स्वार्थीपणा आणि परार्थवाद म्हणजे काय?

तुम्हाला असे वाटते का की आनंदी कसे रहायचे आणि इतरांच्या फायद्यासाठी स्वत: ला बळी न पडणे? खात्रीने आपण ज्या स्त्रियांना मदतीसाठी तयार आहोत अशा मुलांची भेट घेतली आहे कामावर असताना, ते कोणत्याही वेळी मदत करण्यास, आपल्या चुका अधिकार्यांसमोर कव्हर करू शकतात, आपल्यासाठी सर्वात तात्कालिक व्यवसाय करू शकता, आपण सुट्टीवर जाता आणि सामना न करता जर आपणास इतका दयाळू शेजारी असेल, तर आपण कामावर उशिरा असल्यास मुलांबरोबर कोण आहे याची चिंता करण्याची गरज नाही.

अशा काळजीवाहू आईबरोबर जन्माला येण्यासारखे आपण भाग्यवान असाल, तर आपल्याला काहीही काळजी करण्याची गरज नाही. ती आपल्या प्रिय मुलीला संतुष्ट करण्यासाठी तिला स्टीम कटलेट आणि नेपोलियनचे होममेड केक आणण्यासाठी शहरातील तापमान सह येईल. एक शब्द मध्ये, आपण आपल्या स्वत: साठी स्वत: चा आनंद घेण्यासाठी तयार आहे जो आपल्या जवळ एक स्त्री तेथे जेव्हा अतिशय आनंददायी आणि उपयुक्त आहे परंतु जर आपण बलिदान महिलांच्या अशा श्रेणीत स्वत: ला उपचार केले तर परिस्थिती अशी गुलाबी नाही. स्वार्थ आणि परार्थाकडे काय चालले आहे ते आम्ही शोधून काढण्याचा प्रयत्न केला.

अत्याधिक परार्थाकडे कल असलेला एक मानसिक पार्श्वभूमी आहे: असे मानले जाते की जे लोक इतरांना संतुष्ट करण्यासाठी स्वत: बद्दल विसरून तयार होतात, त्यांना खोल न्यूनता आणि स्वत: साठी नापसंत होते. शेवटी, जर इतरांना दया दाखवणे आपल्यासाठी खरा क्रूरता ठरेल तर ते एक विचार आहे की याचा विचार करण्याची वेळ आहे. प्रथम श्रेणीत प्रश्न विचारला तर: "तुमच्यापैकी कोण आपापेक्षा वेगाने धावतो?" - सर्व हात अपवाद न करता हात उंचावेल. प्रत्येकाने आपली क्षमता व्यक्त करणे आणि इतरांना ते प्रदर्शित करणे आवडेल. परंतु, जर आपण हाच हायस्कूलमध्ये एकच प्रश्न विचारला असेल तर बहुधा कोणीही आपले हात वाढवणार नाही. ते त्यांच्या वर्गमित्रांनी हसतील की भयभीत लोक हे करणार नाही, की त्यांना अभिमानास्पद वागणुकीची आणि त्यांच्या बाजूने उभं राहण्याची इच्छा आहे. विशेषत: 13-14 वर्षांत ज्या मुलींना काळजी वाटते त्या "इतरांपेक्षा चांगले वाटू नये" हे लक्षपूर्वक दिसतात. दूरदर्शन, पुस्तके, वृत्तपत्रे आणि नियतकालिके मुलींना मुलींना सक्तीने विचार करतात की "चांगल्या मुली" नम्र, शांत, यज्ञासंबंधी प्राणी असतात, परार्थवादासारखी जपणूक करतात, ज्यांनी प्रथम इतरांबद्दल विचार केला आणि फक्त तेव्हाच स्वत: बद्दल. सुंदर शब्द आणि चांगले हेतू मागे, गंभीरपणे दुःखी महिलांची कथा ज्या अनेक वर्षांपासून त्यांच्या पती, मुले, पालक, सासू ह्यांच्या भिकारी पूर्ण करतात, ते बहुतेक लपविलेले असतात, परंतु ते स्वतःला ज्या गोष्टींची गरज आहे त्याबद्दल ते बोलण्याची हिम्मत करीत नाहीत. स्त्रियांच्या गुणांना बहुतेक वेळा प्रशंसनीय मानले जाण्याबद्दल विचार करा. स्त्रिया स्वाभाविकपणे सैन्यात सामील होण्याची आणि संघात कार्य करण्यास इच्छुक आहेत. हे ठीक आहे - जोपर्यंत आपल्याला आपल्या सामान्य प्रयत्नात त्यांचे योगदान मिळण्यासाठी एक योग्यरितीने बक्षीस प्राप्त होते. स्त्रिया संवेदनशीलतेने नाते निर्माण करू शकतात आणि तडजोड करू शकतात - परार्थवाद हा दोष आहे. खूप छान - पण फक्त जर आपण इतरांबद्दल जाणून घेण्यास सहमत नसलात तर, फक्त संघर्ष टाळण्यासाठी. महिला पुरुषांपेक्षा अधिक काळजी घेणारी आणि संवेदनशील आहेत. आणि हे आपोआप विस्मयकारक आहे - जर आपण आपल्या सभोवतीच्या लोकांच्या आवडीनिवडी दूर ठेवल्या नाहीत तर आपल्या गरजेकडे दुर्लक्ष केले पाहिजे. या सर्व गुणांना समाजाकडून प्रोत्साहित केले जाते आणि अनेकदा ते एक ऐवजी अवघड स्थितीत ठेवले जातात. शेवटी, हे सिद्ध होते की जर तुम्ही स्वतःला त्याग करण्यास तयार नसाल, तर तुम्ही पुरेसे नाही? काही मानसशास्त्रज्ञ समाजातील अशा दबावामुळं स्त्रीच्या प्रतिक्रियाला म्हणतात की "सामाजिकरित्या स्वीकृत स्व-नाश"

परंतु, सर्वच महिला परार्थाच्या फायद्यासाठी त्यांच्या आवडीच्या गोष्टी विसरत नाहीत. तर मग आयुष्याबद्दल त्यांना काय माहित आहे, जे त्यांच्या कमी भाग्यवान मित्रांबद्दल अज्ञात आहेत? सर्वप्रथम, अशा स्त्रीला तिच्या स्वत: च्या किमतीची माहिती आहे. तिला माहित आहे की तिच्या कुटुंबाला, तिच्या मुलांनी, तिचे पती, तिचे पालक आणि तिच्या नियोक्त्यालाही काही जबाबदाऱ्या आहेत, परंतु ती विसरू शकत नाही की या जगामध्ये तिची स्वतःची नियती आहे ती सल्ला मागू शकते आणि नातेवाईकांकडून मदत आणि सल्ला घेऊ शकते, तिला तिच्यासाठी जे योग्य आहे त्याकरिता त्याला योग्य रितीने बक्षीस आवश्यक आहे. कामाच्या आणि घरात, ती अशा प्रकारे सीमाबद्धता निर्माण करण्यासाठी सक्षम आहे ज्यामुळे तिला स्वारस्य विसरले जात नाहीत. तिने संकोच न करता स्तुती आणि कौतुक स्वीकारले, पण त्याच वेळी प्रत्येकजण तिच्या आणि तिच्या कृती आवडेल नाही याची जाणीव आपण अशा स्त्री होऊ इच्छिता? मग आपण जनमत तयार करीत असलेल्या विध्वंसक सापळे टाळण्यासाठी शिकू.

ट्रॅप # 1

आपण इतरांना आपल्या सेवांसाठी बक्षीस प्राप्त करण्यास अनुमती देता. आपण आणि आपल्या सहका-यांनी यशस्वीरित्या संयुक्त प्रकल्प पूर्ण केला आहे, परंतु नंतर ती अधिकार्यांना त्याबद्दल सांगते की ती स्वतःची यश आहे. आणि आपण, आपल्या गंभीर शब्दात बोलण्याऐवजी, अपमानास्पद म्हणून दिसण्याची भीती मनात बाळगा. हे आपल्यासारखे असे काहीतरी आहे का? कदाचित याचे कारण असे की आपण मनापासून पक्की आहात: "चांगल्या" स्त्रिया विनयशील, सामायिक आणि सहकार्य व्हावीत. परंतु आपण चांगले होऊ इच्छित आहात! जर हे खरोखरच खरे असेल, तर तुम्हाला आपल्या यशाची माहिती देण्याची आवश्यकता आहे. अखेरीस, बॉस आपल्या योगदानाची प्रशंसा करतात, त्यासाठी केलेले सहकारी कमी करणे आवश्यक नाही. त्याउलट, सहकार्यांच्या यशस्वी कल्पनांबद्दल आणि त्यांच्या समान यशस्वी अवतारांवर प्रमुखांचा लक्ष काढणे शक्य आहे. पण आपल्या स्वत: च्या गुणवत्तेशी उल्लेख करायला विसरू नका. कदाचित खरं आहे, आपण स्वत: स्तुती आणि बक्षीस योग्य मानत नाही? मग आपण स्वत: ची प्रशंसा काम करणे आवश्यक आहे. आपल्या संधीचा आढावा घेण्याचा प्रयत्न करा की आपण परप्रांतीयांचे प्रशंसा कराल. कामावर, एक "यश फाइल" तयार करा आपण लागू करण्यासाठी व्यवस्थापित केलेले आपले चांगले विचार लिहा, आपण अंमलात आणलेले फायदेशीर प्रकल्प, कृतज्ञ ग्राहकांकडून पत्रे ठेवा (आणि आपल्या वरिष्ठांना या पत्र अग्रेषित करणे विसरू नका). जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा अशा "बोर्ड ऑफ ऑनर" तुम्हाला प्रोत्साहन देईल अशी फाईल खाजगी जीवनासाठी केली जाऊ शकते.

ट्रॅप # 2

आपण जे काही करत आहात त्यासाठी योग्य वेतन मागू नका. बर्याचदा सामाजिकदृष्ट्या मंजूर झालेल्या आत्म-नाशमुळे आपल्याला योग्य वेतन द्यावे किंवा ते वाढवण्याची अनुमती मिळणार नाही. आपण विचार करता, "मी इतरांपेक्षा श्रेष्ठ काय आहे?" - किंवा: "इतरही प्रयत्न करीत आहेत, तर मी माझी वेतन कशी वाढवावी?" आपण व्यावसायिक यशांची एक फाइल ठेवत असाल, तर आपण इतरांपेक्षा काय चांगले आहात हे आपल्याला चांगले ठाऊक आहे आणि अधिक योग्य का आहे अनेक व्यवस्थापक हे कबूल करतात की वाढत्या किंवा पदोन्नतीची मागणी न करता ते कामामुळे किती काळ कामावर जाण्यास तयार आहेत अशा कर्मचार्यांना मानत नाहीत. आपण स्वत: ला मोल नाही तर, इतरांना आपली प्रशंसा करणार नाही

ट्रॅप # 3

आपण स्वत: ला अपमान होणे परवानगी द्या. कदाचित आपण विरोध टाळण्यासाठी कठोर परिश्रम घेत आहात. किंवा कदाचित आपल्याला भीती वाटते की आपले गुन्हेगारी योग्य असेल आणि इतरांच्या समोर तुम्हाला सर्वसामान्य असण्याची शक्यता आहे. कोणत्याही परिस्थितीत, आपण मोठेपण असलेल्या नम्र टिप्पण्यांना प्रतिसाद देणे आवश्यक आहे. आपण घरी किंवा कामात अपमानास्पद काहीतरी ऐकू तर, सर्व प्रथम आपला आवाज वाढवण्याची नाही. शांतपणे बोला आणि शक्य तितक्या आपल्या शब्दात काही भावना व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून त्यांना कोणतेही गुन्हा, भीती, किंवा अंतःप्रेरणा नसतील. कोणत्याही भीतीदायक वक्तव्यास एक आदर्श प्रतिसाद प्रश्न असेल: "तुम्ही मला हे का सांगत आहात?" - किंवा: "कृपया स्पष्ट करा: नक्की कोणत्या प्रकारचे निष्कर्ष आपण नेऊन नेले?" नक्कीच, सहकारी किंवा मित्र ते आश्वस्त करू शकतात की ते फक्त मस्करी करीत आहेत. पण प्रश्न शांतपणे आणि गांभीर्याने विचारला, त्यांना एकतर बंद करण्यात येईल किंवा त्यांनी जे काही म्हटले त्याबद्दल अधिक जबाबदार वृत्ती निर्माण करेल.

आपण स्वत: आपल्या प्रतिष्ठेस कमी केले

स्वत: ची प्रशंसा अशी एक गुणवत्ता आहे जी एका व्यक्तीला थोडे आनंद मिळवते. स्वत: ला एक महत्त्वपूर्ण म्हणून विचार करणे, आनंद आणि सुखाच्या योग्यतेशिवाय नाही, आपण खरोखरच तसे केले पाहिजे. मानसशास्त्रज्ञांनी या पद्धतीचा वापर करण्याचे सुचवले. आपल्या कपड्याच्या खाली एक साधी रबर बांगडी वापरा आणि प्रत्येकवेळी आपल्या डोक्यात अपमानास्पद विचार करा, लवचिक बँड थोड्या प्रमाणात खेचून घ्या. आणि त्या नंतर, सकारात्मक संदेशासह नकारात्मक संदेश पुनर्स्थित करा. आपण आत्ताच विचार केला: "मला पुन्हा अपमानास्पद!" दृष्टिकोन बदला: "मी एक अतिशय सर्जनशील व्यक्ती आहे आणि मला बॉक्सबाहेर विचार कसा करायचा हे मला ठाऊक आहे. या वेळी विचार करणे खूप यशस्वी ठरले नाही, परंतु चुका केवळ माझ्या अनुभवामध्ये जोडतात! "अशा वेळी एक तंत्र कृत्रिम वाटेल पण कालांतराने आपणास स्वत: ला अधिक अनुकूलपणे विचार करण्यास व स्वतःवर विश्वास ठेवण्यास उपयोग होईल. आपली प्रतिष्ठा करा (उदाहरणार्थ, मन वळविण्याची क्षमता) आपल्यासाठी कार्य करा, विरुद्ध नाही.