तरीही सर्वकाही इतके खराब नाही. कारण हातांची काळजी खरी असेल तर ते सुंदर आणि तरुण दिसतील. हातांसाठी खूप चांगले आणि प्रभावी लोक उपाय बर्याच काळापासून ते तरुण, लवचिक, पातळ आणि कोरड्या हाताळतात.
हात थंड, वारा, सूर्य, उष्ण आणि थंड पाणी, तसेच साबण आणि इतर शुद्ध करणारे पदार्थ यांच्या दैनिक प्रभावांना तोंड देतात. म्हणून हात खराब हवामानात घिरट्या असतात, त्यांचे त्वचेचे कोअरसेन्स छिद्रणे सुरु होते, फूट पडते. परंतु आपण आपले हात पाण्याने आणि साबणाने धुवत नाही, कारण गलिच्छ हात विविध संसर्गजन्य रोगांचे मुख्य स्त्रोत आहेत.
हात एका अनोळखी व्यक्तीबद्दल खूप सांगू शकतात: त्याचे वय काय आहे, मजबूत आरोग्य आहे, तो कोण काम करतो, त्याच्या सवयी कशा आहेत. म्हणूनच, सावधगिरीनेच नव्हे तर सौंदर्याचा दृष्टिकोनातूनही हेल्थ केड महत्त्वाचे आहे. हात संरक्षित करणे आवश्यक आहे थंड हंगामात, आपण हातमोजे किंवा हातमोजे घालावे, रबरीचे हातमोजे वापरावे, त्याप्रमाणे पाण्याशी संपर्क साधावा, जेणेकरुन डिटर्जंट्स आधीपासूनच कोरड्या त्वचेपासून कोरड्या असतील. पाण्याशी प्रत्येक संपर्कास केल्यानंतर, आपण आपले हात पौष्टिक आणि मॉइस्चरायझिंग क्रीम सह उकळणे पाहिजे.
आपले हात नेहमी सुंदर करण्यासाठी आपण आठवड्यातून अनेक वेळा हर्बल स्नान करू शकता (कॅमोमाइल, स्ट्रिंग, कॅलेंडुला). त्यांच्यात जखम भरलेले आहे, सुखदायक परिणाम मास्क सारख्या हातांसाठी लोक उपाय देखील अतिशय प्रभावी आहे. हातसाठी मुखवृत्त आठवड्यातून किमान एकदाच केले पाहिजे, शक्य असल्यास, आपण आणि अधिक वेळा
हातांसाठी मध-अंड्यातील पिवळ बलक मास्क
1 यष्टीचीत चिकन अंड्यातील पिवळ बलक एकत्र करा. एल मध, 1 पी. जोडा. लेफ्टनंट / आरटीआय & gt; एक मास्क सह हात वंगण घालणे, तो एक जाड थर अर्ज. आपल्या हातात मास्क लागू केल्यानंतर, आपण विशेष कापूस हातमोजे बोलता पाहिजे किमान 20 मिनिटांसाठी आपल्या हातात मास्क ठेवा, नंतर पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि आपल्या हातात एक पौष्टिक क्रीम लावा. हात वर मास्क एक आरामदायी वातावरणात केले पाहिजे हे विसरू नका, तसेच चेहरा वर मुखवटा (आपण, प्रसंगोपात, या दोन प्रक्रिया एकत्र करू शकता) शांत होणे, शांत संगीत ऐकणे आणि ऐकणे चांगले. त्यामुळे कोणत्याही मुखवटाचा प्रभाव अधिक मजबूत होईल.
हातांसाठी तेल-जर्दाळू मास्क
एक अंडे अंड्यातील पिवळ बलक घ्या आणि त्यात 1 टेस्पून घाला. एल भाजी (आणि शक्यतो जैतून) तेल, 1 पी. जोडा. मध हाडांची त्वचा मध्ये मुखवटा घासणे आवश्यक आहे, हातमोजे वर ठेवले, अर्धा तास मास्क सोडा यानंतर, साबण लावल्यानंतर उबदार पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि आपल्या हातात एक नरम क्रीम लावा.
हात साठी बटाटा मास्क
3 छोटे-आकाराचे बटाटे उकडणे, मॅश करणे आणि पातळ मळी फॉर्म होईपर्यंत दुधात घालावे. थंड होण्याआधी आपण या पुचेत आपले हात विसर्जित करावे. मास्क एक अद्भुत विरोधी वृध्दत्व प्रभाव आहे! यानंतर, आपण थंड पाण्याने हात स्वच्छ धुवा आणि त्वचा मध्ये चरबी मलई घासणे पाहिजे.
हातांची काळजी हात राखण्यापर्यंत मर्यादित नाही. विशेष काळजीसाठी कोपांवर त्वचेची आवश्यकता असते. कोपरांवर त्वचा जवळजवळ नेहमी कोरडी असते, रंग जास्त गडद असते. म्हणूनच, फक्त आपल्या दरिद्री धुण्यासाठी पुरेसे नाही.
कोबडची काळजी शुद्धीकरणापासून होते- आठवड्यातून अनेक वेळा आपल्याला साबणयुक्त स्नान करणे आवश्यक असते, या प्रक्रिये दरम्यान ब्रश किंवा कुक्कुट दगड असलेली कोहना घासणे उपयुक्त ठरते. मग कोपर त्वचा एक पौष्टिक, चरबी मलई सह smeared आहे. कोळ्यांवरील त्वचेला ब्लीच करण्यासाठी, आपण ब्लीचिंग क्रीम वापरू शकता, ज्यामध्ये कोहेच्या त्वचेचा रात्रीचा स्मीयर
कधीकधी हाताच्या परिभ्रमणाचे उल्लंघन होते, परिणामी लादी किंवा सियानोसिस येते. हिमोग्लोबिन नंतर दीर्घकालीन हृदयरोगामुळे, रक्तवाहिन्यांची प्रथा निर्माण होण्यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. अशा परिस्थितीत, हात गरम किंवा थंड पाण्यात विसर्जित केल्या जातात तेव्हा कॉन्ट्रास्ट बाथची शिफारस केली जाते. प्रक्रिया 7 दिवसात 2 वेळा घ्यावी, नंतर पौष्टिक क्रीम मध्ये घासणे. अर्थात, आपण शारीरिक क्रियाकलाप करावे, व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घ्या आणि योग्य खाणे आवश्यक आहे.
आणखी एक सामान्य समस्या ज्यामुळे मादीमध्ये खूप असमाधान होते त्यामुळे हात वरकरून जास्त घाम येणे आहे. अशा परिस्थितीत, एखाद्या विशेषज्ञकडून सल्ला घेणे सर्वोत्तम आहे, शक्य असल्यास, योग्य उपचार लिहून देईल घरी, आपण आपला हात थंड पाण्याने आणि साबणाने धुवून सल्ला देऊ शकता, 2% साल्सालिक द्रव्य अल्कोहोल पुसण्याबरोबर.
आपण नखे स्थिती देखील निरीक्षण करावे. नखे खराब होऊ देऊ नका, त्यांचे वेळेवर स्वच्छ व पोषण करावे. नख स्वच्छ करण्यासाठी, विशिष्ट ब्रशेस वापरा, आणि त्यांच्या पोषणसाठी आपण तेल बाथ करू शकता (एरंडेल, बादाम, भाजी तेल), आपण आपल्या नखांमध्ये लिंबाचा रस किंवा साइट्रिक ऍसिड द्रावण घासून काढू शकता. आपण एक नखे बनवा जेणेकरून आपले नखे व्यवस्थित आणि नीटनेटका दिसतील. आपण नखांना प्राधान्य कितीवेळा फरक पडत नाही, तर नेहमी त्यांच्या स्थिती आणि आकाराचे निरीक्षण करावे.