जरी आपल्या पलंगावर पत्रकांनी झाकलेले असले तरीही प्रवेश करा - सर्वकाही सुस्पष्टपणे नाही आणि यशस्वीपणे समाप्त होत नाही. नपुंसकत्व आणि कडकपणा हे चर्चेसाठी पारंपरिकदृष्ट्या कठीण विषय आहेत. आपले पती वैवाहिक कर्तव्ये पार पाडू शकत नाही किंवा आपण असे करू इच्छित नसल्यास काय? एक- किंवा अगदी स्त्री पुरुषांपेक्षाही छावणीत जाणे शक्य आहे का? या "संवेदनशील" समस्यांना सामोरे जाण्यासाठी प्रयत्न करा आणि विवाहित जोडप्यांमधील मुख्य लैंगिक समस्या लक्षात घ्या.
प्रथम नुकसान
आकडेवारी नुसार, 60% पुरुषांना वेळोवेळी सामर्थ्य क्षमताचा अनुभव येतो. हे समजण्यासारखे आहे: नर जीव हा एक यंत्र नाही, म्हणजे प्रत्येक वेळी "प्रारंभ" बटणापासून सुरू होईल. जर तुमचा जोडीदार पहिल्यांदा उत्तेजित झाला नसता आणि तुम्हाला संतुष्ट करू शकला नाही, चिंता करू नका, क्षुल्लक मिळवा आणि आणखी त्याचे निदान करा. याचा काय संबंध आहे, याचे विश्लेषण करा. कदाचित आपले पती कामावर थकलेले असतील? पेरेनव्हनिचाल? आपण रात्रीचे जेवण भरपूर खालात का? खराब वाटणे? त्याने अल्कोहोलचा दुरुपयोग केला? पहिल्या अपयशाची कारणे अनेक असू शकतात. मुख्य गोष्ट अशी आहे की ज्याने आपल्याला प्रतिबंधित केले आणि त्याला निर्मूलन केले. सर्व प्रथम, कुटुंब रेशन पुनरावलोकन जर आपण फ्रेंच फ्राईसह मेदयुक्त मांसाहाराचे जेवण केले असेल तर त्याला गोरगरिबयुक्त द्राक्षारसाने धुवावे आणि उकडलेल्या दुधात केक असलेल्या "केशरी" लावा. हे खरे नाही की आपल्या प्रिय व्यक्तीने आपल्या वैवाहिक कर्तव्य पूर्ण करण्यास सक्षम नसेल. यामध्ये प्रेमाचे फ्यूज राखण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आकर्षक कामुक रोमांचांसाठी शरीर तयार करणे. तर, सीफूड हा एक आदर्श भोजनाचा दिवस आहे. त्यात जस्त, फॉस्फरस, लोखंड आणि खनिजयुक्त साल्ट असतात. "प्रेम" उत्पादनांना केळी, काजू आणि मध आहेत वेगळ्या खाण्याने प्रयत्न करा आणि अल्कोहोलपासून दूर करा. खूप जास्त वाइन किंवा दारू एक उपशामक (दंडनीय) म्हणून काम करतात.
कसे वागावे?
इव्हेंटचे विश्लेषण करा
परिस्थिती सुधारण्यासाठी
जीवनशैली बदला. पहिली चूक केवळ एकच असू शकत नाही. आणि तसे होत नाही म्हणून, ताजे हवा म्हणून जास्त वेळ घालवायचा प्रयत्न करा, योग्य खा. क्रीडा करा आणि, सर्वात महत्वाचे, प्रशंसा आणि सुखद शब्दांबद्दल विसरू नका - हे सर्वोत्तम उत्तेजक फलंदाज आहे.
क्षण आला आहे?
35 वर्षांच्या ओल्गा म्हणतात की , " माझ्या तरुणपणात मी आठ भागीदार बदलू शकले आणि मला कोणाचाही संभोग झाला नाही. " - सुरुवातीला मला समागमातील मानसिक प्रभावाचा अभाव होता. मला हे आवडले की मला स्वारस्य आहे, लैंगिकरित्या देखील. सेक्स स्वत: मध्ये स्वारस्यपूर्ण होता, काहीतरी नवीन आणि "निषिद्ध." पण नंतर मी चिंता करू लागलो: अखेरीस, मी तीन वर्षे सक्रिय लैंगिक जीवन जगलो आहे आणि पुस्तके मध्ये वर्णन केल्याप्रमाणे कधीही उत्साहित झाले नाही! आणि फक्त लग्न होत आहे, मला जाणवले की वास्तविक सेक्स काय आहे माझे पती अतिशय लक्षपूर्वक आणि सभ्य होते, आम्ही माझे शरीर एकत्र अभ्यास केला . "
ओल्गाचा सामना कसा करावा, हे सुदैवाने आहे, ते तात्पुरते आहे. हे सर्व महिला एकाच गतीने संवेदनशीलता नाही फक्त आहे. कोणीतरी प्रथम निकटता (स्वतंत्रपणे) आणि इतरांपूर्वी भावनोत्कटता अनुभवण्यात सक्षम आहे - अनेक वर्षानंतरच. जर आपल्यासाठी लैंगिक संबंध केवळ आनंददायी आहेत, परंतु आपल्याला डिस्चार्ज मिळत नाही, तर आपल्याला थोडी प्रतीक्षा करावी लागेल.
मी काय करावे?
आपल्या स्वतःवर आणि आपल्या जोडीदारासह आपले शरीर जाणून घ्या.
प्रयोग कधीकधी संभोग संकुल योनिअल बॉल्स, व्हायब्रेटर आणि ल्युब्रिकंट्समध्ये सेक्समध्ये "नवीन क्षितीज" उघडा.
पिपिंग लैंगिकशास्त्र व्यर्थता विकसित करण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट माध्यम म्हणून व्हॉय्युझिझम (वाजवी मानल्याच्या संरचनेत) घेतात.
"FIASCO" पेक्षा अधिक
हे दुःखी आहे, परंतु 70% स्त्रिया तक्रार करु शकतात की त्यांच्या पतींनी सहसा सेक्स करणे नाकारले आहे. अशा प्रकारच्या लैंगिक समस्या नियमित झाल्या असल्यास, आपल्याला अभिनय सुरू करण्याची आवश्यकता आहे. प्राचीन स्त्रियांच्या रहस्यांची आठवण करून द्या: हौसेरडिश, अजमोदा (व पुष्कळदा) तमालपत्र, बडीशेप, पुदीना, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, कोथिंबीर आणि भांडी घासण्याचा शेंगा घालणे विसरू नका, नियमितपणे कांदा आणि लसूण, ऑलिव्ह ऑइलसह सीझन सॅलड्सचा उपयोग करा आणि तारखांसाठी मिष्टकची सर्व्ह करा- त्यांच्यात एक रोमांचक परिणाम आहे पण लोकप्रिय रशियन कामोत्तेजक सोने मूळ, किंवा ginseng, काळजीपूर्वक वापरली पाहिजे - तिच्या पती च्या पास्ता मध्ये गुप्तपणे ओतणे नका गोल्डन रूट डोस स्वतंत्रपणे निवडले पाहिजे, त्यामुळे वापरण्यापूर्वी तो एक डॉक्टरांचा सल्ला घ्या चांगले आहे. बरेच नाविन्यपूर्णपणे विश्वास करतात की केवळ महिलांसाठी प्रस्तावना आवश्यक आहे खरं तर, stroking आणि तोंडी लिंग नंतर पुरुष खूप उत्साहित आहेत. जोडीदार आणि शरीरक्रियाविज्ञानचे ज्ञान म्हणजे तुमचे हुकुम कार्ड एक भागीदार बनण्याच्या प्रयत्नासाठी. तथापि, केवळ स्वतंत्ररित्या कार्य करणे शक्य आहे. जोपर्यंत आपण याबद्दल त्याला स्वतःला सांगू शकत नाही तोपर्यंत आपल्या जोडीदाराला समस्येला समजू शकत नाही त्याला काळजी करू नका आणि चिंता करू नका. समस्येवर भर देऊ नका. एखाद्या क्षणार्धात अचानक निर्माण झाले तर चिंता करू नका आणि दुसरीकडे स्विच करा - एकमेकांना चिकटून रहा, सिनेमा पाहा, हृदयापर्यंत हृदयाशी बोला. एखाद्या मनुष्याला असे वाटते की आपण त्याच्याबरोबर रहायला आवडत आहात, मग आज आपण समागम केले आहे की नाही किंवा नाही.
संभाषण कसा सुरू करावा?
वेळ आणि स्थान निवडा. मानसशास्त्रज्ञ जोरदारपणे बेडरूममध्ये आणि संध्याकाळी पुरुष समस्या बद्दल बोलणे नाही शिफारस करतो.
अपराधीपणाची भावना, लाजिरवाणे आणि पेचप्रसंग लक्षात ठेवा: आपल्या पतीला जे काही होत आहे त्याबद्दल आपण जबाबदार नाही, परंतु त्याला मदत करणे आवश्यक आहे.
मूळ कारणांबद्दल बोला आपल्या जोडीदाराचे स्वतंत्रपणे निदान करू नका, विशेषतः चूकीची बिघडलेली अवस्था अधिक गंभीर रोगांचा परिणाम आहे. काळजीपूर्वक, एक स्थान आणि वेळ निवडून, त्या रोगाचे मूळ कारण ओळखण्यासाठी आणि त्यास दूर करण्यासाठी तिच्या परीक्षेत परीक्षा घेण्यास सांगा.
हे तात्पुरते आहे
एखाद्या विवाहित जोडप्याच्या संभोगाने "वैवाहिक कर्तव्य" मध्ये बदलले असल्यास, पूर्वी त्यांना समान समस्या नसल्या तरी, वैद्यकीय तपासणी करणे आवश्यक आहे. गुप्तांगांच्या आजारामुळे तात्पुरती कडकपणा येऊ शकतो, बाळाच्या जन्मावेळी होणारी गुंतागुंत, संप्रेरकांची कमतरता किंवा उन्माद उदासीनता, थकवा आणि अगदी "कर्तव्य" देखील जीवनसत्त्वे यांची कमतरता लैंगिक इच्छा मध्ये तात्पुरती कमी होऊ शकते. झेंना सांगतात, "सुरुवातीला, मी माझ्या पतीला सर्व गोष्टींसाठी दोष दिला ." - मला वाटलं की तो "खराब" झाला, सर्व काही "चुकीचे" करू लागला आणि मला संतुष्ट करण्याचा प्रयत्न केला नाही. आणि सहा महिन्यांनंतर मी स्त्रीरोगतज्ज्ञला एका नियुक्त परीक्षणाकडे गेलो, आणि हे लक्षात आले की ही समस्या माझ्यामध्ये आहे: मजबूत योनीतून डिस्बिओसिसने जवळजवळ शून्य संवेदनशीलता कमी केली. मी उपचार एक कोर्स केला तितक्या लवकर, सर्वकाही त्याच्या योग्य ठिकाणी परत . " जर डॉक्टरांनी आपल्याजवळ सर्वकाही असल्याचा दावा केला तर - आपले नाते रीफ्रेश करा. एक सुट्टीचा घ्या आणि एक "हनिमून" खर्च
मी माझ्या नवऱ्याला कसा काय सांगू?
शुल्काचे त्याग करा असे म्हणू नका की आपण आपल्या जोडीदारासह कंटाळलेले आहात आणि त्याच्याबरोबरचा संभोग तुम्हाला कंटाळवाणा झाला आहे - त्याला अपाय होऊ शकते आणि स्वत: मध्येच बंद होऊ शकतो. ऑफर करा, आग्रहाने नव्हे, प्रयत्न करा आणि आज्ञा लावू नका.
प्रामाणिक आणि प्रामाणिक व्हा आपल्या कबुलीविषयी घाबरू नका. सरतेशेवटी, फक्त दोनच ही समस्या सोडवू शकतात, आणि म्हणूनच आपल्या पतीला तुमचा सहयोगी व्हायला पाहिजे.
स्कॅरी डायग्निसिस
"डॉक्टरांनी मला सांगितले की मला फूट पडलेली समस्या आहे, मी जमिनीवरून पडण्यास तयार होतो. आपण असहाय्य आहात हे खरं सांगणं अवघड आहे. मला चीड हवी होती, डॉक्टरांनी शपथ घ्यावी, त्याला अपमान! हे माझ्यासाठी खरोखरच महत्त्वाचे आहे?! " ओलेग त्याच्या भावना सामायिक करतो आपल्या पतीचा पहिला राग तुमच्यावर येईल हे सिद्ध व्हा. त्याच्या वाईट मूड, किंचाळणे आणि अगदी उन्मादबद्दल अपराधी होऊ नका. त्याला त्याच्या आजाराबद्दल जागरूकतेच्या तीन टप्प्यात जाणे आवश्यक आहे - आक्रमक अस्वीकारणे, आत्म-दया आणि परिस्थितीची स्वीकृती. केवळ समेट करून, तो पुन्हा मिळवण्याची ताकद जाणवू शकतो, आणि या कठीण काळात आपले कार्य हे त्यांच्यासोबत असणे हे आहे.
कसे वागावे?
माफ करू नका. समजून घेणे आणि सहानुभूतिवादी दृश्ये, अल्पवयीन आणि प्रेमळ नावे आणि दु: ख व्यक्त केल्याची भावना घसाग्रस्त गर्भ आणि फ्लूसाठी पोहोचेल, परंतु स्थापना बिघडल्यास नाही. आपल्या जोडीदाराला आता दुखः आहे, कारण कामवासना होणे सर्वात मजबूत पुरुष भय आहे आपण आपल्या पत्नी, मैत्रिणी आणि मालकिन एकाच वेळी काळजी घेत असलेल्या आईमध्ये बदलू नका, जरी आता तुमच्यासाठी लैंगिक संबंध नसले तरी.
दूर हलवू नका. निराश होऊ नका आणि शारीरिक प्रेम वर एक क्रॉस ठेवणे नका आपण एकमेकांना लक्ष देणे आवश्यक आहे ताकदाने समस्या तुम्हाला एकमेकांच्या हाताला अडथळा आणू नये, नवीन इरगॅनियस जोन्स शोधू शकते, वेगवेगळ्या प्रकारे एकमेकांना चुंबन आणि आनंद घेऊ शकणार नाही.
त्रुटींवर काम करणे
अण्णा म्हणतात " मी माझ्या कुटुंबातील सेक्सचा विषय कधीच मांडला नाही " - मैत्रिणींना आणि वर्गमित्रांच्या गोष्टींनुसार, मुलांना कुठे येतात हे माहित होते - आणि 12 व्या वर्षी माझ्या आईवडिलांकडून वैद्यकीय विश्वकोश देखील घेतले. पण, उदाहरणार्थ, जेव्हा मी मासिक धर्म सुरू केले तेव्हा मला माझ्या आईला याबद्दल कसे सांगता आले हे देखील माहिती नव्हतं - तिला खात्री होती की मला काय माहित आहे ते . " अण्णा अजूनही लज्जास्पद काहीतरी म्हणून लैंगिक गोष्टींच्या आकलनापासून मुक्त होऊ शकत नाही, तिला काहीतरी बोलता येत नाही आणि अर्थातच, तिच्या आयुष्यात कधी संभोगाचे अनुभव आले नाही. मानसशास्त्रीय कचरा वेदना वेगवेगळ्या असू शकतात: कौमार्य, वेड असलेल्या विवाह, अवांछित गर्भधारणेचा भय, बलात्कार, विसंगत साथीदार, कठोर पाळत ठेवण्याची खूप वेदनादायी हानी. काहीवेळा मानसशास्त्रीय गुलामगिरी एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीकडे निर्देशित केली जाते आणि आपण आपल्या लैंगिक साथीदारास बदलून त्यातून मुक्त होऊ शकता. पण जास्त जझहॉस्ट महिलांपेक्षा केवळ दीर्घकालीन ताकदीच्या नातेसंबंधांवर मात करण्यास मदत होईल जे त्यांच्या जोडीदाराशी लैंगिक संबंध ठेवतील - ते तिच्या कामुकतेमध्ये जागृत होतील. कोणत्याही परिस्थितीत, एक विशेषज्ञ (लैंगिकशास्त्रज्ञ किंवा मानसशास्त्रज्ञ) शी संपर्क साधणे अधिक चांगले आहे जे निरुपयोगाचे मूळ कारण ठरविण्यास मदत करतील आणि संपूर्ण विवाहित जोडप्याच्या लैंगिक समस्या सोडवण्याची योग्य दिशा दर्शवेल.
आश्चर्यकारक टेबले
Viagra आणि त्याचे analogues उत्तेजना प्रतिक्रिया जबाबदार एंझाइम उत्तेजित, एक स्थिर घर आणि सैन्याने एक जलद पुनर्प्राप्ती मिळण्याची हमी जे. सुरुवातीला हे औषध पुरुषांकडे "वयस्कर" होते, परंतु "हेज" हे तरुण लोक वापरतात. अनेक पुरुषांसाठी, Viagra आपल्याला आत्मविश्वास प्राप्त करण्यास अनुमती देते. आणि, विलक्षण गोष्ट पुरेशी आहे, हे परिणाम कार्य करते: एक माणूस विश्रांती घेतो, आनंदावर लक्ष केंद्रीत करतो आणि सहज उत्साहित असतो आणि गोळ्या केवळ इच्छेला समर्थन देतात पण या औषधांचा देखील साइड इफेक्ट्स आहेत: आपल्या पतीला रंगभ्रष्टता, डोकेदुखी आणि हृदयरोगाचा तीव्रता यांत बदल होऊ शकतो. Viagra मध्ये एक महान स्वारस्य घेणे आवश्यक नाही. अर्ज करण्यापूर्वी, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि केवळ विश्वसनीय फार्मसीमध्ये औषध खरेदी करण्याचे सुनिश्चित करा.