सफरचंद सह रूट पिकांचे पासून भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) ताजा हंगामी भाज्या आणि फळे जास्त चवदार आणि अधिक उपयुक्त काय असू शकते? आपण स्वयंपाकघर मध्ये प्रयोग करायचे असल्यास, प्रसिद्ध पाककृती आधारित विविध पाककृती masterpieces तयार करणे किंवा विविध साहित्य मिश्रण आवडत असल्यास, आपण आपल्या salads आणि snacks काही वारंवार शोध लावला आहे याची खात्री करण्यासाठी. आपण अद्याप आपल्या स्वत: च्या कल्पनांना वाटणे देणे छाती नाही तर, नंतर शिजवलेले कधीही केले त्या dishes मूळ पाककृती च्या पुनरुत्पादन सह, लहान सुरू करा. आणि, केवळ "कॉमनल" डिश किंवा कॉम्प्लेक्स असू शकत नाही, तर सर्वात सामान्य साहित्यंपैकी सर्वात सोपी सॅलरी देखील असू शकते. उदाहरणार्थ, सफरचंद आणि गाज्यांबरोबर भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती साधारण कोशिंबीर कोणाला तरी आश्चर्य वाटू शकते, परंतु आपण त्याला एक असामान्य ड्रेसिंग शिजवावे, तर त्याचा चव जवळजवळ ओळख पलीकडे बदलेल. केवळ भाज्या तेल किंवा अंडयातील बलकानेच सॅलड्स भरण्याची आमची सवय आपल्याला आपल्या आहाराची खूपच कमी लावते. पण अशी एक जागा सर्जनशीलतेसाठी आहे! आता आपल्या स्वत: च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध तयार करण्यासाठी आवश्यक तयार sauces, आणि मसाले, वनस्पती आणि इतर साहित्य खरेदी समस्या नाही. एक सफरचंद आणि गाजर सह भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) नक्कीच, नेहमीच्या ऑलिव तेल सह भरण्यासाठी शकता, पण त्यात मोहरी आणि सोया सॉस एक बिट जोडणे, आपण एक पूर्णपणे नवीन चव मिळवू शकता.
साहित्य:- सफरचंद मूळ 150 ग्रॅम
- ऍपल 2 पीसी
- गाजर 1 पीसी
- ऑलिव्ह तेल 3 टेस्पून. एल
- सोया सॉस 1 टेस्पून. एल
- मोहरी 2 टीस्पून
- लिंबाचा रस 1 टेस्पून. एल
- चरण 1 भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) साठी लज्जतदार गोड सफरचंद, 1-2 लहान carrots आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ घेणे चांगले आहे.
- चरण 2 गाजर एक खडबडीत खवणी वर चांगले धुऊन, साफ आणि चोळले आहेत.
- चरण 3 भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ पील आणि पातळ उभे काप मध्ये कट
- चरण 4 फळाची साल आणि बियांपासून सफरचंद पील करा आणि पातळ पट्ट्यामध्ये कट करा.
- चरण 5 भरण्यासाठी, 3 टेस्पून जोडणी करा. ऑलिव्ह तेल, 1 टेस्पून. सोया सॉस, 1 टेस्पून मोहरी आणि लिंबाचा रस - हे सर्व व्यवस्थित हालणे चांगले आहे
- चरण 6 भाज्या आणि मलमपट्टी जोडणी करा - हळूहळू भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) एकत्र करा.