नख मजबूत करणे आणि वाढविण्यासाठी, अ जीवनसत्व आवश्यक आहे, हे गाजर, टोमॅटो, वनस्पती, तेल, यकृत मध्ये आढळते. प्रथिनेयुक्त पचन आणि नेलच्या विकासासाठी व्हिटॅमिन बी आवश्यक आहे, अंड्याचा अंड्यातील पिवळ बलक मध्ये समाविष्ट आहे आणि गव्हाचे धान्य, दारूच्या नशेत खमीर आणि कोबी अंकुरलेले आहे. नाक्याच्या वाढीसाठी आयोडिनची गरज आहे, हे समुद्राच्या काळे आणि पाण्यात आढळते. नाखूनंच्या कडकपणासाठी कॅल्शियमची आवश्यकता आहे, ते दुग्धजन्य उत्पादनांमध्ये आढळते. नेल प्लेटच्या आकृति आणि संरचनेसाठी लोह आवश्यक आहे. जळजळ टाळण्यासाठी सल्फरची आवश्यकता आहे आणि नखे निर्मितीसाठी देखील आवश्यक आहे, हे कांदे, काकडी, कोबीमध्ये आढळते.
नॅनिझर प्रत्येक दोन आठवडे एकदा तरी करावे. आपल्याला चांगले आणि उच्च दर्जाचे सौंदर्यप्रसाधन वापरण्याची आवश्यकता आहे आणि वार्निश काढून टाकण्यासाठी द्रवपेटीमध्ये एसीटोन असणे आवश्यक नाही कारण ती केवळ नेल प्लेट सूखते.
रात्रीच्या वेळी त्यांच्या आरोग्यासाठी पौष्टिक क्रीम असलेल्या नखे वंगण घालणे शिफारसीय आहे. नाखरे सतत वार्निशच्या थरांच्या खाली नसावेत, रात्री आपले नाखून किंवा दोन-दोन दिवस नखे स्वच्छ करण्यासाठी दर पाच दिवसांनी पर्यायी पर्याय असतो.
आपण त्यांना लिंबूचे तुकडे करून घेतल्यास ते नाखून काढू शकतात. ते नखे मजबूत करतात आणि त्यांना हलके करतात. जेलॅटिन सामग्रीसह पदार्थ खाणे वेळोवेळी आवश्यक आहे - जेली भरलेले, जेली, त्यांच्यामुळे नाखून वाढतात आणि मजबूत होतात. त्यांना एक महिना घेणे आवश्यक आहे, नंतर एका महिन्यामध्ये उपचार करताना पुनरावृत्ती करा.
जर नखेचे विभाजन केले तर त्याचे कारण म्हणजे कॅल्शियमची कमतरता, चांगले पचन मिळण्यासाठी ते व्हिटॅमिन डी बरोबर घ्यावे. आपण नखेसाठी सोडा स्नान करू शकत नाही. कामात असताना, हातमोजे वापरा आणि ग्लिसरीन किंवा फिक्कटसह आपले हात तेल ओढून घ्या.
नखे साठी पौष्टिक प्रतिनिधी.
घ्या, एक अंडी मध्ये अंडी उकळणे, नंतर अंड्यातील पिवळ बलक बाहेर खेचणे आणि तो हलवा. अंड्यातील पिवळ बलक मध्ये, 4 ग्राम मधाच्या जोडा, जे पाणी बाथ मध्ये पूर्व पिवट आहे मटार म्हणून उत्पादन जाड होईपर्यंत आम्ही हळूहळू आंबट तेल जोडू. हे साधन प्रत्येक संध्याकाळी वापरण्यात यावे.
नखांच्या विरंगुळामुळे, तुम्ही बाथ तयार करू शकता ज्यामध्ये उबदार सूर्यफूल तेल जोडले जाते, काही लिंबू रस आणि व्हिटॅमिन एचे काही थेंब. आठवड्यातून एकदा किंवा दुप्पट करावे.
सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर आणि भाज्या तेल, जे समान भाग मिसळून आहेत च्या tubs मदत करा.
नखांना बळकट करण्यासाठी एक उबदार ऑलिव्ह ऑइल घ्यावे, ज्यामध्ये आपल्याला लिंबू रसची काही थेंब जोडणे आवश्यक आहे.
लाल बेदाणा, काळ्या मनुका, क्रॅनबेरीज, लिंबाचा रस, टेबल व्हिनेगर या नख रसांमध्ये घासणे उपयुक्त ठरेल.
नखे कडक थेंब मजबूत करतात, ज्यासाठी आपल्याला 70 ग्रॅम पाणी, 5 ग्रॅम तुरटी, 25 ग्रॅम ग्लिसरीन घ्यावे लागते. दररोज 10 किंवा 15 दिवस संकोच करा आणि एका महिन्याच्या प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करा.
स्तरित नखांना बळकट करण्यासाठी मीठ स्नान करण्यासाठी उपयुक्त ठरेल. त्यांच्यासाठी आपण समुद्राचे मीठ किंवा महासागर वापरू शकता, पण रंग आणि सुगंधी पदार्थ न करता. उबदार पाण्यात मीठ चमचे टाका आणि 20 मिनिटे हात राखून ठेवा. ही प्रक्रिया 10 किंवा 15 दिवसांनी करावी, एक महिना नंतर, प्रक्रिया पुन्हा करा. प्रतिबंधासाठी आठवड्यातून एकदा तरी करणे पुरेसे आहे.
कोल्ड वॉटरमुळे हातांनी गरम पाण्याने धुतले पाहिजेत, त्वचेला ताठ येतो आणि बंद होण्यास सुरवात होते. गरम पाण्यापासून, त्वचा वाळलेल्या आहे, रगहने बनते, degreased हाताची त्वचा दर दिवशी एक जाड क्रीम सह greased पाहिजे.
कोपरांवर, त्वचेला विशेष काळजी आवश्यक आहे, कारण ती कठीण आणि कोरडी आहे. कोपर पंप किंवा रगड सह गोलाकार हालचाली मध्ये घासणे जाईल, आणि नंतर आम्ही लिंबाचा रस च्या व्यतिरिक्त सह एक चरबी क्रीम लागू होईल.
बाळाच्या आंघोळीमुळे आपली त्वचा आवरणे आणि मऊ होऊ शकते. दोन लीटर उबदार पाणी घ्या, सूर्यफूल तेल दोन tablespoons किंवा दोन लीटर गरम पाण्यात घ्या, एक अमोनियाचे चमचे, ग्लिसरीनचा चमचे प्रक्रिया 15 किंवा 30 मिनिटे घेते, 10 किंवा 15 दिवसांसाठी, आणि एक महिन्यामध्ये आपण हाताळण्यासाठी इतर प्रक्रियांचा वापर करू शकता.
जर आपण खडबडीत, खडबडीत त्वचा वापरत असाल, तर साखरेचा रसयुक्त रस पासून आंघोळ, मट्ठु उपयुक्त होईल मग आपण हातपाय मलईवर ठेवू.
जर तुमच्या हातात कॉलिन्स, फाडल्या होत्या, तर आपल्याला स्टार्च न्हावी लागेल, एक लिटर पाण्यात तुम्ही स्टार्चची चमचे घ्यावी. 15 मिनिटांनंतर, आपले हात स्वच्छ धुवा आणि एका पोषक क्रीम सह शिंपडा. हे ट्रे पोकळीवर कण आणि फटक्यासाठी चांगले आहेत.
जेव्हा आपण खूप जास्त घाम घेता तेव्हा तुम्हाला एक मीठ बाथ बनवावे लागेल. आम्ही एक लिटर गरम पाण्यात लिंबू, सामान्य मीठचा चमचे आपले हात 5 ते 10 मिनिटे धरून ठेवा, अशी कार्यपद्धती 10 किंवा 15 दिवस दररोज करावी.
हात साठी मुखवटे
मध-जर्दाळू मास्क
आम्ही एक अंड्यातील पिवळ बलक, ओटचे जाडे भरडे पीठ एक चमचे, मध एक चमचे मिक्स या रचनेत आपण हात धुवून 15 ते 20 मिनिटांनी कापूस हातमोजे लावू, त्यानंतर आपण फॅट्सच्या क्रीम लावून हात लावणार.
बटाटा मास्क.
आम्ही 2 किंवा 3 बटाटे जोडणार आहोत, आम्ही त्यांना दूध सह उकळणे जाईल. काशिसूने आपल्या हातात हात घालून हा कंबरेला हात लावून पूर्ण थंड होईपर्यंत ठेवले. पाण्याने धुरा आणि हात वर चरबी मलई ठेवले
एक पिवळा आणि तेल मुखवटा
आम्ही मध एक चमचे, सूर्यफूल तेल एक चमचे, अंड्यातील पिवळ बलक मिश्रण. 15 किंवा 20 मिनिटांसाठी आपल्या हातावर मलम लावा. पाण्याने धुरा आणि हात वर चरबी मलई ठेवले
आम्ही एक काचेचे बटर, एक कापूसवुडच्या मुळांचे 50 ग्राम पावडर एकत्र करतो. नंतर दहा मिनीटे पाणी बाथ मध्ये कूक, थंड. त्वचेवर खडक असल्यास क्रीम वापरले जाऊ शकते.
आपल्याला हातांचे नख कसे योग्य रीतीने कसे पारर करावेत, हे आम्हाला कळले, आम्ही नाखून आणि हातांसाठी योग्य, दैनंदिन काळजी कशी घ्यावी हे आपल्याला ठाऊक आहे. आणि आम्ही आमच्या मास्क वापरु शकतो आणि संकोच करतो ज्यामुळे आपले हात सुव्यवस्थित आणि सुंदर बनविले जाऊ शकते.