किराणा स्टोअरच्या शेल्फ्सवर अन्न उत्पादनांचे एक मोठे आणि वैविध्यपूर्ण निवड सादर केले जाते. स्वादिष्ट अन्न शोधात आम्ही अनेकदा उत्पादनांच्या हानिकारक गुणधर्मांबद्दल जाणून घेण्यास विसरू, आणि हे चुकीचे आहे कारण आम्ही जे काही खातो ते बनवतो.
या सामग्रीमध्ये, सर्वात हानिकारक उत्पादने सादर केल्या जातात, जे आम्ही दररोज खरेदी करतो. तथापि, निवड आपली आहे - ती खाणे किंवा दूर राहणे.सॉसेज आणि सॉसेज
मांस उत्पादनांच्या जाहिरातींमध्ये "100% नैसर्गिकरित्या नैसर्गिकरित्या जीएमओ नसलेल्या" शब्दांची उपस्थिती असूनही, सर्व काही तितके रंगीत नाही, जसे आम्हाला सांगितले आहे. यापैकी 9 0% उत्पादनांमध्ये प्रत्यक्ष मांस नाही आणि त्याच्या प्रकारानुसार विविध कचऱ्याचा समावेश आहे: त्वचा, कुचका, हाडे, गिलेट्स इत्यादी, आणि सॉसेज आणि सॉस या कचरा फक्त 10% आहे. बाकीचे पीठ, संरक्षक आणि चव वाढणारे, स्टार्च आणि इतर पदार्थांद्वारे घेतले जाते. अशा अन्नपदार्थामुळे पचनक्रियेस समस्या उद्भवू शकतात, तसेच गर्भवती, नर्सिंग आणि लहान मुले यांच्यासाठी हे मनाई आहे: हानिकारक पदार्थ थायरॉईड ग्रंथी, पित्त मूत्राशय, मज्जातंतूंसह समस्या निर्माण करु शकतात.कार्बोनेटेड पेय
आम्ही सतत टेलिव्हिजन वर सोडा च्या हानीकारक प्रभाव सांगितले आणि विविध मासिके मध्ये लिहिले आहे, परंतु काही लोक या सल्ला गंभीरपणे घेतात आनंददायी चव आणि सुंदर जाहिराती असूनही, फिझी पेये आपल्या शरीराला काही लाभ देत नाहीत आणि अगदी उलटही आहेत. उदाहरणार्थ, "कोला" मधे एक पेय आहे:- Aspartame हे सिंथेटिक गोडरर तुम्हाला तुमची तहान भागवू देत नाही, तर फक्त पिण्याची इच्छा वाढते. हे मानवी शरीरासाठी सुद्धा धोकादायक आहेः हा पदार्थ मेंदू आणि लिव्हर ऑन्कोलॉजीच्या विकासास हातभार लावतो, नसावर वाईट परिणाम होतो, असंख्य एलर्जी आणि निद्रानाश कारणीभूत होते.
- कॅफिन हा पदार्थ रक्तदाब वाढवू शकतो, निद्रानाश होऊ शकतो, हृदयामध्ये व्यत्यय आणू शकतो. हे मानवी मज्जासंस्था देखील हानिकारक आहे.
- फॉस्फोरिक ऍसिड तो शरीरातून कॅल्शियम विस्थापित करण्यास सक्षम आहे आणि त्यामध्ये आंबटपणाची पातळी वाढवते.