प्रौढ त्वचेसाठी काळजी घेण्यासाठीचे मूलभूत नियम

युवक एक सुंदर वेळ आहे, परंतु युवक परिपक्वता येतो. निराश होऊ नका कारण वास्तविक स्त्री कोणत्याही वयात सुंदर आहे. सौंदर्य टिकवून ठेवण्यासाठी, आपण काळजीपूर्वक आपले स्वरूप, खासकरून आपल्या त्वचेची देखभाल करण्याची आवश्यकता आहे. चेहरा प्रौढ त्वचा काळजी मूलभूत नियम, आम्ही या प्रकाशन पासून जाणून. काही रहस्ये उघडू या
वयाच्या 30 व्या वर्षानंतर, त्वचेचा "परिपक्वपणा" पहिल्या चिन्हे दिसतात. जेव्हा त्वचेची लवचिकता कमी होते, तेव्हा पहिले झुरळे स्वतःला जाणवतात, रंग बदलतो. या काळादरम्यान सर्वकाही संधीसाठी सोडले जाते, तर 40 किंवा 50 वर्षांपर्यंत आपण मिरर मध्ये एक तरुण आणि आकर्षक स्त्री पाहू शकणार नाही, परंतु एक वृद्ध स्त्री म्हणूनच, या लेखातील, आम्ही काही विशिष्ट वस्तू देणारे दिसतात ज्यांचे तोंड परिपक्व त्वचेसाठी काळजी घेताना पाहिले पाहिजे, म्हणजे जेव्हा आपण 30 पेक्षा जास्त वर्षांचा असतो.

काळजी मूलभूत नियम

नेहमीप्रमाणे, प्रौढ त्वचेसाठी काळजी संरक्षण, पोषण, मॉइस्चराइझिंग, साफ करणारे प्रौढ त्वचेचे आरोग्य, पोषण आणि मॉइस्चरायझिंग महत्वाची भूमिका निभावणे, म्हणून पौष्टिक, मॉइस्चरायझिंग मास्क वापरा, प्रौढ त्वचेसाठी विशेष मास्क वापरा आणि आपल्या स्वतःच्या तयारीचे मुखवटे आठवड्यात 2 वेळा घ्या.

- हानिकारक सूर्यापासून, दंव, वारा, संरक्षणात्मक क्रीम वापरुन "प्रौढ त्वचेसाठी" शिलालेख वापरून, आपल्या त्वचेचे तपमानातील बदलांपासून काळजीपूर्वक संरक्षण करा.

- उकडलेले मऊ पाण्याने सकाळी आणि संध्याकाळी धुवा, जर आपल्याकडे साधन असल्यास, आपण खनिज पाण्याने धुऊन शकता.

- धुणेनंतर, त्वचेला टॉवेल न टाकता किंवा डाग न देता द्या.

- बर्फाचा तुकडा सह त्वचा पुसली जाते, जे खनिज पाणी, औषधी द्रव्ये किंवा पाण्याबरोबर उकळत्या पाण्यातून बनवता येते, अशा घासून काढणे आश्चर्यकारक परिणाम देते

- सर्दी, नंतर उबदार पाण्याने उपयोगी कॉन्ट्रॅक्ट वॉशिंग.

- अगदी सर्वात महाग आणि चांगला साबण हळूहळू त्वचेवर कोरड्या होतात.

- मीठ प्रक्रियेद्वारा चांगला परिणाम दिला जातो कारण त्यासाठी एका ग्लास पाण्यात 1 चमचे मीठ विरघळणे आवश्यक आहे. मग या द्रावणातील कापसाच्या पुदीच्या पुसटाने पुसून टाका, घसावर व चेहऱ्यावर थोडेसे पॅट.

- कॉस्मेटिक मलई किंवा मऊ कॉस्मेटिक दुधास आपल्या चेहऱ्यावरुन धूळ आणि मेकअप काढून टाका.

- एक शक्तिवर्धक सह त्वचा पुसणे धुणे प्रक्रिया केल्यानंतर, त्वचा निविदा आणि गुळगुळीत होईल.

- त्वचा वर टॉनिक सह (उंचवटयाच्या पृष्ठभागाचा त्यावर कागद ठेवून तो) माखून झाल्यावर, वर्षाच्या वेळ उबदार आहे आणि एक थंड वेळ मध्ये एक पोषण क्रीम लागू करताना मॉइस्चराइजिंग मलई लागू

रात्रीसाठी आपण प्रभाव उचलून एक रात्र पौष्टिक क्रीम लावावा लागतो. प्रौढ त्वचेसाठी ही क्रीम त्याच्या रचना मध्ये असावी: गहू जंतू, बार्ली, ओट्सचे अर्क, ग्लिसरीन, द्राक्ष बियाणे अर्क.

45 वर्षांनंतर, चेहरा साफ करणे अनिवार्य आणि काळजीपूर्वक असणे आवश्यक आहे. वॉशिंगसाठी, सॉफ्ट फोम श्रेयस्कर आहे. वयाच्या सोबत, हार्ड स्क्रार्ब्सचा वापर करणे अवांछित आहे, त्वचा थकले जाते आणि यांत्रिक नुकसान भरून घेणे सोपे आहे. स्टीमिंगच्या मदतीने प्रत्येक 2 आठवड्यांनी एकदा दीप साफ केले जाते.

पाणी हे जीवनाचा स्त्रोत आहे. त्वचा पेशींना भरपूर "पेय" आवश्यक आहे एक प्राचीन सौंदर्य कृती - खनिज पाणी थोडे थंड धुणे. आपण स्प्रेसह बाटलीमध्ये पाणी ओतल्यास आपण आपला चेहरा फवारू शकता. परिणामी, त्वचा अधिक लवचिक आणि लवचिक होईल, एक निरोगी रंग प्राप्त होईल

मालिश एक उपयुक्त आणि सुखद प्रक्रिया आहे . खूप वृद्धापर्यंत, जपानी स्त्रियांना मूर्तिकार सौंदर्य द्वारे ओळखले जाते, सर्व काही दिवसात दोन किंवा तीन वेळा चेहेडी मालिश ठेवतात. या मालिशचे पाच मिनिटे रक्तसंक्रमण सुधारते, जर आपण नियमितपणे हे केले तर, वेळ उथळ wrinkles सहजतेने बाहेर येऊ शकते.

ओरिएंटल सौंदर्य पासून युवकांचे रहस्य: भाज्या-सोयाबीन आहार. सोय उत्पादने phytoestrogens समाविष्टीत, मानवी estrogens गुणधर्म समान आहेत वयानुसार, "मादी" हार्मोनचे स्तर पडतात, ते त्वचाची टोन टिकवून ठेवण्यासाठी आणि जलद अद्ययावत होण्यास मदत करतात. आरोग्यासाठी कृती, आणि म्हणूनच सुंदर दिसण्यासाठी - कमी मीठ आणि चरबी, अधिक भिन्न आणि चांगली भाज्या

सूर्यप्रकाशापासून त्वचा सुरक्षित ठेवा बाहेर जाण्यापूर्वी, आपल्याला पायाची पातळ थर किंवा पावडरची थर लावावी लागते. आता संपूर्ण सीरिज आहेत, जी विटायणित रचना असलेल्या प्रौढ त्वचेसाठी बनविल्या जातात. आपण प्रकाश "आधार" आणि नैसर्गिक त्वचा टोन पेक्षा गडद एक मलई खरेदी तर फाउंडेशनचा रंग निवडणे सोपे आहे, निवड पर्याय नाही समस्या असेल. आपल्याला केवळ आपल्या स्वतःच्या रंगांना एकत्रित करणे आणि तयार करणे आवश्यक आहे.

प्रौढ त्वचा वाढीस पोषण आवश्यक आहे प्रौढ त्वचेसाठी सर्वोत्तम उपाय नैसर्गिक उत्पादनांपासून मास्क आहेत - केफिर, दूध, मध ते तयार आणि वापरण्यास सोपे आहे, ते अतिशय प्रभावी व सुरक्षित आहेत. स्वच्छ चेहरा वर मास्क ठेवा, आराम आणि 15 मिनिटे झोपू उबदार पाण्याने धुवून घ्या. निळसर आणि सौम्य त्वचेची बनते.

सर्व प्रकारच्या लुप्त होण्याच्या त्वचेसाठी लोशन आणि मुखवटेची पाककृती

अँटी एजिंग हर्बल मास्क

आवश्यक - 1 ग्लास पाणी, कॅमोमाईल फुले, पेनी पाकळ्या, चिडवणे पाने

आम्ही समान शेअर्सच्या chamomile फुलं, peony पाकळ्या आणि चिडवणे पाने मध्ये मिश्रित मिश्रणाचा 2 चमचे घ्या आणि कमी गॅस वर 10 मिनिटे पाणी आणि उकळी आल्यावर ते सतत भरा. परिणामी, आम्हाला एक जाड एकसंध वस्तुमान प्राप्त होईल, जे किंचित थंड होईल. आम्ही मान आणि चेहरा वर एक उबदार वस्तुमान ठेवले, 20 किंवा 30 मिनिटे दाबून ठेवा. कापूसचे खोबणी काढून टाका, थंड पाण्याने आपल्या गळ्यात आणि चेहरा धुवून घ्या. दैनंदिन वापरासाठी हा मुखवटा. ते त्वचा लवचिकता देते, दंड झुरळ्यांना चमकते.

झुरळे पासून मास्क

पाणी, कोंबडीचे 5 चमचे, एक अंडे.

जर्दी कोंडा करून razed जाईल, अर्ध-द्रव कण्हेरी करण्यासाठी खूप उकडलेले गरम पाणी घालावे. आम्ही त्वचेच्या भागावर मिश्रण लावले आहे जिथे wrinkles (décolletage, neck, face) आधीच दिसू लागले आहे. मग पूर्ण शांततेत एक तास घालवा, चेहऱ्याच्या स्नायूंना आराम करा नंतर थंड पाण्याने मास्क धुवा. आठवड्यातून एकदा हे साधन लागू करा. हे प्रभावी मास्क कोणत्याही प्रकारच्या त्वचेसाठी वापरले जाते. आम्ही एक तास सुमारे चेहरे धरा, आम्ही विश्रांती आणि पूर्ण शांती एक राज्य आहेत करताना. म्हणून, एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया करण्यासाठी, आपल्याला वेळ निवडण्याची आवश्यकता आहे.

मोहरी मुखवटा

1 चमचे पाणी, 2 चमचे तेल, मोहरी जेवणाचे खोलीचे 1 चमचे घ्या.

मास्क चेहर्यावर फेस लावा आणि 5 मिनिटे ठेवा. थंड पाण्याने धुवा. आठवड्यात 1 किंवा 2 वेळा मास्क लागू करा. मुखवटा ताजेपणा देतो, फिकटपणा वाढतो आणि लुप्त होणारी त्वचा बनते.

दुग्ध आणि मधमासाचे दूध

1 चमचे मध आणि 1 चमचे दूध घ्या.

आम्ही मास आणि मुखवर मास्क लावू, 10 किंवा 15 मिनिटे दाबून ठेवू, गरम पाण्याने तो धुवावे. आठवड्यातून एकदा मास्क लावा. मुखवटा आळशी त्वचा आणि टन चांगला रीफ्रेश.

हॉट हर्बल पॅक्स

हे करण्यासाठी, आपण 250 मि.ली. पाणी, मॅग्नोलिया द्राक्षांचा वेल च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध एक चमचे, ginseng, eleutterococcus आवश्यक; औषधी वनस्पती एक बारमाही झुडूप चुना रंगाची पाने, ऋषी; हॉप्सचे शंकू

आम्ही सूचीबद्ध भागांमध्ये समान भागांमध्ये घेतले आहे. परिणामी मिश्रण 1 चमचे घ्या, उकळत्या पाण्याने झाकून टाका, निचरा करा. Eleutherococcus, Schizandra किंवा Ginseng एक मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध जोडा यापूर्वी, आम्ही मानेच्या त्वचेवर लागू होतो आणि पौष्टिक क्रीम चांगले ग्लिसरीन किंवा लॅनॉलिन आहे. धुसफूस सह अनेक वेळा folded गरम ओतणे मध्ये ओलावणे आणि मान आणि चेहरा वर ठेवले संकलित पूर्णपणे थंड होईपर्यंत आम्ही धारण करतो, स्वच्छ धुवा नका. असे संकोचन वारंवार वापरण्यासाठी वापरले जातात. ओतणे वापर करण्यापूर्वी लगेच तयार आहे

अंडी आणि पिठ चे मुखवटा

1 अंड्यातील पिवळ बलक, 1 चमचे मैदा, मजबूत हिरवा चहा किंवा दूध घ्या.

एक जाड सुसंगतता करण्यासाठी मजबूत हिरव्या चहा किंवा दूध लहान प्रमाणात मध्ये पीठ diluted आहे. आपण परिणामी वस्तुमान इंद्रियांबरोबर वापरुया. आम्ही मान आणि तोंडावर ठेवले, 20 किंवा 25 मिनिटे धरून, गरम पाण्याने धुवा. मग आम्ही चेहर्यावर एक पौष्टिक क्रीम ठेवले जाईल रिलायझेशन आणि फिकट पिवळ्या रंगाचे पोषण करते, ग्रीन टी चे मिश्रण मास्क टोनिंग करते.

कोरड्या त्वचेपासून एखादा अवयव तोडण्यासाठी वापरल्या गेलेल्या औषधाच्या वलयान्वये लोशन आणि मास्कची पाककृती

सुक्या त्वचेला अन्य प्रकारच्या प्रौढ त्वचेबाहेर काळजीपूर्वक उपचार आवश्यक आहे. वृद्धत्वाकांक्षी प्रक्रियेस हे सर्वात असुरक्षित आहे. म्हणून, त्याची काळजी घेण्याचा अर्थ मऊ असावा.

क्लिनिंग लोशन

750 मिली पाणी घ्या, 1 चमचे ग्लिसरीन आणि वोडका, अर्धा लिंबू फळाची साल, पुदीना पाने, फळे आणि माउंटन ऍश, कॅमोमाइल फुले यांचे पान.

आम्ही सूचीबद्ध कच्चा माल, जे आम्ही समान समभाग घेतो, आम्ही 1 लिंबू असोशी जोडा. आपण अर्धा कप मिश्रण घेऊन त्यात पाणी घालतो, ते एका उकळीत आणावे, ते थंड होईल, ते काढून टाकावे. मटनाचा रस्सा मध्ये, चिकट पातळ पदार्थ आणि राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य घालावे. मेकअप काढण्यासाठी आम्ही हे लोशन वापरतो. सौंदर्यप्रसाधन काढून टाकल्यानंतर, उबदार पाण्याने त्वचा स्वच्छ धुवा आणि लोशन घासणे. हा उपाय चिडचिटी काढून टाकतो, त्वचेला मऊ करतो, ही उपाय सतत वापरल्याने त्वचेची लवचिकता परत येते.

झुरळे पासून लोशन

500 मि.ली. पाणी, 2 चमचे वोडका, 1 चमचे निंबोळी फुले व ऋषी पाने, 2 टीस्पून सेंट जॉन विट.

मिश्रित गवत, पाणी ओतले, एक उकळणे आणले, थंड आणि मानसिक ताण. आता राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य घालावे. आपल्या गळ्यात व चेहरा दिवसातून 2 वेळा पुसून टाका. ज्याला कोरडी त्वचा आहे, तसेच क्लिनिंग इफेक्ट ज्यांनी हे लोशन केले आहे, ते झुरळांना चिकटते, सॉफ्टनिंग प्रभाव असतो.

बासमम

आम्ही 1 सेंट चमचे सेंट जॉनच्या जिरवण्यासाठी तेल, 100 मि.ली. समुद्र-बूकथॉर्न तेल घेऊन जातो
तेल घरी तयार किंवा एक फार्मसी येथे खरेदी केले जाऊ शकते

आम्ही बाम एक कापडाचे ऊन एक थर लावणे होईल आणि आम्ही व्यक्ती वर ठेवू, आम्ही 15 किंवा 20 मिनिटे धारण. मास्क काढून टाकल्यानंतर, झुरळांच्या विरुद्ध लोशनसह चेहरा घासून काढा, कृती वर वर्णन केले आहे.

आंबट सह चेहरा परिपक्व त्वचा मुखवटे

पीचचे लगदा आणि चरबी मलईच्या 1 चमचे घ्या आम्ही त्यांना मिक्सरवर घेऊन जाऊ आणि चेहऱ्यावर अशा चवदार मिश्रणाचा वापर करू. 20 किंवा 30 मिनिटांनंतर उरलेल्या मास्क थंड पाण्याने काढून टाका.

लिंबू आणि मध सह चेहरा प्रौढ त्वचा मुखवटे

1 चमचे मध घ्या, 1 चमचे लिंबू, दूध आणि ओटचे भांडे एक जाड मिश्रण होईपर्यंत सर्व घटक नीट मिसळून जातात. समानप्रकारे चेहऱ्यावर वितरित करा आणि 15 किंवा 20 मिनिटांसाठी ते सोडा. मग आम्ही मुखवटा च्या अवशेष काढून आणि तपमानावर चेहरा पाण्याने धुवा

बटाटे सह चेहरा प्रौढ त्वचा मुखवटे

थोडेसे मॅश बटाटे जर्दी आणि 1 चमचे दूध एकत्र करतात. इच्छित असल्यास, 1 चमचे भाजलेले रस घाला. 20 मिनिटांनंतर तपमानावर उरलेले मास्क काढून टाका.

ऑलिव्ह ऑईल बरोबर चेहर्याच्या परिपक्व त्वचेसाठी मुखवटा

अंड्यातील पिवळ बलक बाहेर घ्या, 1 चमचे ऑलिव्ह ऑइल 1 चमचे मधोमध नसतो आणि सर्व काही मिसळा. आम्ही चेहरेवर 20 मिनिटे घालू, आपण थंड पाण्याने चेहरा धुवा.

स्वत: ला केवळ परिपक्व त्वचेसाठी मुखवटा करू नका कारण आपल्या शरीरात अतिरिक्त पोषण आवश्यक आहे एक बाथरूम सह स्वतः लामा देऊन द्या. हे करण्यासाठी, एका लिटर पाण्यात, आम्ही 50 ग्राम सोडा, 1/2 किलो मध आणि 120 ग्रॅम मीठ वितरित करतो. सरतेशेवटी, 1 लिटर उबदार दूध आणि हे सर्व द्रव्यमान एका गरम पाण्याने घाला. आम्ही 20 ते 30 मिनिटे अंघोळ घालतो, नंतर त्वचा कोरडी होऊ द्या.

आता आपल्याला चेहऱ्यातील प्रौढ त्वचेसाठी काळजी घेण्याचे मूलभूत नियम माहित आहेत. अधिक वेळा हसणे एक चांगला मनःस्थिती इतरांपेक्षा आपण समाधानी आहात याचे प्रतीक आहे आणि सुंदर, यशस्वी आणि यशस्वी आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या, स्वतःस प्रेम करा आणि सुंदर व्हा. जर तुम्ही तीस वर्षापेक्षा अधिक असाल, तर प्रौढ त्वचेची काळजी घेण्याकरता या मूलभूत नियमांची पूर्तता करा आणि नंतर आपण आपल्या युवकांना आणि बर्याच वर्षांपासून आकर्षकपणाला टिकवून ठेवू शकाल.