कॉकटेल "सर्व काही ठीक आहे"

ब्लेंडरमध्ये दूध, दही, केळी, प्रथिने, मध आणि स्ट्रॉबेरी एकत्र करा. एकसमान करण्यासाठी आणा साहित्य:

• कमी चरबीयुक्त दूध - 120 मिलीलीटर
• कमी चरबी असलेले दही - 120 मिलीमीटर
• गोठवलेले केळे - 0.5 तुकडे (सोलून काढलेले आणि कट)
• प्रथिने प्रथिने पावडर - 20 ग्रॅम
• मध - 5 मिलीलिटर
• फ्रोझन स्ट्रॉबेरी - 110 ग्रॅम

सूचना

ब्लेंडरमध्ये दूध, दही, केळी, प्रथिने, मध आणि स्ट्रॉबेरी एकत्र करा. एकसमान राज्य आणा. टेबलवर चालता येते

सर्व्हिंग: 4