मत्सरापासून मुक्त कसे राहायचे?

ईर्ष्याचा अभ्यास करणार्या मनोवैज्ञानिकांना हे मान्य आहे की ही भावना अत्यंत दुःखदायक आहे, दोन्ही योग्य जमिनीच्या उपस्थितीत आणि त्याच्या अनुपस्थितीत. ईर्ष्यापासून मुक्त होण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे संपूर्ण प्रामाणिकपणा.

जर आपल्याला असे वाटत असेल की आपल्या नातेसंबंधाचा दृष्टिकोन आहे, तर आपल्या जोडीदाराशी मोनोगॅमी आणि मत्सरबद्दल बोलण्याची शक्य तितकी खात्री करा. इतर पुरुषांबरोबर आपल्या बैठकींना कसे सामोरे जावे आणि इतर स्त्रियांबरोबर आपल्या जोडीदारास डेटिंग करण्याबद्दल आपल्याला कसे वाटते हे सामायिक करा आपण एक मोनोग्राम युनियन सांगू शकता. अन्यथा, काही करारासाठी प्रयत्न करा, विशिष्ट नियम करा - उदाहरणार्थ, अशा:

1. भावनिक सहभाग न घेता इतर लोकांशी लैंगिक संबंध ठेवा आणि प्रत्येक विशिष्ट प्रकरणात अशा घटनांच्या अनुषंगाने अगोदरच सहमत व्हा.

2. केवळ आपल्या दोघांशी किंवा आपल्या शहराबाहेर, किंवा ज्या लोकांशी आपण प्रेम न अनुभवता अशा लोकांशी अपरिचित असलेल्या लैंगिक संबंधांमध्ये प्रवेश करण्यास.

3. प्रत्येक भागीदारांना दर आठवड्यास एक "विनामूल्य" रात्रीचा हक्क आहे.

4. "अतिरिक्त" संभोगाच्या तपशीलांवर चर्चा करू नका किंवा भागीदाराने काय केले आहे ते लपवा. एखाद्या अनपेक्षित "माहितीतील गळती" असल्यास एखाद्या खर्या किंवा काल्पनिक संबंधाबद्दल आपण बातम्या कसे समजेल यावर सहमत होणे सुनिश्चित करा.

5. आपण आपल्या नेहमीच्या वागणुकीच्या पलिकडे जाऊन काहीतरी करण्यास इच्छुक असल्यास, भागीदाराने आगाऊ माहिती द्या.

6. नेहमी प्रामाणिकपणा आणि विश्वास टिकवून ठेवण्याची काळजी घ्या.

ए. ग्रेसिमोव यांचे भाषांतर "मनुष्याच्या हृदयातील मार्ग"