश (विशेषतः पहिल्या वर्षाच्या काळात) त्याच्या शारीरिक विकासावर एक फायदेशीर परिणाम होतो, म musculoskeletal प्रणालीला मजबूत करते, स्नायू टोन सुधारते, वाढत्या मुलाच्या शरीरात रक्ताभिसरण सुधारते.
बालरोगतज्ज्ञ प्रौढ फुटापेक्षा त्याच्या वेगळेपणामुळे वेगळे आहे एका वर्षीय बालकामध्ये, पाय वर स्नायू अजूनही खूप कमकुवत आहेत, आणि फुफ्फुसातील हाड अद्याप मजबूत नाहीत पहिल्या काही वर्षांत मुलाचे पाय पूर्णपणे सपाट दिसते आहे, कारण पाऊल उतार च्या अवकाशस्थानात एक चरबी पॅड संग्रहित आहे, जे मुलाच्या पायाचे अचूक स्थान लपवितो. मुलाची पाय कशी विकसित होते हे नर्स-मादास किंवा बालरोगतज्ञ ओळखण्यात मदत करेल.
सध्या मुलांमध्ये, क्लबफुट आणि सपाट पाय यांसारख्या समस्यांचा प्रसार मोठ्या प्रमाणात झाला आहे. अशा दोषांच्या विकासाचे कारण भिन्न घटक आहेत, परंतु सुदैवाने, वेळेवर मालिश सुरू झाल्यामुळे, आपण एक दोष विकसित करण्यापासून रोखू शकता किंवा ते चिकटवू शकता.
बाळाच्या पायावर मालिश सुरू करण्यासाठी हे शक्य आहे 1,5-2 मासिक वय. या टप्प्यावर, तेथे काहीच क्लिष्ट नाही, कारण मसाजची तंत्रे एका तंत्रापर्यंत मर्यादित आहे - पाऊल पालटणे. हे करण्यासाठी आईने आपल्या डाव्या हाताचा पाया तिच्या पायाच्या पायाला पाठिंबा देण्यासाठी आणि बाळाच्या पायावर परिपत्रक हालचालींत तिच्या उजव्या हाताच्या आठ सह आकृती काढणे आवश्यक आहे.
मालिश पाय प्रत्येक दिवशी सर्वोत्तम केले जाते. जेव्हा मालिश शांत होतो तेव्हा पूर्ण भरली जाते तेव्हा मालिश प्रक्रिया केली जाते. आपल्या बाळाचे पाय भूक लागल्यावर किंवा फक्त खाल्ल्या तर त्याला मऊ देऊ नका. आपण त्याच्या झोप आहार खात्यात देखील घेणे आवश्यक आहे, मसाज 2 तास झोपण्यापूर्वी (किमान) आधी केले पाहिजे, फक्त नंतर मुलगा सामान्यपणे झोप होणे सक्षम असेल. अधिक प्रौढ मुलांच्या पायांचे मसाज पायदळी तुडण्यासाठी मर्यादित नाही, कारण कंप, शिंगण घालणे, पाय स्वच्छ होणे शक्य आहे.
मऊज 4-5 महिन्याच्या बाळाला तुम्ही पाऊल उकळवून सुरुवात केली पाहिजे, नंतर आपण रबरीवर जाऊ शकता, जे थोडासा दबावाने निर्माण केला जातो. प्रभावी पोोकोलचाव्हनिआ स्टॉप, ते मुलाच्या शरीरात रक्ताभिसरण सुधारतात, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी यंत्राच्या कार्यावर फायदेशीर परिणाम करतात. मालिश नेहमी शांत स्ट्रोक सह समाप्त पाहिजे. मालिश कालावधी म्हणून, त्यामुळे सर्वकाही मुलाच्या वयावर अवलंबून असते. जर मुलास, उदाहरणार्थ 2 महिने, तर मसाज फक्त 1 मिनिटापर्यंत राहिल आणि जर मुलगा 1 वर्ष असेल - मग 5-7 मिनिटे.
मुलांचे पाय 8 ते 10 महिन्यांमधे थोडा मजबूत असतात, त्यामुळे नवीन प्रकारचे मसाज तयार होते. उदाहरणार्थ, आपल्या हाताचे बोटांनी विझवणे ही पद्धत सभ्य आहे, पण त्याच वेळी मूर्त, कारण या प्रकरणात फक्त मालिश परिणाम होईल. लहान मुलाच्या बोटांनी घड्याळाच्या विरूद्ध दिशेने थोडे वळण केले, नंतर घड्याळाच्या विरूद्ध दिशेने, मग बोटांनी खाली वळाले, मग डावीकडे व उजवीकडे. मादक द्रव्ये आणि रडणे सह समाप्त होते
बाळाचे लेग किंचित वाढते, संपूर्ण पाय मादक द्रव्यांचा नसतो, परंतु त्याचे वैयक्तिक भाग. एकमेव मालिश, पाऊल उच्च कमान मालिश करण्याची विसरू नका. हे करण्यासाठी, नुकतेच चालू लागलेले लहान मूल च्या बोट पासून, आम्ही बोटांनी प्रकाश, पथदल आणि kneading हालचाली सह पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा धारण.
मुलाच्या पायावर मसाज देण्याची महत्त्वाची जागा म्हणजे बोटांनी व टाचांच्या खाली. आपण प्रत्येक क्षेत्र मसाज करणे आवश्यक आहे. मसाज स्ट्रोकने सुरु होते आणि हळूहळू रेंबिंगच्या रिसेप्शनकडे जाते. आपण टॅपिंग जोडू शकता: आपल्या बोटांच्या पाठीमागे आई लाइट हालचाली पावलांवर टांगतात. बाळाच्या टाच साठी, टेप विशेषतः चांगला आहे, या झोनमध्ये मोठ्या संख्येने रिसेप्टर आहेत जे एका वाढत्या बालकाच्या शरीरासाठी जबाबदार आहेत.
बाळाचे पाऊल साधारणपणे वाढले तरीही मालिश करावे. अखेरीस, मसाज मुलांच्या हालचाल यंत्राशी संबंधित समस्यांविरोधात एक प्रतिबंधात्मक साधन आहे, पायथ्यावरील पाय विरोधात आहे आणि रक्ताभिसरण सुधारते.