एक आदर्श सुंदरी म्हणून काम करणे कठीण आहे, जवळजवळ अशक्य आहे आम्ही शिकलो, आम्ही काम करतो, आमच्या कुटुंबे, मुले आणि पाळीव प्राणी आहेत. आमच्याकडे पसंतीचे मॅगझिन शोधण्याकरिता आमच्याकडे पुरेसा वेळही नाही, आणि एका आठवड्यापेक्षा अधिक काळ पुढील आठवड्यासाठी स्वच्छता पुढे ढकलण्यात आली आहे ...
डिसऑर्डर, नियमानुसार, समान स्तरावर ठेवली जाते: असे दिसते की पुस्तके आणि पेपर पर्वतांच्या मागे आपण अद्याप गमावले कॉफी कप पाहू शकता, परंतु नेलची फाइल आधीपासून दुसर्या आठवड्यासाठी इच्छित यादीत आहे. कायमस्वरूपी गोंधळातून आपण थकल्यासारखे होऊ शकता. मानसशास्त्रज्ञांनी असे विपरित केले आहे की विकार सतत चिडून उत्क्रांती करतो.
विशेषत: कामासाठी, व्यस्त आणि किंचित आळशी स्त्रियांसाठी, एक अमेरिकन मारला स्किलीने FlyLady (फ्लाय-लेडी) नावाची घरगुती व्यवस्थापन व्यवस्था विकसित केली आहे. ही पद्धत ताबडतोब अमेरिकेत लोकप्रिय झाली, आता युरोप आणि रशियात फॅन क्लब दिसले. Marla तिच्या अपार्टमेंट पूर्णतः बदलण्याची आणि अधिक महत्त्वाचे म्हणजे, एक महिन्याच्या तिच्या सवयी proposes.
मुख्य अटींपैकी एक म्हणजे होमवर्कमधील परिपूर्णता नाकारणे . सर्वकाही उत्तम प्रकारे करण्यास प्रयत्नांची पराकाष्ठा करू नका. एकही प्रकरणात जागतिक "सामान्य स्वच्छता" व्यवस्था नाही, ज्यानंतर आपण थकल्यासारखे आणि थकल्यासारखे वाटते मजला धुवा आणि संपूर्ण अपार्टमेंट मध्ये निर्जंतुकीकरण स्वच्छता प्राप्त करण्यासाठी प्रकाशणे प्रयत्न करू नका.
मुख्य गोष्ट प्रयत्न नाही, मुख्य नियमितपणा . पंधर मिनिटांसाठी दररोज ऑर्डर करा होय, हे खूप लहान आहे, परंतु नियमितपणा चमत्कार कार्य करते आज आपण डेस्कटॉपवर शतकातील जुन्या लाकडाचा नाश केला, उद्या आपण कोठडीत वस्तू ठेवल्यात, दुसऱ्या दिवशी आपण ड्रेसिंग टेबलवर ऑडिट करणार आहात. काही दिवसात आपण अगदी सर्व दारे धुवून, थकल्यासारखे वाटणार नाही.
पण सुरुवातीला, मारला त्याच्या घरात शुद्धता एक लहान बेट तयार करण्यासाठी सल्ला देते. ते एक स्वयंपाकघर सिंक बनू शकतात, जे अपवाद न करता, दररोज प्रकाश आणण्यासाठी आणि चमकायला पाहिजे. आपल्या परिपूर्णतेची पूर्णतः जाणीव होऊ शकते त्याप्रमाणेच!
हे आवश्यक का आहे? दररोज सकाळी स्वयंपाकघरांत आपणास आदर्श शेलने स्वागत केले जाईल. यामुळे मनाची िस्थती वाढेल आणि सतत काम करणं हे एक चांगले प्रोत्साहन असेल. शेल रोज चमकत करा आणि अखेरीस ती एक सवय होईल.
पुढील नियम: आदर्श होस्ट्सीची प्रतिमा तयार करा. कधीही चप्पल आणि घरातील पोशाख वाजवू नका. जरी आपण एक गृहिणी असाल, दररोज सकाळी स्वतःला क्रमवारीत लावा. फॅशन-अप शूजमध्ये घरगुती कामे करण्याची सराव करणे आवश्यक आहेः स्थिर नाडी किंवा स्नीकर्ससह शूज असल्यास काही फरक पडत नाही. हे आवश्यक का आहे? घरी आणि सोफा वर एक पुस्तक खाली झोपण्यासाठी धावा. हे करण्यासाठी, आपण शूलेसला कमीतकमी उभ्या करणे आवश्यक आहे, त्यामुळे सर्वप्रथम सर्व नियोजित प्रकरणांची पूर्तता करण्याचे अतिरिक्त प्रोत्साहन मिळेल.
एक्सप्रेस स्वच्छ करण्याचे अजून एक नियम एक नियम म्हणून, क्षुल्लक गोष्टी गोंधळ होऊ. 5 मिनिटांसाठी डिनर पकडल्यानंतर ताबडतोब स्टोववर धुवा. प्लेटच्या भोवती ताट पुसून तेलाचे स्प्शॅश 2 मिनिटे. आम्ही अप्रिय कार्यपद्धती पुढे ढकलू आणि नंतर एक तास आम्ही गोठविलेल्या चरबी साफ करण्याचा प्रयत्न करतो.
फ्लाय लेडीने स्वत: च्या अटींची एक प्रणाली विकसित केली आहे.
" हॉट स्पॉट " वाढत्या गोंधळाची जागा आहे नेहमी कचराचे पर्वत असतात, जे "आपल्या स्वतःवर" तयार होतात आणि कित्येक वर्षांपर्यंत ते समजू शकत नाहीत. माझ्या घरात हे एक डेस्कटॉप आणि खणखणले आहे, आपल्या "हॉट स्पॉट्स" मध्ये देखील पुरेसे आहे नियमीतपणे त्यांना लक्ष द्या आणि लवकरात लवकर टप्प्यात गोंधळ दूर.
" नियमानुसार " रोजचे घरकाम आहे. आपल्याला दररोज करावयाच्या सर्व गोष्टी लिहा आणि पुढील "नियमानुसार" गमावू नका घाई करू नका, सुरुवातीला आपली यादी दोन किंवा तीन वस्तूंचा समावेश असेल (उदाहरणार्थ, रात्रीचे जेवण केल्यानंतर डिशेस धुवा, सिंक साफ करा आणि उद्यासाठी कपडे शिजवा). हळूहळू, ते पूरक आणि वेळ तर्कसंगत वापर जास्तीत जास्त मदत करेल.
" कर्तव्याची जाणीव " फ्लाई-लेडी फेंगशुईच्या प्राचीन शिकवणींपासून सेवा घेण्यात आलेल्या अंदाधुंदीसह एक अभूतपूर्व संघर्ष आहे. वेळोवेळी आपल्याला 27 गोष्टी ज्या तुम्ही यापुढे गरज नाहीत त्या गोष्टी फेकून देण्याची आवश्यकता आहे, किंवा परतीच्या प्रवासात आपण नवीन खरेदी करणार आहात तो एक जुना नेल पॉलिश, पूर्ण पेन, वाचन लॉग इत्यादी असू शकते. नियमितपणे एसएमएस संदेश हटविणे आणि ईमेल वाचणे विसरू नका.
टाइमर सेट करा आणि 15 मिनिटांसाठी चांगली वेगाने काम करा . ते पुरेसे आहे पुढील काही दिवसांसाठी, घरगुतीची डायरी लिहा आणि सर्व घरगुती कामे लिहून काढा. तिथे घर सुधारण्यासाठी आणि आरामदायी बनवण्यासाठी आपल्या सर्व कल्पनांचा समावेश आहे. आपल्याला खरेदी करण्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व माहिती लिहा. नियोजन बर्याच काळापासून वाचवू शकते आणि अनावश्यक क्रिया करू नका.