त्वचेची स्थिती केवळ त्वचेच्या पृष्ठभागावर लागू होणार्या कॉस्मेटिक उत्पादनांच्या प्रमाणात आणि गुणवत्तेवर अवलंबून आहे. आज सौंदर्य प्रसाधनामध्ये, कॉस्मेटिक उत्पादनांचे खाद्य पदार्थासह पूरक आहेत. याचे त्वचेवर एक जटिल परिणाम आहे कारण त्वचीची स्थिती संपूर्ण जीवनाच्या अवस्थेचा प्रतिबिंब आहे.
अन्न पदार्थांचा वापर अनेकदा केला जातो
- अत्यावश्यक फॅटी ऍसिडस्, ते ओमेगा -3 किंवा ओमेगा -6 कॉम्प्लेक्स नामक फॅटी ऍसिडचे संतुलित मिश्रण वापरतात. अन्न मिश्रित पदार्थात इम्युनोमोडायलेटरी प्रभाव असतो, त्वचेचे पाणी संतुलन सुधारते, केस आणि त्वचेची स्थिती सुधारते.
- कॅरोटीनॉड्स, व्हिटॅमिन अ, एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव असतो. अतिनील विकिरणांच्या हानिकारक प्रभावांना कमी करा, घातक ट्यूमरच्या विकासास प्रतिबंध करा.
- व्हिटॅमिन ई एक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट आहे. त्वचा वयाची प्रतिबंध करण्यासाठी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, एथ्रॉस्क्लेरोसिससाठी वापरले जाते.
- व्हिटॅमिन सीमध्ये ऍन्टिऑक्सिडंटचा क्रियाकलाप आहे, विषारी पदार्थांपासून पेशींचे रक्षण करते - नायट्रेट आणि नायट्रेट.
- पीकेनोजेनोल - द्राक्ष बियाणे आणि समुद्रातील झुरळांचा साखरेचा एक अर्क, एंटीऑक्सिडंट प्रभाव असतो, त्वचेत मायक्रोपरिरूरेशन सुधारते, वाहनांच्या भिंती मजबूत करते, कोलेजनचे संश्लेषण उत्तेजित करते.
- जिन्कगो बिलोबा अर्कमध्ये अँटिऑक्सिडेंट क्रियाकलाप आहेत, रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत होतात, मानसिक क्रिया उत्तेजित करते, रक्तवाहिन्यांमधील भिंती मजबूत होतात.
- ग्लाइसीनला ताण-विरोधी प्रभाव असतो, मेंदू उत्तेजित करते, थकवा कमी होते.
40 पेक्षा जास्त स्त्रियांना आहारासाठी पूरक आहार आणि जीवनसत्वे जोडणे आवश्यक आहे. व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई सोडू नका, हे जीवनसत्त्वे आपल्याला आवश्यक आहेत. प्रथिने उपस्थित असणे आवश्यक आहे, ते कोलेजनचे योग्य स्तर राखतात. पण त्याऐवजी भाज्या प्रथिने बदलल्या जाऊ शकतात.
चेहर्यावरील त्वचा निगासाठी मुखवटे
बेदाणातून 1 चमचे ताजे रस घ्या आणि स्टार्च 1 चमचे आणि नीट ढवळून घ्या. आपल्या चेहर्यावर मुखवटा लावा. 20 मिनीटे धरून गरम पाण्याने धुवून घ्या.
भाजी मास्क
आम्ही भाज्या घेऊ: कोबी, बीट्स, एग्प्लान्ट, झिचिन आणि इतर, आम्ही त्यांना एक लहान खवणी वर शेगडी करू. काशिसूने चेहरा आणि मान यांच्या त्वचेवर ठेवले आणि 20 मिनिटे दाबून नंतर गरम पाण्याने धुवा.
Strawberries आणि कॉटेज चीज चे मुखवटा
आम्ही 3 मोठ्या strawberries च्या berries घ्या आणि वन्य छोटी समान रक्कम घ्या 2 चमचे घालून मिक्स करावे. स्वच्छ त्वचेवर, आम्ही त्यावर एक मास्क लावून 10 मिनिटांसाठी ठेवू. थंड पाण्याने धूर आणि भरपूर प्रमाणात मलम घाला.
मिल्की-सीले मास्क
1 चमचे मध, 4 चमचे दूध, 1 टेस्पून तेल, 2 चमचे ओटचे भांडे घ्या. जेव्हा कण्हेरी फुगते, तेव्हा आपण त्यास मान आणि त्वचेवर ठेवू. उबदार पाण्याने धुवा आणि थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
लैक्टिक ऍसिड मास्क
दही, acidophilus, curdled दूध, केफिर आणि इतर आंबट-दुग्ध उत्पादने चेहरा त्वचा त्वचा लागू आहेत वर एक ओलसर कापड मास्क ठेवा भाजी तेल किंवा फॅटी पौष्टिक क्रीम सह त्वचा पूर्व वंगण घालणे.
पाव मास्क
यीस्ट उबदार पाण्यात diluted आहे राय नावाचे धान्य घालावे, जाड आंबट मलई च्या सुसंगतता करण्यासाठी नीट ढवळून घ्यावे. एक दिवस आंबायला ठेवा एक उबदार ठिकाणी ठेवावा हे खत एक जाड थर असलेल्या चेहरा आणि मानांवर लागू होईल. उबदार पाण्याने प्रथम धुवा आणि नंतर थंड पाण्याने धुवा. मुखवटा केल्यानंतर, त्वचा निविदा आणि लवचिक होईल
मध यीस्ट मास्क
20 टक्के कापूर तेल, 1 चमचे गव्हाचे पीठ, ¼ खंवखोर्यांची रोपे, 1 चमचे मध, 1 अंडे 2 चमचे घ्या. आम्ही आंबट मलई दूध घनता सौम्य.
बिअर यीस्ट चे मास्क
1 चमचे दारूच्या यीस्टचा चमचे घ्या आणि दुधात पाणी घाला. यीस्ट ग्रुप बी च्या जीवनसत्त्वे समाविष्टीत आहे. या मास्क नंतर, चेहरा त्वचा लवचिक आणि किंचित bleached होते
लिन्डेन, बुजुर्ग, कॅमोमाइल फुले बनलेले मुखवटा
1 गॅस गरम पाण्यात घ्या, 1/2 चमचे मध, चुना 1 चमचे, बदामी, कॅमोमाइल, ओट ओट आम्ही फुले नीट ढवळून घ्यावे, पाणी घालून 10 मिनिटे उकळवावे, ताण कातवा. एक उबदार ओतणे मध्ये, जाड आंबट मलई च्या सुसंगतता करण्यासाठी पिठ, आणि मध घालावे.
Sauerkraut पासून मास्क
एक चरबी क्रीम सह greased रोजी, आम्ही sauerkraut ठेवले किंवा आम्ही कोबी समुद्र मध्ये एक मेदयुक्त मास्क ओलावणे.
प्रथिने-शतक मास्क
1 अंडी पंचा, कोरडे कोरफड पानांचा 1 चमचे घ्या. हा मास्क त्वचेच्या महत्वाच्या कार्ये सुलभ करते.
40 वर्षांनंतर चेहर्याचा चेहर्याचे तोंड उचकटणे
कोणत्याही वयात एक महिला आकर्षक आणि आकर्षक दिसू शकते. आपण निरोगी, गुळगुळीत त्वचा, ज्या वर्षांमध्ये बदलली नाही आहे, तर हे केवळ विस्मयकारक आहे. आणि ज्यांच्याकडे त्वचा आहे त्यांच्यासाठी काय करावे? आपण स्वत: चे निरीक्षण कसे करावे हे जाणून घेण्यासाठी आवश्यक आहे. आरोग्य आणि सौंदर्य मुख्य रहस्य चेहरा एक rejuvenating मास्क आहे महारपूर्ण अँटी सिकंकल मलई किंवा व्हाईटिंग क्रीम विकत घेणे आवश्यक नाही. हे शक्य आहे आणि घरात त्वचा पुन्हा जोडणीसाठी एक उपाय तयार करणे शक्य आहे.
40 वर्षांनंतर आपण काहीही बदलू शकत नाही, आणि युवकांमध्ये त्वचा सारखे नाही. आणि जर आपण स्वतःची काळजी घेतली नाही तर, पुन्हा मास्क पुन्हा वापरतांना आपण 20 वर्षांपेक्षा लहान होणार नाही. परंतु आपण वय बदलणे कमी करू शकता, डोळ्यांच्या सभोवती असलेल्या त्वचेला सजला, त्वचेची पांढरे करणे, दंड झटकून टाकणे, हे मुखवटे लागू करणे.
झुरळे पासून क्रीम "चमत्कार"
1 चमचे एक चमचे लिंबाचा रस, 2 मिष्टान्न शेंगदाणे, 1 चमचे मध, अंडी जाळी, 100 ग्रॅम क्रीम घालून ढवळा.
परिणामी मलई एक तास कापसाच्या एका आच्छादनाने तोंडावर लागू केली जाईल, नंतर ती गरम पाण्याने धुतली जाईल. क्रीम लागू केल्यानंतर, आपल्या wrinkles बाहेर smoothed आहेत, आणि रंग हलके होते, त्वचा मखमलीसारखे मऊ व गुळगुळीत आणि मऊ होते झुरळे च्या मलई, जे घरी तयार आहे, एक किलकिले मध्ये ठेवले आणि रेफ्रिजरेटर मध्ये साठवा
अँटी एजिंग मास्क
40 वर्षांनंतर, आम्ही एक आठवडा एकदा मान आणि चेहरा एक rejuvenating मास्क करा आम्ही जॉब्गाचे आवश्यक तेलाचे काही थेंब आणि मध्यांच्या 2 चमचे एकत्र करतो. आम्ही कॉटेज चीज 4 tablespoons सह तेल पुनर्स्थित परिणामी मिश्रण 20 किंवा 25 मिनीटे मान आणि चेहर्यावर लागू केले जाईल, मग आम्ही ते गरम पाण्याने धुवून टाकू.
कोरफड पासून मुखवटे
आमच्या आजी च्या काळात मुळीपासून मास्क लोकप्रिय होते आणि आता ते लोकप्रिय आहेत. आपण एक पुनरुज्जीवित मास्क तयार करण्यापूर्वी, 2 आठवडे रेफ्रिजरेटर मध्ये कोरफड पान धरा नंतर कोरफड रस 1 चमचे मळणे, ऑलिव्ह तेल 1 चमचे, एक सामान्य पौष्टिक क्रीम च्या 1 चमचे जोडा, नीट ढवळून घ्यावे आणि पाणी बाथ मध्ये उबदार. 20 मिनिटांसाठी आपल्या चेहऱ्यावर मास्क लावा, मग गरम पाण्यात तो धुवा. मुखवटा त्वचेला लवचिक आणि गुळगुळीत बनवितो, दंड झुरळ्यांना चिकटण्यास मदत करते.
कोरफड व्हेरासाठी फेस मास्क फर्मिंग
कोरफड पाने रेफ्रिजरेटर मध्ये पूर्व वृद्ध आहेत कोरफड रस कोरफड रस आणि अंड्यातील पिवळ बलक 1 चमचे मिक्स करावे, 15 किंवा 20 मिनिटे चेहरा लागू. नंतर, उबदार पाण्याने मास्क धुवा आणि बर्फाचे तुकडे सह चेहरा पुसणे, किंवा आम्हाला थंड पाणी सह स्वतः धुवा द्या. मास्कमध्ये उचल शिंपल्याचा प्रभाव असतो.
त्वचा वृद्धीसाठी मुखवटे
1 चमचे ताजे मटार उकळणे, थंड आणि मद्यसारखे मलई च्या 2 teaspoons सह घासणे.
परिणामी मिश्रण 15 किंवा 20 मिनिटांसाठी त्वचेवर लागू केले जाते, मग आम्ही ते गरम पाण्याने धुवून टाकतो. मास्क लागू केल्यानंतर, त्वचा चमकेल हिरव्या मटार चे मास्क फ्लेड स्किनच्या लवचिकतेला मदत करेल.
मध आणि आंबट मलई मास्क
1 चमचे लिंबाचा रस, 1 चमचे मध, 1 चमचे आंबट मलई एका वाडगामध्ये घालून चांगले ढवळावे आणि 20 मिनिटे फेस करावा, मग उबदार पाण्याने धुवावे. मास्क लुप्त होण्याच्या त्वचेला कडक करण्यास मदत करतो.
विरघळणे त्वचा पासून मास्क
ओव्हनमध्ये 1 सेब लावून ती थंड करून त्यात मॅश बटाटे ला समजावून सांगा. 1 चमचे मध, 1 चमचे ऑलिव्ह ऑइल आणि 1 चमचे सफरचंद पुरी घाला. परिणामी मास्क 15 मिनिटांसाठी स्वच्छ त्वचेसाठी लागू केले जाते, मग आम्ही ते तपमानावर पाण्याने धुवावे बेकड सफरचंद पासून मास्क त्वचा लवचिकता आणि लवचिकता परत आणि wilting प्रक्रिया slows
डोळे साठी मुखवटे
1. दूध 2 tablespoons, 2 tablespoons मैदा, किसलेले कच्चे बटाटे 2 tablespoons मिक्स करावे. आम्ही हे मिश्रण पापण्यांवर ठेवू, वरुन आपण एक कापडी पट्ट्याने झाकून ठेवून 15 मिनीटे सोडावे. बटाटा मास्क डोळे सुमारे त्वचा गुळगुळीत मदत करते
2. अजमोदा (ओवा) हिरव्या पासून मास्क
Razotrem एक घन मध्ये हिरव्या अजमोदा (ओवा) एक चमचे आणि आंबट मलई 2 teaspoons मिसळा. आम्ही डोळे वरून मिश्रण ठेवू, वरुन आपण कापूसच्या आच्छादनांसह झाकून जाऊ. 15 मिनिटांनंतर काळजीपूर्वक मास्क काढा आणि उबदार पाण्याने धुवा. हिरव्या भाज्या आणि आंबट मलईचा मास्क डोळ्यांभोवती त्वचा गुळगुळीत करते आणि आपल्या डोळ्यांवर प्रकाशमय होते.
40 वर्षांनंतर चेहर्यासाठी मुखवटा
40 वर्षांनंतर आपल्याला किमान आठवड्यात 2 वेळा मुखवसुळा करणे आवश्यक आहे. आपण नैसर्गिक उत्पादने वापरत असल्यास, आपण अधिक वेळा करू शकता, हे उत्पादने अत्यावश्यक मायक्रोसेलमेंट्स आणि जीवनसत्वे असलेल्या त्वचेला समृद्ध करेल आणि तोंडाची त्वचा पोषण करेल. तर 40 वर्षांपर्यंतच्या एका स्त्रीने परिचित असलेल्या एका महिलेशी परिचित असलेली वयस्कर समस्या आपण सामना करू शकता. च्या पाककृती पुढे जा
40 वर्षांनंतर एखाद्या व्यक्तीसाठी "युवक" मास्क करा
मुखवटासाठी आपल्याला सूर्यफूल अनफिनित तेल, अंडी अंड्यातील पिवळ बलक, ऍशबेरी रस आवश्यक आहे. सर्व घटक तपमानावर असणे आवश्यक आहे मध, साखरेसारखा असल्यास, आपण पाण्यात अंघोळ करुन थोडे गरम करू शकता. मास्क चांगले काम केले आहे, थोडे आम्ही चेहरा एक त्वचा स्टीम होईल. आता स्टीम बाथ बनवा, किंवा नीट तकावा (एका काचेच्या पात्रावर 2 चमचे ठेवा) च्या उकळी लावून बनवा. हे मास्क झुरळे आणि गुळगुळीत झुरळे टाळण्यास मदत करेल, याव्यतिरिक्त, त्वचेला निरोगी प्रकाश देते.
रावण मास्क
मास्क तयार करा. आम्ही 1 टीस्पून आंबेरी रस, 1 चमचे द्रव मध, सूर्यफूल तेल 1 टीस्पून एकत्रित करतो. हे द्रव्यमान मानेच्या त्वचेत आणि 5 किंवा 7 मिनिटांसाठी लागू केले जाते, नंतर ते उबदार पाण्याने धुतले जाईल आणि थंड पाण्याने स्वच्छ होईल.
झुरळे पासून मास्क
दुधाचे एक चमचे दूध, सुका मेवा, आम्ही सर्व घटक एकत्र आणि मिक्स. पूर्ण मिश्रण त्याच्या घनतेच्या घनदाट आंबट मलई सारखा असेल. 5 मिनिटांमध्ये चेहऱ्यावर आणि मानेवर आणि स्मोमवर पसरवा. त्वचा मॅट होईल आणि गुळगुळीत होईल. मास्क जर पाण्याने भरत नाही तर कमकुवत चहा द्राव्यांसह प्रभावी होईल. राय नावाचे मास आणि अंड्यातील पिवळ बलक पासून Smoothes wrinkles मुखवटा.
वर्ण सुधारण्यासाठी मुखवटा
दोन tablespoons गाजर घ्या, एक दंड खवणी वर किसलेले, अंड्यातील पिवळ बलक आणि 1 चमचे कॉर्नस्टर्क घालावे. 5 ते 7 मिनिटांनी फेस लावून लावा आणि गरम पाण्यात धुवून घ्या. आपण लगेचच परिणाम लक्षात ठेवतो.
पौष्टिक चेहरा मुखव
पौष्टिक मुखव्यांची चपळता आणि साफ करणारे परिणाम आहेत. आपण नियमितपणे हा मास्क लागू केल्यास, चेहर्याचा त्वचा मॅट, स्वच्छ, लवचिक बनू शकेल.
यीस्ट मास्क
ताजे खताचे 30 ग्रॅम मिश्रित आणि मिसळून एक लहान प्रमाणात मिसळून मिसळावे, जोपर्यंत आंबट मलई घनता येत नाही. कोरड्या त्वचेसाठी, ऑलिव्ह ऑईल आणि मध यांचे काही थेंब घाला. आम्ही या वस्तुमान मान आणि तोंडावर ठेवू. 20 मिनिटांनंतर, उबदार पाण्याने मास्क धुवा, थंड पाण्याने आपल्या चेहर्यावर स्वच्छ धुवा आणि एक टॉवेल मिटवा. यीस्ट आम्हाला आंबायला ठेवा पर्यंत उभे द्या.
दही फेस मास्क
आम्ही कॉटेज चिझच्या 2 चमचे घेतो आणि हायड्रोजन पेरॉक्साईडचे काही थेंब आणि कच्च्या अंड्यापासून तेवढे प्यावेपर्यंत ते बरोबर razotrem आहेत. द्रव जास्त जाड आणि गाठ नसावे. आम्ही मान वर आणि चेहरा लादणे जाईल 15 किंवा 20 मिनिटांनंतर थंड पाण्याने ते धुवा. दही मास्क मध सह झाकून जाईल, आम्ही एक मलई स्वरूपात हे सर्व काढू, आम्ही डोळे आणि तोंड वगळता, चेहरा वर लावू होईल थंड दूध धूर. चेहर्यासाठी हा मुखवटा त्वचेला हलके करतो आणि त्याला पुनर्जन्मित करतो. कॉटेज चीज मास्क अनेकदा केले जाऊ शकते
मधमासा
मध 2 tablespoons घ्या, 1 अंडी पंचा आणि पिठ 2 tablespoons मिसळा. आम्ही एक सपाट ब्रशच्या साहाय्याने द्रव्यमान काढू. आम्ही चेहऱ्यावर तशीच राहू, जो पर्यंत ते कोरणार नाही, आम्ही गरम धुवावे, आणि नंतर थंड पाण्याने या मास्कमध्ये एक रोमांचक आणि पौष्टिक परिणाम आहे. मधमास्क अनेकदा केले नाही
हे मास्क त्वचेतील कलमांच्या विस्तारास वेगळे आहे.
कोरडी आणि wrinkled त्वचा साठी मध मुखवटा
ओटचे व अंदाजे 2 tablespoons आणि मजबूत चहा 1 चमचे मिसळून मध 2 tablespoons. काही जोडण्यासाठी पाणी आणि थोडीशी उबदार परिणामी मास्क वापरा. एक जाड थर असलेल्या वस्तुमान गरम करा आणि कागदाच्या रुमालाने झाकण करा आणि आम्ही वरच्या बाजूला 20 मिनिटे टॉवेल ठेवतो.
फिकट पिळासह हनी-अंड्यातील पिवळ बलक मास्क
अंडाक जर्दाळ 1 चमचे ग्लिसरीन आणि द्रव मध 1 चमचे सह razed जाईल.
Carrots च्या पौष्टिक मास्क
- न्युट्रिम कड्यावरचे गाजर, काळजीपूर्वक 1 अंड्यातील पिवळ बलक मिसळून, ताजे लिंबाचा रस आणि भाजी तेल 2 किंवा 3 थेंब घाला. आम्ही आंबट मलईच्या सुसंगतपणा आणीन आणि या स्लरीला चेहर्यावर 15 किंवा 20 मिनिट लागू करू. मग आपण आपला चेहरा गरम पाण्याने काढून टाकून धुवा.
2 कॅरेट शेगडी आणि बटाट्याच्या पिठाचे 2 चमचे आणि 1 अंडे अंड्यातील पिवळ बलक एकत्र करा. परिणामी वस्तुमान शुद्ध चेहर्यासाठी वापरला जातो. मुखवटा wrinkles smoothes आणि वर्ण सुधारते
फ्लेक्समधून सामान्य त्वचेसाठी काकडी पोषक मास्क
एका लहान खवणीवर ताजी काकडी चव आणि त्याच प्रमाणात लॅनोलिनसह मिसळा. किसलेले काकडी हळूहळू लॅनॉलिनमध्ये वाढते, हळूहळू रगडतात. आम्ही 1 ते 1.5 तास उभे आहोत. द्रव मिठ या दाट वस्तुमानाने, आम्ही चेहरा चिकटविणे आणि तो 10 किंवा 20 मिनिटे सोडू, नंतर एक ओलसर गरम मोठा हात रुमाल सह काढून टाका त्या व्यक्तीने द्रव चोळावे, ज्यामुळे आम्ही काकडीचे थेंब काढू शकतो. या द्रव सह, आम्ही रुमाल किंवा towels च्या समाप्त ओलावा आणि चेहरा त्यांना पेटणे
काकडी फळाची मास्क
आम्ही काकडीची कातडी छिद्र करून चेहरा 20 मिनिटांसाठी लागू करू. छिद्र अधिक चांगले ठेवण्यासाठी, ओल्या कापसाचे कवच काढा. या मास्क नंतर आम्ही धुण्यास नाही. एक गुळगुळीत, पौष्टिक आणि रीफ्रेश प्रभाव आहे.
बटाटे च्या पौष्टिक मास्क
आम्ही मोठ्या आचेवर फळाची साल काढतो, ती साफ करते आणि नीट ढवळून घ्यावी, थोडीशी ताजी दूध घालायची, त्या जर्दीसह एकत्र करा. परिणामी मॅश बटाटे स्टीम बाथ वर थोडे गरम केले जाईल. आम्ही 20 मिनिटांसाठी तोंडावर गरम मिश्रण पसरवतो. थोडा काळ चेहरा दाट कापडाने झाकून जाईल, म्हणजे उष्णता जास्त काळ टिकेल. मास smoem गरम पाणी, आणि नंतर थंड
स्ट्रॉबेरी मास्क
एकत्र मलई सह छोटी तसेच नीट ढवळून घ्यावे आणि एक spoonful मध जोडा या मिश्रणाने आपण एक चेहरा पसरवणार आहोत. 20 मिनिटांनंतर, एका कापूसच्या पुदीच्या कपड्यांसह मास्क काढून टाका. या मास्कमध्ये चपळ, ताजेपणा आणि पौष्टिकता प्रभाव असतो. फिकट आणि कोरड्या त्वचेवर परिणाम.
40 वर्षांनंतर चेहरेचे मुखवटे करणे शक्य आहे हे आता आम्हाला माहित आहे. 40 वर्षांनंतर सुंदर असणे ही समस्या नाही. आपण स्वत: चे निरीक्षण कसे करावे हे जाणून घेण्यासाठी आवश्यक आहे. आपल्याला आशा आहे की माशांच्या पुनरुत्थानासाठी आमचे पाककृती आपल्याला मदत करतील. कुठल्याही वयात स्त्रीला आरामदायी वाटत असेल आणि 100% दिसेल.