मालिश केल्याने, मालिश करणाऱया केवळ बरे करत नाही, तर काही आजारांच्या लक्षणेही माहिती मिळते. उदाहरणार्थ, पट्टे किंवा त्वचेतील इतर कोणत्याही बदलांमुळे स्नायूंमध्ये शक्य झालेले बदल सूचित करतात. सहसा तो वेदनादायक स्नायू तणाव सह घडते. हा शरीराच्या एका अर्ध्या भागावर आच्छादन आणि भावनिक ओव्हरस्ट्रेन चे लक्षण आहे. मालिश करणारा स्थापन केला जाऊ शकतो आणि त्वचेची संवेदनाक्षम बदललेली साइट्स जी नर्वस मूळचे एक वेदनादायी सिंड्रोम समजण्याची परवानगी देते.
मालिश डोकेदुखी, रक्ताभिसरण विकारांमुळे योगदान देणार्या ओसीसीपिटल स्नायूंच्या सशक्त ताणासह दर्शविले जाते. हे विविध ऑर्थोपेक्शीक रोगांकरिता प्रभावी आहे, रूग्णांचे पुनर्वसन. ज्या रुग्णांना स्ट्रोक सहन करावा लागतो त्यांच्यासाठी मसाज एक महत्वाचा उपचार आहे. याव्यतिरिक्त, तो रोग प्रतिबंधक प्रभावी आहे, एकूण आरोग्य सुधारते क्रीडा वैद्यकीय क्षेत्रात, पुनर्वसन करताना, मसाज भौतिक स्वरूपात सुधारणा करते, पुनर्प्राप्तीची प्रक्रिया गतिमान करतो.
स्पर्धांमध्ये भाग घेतल्या गेलेल्या खेळाडूंना मालिश केले जाते. बहुतेक वेळा मसाज मालिश अवस्थेपासून अवयवांवर प्रभाव टाकते - अशा प्रकारे, त्यांचे कार्य नेहमीच सामान्य असते आणि चयापचय उत्तेजित होतात. सर्वप्रथम, मसाज रक्त परिचलन सुधारते, म्हणून आनंददायी उष्णता मासळीच्या भागात पसरते. हे मूत्रपिंडाचा स्नायू आकुंचन कमी करण्यास देखील मदत करते. कंपमुळे स्नायूंवर परिणाम होतो, कामाचे नैसर्गिक ताल निर्माण करणे आणि त्यांना आक्रमकपणे आकसत करणे शक्य होत नाही.
खोली मध्ये हवा तापमान 20-22C असावे. रुग्णाला कंबर कवच घालते आणि मसाज टेबलवर असा पोषाक घेण्याचा प्रयत्न करते, ज्यामध्ये त्याला कोणत्याही वेदना अनुभवत नाही. पूर्ण विश्रांती साध्य करण्यासाठी, रुग्णास सत्राच्या 2 तास आधी काहीही खाणे किंवा पिणे नाही तसेच प्रक्रिया पूर्ण होण्याअगोदर रिकामे करणे देखील सल्ला दिला जातो.
मालिश करणारा रुग्णाला शरीराच्या काही भागांच्या खाली रोलर्स ठेवतो. नंतर तो त्वचेला पातळ थर देऊन पावडर किंवा तेलात झाकून ठेवतो आणि मसाज सुरू झाल्यानंतर.
स्ट्रोकिंग हे एक तंत्र आहे जे मसाज प्रक्रियेपासून सुरु होते आणि संपते. सामान्यत: शरीराच्या मोठ्या अवयवांना प्रथम मालिश केले जाते, नंतर वैयक्तिक स्नायू किंवा त्यांच्या गट. याव्यतिरिक्त, उदा. सर्व प्रथम, पृष्ठभाग, आणि नंतर खोल स्थित स्नायू massaged आहेत.
शरीराच्या काय भागांवर अवलंबून असतात यावर मसाज सत्रांचा कालावधी 10 ते 30 मिनिटांचा असतो. खरे आहे, बहुतेकदा, मसाजला अतिरिक्त उपचारासह एकत्र केले जाते, उदाहरणार्थ, उबदार हवा किंवा उपचारात्मक मातीची उपयोजना. 6-10 प्रक्रियांचा समावेश असलेली मसाजचे सर्वसाधारणतः निर्धारित अभ्यासक्रम, जे दर 2-3 दिवसांनी पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे.
मसाजची क्रिया. रक्ताभिसरण सुधारते. स्नायू आणि त्वचा उबदार आणि आरामदायी ऑक्सीजनसह ऊतकांचे पुरवठ्यात सुधारणा करतात, ज्यामधून स्लॅग काढून टाकले जातात. मानवी मन वर एक परिणाम आहे - मालिश केल्यानंतर काही काळानंतर, एक व्यक्ती विश्रांती घेते, आरामशीर
पहिल्या सत्रादरम्यान जेवणा-या व्यक्तींना कदाचित असाध्य अप्रिय रिसेप्शन (विशेषत: जोरदार कठोर स्नायूंसोबत) मालिश केले जात आहे. वेदना जाणवण्याआधी, एखाद्या व्यक्तीने मास्टीआऊरला त्वरित कळवावे.