डाइस्बिओसिसची लक्षणे
मानवी आंतमध्ये - एक सामान्य मायक्रोफ्लोरा, जे अन्नाच्या पचनापर्यंत काम करते. हे लैक्टोबैची, बिफीडोबॅक्टेरिया, एस्चेरिशिया कोलीचे अनेक प्रकार आणि यासारखे आहेत. पण आतड्यांमधील उपयुक्त मायक्रोफ्लोरा सोबत, काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये सक्रियपणे गुणा करणे आणि विविध रोग उद्भवणा-या संभाव्य सूक्ष्म-तंतूंचा एक विशिष्ट प्रमाणात सतत असतो. शिवाय, सशर्त रोगजनक microflora पचन प्रक्रिया सह हस्तक्षेप. जेव्हा संधीसाधूक मायक्रोफोलाराची संख्या वाढते तेव्हा परिस्थिती, याला डाइसबॉइसिस असे म्हणतात.
डिस्बिओसिसच्या काळात पचन विचलित होत नाही तर रोग प्रतिकारशक्तीही नाही. ते ग्रस्त लोक सहसा सर्दी सह आजारी पडणे
डिस्बॅक्टीरियोटिस हा गंभीर आजारांमधे, विकारांमुळे, जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे आणि अशा प्रकारची प्रतिजैविकांच्या पार्श्वभूमीवर दिसू शकतो. जवळजवळ नेहमी डिस्बॅक्टिरिओस जठरोगविषयक मार्गाच्या जुनाट रोगांसह एकत्र येतो.
डस्बीओसिसचे लक्षण हे फुशारकीपणा, बद्धकोष्ठता, अतिसार, ओटीपोटात दुखणे, कमजोरी, वाढते थकवा आणि विविध अलर्जीत्मक प्रतिक्रिया आहेत.
डिस्बुओसिससाठी पोषण
Dysbiosis च्या यंत्रणा आणि कारणे भिन्न असू शकतात वस्तुस्थितीवर, नंतर आहार देखील अधिक किंवा कमी वैयक्तिक असणे आवश्यक आहे. तथापि, या रोगामध्ये योग्य पोषण करण्यासाठी काही सामान्य शिफारसी आहेत.
उदाहरणार्थ, डिस्बॅक्टीरियोसिस असलेल्या रुग्णांच्या आहारांमध्ये पचण्याजोगे कार्बोहाइड्रेटचा समावेश नाही. दीर्घकाळापर्यंत अतिसार करून, पीठांच्या पदार्थांची शिफारस केली जात नाही, त्याच वेळी, भाज्या आणि फळे बरेच चांगले शोषून घेत असतात. तथापि, असे घडते, कच्चे भाज्या, ज्यामध्ये बर्याच कच्चा फायबर असतात, त्यांना डाइसबायोसिस असणा-या रुग्णांद्वारे खराबपणे पचणे आवश्यक असते, त्यामुळे त्यांना स्टॉप्स ने बदलावे.
आतड्यांमधील डिस्बॅक्टिओसिसमधील रोग जर किडनेच्या प्रक्रियेस नेत असतील, तर फळे आणि भाज्या फक्त न भरता येण्यासारख्या आहेत. भाजीपाला प्रथम उकडलेला किंवा पाण्यात बुडवून घ्यावा, आणि नंतर हळूहळू ताज्या भाज्या, नुकतीच निचटलेल्या रस आणि फळांच्या सॅलड्समधून सॅलडवर जावे. अन्नाची प्रगती ब्रेक करा आणि डायरिया उत्पाद कमी करा, ज्यात टॅनिन (सशक्त चहा, दंडुका, कोकाआ), एक लोखणलेल्या स्वरूपात अन्न, श्लेष्मल सूप्स, एकवटलेले अन्न आणि थोड्या प्रमाणात द्रव
आतड्यांमधील स्टूलच्या हालचालींना उत्तेजन देणार्या पदार्थ वापरण्यास बंदी तेव्हा सल्ला देते: फळाचा रस, दुग्ध उत्पादने आणि पुरी. तथापि, बद्धकोष्ठता चालू राहिल्यास, ताजे फळे आणि भाज्या यांच्या फायबरसह अन्न समृद्ध व्हावे. सर्वात उपयुक्त ताजी कोबी एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) आहे, "आंतड्यांसाठी झाडू" असे म्हटले जाते. अन्न आणि धान्ये (ओट्स, बुलविल्ला, मोती आणि बाजाराचे बंदिशीरी) आणि थंड बियांची प्रगती वाढवा.
डायस्सोयोसिस असणा-या रुग्णांना आंतड्यांतील श्लेष्मल त्वचा उत्तेजित करणारी आहार उत्पादने सोडून द्या. मुळा, लसूण, कांदा, अशा रंगाचा, आंबट फळे आणि जाळी ह्या स्मोक्ड, पिकलेले, मसालेदार, तळलेले, आंबट, मसालेदार पदार्थ, तसेच काही भाज्या असतात. मजबूत मांस, मशरूम आणि मासे मटनाचा रस्सा च्या intestines वर नकारात्मक प्रभाव.
"सरासरी" उत्पादने चिरलेला फॉर्म मध्ये मांस आणि मासे, थोडे वाळलेल्या पांढरा ब्रेड समावेश
डिझबॉइसिस असणा-या काही रुग्ण फॅटी अन्नपदार्थ सहन करू शकत नाहीत. हे सूचित करते की ते यकृताच्या पित्त-निर्माण करणार्या कार्याचे उल्लंघन करतात.
रोगासाठी पोषण डिसीबॉइसिसला जीवनसत्त्वे आणि खनिजांमधे भरपूर प्रमाणात असणे आवश्यक आहे जे पचनक्रियेमध्ये सक्रीय भाग घेतात. आतड्यांमधील डिस्बॅक्टिरिसिसमुळे, सॅफेरी प्युरीद्वारे सकारात्मक परिणाम निर्माण होतो. रोग बिघडून येतो तेव्हा ते गोड वाणांचे stewed सफरचंद तयार आहे तीव्रता कमी केल्यानंतर, किसलेले स्वरूपात सफरचंदवर स्विच करा. सफरचंद पासून पुरी एक prebiotic आहे, की आतड्यांसंबंधी microflora एक चांगला पोषक माध्यम आहे. याव्यतिरिक्त, सफरचंदात जास्त प्रमाणात माशांच्या सामग्रीमुळे, त्यांच्यामध्ये एक तुरट परिणाम होतो, जे त्यांना अतिसार करण्याची प्रवृत्ती म्हणून विशेषतः उपयुक्त बनविते.
डिसीबॅरिटिओसमध्ये हे योग्य प्रसाराचे सतत पालन करण्याची शिफारस केली जात नाही कारण हा एक आजार वाढवू शकतो. त्यामुळे रोगावर बिघाड झाल्यास आहार घेणे आवश्यक आहे.