उन्हाळ्यात, कॉस्मेटिक स्टोअरने उदार हस्ते आम्हाला कमाना creams आणि इतर sunscreen उत्पादने एक प्रचंड प्रतवारी ऑफर, जे दर फार प्रभावी आकडेवारी पोहोचू शकता कसे ट्यूब, jars विविध मध्ये गोंधळून आणि आपण योग्य साधन निवडा नाही? आम्ही एक लहान परीक्षा आयोजित
शालेय खंडपीठाने आपल्याला माहित आहे की, आपल्या शरीरातील सूर्यप्रकाशाच्या किरणांच्या प्रभावामुळे, अस्थीच्या ऊतकांकरिता व्हिटॅमिन डी चे उत्पादन आवश्यक असते.पण सूर्यप्रकाश हा केवळ व्हिटॅमिन डीचा एक स्रोत नाही, सर्व प्रथम तो ऊर्जा, आरोग्य आणि सकारात्मक भावनांचा एक स्त्रोत आहे. उत्तर अक्षांश मध्ये, जेथे सौर विकिरणांची एक विशिष्ट कमतरता असते, तिथे आपण सूरुवर्गाच्या प्रेमळ स्पर्शासाठी आपल्या शरीराला प्रतिस्थित करुन सूर्यप्रकाशासाठी सहजतेने पोहोचतो. आणि काहीवेळा आम्ही हे विसरून जातो की प्रत्येक गोष्टीत आपल्याला उपाय माहित असणे आवश्यक आहे.
सूर्यप्रकाशातील दीर्घ संवेदना चांगल्यापेक्षा अधिक हानी करू शकतात. एक सुंदर कांस्य राणाचा पाठलाग करताना, सूर्यकिरण होण्याची शक्यता, तसेच अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाच्या प्रभावाखाली येणारी त्वचेची फोटोची प्रक्रिया करणे हे विसरू नये. सूर्य किरण हे कोपिलेन आणि इल्यास्टिन तंतू नष्ट करतात जेथे बाह्यसैभेचे निळसर थर मध्ये आत प्रवेश करणे. आणि हे सोलर प्रभाव आहे ज्यामुळे लवकर उद्भवणारे झुरळे होतात.
हे विशेषत: ओझोन राहील, ग्लोबल वॉर्मिंग आणि सूर्यप्रकाशातील रेडिएशनच्या क्रियाकलाप वाढीच्या वयामध्ये सत्य आहे. हार्ड अल्ट्राव्हायलेट येतो, आणि आता अगदी रशियाच्या मध्य बँकेत सनस्क्रीन सौंदर्यप्रसाधन वापरण्याची शिफारस केली जाते. याव्यतिरिक्त, सूर्यप्रकाशात सुरुवातीला सूर्यप्रकाशामुळे संरक्षण मिळविण्याचे कार्य होते, आता ते दैनंदिन वापरासाठी आणि त्वचा निगासाठी क्रीमची गुणधर्म एकत्र करतात. प्रथम, आपण हे स्पष्ट करूया की कमानीचे साधन आधुनिक सौंदर्य उद्योगाने आम्हाला दिले आहे, आणि आपल्याला खरोखर काय हवे आहे आणि काय फार नाही.
सनब्लॉक हे मुख्य सनस्क्रीन आहे, जे अपवाद न करता प्रत्येकास शिफारस केले जाऊ शकते. त्वचेवर लावलेले त्वचा घातक रेडिएशनसाठीचे एक फिल्टर असलेले एक चित्रपट बनवते आणि सूर्याच्या दहापट प्रभावास कमी करते.
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ त्वचेवर मॉइस्चरायझिंग करताना द्रुत, अगदी तपस मिळविण्यास मदत करते. त्याच्या रचना मध्ये Suntan तेल सौर विकिरण सर्व प्रकारच्या सुरक्षा घटक समाविष्टीत आहे, परंतु ते मलई पेक्षा दुर्बल कार्य.
चेहर्यासाठी सूर्योदय टेंडर आणि संवेदनशील चेहर्यावरील त्वचा बहुतेकदा सूर्यप्रकाशापर्यंत पोचतात, म्हणून त्याला विशेष संरक्षण आवश्यक असते. चेहर्यासाठीचे सनस्क्रीन त्वचेला मऊ आणि पोषण देते, त्याला टोन आणि जीवनसत्त्वे सह sates उन्हाळ्यात ते केवळ समुद्रकिनार्यावरच नव्हे तर मेक-अप अंतर्गतही वापरणे इष्ट आहे.
सनबाथिंग नंतर उपाय नाव सुचते म्हणून, सनबॅथिंगनंतर ते वापरणे इष्ट आहे. विशेष घटकांमुळे धन्यवाद, हे कमाना वाढविते आणि लाळे काढून टाकते आणि सूर्याद्वारे चिडचिड करणाऱ्या त्वचेचे moisturizes काढते. कमाना नंतरचे उत्पादन साध्या मॉइश्चरायझरने बदलले जाऊ शकते.
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ केल्यानंतर स्प्रे त्यात एक थंड थंड प्रभाव आहे, त्वचा moisturizes, ताजेपणा आणि सौम्यता एक भावना देते, एक सुखदायक परिणाम आहे तथापि, हे साधन आवश्यक नाही आणि आपण त्याशिवाय करू शकता.
सूर्य प्रकाशाने होणारा पेटी पासून क्रिम . पण हे पर्यटकांसाठी आणि पर्यटकांसाठी एक अपरिवार्य साधन आहे सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ साठी आजी च्या उपाय बद्दल विसरू - केफिर, आंबट मलई आणि काकडी फळाची साल सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ पासून क्रीम लगेच दाह, बर्न काढून आणि लक्षणीय त्वचा पुन्हा निर्माण प्रक्रिया गती.
सूर्य संरक्षण पातळी
कोणत्याही सनस्क्रीनची प्रभावीता सामान्यत: एसपीएफ़च्या युनिट्समध्ये मोजली जाते (सूर्य संरक्षण कारक - सनस्क्रीन फॅक्टर). चेहऱ्याच्या क्रीमच्या पॅकेजवर आपल्याला संक्षेप SPF आढळेल - आपण सुनिश्चित करू शकता की मलई एक सनस्क्रीन प्रभाव आहे. एसपीएफ़च्या निदर्शना नंतरची आकृती म्हणजे आपण यंत्राचा वापर केल्यास सूर्यप्रकाशाच्या किती वेळा वाढू शकतो.
उदाहरणार्थ, जर आपल्या त्वचेवर पहिली लालता सूर्यप्रकाशातील अर्धा तासानंतर दिसून येते, तर सैद्धांतिकदृष्टय़ा जर आपण एसपीएफ़ 10 क्रीम वापरत असाल तर आपण या वेळेत दहा पटींनी वाढू शकतो, म्हणजे पाच तास सक्रिय सूर्यप्रकाशामुळे. काय व्यावहारिक आम्ही कोणत्याही प्रकारे शिफारस करू शकत नाही. आणि सनस्क्रीन उत्पादनांचा एक भाग असलेल्या विशेष ऍसिटिव्हमुळे हे परिणाम प्राप्त होतात. जसे की टायटॅनियम डाइऑक्साइडचे सर्वात लहान तुकडा, जे अल्ट्राव्हायोलेट प्रतिबिंबित करते, लाखो सूक्ष्मदर्शक मिररसारखे अभिनय करते.
एसपीएफ़चे स्तर 2 ते 50 पर्यंत असते. एसपीएफ़ 2 हे सर्वात कमी पातळीचे संरक्षण आहे, सर्वात 50% हानिकारक अतिनील - यूव्ही-बी विलंब करते. सर्वात लोकप्रिय उत्पादने एसपीएफ़ 10-15, सामान्य त्वचेसाठी उपयुक्त आहेत. कमाल पातळीचे संरक्षण एसपीएफ़ 50 द्वारे दिले जाते - ते 9 8% हानिकारक किरणांना विलंब करतात.
आता - सर्वात मनोरंजक. हे असे सिद्ध होते की जगभरातील कशाप्रकारच्या वैद्यकांनी डॉ. थॉमस फिट्झपॅट्रिक यांच्यावर रुग्णाच्या त्वचेचा प्रकार निर्धारित करण्यासाठी लांबचा वापर केला आहे, अन्यथा - फोटोटोइप, जे मेलेनोसॉइट्सच्या क्रियाकलापानुसार ठरते. मेलेनोकॉइट्स मेलेनिनच्या संश्लेषणासाठी जबाबदार असलेल्या त्वचा पेशी असतात, एक रंगद्रव्य जे त्वचेचे सूर्यप्रकाशापासून रक्षण करते आणि पॅनयुक्त कांस्य रंग देते.
फिट्झपॅटिकचे प्रमाण सहा फोटोटाइपसाठी उपलब्ध आहे. शेवटचे दोन समजले जाणार नाही, कारण त्यांचे प्रतिनिधी मुख्यतः आफ्रिका आणि इतर गरम देशांमध्ये राहतात. आणि आपल्यामध्ये, युरोपीयन, केवळ पहिले चार फोटोटेपिप्स आहेत. आपला "सनी" प्रकार निश्चितपणे कठीण नाही हे ठरवा, आम्ही आत्ताच ते करण्याचा विचार करतो, आणि त्याचवेळी सर्वात योग्य सनस्क्रीन निवडा.
दुसरा प्रकार: हलका त्वचा, निळा किंवा तपकिरी डोळे, हलके किंवा लाल केस, फ्लेक्स. या फोटोची त्वचा धूळ काढू शकते परंतु बर्न मिळत नाही, तर हळूहळू सूर्याच्या किरणांना ते आवश्यक आहे. समुद्रकिनारा वर पाणी प्रतिरोधक उत्पादने वापरण्यासाठी चांगले आहे: पहिल्या दिवस - एसपीएफ़ 30, नंतर - एसपीएफ 15.
तिसरा प्रकार: गोरा त्वचा, गडद डोळे, तांबूस पिसारा किंवा सुशोभित केस हे आपल्या देशातील सर्वात सामान्य फोटोटोइप आहे. त्याचे प्रतिनिधी सहजपणे आणि द्रुतगतीने उडून जाणे, अनेकदा त्वचा लाळेची अप्रिय टप्प्याला बाजूला ठेवून. ही त्वचा मध्य-अक्षांशच्या सूर्यापासून घाबरत नाही परंतु दक्षिणी आग तापदायक आहे. सूर्यप्रकाशातील पहिला दिवस, आपण कमीतकमी एसपीएफ़ 15 च्या नंतर संरक्षणात्मक कारणाचा अर्थ वापरण्याची आवश्यकता आहे - एसपीएफ़ 8-10.
चौथा प्रकार: गडद त्वचा, काळे केस, गडद तपकिरी डोळे, कोणतेही ओठ नाहीत. या छायाप्रकाशाचा प्रतिनिधींनी जलद आणि सहजपणे सूर्यप्रकाशात सूर्यप्रकाशात चिरडून टाकू नका आणि जरी अशी त्वचा मालकांना धूप जंतूशी संबंधित समस्या देत नसली तरीही "स्वेरडी त्वचेसाठी" चिन्हांकित केलेल्या अर्थानुसार फोटोझिंगपासून संरक्षण करणे आवश्यक आहे, जे ते moisturize आणि ते आणखी सुंदर बनवेल. जरी त्वचा स्पष्टपणे आहे आणि सूर्यप्रकाशात दीर्घ मुक्काम नाकारली जात नाही, तर ती फोटोशोफच्या विरोधात संरक्षण करण्यासाठी सनस्क्रीन एसपीएफ़ 6-8 वापरणे इष्ट आहे.
सनस्क्रीन वापरण्यासाठीचे नियम बर्यापैकी सोपे आहेत. समुद्रकिनार्यावर जाण्यापूर्वी 15-20 मिनीटे सूर्योदय लागू करा. मलईबद्दल खेद वाटू नका - त्याचा उपयोग संपूर्ण शरीरासाठी सुमारे 4 चमचे असावा. सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये, उच्च संरक्षण निर्देशांकासह साधने वापरा, नंतर ती कमी करा. सनस्क्रीन स्वच्छ, धुळीचे आणि खाल्ले जातात, म्हणून दर दोन तासांनी सत्त्व स्तर अद्ययावत करणे विसरू नका. अतिशय सूर्यप्रकाशास लागणे नका. आणि आपल्या त्वचेवर टॅन बळकट करणार्या "फॉर-सन" उपायांचा वापर करणे विसरू नका.
एक सभ्य सूर्य आणि अगदी कथील!
रेझनचाका.रु