- एका जातीची बडीशेप रस - 1,5 कप
- फ्रोझन बेरीज - 2 कप (भिन्न)
- या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क दही - 1,5 कप (गोठविलेला)
ब्लेंडर बाउलमध्ये रस, बेरीज आणि दही घालून ठेवा. झटकून जाईपर्यंत गुळगुळीत आणि आपण सर्व्ह करू शकता
सर्व्हिंग: 2
ब्लेंडर बाउलमध्ये रस, बेरीज आणि दही घालून ठेवा. झटकून जाईपर्यंत गुळगुळीत आणि आपण सर्व्ह करू शकता
सर्व्हिंग: 2