मानवी भीती

जर एखाद्या व्यक्तीला माहीत असेल की त्याने आपल्या आयुष्यात मक्यांपासून कधीही दूर राहायचे नाही, तर परीक्षेपूर्वी घाबरत नाही आणि या शोधाने निराश होणे शक्य नाही की जीवन खरोखरच मर्यादित आहे, म्हणूनच तो कदाचित काही षड्यंत्रीय बायरोबोटची शक्यता आहे. विली किंवा अनिच्छेने, आम्ही सर्व वेळोवेळी काळजीत असतो, आपण स्वतःला त्रास देतो, काही लहान गोष्टींसाठी डोळ्यांसह कार्य करतो, जरी बाजूला असलेल आपल्याला भविष्यातील प्रिय व्यक्ती किंवा बुद्धिमान दावो-त्झूचा प्रभाव असतो.

मानसशास्त्रज्ञ मानवांच्या मानवी मनोवृत्ती साठी पूर्णपणे कार्बनी असल्याची भीती वाटते. परंतु ते ते विभाजित करतात, वैज्ञानिकदृष्ट्या बोलत, "धोक्याच्या अंतःप्रेरणा अर्थाने," एक भय आणि एक खूळ.

एखाद्या व्यक्तीची पहिली संपत्ती फक्त चांगल्यासाठीच असेल तर - त्यात योग्य काळजी लागते कारण दुसर्या आणि तिसर्या गोष्टींशी ती अधिक गुंतागुंतीची असते: सर्व गोष्टी विचलनाच्या प्रमाणावर अवलंबून असतात.

स्वत: मध्ये, एखाद्या व्यक्तीची भीती होण्याचा अर्थ असा नाही की हा माणूस नेहमी जातो आणि सर्वत्र. आपल्याला एरोप्लन वर उडणे भयभीत आहे, परंतु निर्भयतापूर्वक इतरांना लाजाळू जेथे जबाबदारी घेऊ. आपण आपल्या मागे मागे तेजस्वी प्रकाश पासून स्वत: ला आवडत नाही, पण उंच पर्वत ढलान वर आपण एक एसी आहेत. मानवी मन च्या कमकुवत ठिकाणी वर्ण मजबूत बाजूला द्वारे compensated आहे - हे सर्वसामान्य प्रमाण आहे काही skews मनोचिकित्सा यांनी यशस्वीरित्या काढले आहेत. पण मानसिक संतुलनानेही या व्यावसायिकांची संख्या कमी पडते जेव्हा ते पाहतात की किती लोक, विशेषत: किशोरवयीन मुले अलीकडेच स्वतःच्या भीतीमुळे दबावाखाली येतात जे अपुरे मानसिक स्थितीत जातात. आणि यामागे कारणे आहेत.

सध्याचे जग विरोधाभास आणि विरोधाभास, जागतिक आणि वैयक्तिक आहे. प्रत्येक कुटुंब हे कल्याण आणि परस्पर सहिष्णुतांचे संरक्षण करते. आणि प्रत्येकजण उपचाराचा भरू शकत नाही. त्यामुळे भय च्या बोगदा बाहेर कारण कारण प्रकाश जाण्यासाठी पेक्षा अधिक योग्य नाही आहे. सर्वप्रथम, समस्या कुठे आहे हे स्पष्ट करा आणि आपल्या भावना कुठे आहेत.

बऱ्याचदा, आम्ही सगळीकडे टीका करतो - आणि आपण स्वतः असफल, आळशी, परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवण्यास असमर्थ वाटू लागतो. आम्ही चिंताग्रस्त आहोत, गोंधळ करीत आहोत किंवा आक्रमकतेत पडलो आहोत - आपल्या स्वतःच्या "मी" संरक्षणाचा एक अतिशय सामान्य मार्ग आहे. पण जर ज्ञानी माणसाच्या सुप्रसिद्ध कराराच्या आधारावर, आम्ही शांतपणे स्वीकारू लागतो जे आपण बदलू शकत नाही, तर दुसर्यांच्या भागावरील विनोद कमी होतात. आश्रयित रक्तावर, तुम्ही रक्त पिऊ शकत नाही: तुम्हाला माहीत आहे की, व्हॅम्पाय गरम गोष्टींवर प्रेम करतात. आपल्या भयाने आपल्या स्वत: च्या द्विधास्थळाच्या आरशाप्रमाणे भय वाटणे मूर्खपणाचे आहे. जर हे मिरर असेल तर ते पूर्णपणे कुटिल आहे.

आणि त्यातील प्रतिबिंब काल्पनिक आहे. त्याच्यावर हसून राहा आणि ते कायमचे विसरू नका. आणि तुमच्या छोटया दोषांमधेही (जसे की त्यांच्याशिवाय) आणखी एक दर्पण बनवा, ज्यामध्ये तुम्ही अधिक मनोरंजक आणि सुखद दिसाल.

फक्त कृत्रिम आशावादाने आपल्या भयला डागण्याचा प्रयत्न करू नका - हे निरुपयोगी आहे! पृथ्वीवर सर्वकाही परिपूर्ण नाही जेथे प्रत्येकजण केवळ पांढर्या वस्त्रांमधून जाईल आणि गुलाबी रंगाच्या काळ्या चष्म्यासह नवीन आवार बदलेल.

तुमची गोंधळ पुन्हा पुन्हा करा, आत्मविश्वास करा. आणि आपण पाहु शकता की आपल्या दोषांनुसार गुणवत्तेची तुलना तुलनेने नगण्य आहे. प्रत्येक माणसाने कामाचा एक तुकडा आहे, आणि आपणही आहात! आपण काहीतरी जाणता, आपल्याला इतरांपेक्षा चांगले काहीतरी माहित आहे. बर्याचदा, त्यांनी या साठी स्वतःची प्रशंसा केली. (ऐका आणि कदाचित इतरांना हे तुमच्या "रिफॅक्टिंग" च्या योग्यतेस पात्र आहेत, निश्चितपणे त्यांच्याशी संबंध ठेवा.) त्यांना स्वत: ला दाखवण्याची संधी द्या, आणि तुमचे अनेक शुभचिंतक असतील.) बहुतेक वेळा आमची दुर्बलता आणि भीती ही बालपणी , जेव्हा संरक्षण आणि काळजी आमच्यावर अवलंबून आहे, फक्त आम्ही आहोत काय परिभाषित करून. विहीर ... लहानपणापासूनच लहानपणापासून! बालवाडीच्या दरवाज्याबाहेरचे जग खूपच गुंतागुंतीचे आहे, हे समजावून सांगा, सर्व काही तिथे आहे, परंतु अद्यापही बरेच काही आहे, परंतु आपल्याला ते मिळवण्याचा प्रयत्न करावा लागतो आणि आपण मोठे झाले तरी ते नेहमी "बाळाला" मदत करेल, हे काय आहे हे स्पष्ट करा. . कधीकधी एखाद्या व्यक्तीला प्रतिकार करण्याची ताकद नसते, आणि म्हणून तो दमदारपणे निराश होतो, दमलेला असतो. ऊर्जा मुक्त करण्यासाठी एक उत्तम माध्यम - सामान्य पाणी हे प्रिस्कॉंक्लल राज्यात पहिल्यांदा जे काही लोक देतील ते एक ग्लास पाणी आहे असे काही नाही. अधिक मिनरल वॉटर प्या, अधिक वेळा झटकून घ्या, शक्य असल्यास, पोहणे

आणि आणखी एक निरीक्षण: भीती एक उज्ज्वल घटना आहे, भावनांना फोडण्यासाठी एक बहू. कदाचित संपूर्ण मुद्दा असा की आपल्या जीवनात पुरेसे इंप्रेशन नाहीत? स्वत: ला एक मनोरंजक उद्योग शोधा, बरेचदा छान लोकांमध्ये रहा, प्रवास करा एक डायरी लिहा आणि तिथे आपल्या सर्व निरीक्षणे लिहा, ज्या सर्व गोष्टींना तुम्ही स्पर्श केला आहे किंवा एक चांगला मार्गाने तुम्हाला स्पर्श केला आहे (आणि लाज वाटण्यासारखे काहीही नाही!) इतर लोकांना मदत करणे स्वाभिमान प्राप्त करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे आणि आपल्या चिंतेचा पुनर्विचार करा जे लहान समस्या आहे आणि वास्तविक दुर्घटना काय आहे माझ्यावर विश्वास ठेवाः तुमच्यापेक्षा वाईट माणसे आहेत, आणि काहीच नसतात - उन्माद आणि तणाव नसलेले लोक भावनिकपणे, आमच्या बहुतांश भीती आणि चिंता हत्ती आणि म्हशीं नसतात, पण झुरळ आणि डासांच्या, ओंगळ आणि त्रासदायक असतात. त्यांना कायमस्वरूपी सुटका मिळविण्यासाठी ते प्रत्यक्ष व्यवहारात कोणालाही शक्य नाही. पण या छोट्या गलिच्छ युक्त्यामुळे, त्यांच्या उत्कृष्ट वर्षांना पटकन? ते वाट पाहत नाहीत!