सर्वात प्रभावी एक हार्डवेअर व्हॅक्यूम मसाज आहे. डॉक्टर स्वत: ते अतिरीक्त वजन सोडविण्यासाठी चांगली पद्धत म्हणून शिफारस करतात, परंतु विशेषत: कठीण परिस्थितीत, जेव्हा वजन सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा जास्त असतो, तेव्हा आपल्याला वजन आधीच कमी करावे लागेल.
तसे, व्हॅक्यूम मसाज केवळ चरबी पेशींवरच नाही तर सामान्यतः त्वचेच्या अवयवांना होतो, म्हणून ते चेहेरावरील घाण किंवा झुरळे काढून टाकण्यासाठी वापरले जाते.
अंमलबजावणीची पद्धत
या प्रक्रियेची स्वतःची विशिष्ट नलिका वापरुन चालते जी शरीराच्या ठराविक भागांत हवा फिरत नाही.
- प्रारंभिक स्टेज त्वचा एका खास क्रीम किंवा तेलाने चिकटलेली असते, म्हणजे नझल शरीराभोवती सहज हलू शकते.
- मालिश डिव्हाइस निवडलेल्या क्षेत्रामध्ये ठेवण्यात आले आहे आणि विशेष रेषा सह हलण्यास प्रारंभ होतो. बरेचदा ते लिम्फच्या हालचालींच्या प्रवासात स्थित असतात.
- निष्कर्ष प्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर, नोझल काढले जाते, व्हॅक्यूम डिव्हाइस बंद होते आणि हाताने हलके हालचालींसह शिल्लक तेल काढले जाते.
महत्त्वाचे! प्रक्रियेचा कालावधी प्रत्येक रुग्णाला वैयक्तिकरित्या निर्धारित केला जातो. जेथे मालिश आयोजित केले जाईल त्या जागेच्या आकारानुसार, सत्र पंधरा मिनिटे ते एक तास आहे. प्रक्रिया कशी चालत आहे आणि नैतिकतेला कसे तयार करते हे अधिक चांगल्या प्रकारे जाणून घेण्यासाठी, आम्ही आपल्याला व्हिडिओ पाहण्याची शिफारस करतो.
मूलभूत मतभेद
व्हॅक्यूम मसाज शरीरावर परिणाम करणारी एक अचूक आक्रमक मार्ग मानली जात असल्याने, ती चालविण्यासाठी काही प्रतिबंध आहेत.
- हृदयाचे रोग आणि रक्तवाहिन्या, थ्रॉम्बिची उपस्थिती
- वैरिकाझ नसा, जेथे मालिश केले जाईल अशा क्षेत्रातील व्हास्कुलर जालिका
- शरीराच्या निवडक भागामध्ये जखमा, पुरळ किंवा जळजळ
- लिम्फ नोडस्चा सूज आणि सूज
- गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळाच्या जन्मानंतर दोन महिन्यांपर्यंत या प्रक्रियेपासून दूर राहणे आवश्यक आहे
व्हॅक्यूम व्हॅक्यूम मसाज वापरण्यासाठी निर्देश
असे विचार करू नका की अशा प्रकारे आपण केवळ कॉस्मॅटिक समस्या सोडवू शकता. याव्यतिरिक्त, या प्रकारची मसाज आपल्याला शरीराची स्थिती सुधारण्यास, विशिष्ट आजार सुधारण्यासाठी आणि सामान्यतः सुधारण्यासाठी परवानगी देते.
- एक संवेदनाहीनता प्रभाव आहे आणि उत्तम प्रकारे स्नायू दुखापत करून समस्येचा सामना करेल
- ऑक्सिजनसह ऊतकांना उत्तेजित करते, त्वचा लवचिक आणि लवचिक बनवते
- स्मोक्साईस आणि पसीट ग्रंथींचे काम सक्रिय करते
- कोलेजन विकसित होतो, जे त्वचा वृद्धत्वामुळे होणा-या प्रक्रियेस संघर्ष करते
- ऊतक जादा द्रवपदार्थ आणि toxins काढून टाकते
- विशेष साधने पुरुष prostatitis लावतात मदत करू शकता
- शरीराच्या विशिष्ट भागात रक्त प्रवाह वाढतो
- प्लास्टिकच्या शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसित करण्यास मदत करते
- गर्भधारणेनंतर किंवा अकस्मात वजन वाढविण्यानंतर जखम काढतो आणि चिन्हे काढतो
- क्रॉनिक थकवा, स्लीप डिसऑर्डर्स आणि मायग्रेन डोकेदुखी यांच्याशी संघर्ष होतो.
तुम्ही बघू शकता की ही प्रक्रिया खूपच सार्वत्रिक आहे आणि खूप समस्या आहेत. तथापि, व्हॅक्यूम मसाजमधील तज्ञ व्यक्तीसाठी साइन अप करण्याआधी, प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. हे विशेषत: ज्यांना तीव्रेपणा आहे अशा लोकांसाठी खरे आहे कदाचित वाहनांच्या कामातले उल्लंघन हे आपल्यासाठी प्रवेशदायी किंवा धोकादायक होईल.म्हणूनच लक्षात ठेवा की सेल्युलाईट किंवा अधिक वजन विरोधात लढा कोणत्याही समस्येविना पार करु शकत नाही आणि आपल्याला अद्याप आपल्या आवडत्या रोल आणि मिठाईंचा त्याग करावा लागतो. परंतु हे सौंदर्य योग्य आहे!