चरबीच्या रासायनिक रचनामध्ये ओलेइक ऍसिड असते, तर सुमारे 70% असते. तरीही मासेचे तेल 25% पामॅटिक ऍसिडमध्ये आहे. त्याच्या रचना मध्ये फॅटी ऍसिडस् च्या polyunsaturated वाण आहेत. आपल्याला माहित आहे की केसांची स्थिती अतिशय महत्त्वाची आहे. मासे तेल आणि सल्फर संयुगे, फॉस्फरस, ब्रोमिन, आयोडीन, परंतु त्यांच्या रकमेमध्ये नगण्य आहे. मासे तेलांच्या रचनामध्ये जीवनसत्त्वे ए आणि डी आढळतात.
तसे, रेटीनॉल (किंवा व्हिटॅमिन ए) कोरड्या त्वचेसाठी वापरली जाते, कारण हे मासेचे तेल केसांसाठी उपयुक्त मानले जाते. हा व्हिटॅमिन देखील बर्न्स साठी एक उपाय म्हणून वापरले जाते ते पेशींचे पुनर्जन्मात्मक कार्य वाढवते, स्वतःच एक आश्चर्यकारक अँटीऑक्सिडेंट असते, ते फायदेशीरपणे प्रतिरक्षा प्रणाली, हाडे आणि दृष्टी यावर प्रभाव टाकते. व्हिटॅमिन डी प्रमाणे ती हाडे विकसित आणि वाढण्यास मदत करते. शरीरात हा विटामिन पुरेसे नसल्यास, ऑस्टियोपोरोसिस आणि रिकेट्स विकसीत होऊ शकतात. आता शास्त्रज्ञांना या प्रश्नात रस आहे: ऑन्कोलॉजीमुळे व्हिटॅमिन डीची कमतरता होऊ शकते.
असे असले तरी, केस आणि केसांची सामान्य स्थिती सुधारण्यासाठी मुख्य घटक ओमेगा -3 आणि 6 असे म्हणतात. परंतु ते एकमेकांशी चांगले जुळले पाहिजेत.
केस गळणेची समस्या
अर्थात, कॉड लिव्हर ऑइल ही समस्या सोडवण्यासाठी अपरिहार्य आहे, परंतु हे लक्षात ठेवले पाहिजे की केसांचे नुकसान संपूर्ण जीवसृष्टीची समस्या आहे. नुकसानाची समस्या ही लिटमास चाचणी आहे, शरीराच्या कमतरतेची जाणीव करण्यात मदत करणे. नेहमीच धकाधकीच्या परिस्थितीतून केस बाहेर पडणे सुरू होते, गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनल पार्श्वभूमी तुटलेली असते. आणि याचे कारण म्हणजे उपासमार स्ट्राइक आणि आहार. हे असेही असू शकते की शरीरात पुरेसे कॅल्शियम संयुगे नाहीत आणि खरं तर हे हाडे आणि केसांचे बांधकाम साहित्य, यासह "कॉड" चरबीचा भाग असलेल्या व्हिटॅमिन डीला या समस्येस अनुकूल मार्गाने सोडण्यास मदत होते.
तर, या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी आपल्याला प्रथम त्याची कारणे समजून घेणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही वारंवार केसांना रंगवले तर ते तुटत राहते आणि तुमचे केस सुकवू शकते. केस रासायनिक perm, discoloration वर नकारात्मक प्रभाव. आपण बर्याचदा एक केस ड्रायरचा वापर करा - केसांची जास्त प्रमाणात कोरडेपणा दूर नाही.
हे असे होते की केसांचे नुकसान हा व्हिटॅमिन ए सारखी विटामिन असणा-या अभावाशी जवळून संबंध आहे, जो वर उल्लेख केल्याप्रमाणे, माशांच्या तेलामध्ये सापडतो. हे उपयुक्त जीवनसत्व कोबी, भोपळा, गाजर, अंडी, दूध, संत्रा, लोणी इ. मासेचे तेल केस फायदे म्हणून, ते फक्त उपयुक्त नाही, परंतु आवश्यक आहे हे अनेकदा त्यांच्या केस रंगणे आणि "रसायनशास्त्र" करा ज्यांना सर्वात संबंधित आहे.
केसांसाठी मासे तेल असलेल्या मास्क
माशांच्या तेलाने केस मास्कसाठी पाककृतींची उदाहरणे देण्याआधी, आपण एखाद्या आहाराबद्दल बोलूया ज्यामुळे केसांचे नुकसान होऊ शकते. हे पाहणे, आपल्याला मासे तेल आणि बटेर अंड्यासह साठवणे आवश्यक आहे. शेल वेगळे करा आणि त्यास एक चूर्ण स्थितीत चिरडणे आणि नंतर ते मासे तेलाने मिक्स करावे. परिणामी प्राप्त झालेले मिश्रण आंतरिकपणे घेतले पाहिजे.
मास्क क्रमांक 1 केस गळणे मुकाबला करताना, आपण आणखी एक पद्धत अवलंब करु शकता, कमी प्रभावी नाही. प्रथिने पासून वेगळे yolks, मासे तेल सह yolks मिक्स आणि केस लागू. आम्ही मिनिटे 60 मिनिटे टिकवून ठेवतो. त्यामुळे लहान केसांसाठी पोलननोचकी मासे तेल आणि एक जर्दी (1 तुकडा) आवश्यक आहे, आणि सरासरी लांबीचे केस आणि लांब साठी, नैसर्गिकरित्या, प्रमाण दोनदा वाढविले पाहिजे. अंडी आणि मासेच्या तेलापासून मास्क किमान 7 दिवसांनी एकदा घ्या. एक महिना वापरल्यानंतर, केस आयुष्य जगतील: एक निरोगी चमक दिसेल, ते समृद्ध होईल, अनेक नवीन केस वाढतील.
मास्क क्रमांक 2 हे मास्क केसांचे विभाजन कव्हर बरे करण्यास मदत करेल. ते तयार करण्यासाठी, आपण 1 टेस्पून अप उबदार आवश्यक आहे एल वंगण आणि केसांच्या अखेरीस ते लागू. एक प्लास्टिक पिशवी किंवा फिल्मसह केस ओघळत आहे, ते उबदार आणि 20-30 मिनिटे ते सोडा. मग केस धुणे सह केस धुवा. आठवड्यातून एकदा पुन्हा प्रक्रिया करावी.
मास्क क्रमांक 3 केस गळतीस मदत करणार्या तिसरी कृती देखील आहे. फक्त आताच आपण एरंडेल, जवस, काटेरी झुडूप, पीच किंवा ऑलिव्ह ऑइलची आवश्यकता असेल. मासे तेल (1: 1) सह मिक्स करावे, केसांचे मिश्रण पसरवावे, टोपीवर ठेवले आणि सकाळपर्यंत सर्व रात्र सोडा. जेंव्हा तुम्ही उठता, ते धुवा. हा मास्क दोन वेळा आठवड्यातून एकदा घ्या.