आरोग्य प्रक्रियांची यादी मध्ये मोहरी बाथस्सा सन्मान एक स्थान घ्या. त्यांना व्यवस्थित कसे तयार करावे आणि मोहरीच्या स्नानगृहाला कधी उतरायचे?
मोहरीच्या फुटांचे स्नान कसे करायचे
सरळ स्नानासाठी ब्राँकायटिस, जुनाट न्युमोनिया उच्च रक्तदाब ग्रस्त अशा लोकांसाठी हे स्नान उपयुक्त आहेत, ही प्रक्रिया रक्तदाब कमी करते.
आपण मोहरीच्या फुटांचे स्नान करू शकता
पाणी एक बादली वर कोरड्या मोहरी च्या 10 ग्रॅम घ्या. प्रक्रिया संपल्यानंतर, आपली त्वचा स्वच्छ पाण्याने धुवा, नंतर ऊनी सॉक्स लावा.
सर्दी साठी, मोहरीच्या पाऊल बाथ करा सरस एक उष्मांक परिणाम देते, रक्तवाहिन्या आणि केशिका तयार करतात, यामुळे रक्तवाहिन्यास पाय होते. एक आंघोळ करण्यासाठी आपण पाण्याच्या संयुक्त कव्हर असलेल्या पातळीवर पाणी ओतणे आवश्यक आहे, मोहरी पूड 1 चमचे घालावे. या प्रक्रियेची लांबी पाणी थंड होण्यास सुरुवात होते यावर अवलंबून असते आणि जेव्हा ती खोलीच्या तापमानात पोहचते, तेव्हा आपल्याला प्रक्रिया पूर्ण करण्याची आवश्यकता आहे. मोहरीच्या आंघोळीसाठी नियमितपणे नियमित प्रक्रिया नसावी आणि दिवसातून एकदा रोग झाल्यास ती करावी.
सरपणापासून एक फुटपाथ म्हणजे थंड टाळणे. आणि रोगाची शंका नसली तरीही, मोहरीच्या फुटांचे आवरण खराब आरोग्य टाळतील. मोहरीच्या दिशेने आठवड्यातून दोन वेळा प्रतिबंधक प्रयत्नांकरिता घेतले जाते आणि जर आपण आधीपासूनच एखाद्या वेदनादायक अवस्थेमुळे "भेट दिली" तर आपल्याला दिवसातून एकदा पाऊलांचे कोंबले जावे.
टबमध्ये, पाणी गरम असावे, जे फक्त पायच सहन करू शकतात. जसे पाणी थंड होते, तुम्हाला उकळत्या पाण्यात घालावे लागते. स्नान केल्यानंतर 20 मिनिटांनंतर, गरम पाण्याने आपले पाय स्वच्छ धुवा, कोरडे पुसणे आणि लोकरीचे मोजे घालणे.
मोहरीच्या न्हाणीघरात प्रौढ आणि मुलांमधील सर्दी सोडण्यात मदत करतात. आपल्या बरोबर एक लहान मूल घ्या आणि आपले पाय एकत्र जोडा. 20 मिनिटांच्या आत आपल्याकडे त्याच्याशी कोणत्याही विषयावर बोलण्याची वेळ असेल.