शॉवर पाण्याचा झपाट्याने तापमान (फॉरेस्ट शावर द्वारे बचावलेला) असू शकतो किंवा ते सतत तापमानात असू शकते. वैयक्तिक रोगांचा बचाव आणि उपचार करण्यासाठी खालील गोष्टींचा वापर केला जातो: चढत्या पर्जन्य शॉवर, पंखा शॉवर, परिपत्रक आणि सामान्य पाऊस शॉवर, धूळ शॉवर. तसेच वापरलेले: स्कॉटिश शौचास तसेच चार्मकोट डौश या शॉवर प्रकार देखील कॉस्मेटिक कारणांसाठी वापरली जातात. सध्या, स्कॉटलंडच्या शालेय उपचार प्रक्रियेत व्यापक लोकप्रियता प्राप्त झाली आहे. आता आपण त्याबद्दल बोलत आहोत.
स्कॉटिश शॉवर
या प्रकारचे शार्क अनेकदा Charcot शॉवर म्हणून ओळखले जाते, परंतु ते पाण्याच्या परिणामामुळे ते वेगळे आहे: पाणी रुग्णाला निर्देशित केले जाते (सामान्यतः जेट्स दाट असतात) - गरम पाणी एक नळीमध्ये असते आणि इतर नळीतून थंड पाणी चालते. स्कॉटिश आत्माचा यांत्रिक प्रभाव पुरेसा शक्तिशाली आहे आणि गरम आणि थंड जेट्स वैकल्पिक (प्रत्येक नलीमध्ये पाण्याचा दाब 2-3 एटीएम आहे.) नाभीसंबधीच्या अवयवांच्या छाती भागात दिलेले पाणी एक प्रवाह, एक नियम म्हणून, फॅन बनते आणि अधिक सोडता येतो.
स्कॉटिश शालेने सामान्यतः गरम पाण्याने सुरुवात होते, ज्याचे तापमान 37 इं ची आहे आणि 10 o शेओडोनेय वायूसह समाप्त होते. हळूहळू, गरम पाण्याचा तापमान 45 डिग्री सेल्सिअसपर्यंत आणला जातो आणि थंड पाण्याच्या प्रभावाची वीस-पाच अंशांची अंमलबजावणी होते- त्यामुळे तापमानाचा फरक तीस-पाच अंशांपर्यंत वाढतो.सर्व प्रक्रिया 3 ते 6 मिनिटे टिकते, शरीरावर गरम पाणी सुमारे 40 सेकंदांवर पडते, थंड पाण्यास 15-20 सेकंद लागतात, कारण एक प्रक्रिया होजे थंड आणि गरम पाणी 5-6 वेळा बदलले जाते. या प्रकारचे आत्मा दोन भागात विभागले गेले आहे: सामान्य किंवा स्थानिक, नंतरचा दररोज वापर केला जाऊ शकतो, सर्वसाधारण एक दिवसाला (सामान्यतः दररोज डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे) केले जाते. स्थानिक आत्मा नेमताना, सुमारे तीस प्रक्रिया पूर्ण केल्या जातात, जर शायरचे सर्वसाधारण दृश्य नियुक्त केले गेले तर 20 प्रक्रिया पूर्ण केल्या जातात.
वेगळ्या हायड्रोथेरेपयोगी पध्दतीनुसार स्कॉच घसा, एक नियम म्हणून, लागू नाही, हे हायड्रॉथेरपी कॉम्प्लेक्स थेरपीमध्ये वापरली जाते. रुग्ण प्रथम पंखा शॉवर (काही प्रकरणांमध्ये douchearko) नियुक्त केले आहे, जे आधीपासूनच एक क्लासिक प्रकार बनले आहे, आणि फक्त फॅन शॉवर नंतर, जेव्हा शरीर आधीपासूनच जल प्रक्रियेचा प्रभाव आहे, त्याला स्कॉटिश म्हणून नियुक्त केले जाते. जर आपण शौचालयासारखी शाखेशिवाय स्कॉटिश शालेची सुरुवात केली तर प्रथम प्रभावामुळे सर्वसाधारण तणाव होऊ शकतो आणि नंतर सकारात्मक परिणामाऐवजी रोग्याला प्रतिबंधात्मक पाणी प्रक्रियेस नकारात्मक प्रतिसाद मिळेल.
स्कॉटिश शाऊल: वापराचे आणि वापराचे संकेत
अशा प्रकारचे शॉवर दर्शविले आहे:
- मनोवैज्ञानिक आणि चिंताग्रस्त रोगांच्या उपस्थितीत;
- स्वायत्त विकृतीसह;
- osteochondrosis सह;
- क्रॉनिक थकवा असल्यास सिंड्रोम असल्यास;
- आतड्यांमधील रोगांसह, पोट, यकृत, जे पचन-कार्याचे उल्लंघन करतात.
- संवहनी टोनचे उल्लंघन केल्याने;
- तणावपूर्ण परिस्थितीत;
- तीव्र एलर्जीचा प्रतिक्रियांसह;
- लठ्ठपणा आणि / किंवा अतिरीक्त वजन;
- झोप विकारांसाठी;
- जर कार्डिओव्हस्क्युलर रोग असतील;
- वय बदलणे आणि त्वचेची सुस्ती, शरीराची कातडी काढून टाकणे
स्कॉटलंड शायरची हालचाल हालचाल यंत्रणा असलेल्या रोगांच्या उपस्थितीत केली जाते - पिवळी आणि पिठात दुखणे, माय्योटीसिस, मणक्यांसह समस्या.
हायड्रॉस्टिस्ट यांच्या मते, स्कॉटिश प्राणाचा सामान्य प्रभाव म्हणजे त्या रोगाचा शरीरास संपूर्ण पुनर्प्राप्ती मार्गावर असतो: सेल्यूलाईटचे स्वरूप अदृश्य होते आणि वजन कमी झाल्यास तो लक्षणीय घटते.
हायड्रॉथेरपी केवळ लोकांना उपसण्याच्या रोगाने ग्रस्त नसून सर्व काम करणार्या लोकांसाठी दाखवले जाते, कारण ते सतत तुटलेल्या आणि थकलेल्या अवस्थेत असतात, जे दुर्दैवाने आधुनिक जगात घडत असतात.
वर्णन केलेले प्रकारचे वनस्पतिजन्य मज्जासंस्थेच्या कार्यपद्धतींना सामान्य बनविण्यास सक्षम आहे - पॅरासिंपेथेपी आणि सहानुभूती. शिवाय, हे मजेच्या कार्यावर अनुकूल रीतीने परिणाम करते - ते टॉनीका आणि शेर्कचे संतुलन सामान्य करते.
हे लक्षात घ्यावे की सकारात्मक प्रभाव फक्त हायड्रॉथिपीच्या पध्दतीसह, योग्य पोषण राखणे, घराबाहेर अधिक वेळा फिरणे, कुमारी प्रथा घालणे आणि वाईट सवयी सोडून देणे, तेव्हा सकारात्मक विचार करणे आणि जीवनाचा मार्ग सुदृढ होईल.
मतभेद
स्कॉटिश शालेत मतभेद आहे:
- मानसिक आणि चिंताग्रस्त रोगांसह, जे गंभीर स्वरूपात होतात किंवा उच्चार होतात;
- अल्सरेटिव्ह कोलायटिस सह;
- ताप आणि / किंवा तापमानाने;
- तीव्र स्वरुपाचा अंतर्गत रोग;
- त्वचा रोगांमुळे;
- गर्भधारणेदरम्यान;
- पक्वाशयासंबंधी अल्सर 12 पक्वाशयांसहित सह,
- रक्त गोठणे आणि अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा;
- क्षयरोग सह;
स्कॉटलॅंडमधील काही विशिष्ट आजारांवरील आजार आणि विकिरोकावरील मतभेद आंशिक असू शकतात - हे शक्य नाही की दुधामुळे शरीराच्या काही भागावर परिणाम होतो जे रोगामुळे प्रभावित होतात.