लिंबूच्या फायदेशीर गुणधर्मांवरील लेख, तसेच सौंदर्य आणि आरोग्यासाठीचे त्यांचे अर्ज
लिंबू निःसंशयपणे एक परदेशी दक्षिणी फळ आहे, ऐतिहासिकदृष्ट्या आमच्या देशात किंवा परदेशात जवळच्या देशांमध्ये संबंधित नाही. पण तरीही इतके लोकप्रिय की आपल्याजवळ एक स्टोअरमध्ये लिंबू नसलेले फळ आणि भाजीपाला विभाग नाही. आम्ही दररोज रस, देह आणि सोल या स्वरूपात लिंबू वापरतो. आणि लिंबूचे सुवासिक स्वाद असलेल्या काळ्या चहाचा प्रसिद्ध रशियन परंपरा काय आहे!
लिंबूच्या इतक्या मोठ्या प्रमाणावर पसरण्याचा काय कारण आहे? निःसंशयपणे, हे सर्व त्याच्या उपयुक्त गुणधर्मांबद्दल आहे
- लिंबू - जसे जीवनसत्त्वे यांचा एक नैसर्गिक स्रोत: सी, ए, बी 1, बी 2, डी, पी;
- एक स्पष्ट antiseptic प्रभाव आहे;
- लिंबू - एक नैसर्गिक एंटीऑक्सिडेंट;
- संपूर्ण शरीर आनंदी बनण्यास मदत करते, दररोजच्या ताण पासून रक्षण करते, आवश्यक तेले उच्च पातळी धन्यवाद.
लिंबूचे औषधी उपयोग, तसेच कॉस्मेटोलॉजीमध्ये लिंबूचा वापर मोठ्या प्रमाणावर आहे. याबद्दल थोडी अधिक
रोग प्रतिकारशक्तीसाठी अर्ज, तसेच सर्वसाधारण स्वच्छता आणि जीवनसत्व सह संपृक्तता म्हणून
वेळोवेळी अशा दुर्दैवी घटनांना आम्ही कमकुवत रोग प्रतिकारशक्ती, जीवनसत्त्वांच्या आहारातील अभावामुळे निर्माण होणारी अवस्था, सतत थकवा आणि या सर्व परिणामी सर्दी, विविध प्रकारचे एआरआय आणि ओडीएसच्या संक्रमणाचा धोका आणि अर्थातच इन्फ्लुएंझा या दोन्हींचा सामना करावा लागतो. वैज्ञानिक अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की लिंबू या सर्व समस्यांवर मात करण्यास मदत करतो. ताजे लिंबू च्या व्यतिरिक्त सह अनेक औषधी पाककृती
- ब्लॅक किंवा ग्रीन चहा ताजे लिंबू पिशव्यासह नियमितपणे घ्या, विशेषत: फ्लू किंवा कोल्ड बॅड दरम्यान;
- दररोज ताजे लिंबू सरबत किमान दोन भाग खाण्याची एक अनिवार्य नियमावली घ्या.
- समान प्रमाणात मनुका, वाळलेल्या apricots, अक्रोडाचे तुकडे, prunes (एक ब्लेंडर मध्ये whipped), मध मध्ये मिक्स; प्राप्त गोड मिश्रणाचा एक ग्लास 3-4 tablespoons ताजे लिंबाचा रस घाला, चांगले ढवळावे; मिष्टान्न म्हणून किंवा रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी एक साधन म्हणून वापरा: किमान 30 मिनिटे खाणे करण्यापूर्वी चमचे वर;
- 1 किलो ताजे किंवा नव्याने फ्रोझन क्रॅनबेरी आणि 1 लिंबू एक ब्लेंडर किंवा मांस धार लावणारा द्वारे उत्तीर्ण करण्यासाठी, काही चमच्याने मध (चवीनुसार) मिसळा; अशा एक स्वादिष्ट आणि स्वादिष्ट आहे;
- जीवनसत्व लिंबू सोडा: खनिज कार्बोनेटेड पाण्याने समान प्रमाणात सह लिंबाचा रस मिक्स; असे पेय नक्कीच मुलांना आवाहन करेल आणि व्हिटॅमिन सीच्या शरीरातील स्टोअर्समध्ये परत भरेल, तसेच प्रतिकारशक्ती वाढवून सर्दी आणि फ्लूपासून बचाव करण्यास मदत करेल;
- वाळलेल्या वाईन 70-80 ग्रॅम गुलाब उकळत्या पाण्यात 1 लिटर (शक्यतो उष्णता-प्रतिरोधक dishes मध्ये) ओतणे; त्याला किमान 12 तास शिजवावे, नंतर 1 लिंबाचा रस आणि चवीला मध घालून मिक्स करावे; प्रतिरक्षा वाढविण्यासाठी दररोज घ्या
केसांचे सौंदर्य आणि आरोग्यासाठी लिंबू वापरणे, टाळू
अक्षरशः सर्व मुली आणि स्त्रिया शॅम्प वापरण्याआधी केस कंडिशनरला नरमपणा आणि केसांची जोडणे सोपे होते. परंतु काही लोकांना माहित आहे की एअर कंडिशनर्स आणि बाम सामान्य लिंबाचा रस घेऊन बदलता येऊ शकतात? 0 .5 लिटर पाण्यात मिसळून फक्त 1 चमचे लिंबाचा रस, सुंदर, चमकदार, आणि सर्वात महत्वाचे निरोगी आपले केस धुवायला प्रत्येक वेळी आपले केस स्वच्छ धुवा, आणि आपले केस लक्षणे दाट होते. याव्यतिरिक्त, लिंबू रस, पाणी diluted, दोन समस्या सोडविण्यासाठी मदत होईल.
1) रंगीबेरंगी केसांचा रंग कायमचा ठेवा;
2) जास्त फॅटी खोप्या टाळता येईल.
याव्यतिरिक्त, लिंबू सर्व प्रकारची पौष्टिक किंवा केस मुखवटे पुनर्संचयित करण्यासाठी जोडले जाऊ शकते.
नैसर्गिक दात धुणे यासाठी लिंबू वापरा
अर्थात, आम्ही सर्व अतुलनीय बर्फाचे-पांढरे मुस्कान हवी आहे. हे करण्यासाठी, आम्ही दंतवैद्य पासून कॉस्मेटिक रंगमंच करण्यासाठी रिसॉर्ट किंवा कमकुवत व्हायंटिंग प्रभाव विशेष toothpastes खरेदी करण्यास तयार आहेत. संपूर्ण आणि प्रथम दोन्ही तोंडावाटे पोकळी आरोग्य आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत तरी पण सुदैवाने, एक नैसर्गिक ब्लीचिंग एजंट आहे - लिंबू सामान्य पेस्टसह टूथब्रशला लिंबाचा रस घालणे, आपल्याला दात स्वच्छ करणे आणि हिरड्या बळकट करणे आणि त्यांचे दात चांगले बनतील. ही कृती दररोज वापरली जाऊ नये, कारण साइट्रिक ऍसिड अजूनही तोंडावर ओव्हरड्री करू शकते, ज्यामुळे चिडचिड निर्माण होतात.
चेहरा आणि संपूर्ण चेहरा त्वचा अर्ज
जर आपल्याला त्वचेच्या समस्या (जळजळ, दाट किंवा मोठ्या आकाराची छिद्र) पासून ग्रस्त होतात किंवा वृद्धत्व (त्वचा लवचिकता कमी होणे), किंवा त्वचेला एक टॉनिक (निरोगी रंगासाठी) ची पहिली झुळके आणि चिन्हे दिसली तर आपण मास्क, क्रीम आणि स्नान करू शकता लिंबाचा रस वापरून